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Terapia De Pareja AARON BECK Sicologos
1. Terapia De Pareja AARON BECK Sicologos
A continuacion exponemos los factores y variables que estan en la base de los problemas de pareja,
tal como aspectos del protocolo de intervencion cognitivo-conductual que prosigue el Centro de
Sicologia Aaron Beck en los casos que piden una Terapia de Pareja. En este segundo caso, puede ser
una gran idea buscar profesionales expertos en la pareja. Una terapia de pareja tiene 2 objetivos
principales: Uno de ellos es hallar y fortalecer lo maximo posible las compatibilidades y puntos
fuertes de las parejas. De este modo, se consigue aumentar el grado de bienestar y de satisfaccion
en la relacion. Si tu pareja y tu teneis inconvenientes y buscais ayuda profesional te animamos a
consultarnos a este respecto.
Si, constructivas, por el hecho de que son estas las que nos dejan mejorar nuestra relacion, las que
nos van a permitir medrar y nutrirnos como pareja. Pero para esto, es importante saber expresar de
forma adecuada lo que sentimos, aprender a percibir, ser respetuosos y tener interes con lo que
nuestra pareja quiere decirnos. El hecho de reconocer la una parte de responsabilidad que cada uno
de ellos puede tener en la discusion, va a facilitar las cosas. Imposibilidad de consecucion de
cambios mas profundos, los cuales probablemente sean los que esten incidiendo en el
mantenimiento del inconveniente, y que dejen el cambio de estructura y funcionamiento (cambio
tipo dos).
Conozco muchas parejas felices donde cada uno son muy diferentes, en lo que a personalidad se
refiere, y que desde luego no habrian pasado ningun test de compatibilidad de pareja medida por la
personalidad. A los individuos que acuden a una terapia con este proposito es necesario alclararles
2. que ciertos aspectos son susceptibles de cambio, siempre que la otra persona quiera, pero que por el
contrario otros no es posible que sean cambiados, ni sano tampoco. No obstante, asimismo existen
ocasiones en que factores de un caracter mas externo a la pareja asimismo inciden en ella como
sistema, generando una afectacion de la relacion.
En estos casos, la pareja se ve perjudicada por el hecho de que uno ambos miembros de descubrir
aqui la pareja tiene problemas (no aceptacion, rechazo, conflictividad…) con la familia de origen del
otro, hecho por el que tiene sitio un distanciamiento (y en ocasiones un progresivo acercamiento a la
propia familia de origen) el cual dificulta la continuidad de la relacion. Como se ha comentado mas
arriba, ante tales circunstancias, si la pareja es siendo consciente de su afectacion y malestar, es
necesario la peticion de ayuda profesional que deje el cambio y desbloquee el tipo de funcionamiento
no adaptativo que probablemente este operando. Me gusto la cercania, la personalizacion del
tratamiento, y sobre todo, la terapia en si.
De novios mieles, de casados hielesâ€Â reza otro dicho, para describir del mismo modo el proceso
seguido por muchas parejas cuya relacion, como suele suceder por norma general, esta llena de
agasajos y de cumplidos en su inicio y de desafectos y tambien incomunicacion en su final. La
separacion, el divorcio y sus efectos posteriores en la vida de las personas a las que afecta, ejerce
una gran presion sobre el funcionamiento psicologico y fisico de los individuos y vale la pena llamar
la atencion sobre la posibilidad y la necesidad de abordar estos inconvenientes. Nuestro equipo de
psicologos realiza terapia de pareja la capital de Espana desde el ano dos mil cinco, siendo una de
nuestras especialidades.
Un estudio de la Association of Marriage and Family Therapists de EEUU, senala que el noventa por
cien de las personas que asisten a sesiones de terapia de pareja muestra una mejora en su salud
emocional y casi dos terceras partes admiten una mejora en su salud por lo general y
funcionamiento laboral. Las cuestiones por las que se discute (ninos, suegros, dinero, sexo,
trabajo...) nos sirven como guia en las sesiones de terapia para trabajar sobre temas mas profundos,
como, por servirnos de un ejemplo, el miedo a no ser queridos, a fracasar, a ser controlados ser
abandonados. Ha existido una infidelidad en la pareja previamente que ha producido una rotura.
Es la primera fase de la terapia, donde se nos sometera a una entrevista inicial, expondremos el
motivo de nuestra consulta, los intentos anteriores de dar solucion a nuestros problemas y que
desenlaces hemos logrado. Como es natural, nuestro primordial indice motivador debe ser el deseo
de cambio y de reforzar la complicidad y confianza con nuestra pareja para poder avanzar y afianzar
la relacion. Usted puede tener la esperanza de su relacion de problemas simplemente desaparecen
3. por si mismos.
Esto no quiere decir que la terapia se vaya a prolongar
http://donde-estudiar.org/donde-estudiar-psicologia-en-espana/ demasiado en el tiempo, su duracion
dependera de forma directa de la magnitud de los inconvenientes y la voluntad de ambos de
superarlos, asi como en la capacidad de aceptar las pautas y consejos en nuestra vida cotidiana.
Pocas muestras de carino y manifestaciones de sentimientos negativos como la sana y el rencor son
una senal indudable de que es preciso que la pareja asista a terapia.
El experto en terapia de pareja evalua la situacion para explorar todos y cada uno de los factores
que pueden estar manteniendo el inconveniente y posteriormente se usan las estrategias, tecnicas,
herramientas…, para lograr el bienestar que la pareja tuvo en su dia. www.psicologosdepareja.com
Los datos indican que la mayor parte de las parejas que asisten a terapia informan de una mejora en
la satisfaccion marital. Las parejas tienden a quitarle relevancia a sus inconvenientes sencillamente
desean atribuirlos a una mala racha, esto se debe a que es bien dificil asumir que algo falla en la
relacion. Acudir a la terapia de pareja antes de perderse el respeto de sentir que la relacion no va a
ningun lado es la mejor forma de retomar el bienestar.