3. ΧΑΝΤΜΠΟΛ ΑΜΕΑ
• Η Χειροσφαίριση είναι ένα πιο
τα πιο δημοφιλή αθλήματα των
Special Olympics. Παίζεται σε
ένα γήπεδο ελαφρώς
μεγαλύτερο από το γήπεδο του
μπάσκετ και συχνά
περιγράφεται ως υδατοσφαίριση
στην ξηρά. Οι αθλητές των
Special Olympics επιδεικνύουν
ευκινησία, ευλυγισία, ταχύτητα,
έλεγχο του σώματος και αντοχή.
3Χάιδω Δράκου ΠΕ19
4. ΧΑΝΤΜΠΟΛ
• Η χειροσφαίριση των Special
Olympics
περιλαμβάνει διαγωνισμό σε
ατομικές δεξιότητες που
επιτρέπει στους αθλητές να
εκπαιδευτούν να
διαγωνιστούν σε βασικές
δεξιότητες της
Χειροσφαίρισης .Η ανάπτυξη
αυτών των βασικών
δεξιοτήτων είναι αναγκαία
πριν από την συμμετοχή σε
μια ομάδα. Αυτές οι
δεξιότητες
περιλαμβάνουν στοχευμένη
πάσα, ντρίπλα δέκα μέτρων
και σουτ.
4Χάιδω Δράκου ΠΕ19
6. ΑΛΠΙΚΟ ΣΚΙ ΑΜΕΑ
• Στο Παραολυμπιακό αλπικό
σκι, οι σκιέρ μπορούν να
φθάσουν ταχύτητες άνω των
100 χιλιομέτρων την ώρα,
κατεβαίνοντας μια πίστα με
διαφορά υψόμετρου που
κυμαίνεται από 120 έως 800
μέτρα. Πέραν της μεγάλης
κλίσης της πίστας οι αθλητές
πρέπει να περάσουν από
μια σειρά πύλες στρίβοντας
στα κατάλληλα σημεία,
γεγονός που κάνει ακόμη πιο
δύσκολή την κατάβαση.
6Χάιδω Δράκου ΠΕ19
7. ΜΠΟΤΣΙΑ
• Το μπότσια (Boccia)
είναι άθλημα για αθλητές με
αναπηρία. Είναι διασκευασμένη
μορφή του ιταλικού
αθλήματος μπότσε και έχει
σχεδιαστεί ώστε να να παίζεται από
άτομα με εγκεφαλική παράλυση
άλλη κινητική αναπηρία που
χρησιμοποιούν αναπηρικό αμαξίδιο.
Αποτελεί Παραολυμπιακό άθλημα,
και παίζεται σε περισσότερες από 40
χώρες.
7Χάιδω Δράκου ΠΕ19
9. ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΜΕ ΑΜΑΞΙΔΙΟ
• Η καλαθοσφαίριση
με αμαξίδιο αποτελεί
καλαθοσφαίριση που
παίζεται από άτομα σε
αναπηρικές καρέκλες
και θεωρείται ένα από
τα κύρια αθλήματα
ατόμων με αναπηρία.
9Χάιδω Δράκου ΠΕ19
10. ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΜΕ
ΑΜΑΞΙΔΙΟ
• Στην καλαθοσφαίριση με
αμαξίδιο υπάρχει τεράστιος
ανταγωνισμός και
ενδιαφέρον σε διεθνές
επίπεδο. Η
καλαθοσφαίρισης με
αμαξίδιο περιλαμβάνεται
στους Παραολυμπιακούς
Αγώνες. Το παγκόσμιο
πρωτάθλημα
καλαθοσφαίρισης με
αμαξίδιο διοργανώνεται δύο
χρόνια μετά από κάθε
Παραολυμπιακούς Αγώνες.
10Χάιδω Δράκου ΠΕ19
12. ΣΚΑΚΙ ΣΤΟΝ ΠΑΓΟ
Το κέρλινγκ, γνωστό και ως
«σκάκι στον πάγο», είναι ένα
ομαδικό άθλημα και παίζεται
σε ένα ορθογώνιο στρώμα
από πάγο.
Το κέρλινγκ παίζεται από δύο
ομάδες, αποτελούμενες από
μία τετράδα παικτών η καθεμιά
σε ένα ορθογώνιο στρώμα
από πάγο, ο οποίος είναι
παρασκευασμένος με ιδιαίτερη
προσοχή.
12Χάιδω Δράκου ΠΕ19
13. ΚΑΝΟΝΕΣ
Οι ομάδες γυρίζουν σέρνοντας στον πάγο
βαριές πέτρες με λεία επιφάνεια από
γρανίτη με σειρά ομόκεντρων κύκλων
προς το στόχο τους, που ονομάζεται
“house”, δηλαδή σπίτι. Δύο άτομα με
σκούπες συνοδεύουν τους συμπαίκτες. Το
σκούπισμα εξυπηρετεί στο να λειανθεί ο
πάγος από τους πολλούς μικρούς
κρυστάλλους που εμποδίζουν την πέτρα
να ολισθαίνει. Κάθε αγώνας περιλαμβάνει
10 innings ή ends.
Για κάθε πέτρα που είναι πιο κοντά στον
μπλε, κεντρικό κύκλο, που ονομάζεται tee,
κερδίζει ένα πόντο η κάθε ομάδα.
13Χάιδω Δράκου ΠΕ19
15. ΞΙΦΑΣΚΙΑ ΜΕ ΑΜΑΞΙΔΙΟ
• Η Ξιφασκία με αμαξίδιο
είναι ένα άθλημα υψηλών
απαιτήσεων προσαρμογής,
οργάνωσης και υπομονής.
• Στη Ξιφασκία συμμετέχουν
αθλητές με κινητικές
αναπηρίες, οι οποίοι
αγωνίζονται με αμαξίδιο.
15Χάιδω Δράκου ΠΕ19
16. ΞΙΦΑΣΚΙΑ ΜΕ ΑΜΑΞΙΔΙΟ
• Τα ξίφη είναι
διαφορετικά μεταξύ τους.
Το ξίφος ασκήσεως είναι
το πιο ελαφρύ.
• Οι ξιφομάχοι φορούν,
για την προστασία τους,
γιλέκο και ζακέτα, μάσκα
και γάντι.
16Χάιδω Δράκου ΠΕ19
17. ΙΠΠΑΣΙΑ ΓΙΑ Α.Μ.Ε.Α.
• Η Ιππασία, ένα από τα πιο
εντυπωσιακά αθλήματα των
Παραολυμπιακών Αγώνων,
συμβάλει στην αποκατάσταση
και βελτίωση των κινητικών
δεξιοτήτων των ατόμων που
ασχολούνται με αυτήν.
• Ο ιππέας ή η αμαζόνα και το
άλογο θεωρούνται μια ομάδα.
• Ως άθλημα άρχισε να
αναπτύσσεται τη δεκαετία του
70.
17Χάιδω Δράκου ΠΕ19
19. ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΑΘΙΣΤΩΝ
• Η Πετοσφαίριση καθιστών
αθλητών αποτελεί ένα από
τα σημαντικότερα ομαδικά
αθλήματα για αθλητές με
αναπηρία. Οι διαφορές
μεταξύ Παραολυμπιακής
και Ολυμπιακής
Πετοσφαίρισης είναι
ελάχιστες.
19Χάιδω Δράκου ΠΕ19
20. Η ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ
• Το άθλημα απαιτεί ένταση,
αγωνιστικότητα, συνεργασία και
στρατηγική από τους συμμετέχοντες.
Δικαίωμα συμμετοχής έχουν αθλητές με
κινητικές αναπηρίες. Στην Πετοσφαίριση
καθιστών οι αθλητές και αθλήτριες πρέπει
να πληρούν τους όρους της ελάχιστης
αναπηρίας.
Οι αγώνες διεξάγονται μεταξύ δύο
ομάδων σε κλειστό γήπεδο, σε
αγωνιστικό χώρο διαστάσεων 10 x 6
μέτρων. Κάθε ομάδα αποτελείται από έξι
βασικούς παίχτες, ενώ οι
αναπληρωματικοί δεν ξεπερνούν τους έξι.
20Χάιδω Δράκου ΠΕ19
22. ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΓΙΑ Α.Μ.Ε.Α.
7Χ7Το Ποδόσφαιρο είναι ένα
από τα πιο δημοφιλή
αθλήματα στον κόσμο και το
Ποδόσφαιρο 7×7 αποτελεί
ένα από τα πιο θεαματικά
αθλήματα για αθλητές με
κινητικές αναπηρίες.
Ξεκινώντας από το 1978, το
Ποδόσφαιρο 7×7 έχει
εξαπλωθεί σε πάρα πολλές
χώρες, προσελκύοντας
ολοένα και περισσότερους
φιλάθλους
22Χάιδω Δράκου ΠΕ19
23. ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΓΙΑ Α.Μ.Ε.Α.
7Χ7
Στο Ποδόσφαιρο 7×7
συμμετέχουν αθλητές με
εγκεφαλική παράλυση. Κάθε
ποδοσφαιρικός αγώνας
παίζεται από δύο ομάδες των
12 αθλητών εκ των οποίων
εφτά, συμπεριλαμβανομένου
και του τερματοφύλακα,
βρίσκονται μέσα στον
αγωνιστικό χώρο. Ένας
αγώνας Ποδόσφαιρο 7×7 έχει
διάρκεια 60 λεπτά και
πραγματοποιείται σε δύο
ημίχρονα των 30 λεπτών, με
ένα ενδιάμεσο διάλειμμα 15
λεπτών.
23Χάιδω Δράκου ΠΕ19
24. ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΓΙΑ Α.Μ.Ε.Α.
7Χ7
Το Ποδόσφαιρο 7×7 κατά
τη διάρκεια των
Παραολυμπιακών Αγώνων
της Αθήνας διεξήχθη στο
Γήπεδο 1 του Ολυμπιακού
Κέντρου Χόκεϊ, στο
Ολυμπιακό Συγκρότημα
Ελληνικού. Το αγωνιστικό
πρόγραμμα ολοκληρώθηκε
σε πέντε ημέρες και πιο
συγκεκριμένα στις 19, 21,
23, 25 και 27 Σεπτεμβρίου
2004.
24Χάιδω Δράκου ΠΕ19
25. ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ ΓΙΑ Α.Μ.Ε.Α.
Η Κολύμβηση ξεκίνησε ως
δραστηριότητα
αποκατάστασης και
ψυχαγωγίας, γρήγορα όμως
εξελίχθηκε σε ένα από τα
δημοφιλέστερα αθλήματα
για άτομα με αναπηρία.
Στους αγώνες Κολύμβησης
συμμετέχουν αθλητές και
αθλήτριες με: κινητικές
αναπηρίες και με ολική ή
μερική απώλεια όρασης.
25Χάιδω Δράκου ΠΕ19
26. ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ ΓΙΑ Α.Μ.Ε.Α.
Στους κολυμβητές με κινητικές
αναπηρίες η ταξινόμηση σε
κατηγορίες είναι σχετικά πιο
περίπλοκη. Ανάλογα με τον
τύπο της αναπηρίας, εξετάζεται
ο βαθμός μυϊκής δύναμης, ο
συντονισμός κινήσεων ή το
εύρος της κίνησης και, στη
συνέχεια, αξιολογείται μέσα στο
νερό η λειτουργική δυνατότητα
και ο περιορισμός κινήσεων στα
διάφορα στυλ κολύμβησης.
26Χάιδω Δράκου ΠΕ19
27. ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ ΓΙΑ Α.Μ.Ε.Α.
Οι αγώνες Κολύμβησης
διεξήχθησαν στο
Κλειστό Κολυμβητήριο
του Ολυμπιακού
Κέντρου Υγρού Στίβου,
στο Ολυμπιακό
Αθλητικό Κέντρο
Αθήνας (ΟΑΚΑ). Το
αγωνιστικό πρόγραμμα
ολοκληρώθηκε σε εννέα
αγωνιστικές ημέρες,
από τις 19 έως τις 27
Σεπτεμβρίου 2004.
27Χάιδω Δράκου ΠΕ19
29. ΤΟΞΟΒΟΛΙΑ
Η Τοξοβολία,τα
τελευταία 50 χρόνια,
καθιερώθηκε ως
άθλημα, δίνοντας την
δυνατότητα στους
αθλητές να ασκήσουν
την δεξιότητα, την
ακρίβεια, την δύναμη και
την ικανότητα
συγκέντρωσής τους.
29Χάιδω Δράκου ΠΕ19
30. ΤΟΞΟΒΟΛΙΑ
Στην Τοξοβολία συμμετέχουν
αθλητές και αθλήτριες με
κινητική αναπηρία. Οι αθλητές
κατατάσσονται σε τρεις
κατηγορίες. Σκοπός τους είναι
να ρίξουν με ακρίβεια τα βέλη
με στόχο διαμέτρου 122
εκατοστών,ο οποίος βρίσκεται
σε απόσταση 70 μέτρων.
30Χάιδω Δράκου ΠΕ19
31. ΑΡΣΗ ΒΑΡΩΝ ΣΕ ΠΑΓΚΟ
Στο άθλημα της Άρσης
Βαρών σε πάγκο,οι αθλητές
ή οι αθλήτριες αγωνίζονται
από ύπτια θέση (ανάσκελα)
πάνω σε ειδικά
διαμορφωμένο πάγκο. Οι
επίσημοι βοηθοί ενός αθλητή
δίνουν τη μπάρα στον
αγωνιζόμενο, στο ύψος των
τεντωμένων χεριών του.
31Χάιδω Δράκου ΠΕ19
32. ΑΡΣΗ ΒΑΡΩΝ ΣΕ ΠΑΓΚΟ
Ο αθλητής θα πρέπει μέσα σε
δύο λεπτά να ολοκληρώσει την
προσπάθειά του, κάνοντας τις
εξής κινήσεις: να κατεβάσει τη
μπάρα στο στήθος, να την
κρατήσει για ένα μικρό χρονικό
διάστημα ακίνητη και στη
συνέχεια να την ωθήσει προς
τα πάνω μέχρι την πλήρη
έκταση των χεριών.
32Χάιδω Δράκου ΠΕ19
33. ΑΡΣΗ ΒΑΡΩΝ ΣΕ ΠΑΓΚΟ
Οι αγώνες
διοργανώνονται για
άνδρες και γυναίκες
που αγωνίζονται σε
συγκεκριμένες
κατηγορίες, σύμφωνα
με το σωματικό τους
βάρος.
33Χάιδω Δράκου ΠΕ19