2011年09月色友专刊

1. 目录
FPA®色友专刊
性格色彩简单谈
近期课程回顾
近期课程安排
佳作赏析
FPA®性格色彩论坛活动
【不见不散】
色友部落
110901期
色友部落 行动和做出决策。他不关心事实和 奏，他会认为他们没有能力。黄色
细节，容易夸大其词，并尽可能地 性格的人的座右铭是“我要做得又
逃避一些繁琐的工作。与分析研究 快又好”。
乐嘉性格色彩课堂（博客）
相比，红色更喜欢随意猜测。他们 绿色性格的人，是开放的、犹
FPA®性格色彩官方网站 很有创意的人，思维敏捷，对组织 豫的，亲近的、友好的，可以提供
FPA®性格色彩论坛 活动充满兴趣，能快速并热情与人 支持和可靠的，他们是以人际为导
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相处。 向的人。他们追求安全感和归属
蓝色性格的人是间接和严谨 感，和蓝色一样做事和决策慢。这
FPA®性格色彩官方博客
的。这类人非常注重思考过程，能 种拖延是因为绿色不愿冒风险。因
FPA®性格色彩论坛
够全面、系统性的解决问题。他会 为不喜欢与人发生冲突，所以在他
FPA®色友交流QQ群：161038827 被人认为是有距离的、挑剔的和严 行动或作决策之前，他希望能够先
肃的。他们做事缓慢，非常关心事 了解别人的感受，有时他会说别人
物的安全性，任何事情都要做对， 想听的话而不是他心里想的话。绿
喜欢有组织、有构架的，知识性的 色有很强的劝说能力，非常愿意支
工作环境。所以这种人热衷于收集 持其他人。他也是一个积极的聆听
数据，询问很多有关于细节的问 者。作为他的伙伴你会感觉很舒
性格色彩简单谈
题，容易多疑且喜欢将事情记录下 服。因为绿色很愿意听别人说，因
来。他的行动和决策都是非常谨慎 此轮到他说的时候，别人也愿意听
FPA®性格色彩创立，至今已有 的。 他说，因此他有很强的能力获得别
十年的时间。我们用四种颜色：红 黄色是非常直接且严谨的，有
色、蓝色、黄色和绿色，描述四种 很强的自我管理能力，他们自觉完 我们的地址：
不同性格的人。 成工作并给自己新的任务。和别人
红色性格的人是开放的和直接 交往时，黄色性格的人表现冷漠， 上海市闵行区虹许路731号西郊·∙鑫
的，他们具有生动和活力的个性， 以产出和目标为导向，善于控制他 桥创意产业园1号楼103室
是理想化的人，但有时当行为举止 人和环境，果断行动和决策。他们 我们的电话：
与场合不符时也会被人认为是主观 最关心的是最后的结果。黄色性格
的、鲁莽的、易冲动的。 的人行动非常迅速，对拖延非常没 021-­‐64655198，56787801
红色是快节奏的人，会自发地 有耐心。当别人不能跟上他们的节 传真：021-­‐56717802

2. 2011/9-12
近期课程安排
读心术课程
上课时间：09：00-­‐18：00
9月24日
10月15日
10月22日
10月29日
咨询师基础课程
上课时间：09：00-­‐18：00,
人的支持。 格和表面的假象；“修炼”是指如
最后一天09:00-­‐22:00
不同性格的人有不同的特点， 何改掉自己的缺点，拓展自己本身
10月1-­‐3日
11月4-­‐6日
FPA®性格色彩发展至今，最大的用 缺少的力量，让自己能做到四色的
12月2-­‐4日
处是四点：“洞见”“洞察”“修 平衡；而“影响”就是如何与不同
炼”和“影响”，所谓“洞见”是 性格的人都和谐地相处。
咨询师专业课程
指如何发现真正的自我，就是彻底 我希望“FPA®性格色彩”能为
明白“我是谁”这个困扰了无数人 人们提供了更方便全面地了解自己 上课时间：09：00-­‐18：00,
的问题；“洞察”是指当他人身上 内心的机会，并帮助大家懂得欣赏 最后一天09:00-­‐22:00
四种不同的性格特点都很明显且强 并理解支持不同性格的人，从而拥 10月4-­‐7日
11月10-­‐13日
烈混淆时，如何区分他们真正的性 有更和谐健康的人际关系。 12月8-­‐11日
演讲师课程
上课时间：09：00-­‐18：00
近期课程回顾 为他贴上一个色彩的“标签”。可
11月27-­‐30日
阳光明媚的清晨，参加第十三 是在实际生活中，一个红色性格的
期FPA®读心术课程的“准色友”们 人，由于后天的种种影响，却有可
早早的来到了中国性格色彩研究中 能表现出蓝色的各种行为，我们称
心，兴奋的准备开始一天的学习， 之为“个性”。在这种情况下，拨
开自己“个性”的面纱，找到真正 课程优惠：
探讨性格色彩的世界。大家因为红
蓝黄绿这一共同的爱好走到了一 的自己，才能够成为一个内心富有
力量的人。在高磊老师的引导和帮 团体优惠： 5人同行9折, 10人
起，因此，尽管才刚刚碰面，却像
助下，同学们开始认真思考“我是 同行8折
相识已久的老朋友一般。
随着一段乐嘉老师介绍性格色 谁”，思考行为背后的动机，去挖 老学员优惠：老读心术学员参
彩的视频，课程正式拉开了帷幕， 掘表象背后真正的自己。相信此次 加咨询师基础课程优惠900元，
在性格色彩资深讲师周蝶老师的引 课程只是一个开始，经过不断的深 基础课、进阶课老学员报名咨
导下，同学们渐渐了解了究竟什么 入思考，他们一定能够对自己有一
询师基础课程按照复训缴费，
才是“性格”，并在老师对生活小 个全新的认识，能够将自己的性格
300元/天。
场景生动演绎的过程中充分看到了 修炼的更加完善，能够生活的更加
因性格不同产生的冲突。随着课程 快乐。
课程连报优惠：咨询师基础课
的深入，同学们越来越清楚的了解
了每种性格的特点，看到了红色的 程与专业课程连报优惠价
快乐，黄色的控制，蓝色的完美， 12500元。
绿色的平和。
“动机无法改变，行为可以训 身份优惠： 学生、军人、教师
练”，很多刚刚接触性格色彩的朋 报读演讲师相关课程，凭相关
友都知道这句话，但是在判断的时 证明享受优惠。
候却往往用一个人表现出的行为来

3. 佳
作
赏
析
·
白
纸
型
男
人
的
出
路
在
何
方
白纸型男人的出路在何方
作者：乐嘉
相亲266次、恋爱次数为零的男人来到相亲节目，开始第267次的寻爱之旅。
与过往来参加节目的男人相比，他的性格似乎很特别。他在电脑里建立266个文件夹，把每
次相亲的女生信息单独存放在一个文件夹里。从万人相亲大会，到相亲网站的网上寻觅，以及亲
友邻里的介绍，他执著地寻找属于自己的那份爱情。他说，相亲多一次自卑就多一些，但不管多
少次相亲，只要没找到他就不会放弃任何一个机会。
每一次相亲，他都会带上自己的身份证件给对方看，如果彼此有意，继续见面时，他会让对
方了解自己的所有信息，包括财产。他从不说甜言蜜语给女生，并以自己的真诚为自豪。200多
次相亲中，有几个女生认可他的真实，也把自己的证件给他看。但几次三番之后，能够和他一直
保持联络的，只有一位“259号”女生。
“259号”和他话语投机，是他的相亲文件夹中，唯一一个进入到深入了解阶段的女生，他
带“259号”实地看了自己的三处房产，以示诚意。本来两个大可继续交往，却因他提出的一

4. 个“真诚”的请求而令关系止步——见过几次面后，他问：“能不能找个时间一起游泳，看下彼
佳 此的身体？”
作 来到节目上，他为自己设定的最后一个问女生的问题是：“如果你我牵手，我们是异地恋，有人
给你介绍你所在城市的一个男生，各方面条件跟我差不多，你会选择我还是选择本地的？”他期望得
赏 到的回答是“选本地的”，因为那样才真实。
析
在台下，编导问他，认识的这么多女孩子，谁最符合他的要求？他说，还是“259号”，因为两人
经常互发短信辩论一些观点，有知己之感，他甚至为了今生不能与“259号”结为伴侣而伤感哭过。
· 当编导再问他，为何不再追求“259号”？他严肃地回答说，因为“259号”不够有女人味，不是自己
白
纸 理想的另一半，即使和她恋爱结婚，也难保婚后不会喜欢上别人，为了将来的忠实，现在就不能和她
型 开始。
男
人
在四种性格类型中，蓝色是以执着而著称的。蓝色可以像《廊桥遗梦》中的男女主角一样默默爱
的
出 着而不做任何表达，连情绪都不对身边人表露，更不会像红色那样需要找人倾诉。蓝色的耐心度、坚
路 持度都很强，可以日复一日、年复一年地有秩序地前进。表面上看来，男人建相亲文件夹的行为，以
在 及对另一半的挑剔都很像蓝色。
何
方
实际上，运用FPA®性格色彩的专业工具来分析，便会很容易发现男人其实不是蓝色而是红色。
他注重秩序地建立文件夹的行为，源自职业训练，因为他的工作是生产计划控制。而他对另一半的挑
剔，坚持要寻找到一个理想的女生，其实常见于没有恋爱经验的红色身上，因为从未真正恋爱过，所
以会把一些预先设定的标准往自己遇到的异性身上套，套不进去就不选，当他真正爱上一个人时，会
发现之前的标准都是多余的。男人跟人交流时，情绪是外露的，不管别人的想法，也要把自己的感受
表述出来，他所坚持的“真诚”、直接的表达方式，以及喜欢和“259号”唇枪舌剑，“为了辩论而辩论”的
特点，都源自红色天生的开放心态。
他在恋爱中的种种表现，除了体现红色性格之外，还与他的“没经验”有关。自做节目以来，我见
识了无数“白纸”型男人——没有任何恋爱经验的男人。多数是由于家教严格、从小较少和女孩子交朋
友，不懂得如何与异性相处。等到适婚年龄，家人的期望、社会的压力一并袭来，眼见周围朋友、同
学都已嫁娶得人，自己也难免着急。倘若是绿色，就听从别人的建议，将就着结了，也未可知。偏偏
是这些红色男人，充满想象和梦幻的憧憬，又不知道该如何恰当地表达。一次又一次相亲，不断体验
尝试和不同的异性见面，选择越多，越是不知该如何开始。
恋爱经历如一张白纸的他们，只能用理论来想象恋爱情景，有些人就此成为“爱情理论家”。在这
点上，红色的“白纸男”像极了纸上谈兵的赵括，说起打仗来头头是道，似乎能领导百万雄兵，真的到
了战场上，才发现之前学的理论一点派不上用场。如这位“白纸男”所说，每次相亲失败，自卑感就多
一些，但也更加增强了对理想爱情的渴望。但他所不知道的是，正因为他把理想的另一半想象得过于
理想，即使他身边出现了交流默契、沟通愉悦的异性，只是套不进他理想的那个框框，他就不选。碰
巧和他交流的“259号”女生也没有什么恋爱经验，不懂得如何在男人面前展示他需要的“女人味”，于是
两人只能在朋友和爱人这两个角色之间的中点上迷惘徘徊。
谁能拯救“白纸男”？一个同样“白纸”的女生，和他一样不知道如何开始爱、如何付出、如何在争吵
之后更加勇敢地去爱。换做是经验丰富的女生呢？只怕又瞧不上“白纸男”，不愿带他入门。最佳的方
法，还是自救，多和女生交朋友，了解不同性格的女生内心想些什么，而不是总是以相亲为目的的见
面。

5. 课中窥色——FPA®性格色彩在教学中的应用价值与意义
佳
作者：Trobador（教师）
作
赏
枫叶是个安静的女孩，课上几乎从不主动参与到课上讨论中，即使被老师点名，她也仅仅是
析 慢慢地站起身，低着头小心翼翼地回答着问题。下课了，她也很少会引人注意，总是安静地和同
伴们一起，即使是在令人兴奋的集体活动中，她也更喜欢扮演参与者或者旁观者的角色。
·
课
中 晨是个认真的但是有些不自信的男孩，他上课时总是坐在第一排，目不转睛的听课，认真做
窥 着笔记，他不大喜欢回答问题，他自己说，那是因为缺少自信。
色
F 新老师的第一节课，他说：“一学期的时间很短，也许你们对这门课并不感兴趣，也许你们
P 以后做着根本与这门课不相关的事情，但我希望，在这一学期的课上，你们会得到更多的东西，
A
你们不仅仅学到你们想要的知识，更重要的是，我们将一起弄明白三件事，‘你是谁？你从哪里
®
来？你将要到哪里去？’。”学生们开始有些嘈杂起来。晨坐在第一排，距离老师最近，眼中多
性
格 了些光芒。枫叶依旧静静地怯怯地望着老师。
色
彩 新老师希望了解每一名学生，课上互动是最好的方式，因为可以通过有目的提问与交流更深
在 入的了解每一名学生，力求关注到每一名学生的真实感受。
教
学
大多数学生都不大愿意交流，其实不是每个学生都不愿，只是从小到大已经习惯了灌输似的
中
的 课堂氛围，习惯了记笔记、好好听讲、有问题要先举手、不敢回答没有把握的问题、不敢质疑老
应 师、少有自己的想法、习惯于快速找到标准答案、习惯于背诵标准答案，大多数学生只是希望用
用
这样的方式在考试中获得高分，获得大多数老师的喜爱。
价
值
与 通过课堂中与课后邮件的交流，晨是一个积极上进的好学生，从他的信中可以看出，他最大
意 的问题是很难对一件事情坚持，即使是很有兴趣的事情，他最大的困惑就是，虽然很喜欢所学的
义
专业，但因为自己的不坚持、注意力易分散、害怕失败的结果、害怕压力，所以，学习成绩很难
有长进，但是自己非常希望能够在将来有所成就。老师将晨的信件与在课上的表现综合分析，晨
是个典型的红加黄性格的学生。红色性格不善于坚持，注意力易分散，遇压力本能逃避，而第二
颜色的黄色又会给他强大的推动力，所以他本能希望自己能够有所成就。针对晨的问题，老师首
先就是给予他信心，帮助他找到更好的适合他的学习方法，找到最感兴趣的科目，另外就是给他
力量并与他一起，推动他对一件事情的耐心与坚持。对于晨来说，他从来都没有因对一件事情坚
持到底而最终尝到胜利的喜悦，所以，他的自信心也明显不足，而教师此时就是要推动他帮助他
一起坚持做一件事情，并最终让他尝到“胜利的果实与喜悦”。红加黄性格并不缺少自我推动
力，有了这份得之不易的自信心，再加上在此过程中锻炼了自己坚持到底的力量，晨就可以慢慢
的完全通过自己的力量去创造自己想要的未来与成就。
枫叶没有写过信，也很少愿意在课上同老师与大家一起交流。她总是坐在一个不大容易被发
现的角落里，静静的听讲、做笔记、走神儿。只是有一次，老师点名让她站在课堂中间，面对大
家，模拟老师刚刚讲解的内容。很多同学都主动要求上来讲，看起来大家非常感兴趣，老师看到
枫叶的脸上露出了很难在课堂上见到的微笑，但是，当老师走近她邀请她上前讲课的时候，她还

6. 是显得有些不好意思、有些胆小，低着头走到前面，站在那里，低着头冲着大家。老师让大家安
佳 静下来，努力地引导着枫叶慢慢的说，讲过一遍之后，老师对大家说道，自己当年第一次站到讲
台的时候一脸通红憋了半天也没说出半个字的丑态，还列举自己第一次进学前班时因为胆小羞怯
作
尿了裤子的事迹，引得大家哈哈大笑。枫叶也笑了起来，看起来她变得轻松了很多。老师又叫到
赏 一位踊跃举手的同学试讲，但是发现他并不比枫叶讲得好到哪去。枫叶讲到第三次的时候，已经
可以非常自然流畅了，并且即使中间讲错了，也只是和大家一起笑笑，继续带着更多自信的讲下
析
去。这次课之后的课程中，枫叶也喜欢坐在前排中间的位置，面带微笑的注视着老师，喜欢和大
· 家一起进行课上交流了。有一次老师问枫叶：“是否发现自己和以前有所不同？为什么？”枫叶
课 说：“从小到大上学因为成绩一直都不太好，也几乎从来没有得到过老师的关注，更不用说表扬
中
了，所以，自己就越来越不自信，越来越沉默，甚至不愿意上课。”枫叶是一个典型的被“压
窥
色 抑”了的红色性格，可是在通常的教学过程中，因为学习还算认真，成绩也算中等，课上安安静
F 静的，所以，在绝大多数情况下也仅仅被当做“内向”的学生来对待。但事实上，枫叶和那些课
P 上的捣蛋鬼、活跃分子一样，天性中希望被关注与表扬，越是受到冷遇，她就越不自信，就越愿
A
意在自己的世界中默默地，至少不会受到“伤害”。这也是为什么当枫叶在这个课堂中得到了足
®
性 够的关注与喜爱之后，会变得像是另外一个人，又恢复了活泼、开朗的天性的原因。
格
色
那么，新老师又是如何做到，发现学生的真实性格，影响他们找到真实自我的呢？
彩
在
教 FPA®性格色彩的应用过程中包括四大武功：洞见、洞察、修炼、影响。对于这四大武功的详
学
细解释，在这里不多言，读者可参见乐嘉老师博客内容，或者阅读《色眼识人》与《色眼再识
中
的 人》中的相关内容。在这里我们简单的说说这四大武功对于一名教师以及在教学过程中的意义。
应 作为一名教师，通过洞见自己的真实性格，就可以控制自己有可能出现的影响教学的性格过当，
用 通过修炼则可以逐渐的控制自己的性格过当，发挥性格优势，拓展红、蓝、黄、绿，四种性格的
价
性格优势。不同性格的教师，由于自己天性中的局限与优势，在教学过程中也会有相对应的缺点
值
与 与优点。所以，作为一名教师，洞见与修炼的过程即可比作一个逐渐的优化自己教学水平的过
意 程。洞察，对于一名教师来说是尤其重要的。我们常说“知己知彼，百战不殆”，赢得教学这场
义
战争的结果就是，你所教的学生不经能够有效地在课堂中学到自己想要的知识，更可以在离开教
室之后，获得有益于一生的能力。很多情况中，我们的课堂效果之所以不明显，其原因就在于，
教师本身不能做到“知己知彼”。知己，我们上面已经提到了，其实就是教师洞见真实自我。知
彼，就是真正了解你的学生，不是从表面上，而是真正了解你所教的每一名学生的真实性格，及
洞察到他们真正的天性是什么，因为只有这样，你才可以真正了解你的学生，真正影响你的学
生，通过准确的洞察来真正关注到每一名学生的感受，通过有效的影响来让学生发现真实自我，
重新释放出自己真实的力量。
上文中的新任老师，在教学过程中运用FPA®性格色彩四大武功，通过准确的洞察与有效的影
响，让枫叶与晨这两位学生重新找回自我，获得了真正的自信与力量。也许，这个意义要比一学
期课程本身所包含的知识的意义要大得多。其实，发现自我，让自己拥有真正的力量，找到自己
人生的意义，才是教与学的过程中，对每一名学生来说有着最大价值的东西。
以上所提到的，也仅仅是FPA®性格色彩应用的很小的一个点，我们相信，只要是有人的地
方，FPA®性格色彩就可发挥它的价值。

7. 咨询师学习全记录
佳
学友：ZJ
作
赏
因为乐嘉老师的一句话，十天前，毅然抛下手头上的所有事情前往上海，期望能够解决困
析 扰、走出瓶颈、提升自我。结束了课程回到家里，回顾这些天的经历，收获实在是太多太多，需
要好好消化吸收。
·
咨
课程回顾
询
师
学 这次7天4夜的咨询师课程是第一次将3天的基础课和4天的进阶课放在一起连续上的。课程开
习 始之前还是有点怕的，连续7天高强度的学习不知自己能否始终保持良好的状态。课程结束后回
全
过头来看，这样安排的效果是让人满意的。因为课程时间足够长，所以老师可以讲的很深入，也
记
有充分的时间挖掘我们。老师一直说我们这班是目前学的最好水平最高的一班，回来复训的同学
录
也这么说。我想这要感谢同学们足够开放的心态、认真的学习态度、良好的课堂氛围，当然最要
感谢的是两位高水平的老师的指导，让我们在7天中有那么多的收获，而且这些收获会对我们的
人生产生无法估量的帮助。
第一天，第一件事情当然是不能免俗的自我介绍。同学们来自五湖四海，各行各业，听完后
我觉得我们这个班的人员配置很不错，类型多种多样，很有代表性。一轮下来，有些人就已经被
老师看出问题来了，这让我们瞬间对考拉老师产生了无比的敬意。自我介绍用了很长时间，所以
再讲了一些基础的理论知识后，就到中午了。吃完饭后，下午第一个内容就是现场做测试，这是
我们最喜欢的。毕竟是学习性格色彩的课程，似乎所有的性格色彩爱好者都很乐于在一开始孜孜
不倦地探寻自己究竟是什么颜色。测试结果出来后，老师一一作了点评。我的测试结果与之前自
己测的基本一致，蓝色偏多，但是老师分析我是“假”蓝色真红色，对此我不置可否，因为老师
分析地太到位了，我不得不承认原来我是披着蓝色的表皮其实骨子里是个红色。分析完后继续性
格色彩和咨询方法的理论教学，并且做了一些演练，在演练的过程中，我们初步认识了咨询师做
咨询的一些过程。由于来得比较匆忙，一开始没有太进入状态，而且第一天的课还很好奇，所以
感觉第一天的课程过的很快。结束前老师布置了一份作业，要去我们晚上回去后打电话给自己最
亲近的人，询问3个自己的优点和缺点。这个对我来说没什么难的，我的开放度足够，所以我自
信很容易就能得到答案，事实也确实如此。我分别向同学、女友、妈妈打了电话询问，都得到了
很多回复，这让我能够安心的睡好觉。
第二天上午的内容只有一个，就是分享前一天晚上完成作业的情况，老师给予点评。本来我
还担心我得到的答案少了点而且比较雷同，老师会觉得没有完成好，可没想到老师竟然给了很好
的评价，说这是因为我心态很开放，所以跟家人朋友的沟通很顺畅，还认为我很有潜力。这样的
评价挺出乎我的意料，也让我为之一振。而其他同学的情况或多或少的反应出来了很多问题，特
别是伊同学的真情流露让大家印象都很深刻，我此时有一种直觉，我们会在后面的课程中现场为
伊做咨询解决她的问题。一圈发言结束以后，一个上午就过去了，此时我有点疑惑，发言的时间
这么长，是不是有点节奏太慢了，如果每天的总结就要花上半天时间，这样下去还能有多少时间
学习啊?时候跟同学们交流，当时有此疑惑的同学不在少数。可后来我才渐渐意识到，性格色彩
只是一个工具，理论的知识并没有多么复杂高深。而咨询师所要掌握的技能也并不是想象的那么
多，关键在于如何调整自己以及实际的应用，当然就那么几点就够我们学很长一段时间的了。每

8. 天的发言占据了那么多的时间，其实就是让我们在发言的过程中暴露问题，现场发现问题解决问
佳 题。如果单纯的讲理论，不仅空洞而且难以留下深刻的印象，现场发言其实就是一种实战演练，
整个发言提问的过程就是最好的学习方法。难怪来之前看到乐老师说FPA®性格色彩的精华都在研
作 讨会之中，只有参与其中才能感同身受啊！下午的学习中，老师针对我们讲话能力不足的问题介
赏 绍了三段式的讲话技巧，并让我们加以练习，效果不错。然后就是四种颜色的特点和案例分析。
基本上对于几个色彩的特点，在第二天结束后已经有了相当的认识了。这一天的作业是写出四种
析 色彩的特点，而前一天没有完成好作业的同学要继续深挖自己的问题。
· 第三天开始讲一些技巧了，钻石法则，咨询过程的提问技巧等。有了前两天理论知识的积
咨
询 累，感觉这一天学习效果很好，不仅学的快而且掌握的也比较好。考拉老师讲的“贪、嗔、
师 痴”给我们留下了比较深刻的印象。由于基础课在这一天就结束了，有三位同学要离开了，所以
学 最后的环节是这三个同学总结并且每个人都给予评价。发言中不时的散发出了一丝丝伤感的情
习
绪，而因为一起相处了三天，感觉大家都慢慢放开了。
全
记
录 第四天，带着一丝紧张与期待，进阶课程开始了，可以说我们开始把自己当做真正的咨询师
来上课了。一开始，美伶为大家分享了一个挤牙膏的故事，很精彩，也很有代表性。这一天的课
程内容非常多，当然收获也特别大，对于心理咨询我有了新的认识，也知道了做一个咨询师会遇
到的很多问题和困难。譬如“经验”对于咨询师的危害，咨询的核心、咨询过程中最容易犯的错
误等等。感觉收获满满，自信满满，而且老师说的“这四天将是我们人生中的一个里程碑”给予
了我们极大地鼓舞。可是下午的第一个现场咨询就给我们泼了一桶冷水让我们冷静了下来，原来
咨询师不是我们想的那么好当的，虽然我们学习了很多方法与技巧，可真正运用起来很容易就忘
掉了，要想活学活用，我们的路还很长。下午课程即将结束时，乐嘉老师的出现带给我们极大的
惊喜。晚上的课程，考拉老师给小美丫做的咨询案例让我至今记忆犹新，每当咨询中遇到问题的
时候我都会想起这个案例从中检视自己。
第五天，小卷老师出现。与考拉老师完全不同的风格让整个课堂有了完全不同的感觉，小卷
老师主要是介绍咨询师的实际操作，冷静睿智的风格让我们感受到了她的专业，温和耐心的教导
也让我们更加增添了对绿色性格的好感。大量的专业知识与案例介绍让我们对咨询师如何做咨询
有了全面的认识，这一天的收获使得当天晚上出现了整个课程的高潮。晚上的课程前，考拉老师
拿出了自己珍藏的一支红酒给我们分享并给我们做了红酒知识的普及教学，伴着美酒我们开始了
给马伊同学的咨询。整个咨询过程中伊同学在各位咨询师的轮番发问中完全进入了内心深处，讲
到动情之处多位咨询师包括几位男子汉也触景生情的留下了感动的泪水，大家都进入了状态。令
人惊喜的是，伊同学在咨询中竟然自己发现了真正的问题，我们的咨询竟然成功了，据复训的同
学说这是第一次现场咨询成功，这给了我们相当大的鼓励与信心，考拉老师甚至说以结果来看我
们可以当场毕业了。
第六天，由于昨天过度兴奋睡得比较晚以及闹钟没设置好的原因，我起晚了。直接的后果就
是我错过了整个课程中最精彩的一段总结发言。仪大姐分享了前一天晚上成功咨询的经验与体
会，她的进步与咨询过程中与求助者的“同感”让我们和老师都发出惊叹，错过了这一段发言让
我后悔不已。同感心是这一天的主要内容，这也是作为咨询师最重要的一点。在前一天的成功咨
询后，这天晚上的咨询又让我们清醒的意识到了作为咨询师我们还差的远。
第七天，最后一天的课程，老师对咨询师的知识做了总结性的介绍，然后就是持续了十多个
小时的学员总结。每个人轮番上台总结，学员们轮流咨询，每个人的问题被充分挖掘，收获满

9. 满，而台下的咨询师们也是功力尽现，妙语频出。正如前一天老师所说，最后一天的收获比前六
佳 天加起来的还多，对于我们每一个人也是意义重大。在考拉老师两瓶更好的红酒的陪伴下，晚上
的总结持续到近凌晨两点才结束。7天的相处让我们已经产生了深厚的友情，在一个个深情的拥
作 抱后，大家依依不舍地互道珍重做着告别，结束了长达7天的咨询师课程。
赏
认识自己
析
一直以来，我都以为自己是蓝色性格，多次测试包括在课堂上的测试结果也都是蓝色分数很
· 高，可是第一天上课没多久，考拉老师就看出我其实是红色。对于这个结果，我是释然多过于意
咨
询 外。因为长期以来，我就为我的蓝色性格中的过当而纠结，内心其实很痛苦，对人对事并不希望
师 有那么多的条条框框和所谓的原则，可是偏偏一遇到事情这些东西就冒出来了，并且挥之不去，
学 这让我很痛苦，觉得自己都有点人格分裂。现在我意识到了红色的性格是先天的，后天的环境和
习
教育赋予了我蓝色的性格，明白了这一点我就坦然多了，今后再出现这样的问题我就可以坦然面
全
记 对了。
录 FPA®性格色彩咨询师讲求“自助，助人”，先要帮助自己解决问题才能去帮助别人，所以从
课程一开始，老师就在帮我们发现问题，解决问题。因为第一次作业完成情况比较好，所以老师
一直没有发现我太大的问题，对我的鼓励居多。这让我隐隐有些担心，觉得不是没有问题而是问
题隐藏的太深没有被挖掘出来。果不其然，最后两天，我的“狼爪子”终于露出来了，虽然藏得
很深，但是在老师深厚功力的挖掘下终于被发现。我的问题就是“自我”，过于自我为中心，重
形式，喜欢给别人灌输自己的观点，讲道理。而且更严重的是我伪装的太好，隐藏的太深，一般
人不容易发现，而我也不觉得有问题。在老师发现这个问题之前，我真是从来没有意识到这个问
题，可是在老师发现之后，所有的同学似乎都发现了，一个个都点出了我这方面的问题，这让我
相当震惊，当然也很欣慰。震惊的是，原来我在生活中做了那么多事情因为过于自我而伤害或是
影响到了别人，而我却觉得我是为别人着想，完全没有意识到其实是对别人造成了困扰。欣慰的
是终于在课堂上发现了问题，要不然回去以后没有了课堂上这样开放的环境是不可能靠自己发现
问题的，老师加上所有的同学，就像十几面镜子照着我们，让我们看清楚了身上的各种问题所
在。
等发现了这个问题再回头看这几天的课程，我终于明白为什么每次做现场咨询的时候我总是
进入不了状态，做不到感受对方的感受了。因为每当求助者在谈自己感受的时候，我虽然画面感
很强很容易在脑海中浮现出一个画面场景，但是我感受的不是对方的感受，而是联想到我自己如
果身处其中会是怎样的感受，用我的经验去做了一个判断。向求助者提问的时候表面上是在问对
方的感受，事实上我是在讲述我自己的感受，等于我是用自己的感受，来让对方感受我的感受。
而且我也有个毛病，喜欢给对方讲我自己碰到类似状况的例子，虽然讲的很具体很形象，但这毕
竟是我的感受，这样的话，难怪别人不能理解，不能被触动了。
“同理心”是咨询师所需要具备的最重要的一个能力，是要放下自己的标准、感受，去感受
别人的感受。可我在这几天却并没有能够做到，我太习惯将自己的标准和感受潜移默化的想灌输
给别人，虽然很不易发觉，但是事实上确实没有能够产生任何效果。
以前我自认为挺能洞察人心的，很容易发现别人的问题，也确实很多朋友很喜欢跟我聊天，
并且愿意跟我倾诉心事。我总结了一下原因，可能是因为我心思比较细腻，很容易观察到很多细
节，发现别人的变化；另外我的逻辑分析能力比较强，所以让人感觉说话很有条理，很容易听明
白。可是有些人聊过了以后似乎没有什么效果，隔些日子问题又会出现。以前出现这样的情况，
我会认为是对方思想不够成熟，或是不懂道理，没有想通，可现在我意识到了，问题还是出在自
己身上。虽然我苦口婆心的用一大堆的分析总结、讲述道理让对方暂时明白了，可那毕竟是我的
理解，是我强加给对方的，而不是对方自己发现并理解的。而且我很喜欢用我的经验去做一个判

10. 断给对方提供一个解决问题的建议，虽然看似很有道理，可我现在察觉到人家不一定能理解，甚
佳 至是根本就不认同，只是碍于情面表面上虚心接受而已。并且我是用我的经验对事情做了判断，
并没有去探寻对方真正的问题是什么，给出的建议也都是用我的标准来衡量的，可能根本不起作
作 用甚至还会坏事。
赏 意识到了这些问题，我才发现以前的我做了多少“可怕”的事情，想象我是以前跟我聊天的
朋友，面对着我滔滔不绝地讲着大道理的场景，我的内心无比惭愧。
析
怀疑自己
· 老师在课堂上讲过一些时下心理医师如何给人看病的情况，课堂上也有一位同学以前分享过
咨
询 极度困惑时去找心理医生看病的情况。场景如出一辙：先是给“病人”填些表格，然后做一堆测
师 试，测试结束后分数一出来，大多数人很轻易的就被判断成抑郁症，然后就是吃药。而药的成分
学 听老师讲了以后也让我想当震惊。
习
全
记 而FPA®性格色彩咨询，不需要靠任何药物，而是帮助求助者发现真正的问题，用自己的力量
录 去解决问题。了解了这些之后，我突然产生了一种责任感，想用学到的知识帮助无数被痛苦折磨
着却又得不到有效帮助的人，我想也许这就是命运的安排让我来到这里学习咨询师课程的目的
吧！
可是一语惊醒梦中人后，我突然对自己产生了严重的怀疑，我开始怀疑自己是不是不适合做
咨询师。咨询师所需要具备的客观中立、同理心等要素我似乎都没有达到要求，这样还能做个合
格的咨询师吗？
肯定自己
由于一条谈此次学习经历的微博被乐嘉老师转发，这些天微博里多了很多粉丝，也有好几个
人找我做咨询。我怀着惴惴不安的心情尝试着帮助别人解决问题。
由于是通过网络做咨询，让我能有充分的时间冷静下来慢慢思考。几轮咨询下来，我惊喜的
发现原来我可以做到。虽然进展比较缓慢、而且由于是刚开始尝试，会犯很多错误，但是初步阶
段性的成果以及求助者的肯定让我有了信心。
我才发现，其实课程结束的那一刻，我已经完成了一次蜕变。课堂中由于进度快，强度高，
问题集中式的爆发并不是坏事，也不意味着问题多就不能做咨询师。发现问题是为了让我们更快
的解决问题，在课堂中发现越多的问题，才能避免在咨询中出现问题。课程结束的时候我们已经
充分的了解了自己，也为自己的问题找到了答案。在咨询的过程中，我已经基本上能做到及时的
提醒自己要注意的事项，发现问题能够及时纠正。相信随着咨询次数的增加、经验的累积、技能
的熟练，我能够将咨询工作越做越好。
7天的课程结束了，经历了体力与意志的考验，我们成功跨出了第一步。接下来，修行才刚刚
开始。
感谢小卷、考拉两位老师的倾囊相授、不吝赐教；感谢同学们的关心与帮助，毫无保留的分
享彼此的经验、指正每个人的问题；感谢美伶、冉冉的陪伴并为我们解决了后顾之忧。
这7天的经历将是我人生中最宝贵的财富，这7天的收获将让我受益一生。在今后的咨询师道
路上，我会不断地自我修炼，将性格色彩传播给每一个需要帮助的人，做一个合格的“送奶
工”。

11. F
我帖舒我心
P ——I
dare
post
what
I
think,
how
about
you?
A
® 【时间安排】15天为一个周期（法定假日顺
延，如第一期活动为9月10日-25日，9月25
性 日-28日为评选日期，29日公布结果。次一期
活动不受评选时间限制）
格
色 【活动形式】
论坛成员在“FPA活动专区”版块发布以《我
彩 帖舒我心》为前标题的帖子作为参与活动的
论 标志，可以舒发自己的生活、工作中的感
悟，也可以就某一事件或事物通过FPA性格色
坛 彩理论进行分析、评述。文体、字数不限，
活
动 但需有理有据，能够清晰阐述作者所要表达的观点。帖子内容应该有一定的本人的结论，也可
以留下问题与众人进行讨论。
【评选及激励】
在一个活动周期结束后三天内由评委选出“第X期色友佳作”三篇，获奖者可获得FPA性格色彩
课程900元抵用券。 “乐于分享色友”六名，获奖者可获得FPA性格色彩500元课程抵用券。
凡获奖作品置顶7日，并将在获奖专题贴中公示。
不定期举办获奖作品作者与乐嘉老师及FPA资深咨询师沟通交流活动。（活动安排将提前另行
公布）
【活动评委】小卷 谭美玲 牙牙 快乐的球球 trobador 风铃1130
【说明】
1.课程抵用券为虚拟代金券，由论坛管理员负责记录每期获奖名单并公布。获奖作者可以转让
该券，如需转让须由持有抵用券的ID通过站内信将转让情况告知论坛管理员，在获得管理员回
复并在获奖名单中公示之后此转让方视为有效。
2.课程抵用券不记名，不找零，不可与其他优惠重复使用，无固定有效期。
3.本中心拥有对此活动的唯一解释权，以及在本中心认为必要时作出调整的权利。

12. 【不见不散】
江苏卫视纪实专题片，该节目以全新的纪 败男嘉宾为主，但后期将会安排新进报名的男
实外拍模式，真实还原约会场景，展现男女嘉 嘉宾参与到其中来。
宾在接触交往中碰撞出情感火花，中国性格色 不见不散首播时间为每周一晚间的九点二
彩研究中心创始人乐嘉在节目中的深度性格分 十分。FPA®性格色彩网站也会提前预告下期节
析和交往指导也让观众受益匪浅。该节目是由 目，欢迎大家关注。
江苏卫视《非诚勿扰》的制作团队打造，从创
意雏形到节目播出，总共历时半年。《不见不
散》是一档纪实专题片，一方面给帮助参加节
目的嘉宾在交往中学会认识自己，认识他人，
最近几期节目正为《非诚勿扰》舞台上遗憾退
场的几位男嘉宾提供机会；一方面，通过纪实
拍摄男女嘉宾约会、沟通的全过程，乐嘉的专
业建议并行，给观众提供参考。前者是节目内
呈现的，而后者则是节目外所要实现的社会意
义。目前几期节目暂以《非诚勿扰》节目中失
《不见不散》官网点击此处（含过往节目视
频）
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江苏卫视《不见不散》引讨论 乐嘉表示录制
难度大