1. Pro Forma Kursus
Program Sarjana Muda Perguruan Dengan Kepujian
Nama Kursus Kokurikulum - Olahraga
Kod Kursus WAJ3112
Kredit 1 (0 + 1)
Jam Kontak 30
Bahasa
Pengantar
Bahasa Melayu
Prasyarat Tiada
Semester Lima
Hasil
Pembelajaran
1. Menganalisis konsep, matlamat dan strategi pelaksanaan
olahraga di sekolah;
2. Mengaplikasi pengetahuan dan kemahiran asas dalam
melaksanakan aktiviti–aktiviti olahraga;
3. Membentuk kemahiran bagi menilai pencapaian bakat dan
potensi pelajar dalam olahraga; dan
4. Membentuk sikap dan nilai positif yang berterusan dalam
kepimpinan dan aktiviti olahraga.
Sinopsis
Kursus ini meliputi pengetahuan umum, sejarah dan undang-undang,
kemahiran asas acara-acara balapan dan padang, pengurusan ukuran
balapan dan padang, pengelolaan kejohanan dan pengurusan
pasukan.
This course focuses on the general knowledge, history, rules and
regulation, track events, field event, management in measurement of
track and field events, organizing competition, team management.
Tajuk Kandungan Jam
1 Pengenalan Olahraga
• Sejarah Olahraga
- Malaysia
- Antarabangsa
• Acara Olahraga
2
2
Undang-Undang Olahraga (KOAM) 2
3 Acara Trek
• Lari pecut
2
4 Acara Trek
• Lari jarak sederhana
2
1

2. Tajuk Kandungan Jam
5 Acara Trek
• Lari berganti-ganti
2
6 Acara Trek
• Lari berpagar
2
7 Acara Trek
• Lari berpagar
2
8 Acara Padang - Balingan
• Lontar peluru
- Gaya berdiri
- Gaya gelungsur
- Gaya Parry O’Brien
2
9 Acara Padang - Lompatan
• Lompat Jauh
- Larian landas
- Lonjakan
- Layangan
- Mendarat
2
10 Acara Padang - Lompatan
• Lompat Tinggi
- Larian landas
- Lonjakan
- Layangan
- Mendarat
2
11 Projek
• Pengelolaan Kejohanan Olahraga Mini / Merentas
Desa / Mini Marathon
- Penyediaan kertas kerja
- Pembentukan AJK Pengelola
2
12 Projek
• Pengelolaan Kejohanan Olahraga Mini / Merentas
Desa / Mini Marathon
- Mesyuarat pelaksanaan
2
13 Projek
• Pengelolaan Kejohanan Olahraga Mini / Merentas
Desa / Mini Marathon
- Pelaksanaan projek
2
14 Projek
• Pengelolaan Kejohanan Olahraga Mini / Merentas
Desa / Mini Marathon
- Pasca nilai
2
2

3. Tajuk Kandungan Jam
15 Projek
• Pengelolaan Kejohanan Olahraga Mini / Merentas
Desa / Mini Marathon
- Pasca nilai
2
JUMLAH 30
Pentaksiran 1. Amali 80%
2. Tugasan (kumpulan 20%
Rujukan
Asas
KOAM, (terkini). Buku Peraturan dan Undang-undang.
MSSM, (terkini). Buku Peraturan-peraturan pertandingan.
Rujukan
Tambahan
Teng Boon Tong, 2000. Panduan Pengajaran Olahraga,
Malaysia: Longman.
Wee Eng Hoe, 2002. Panduan Pengajaran Olahraga, Shah Alam:
Karisma Publication Sdn Bhd.
Wee Eng Hoe, 2004. Gerak kerja kokurikulum (Sukan), Shah
Alam: Fajar Bakti.
Wee Eng Hoe, 2004. Organisasi & Pentadbiran Pendidikan
Jasmani dan Sukan, Shah Alam: Fajar Bakti.
3