1. PRÀCTICA: LA PROVA D´ESFORÇ
PROBLEMA: Comafecta l´exercici físical ritme cardíac,a lapressiósanguínia, a la temperatura
corporal i a la freqüència respiratòria?
QuinaHIPÒTESI podriesproposarcom a resposta a aquest problema experimental plantejat?
MATERIAL: Tensiòmetre, termòmetre, cronòmetre, taula de registres, paper mil.limetrat i
llapis.
PROCEDIMENT:
Ens repartirem en dos grups de 10 persones i 5 d´aquests alumnes seran els que realitzaran
l´experiment,larestadelsalumnesajudaranaferels enregistraments necessaris per realitzar
el treball experimental. Aquest consisteix en:
1. Primercada alumne enestudi espendrà el pols en repòs. Per fer-ho has de seguir les
indicacionsdel professor per tal de localitzar-te el pols i s´han de comptar el nombre
de pulsacions que tens en 15 segons i calcular les que tindries en un minut.
2. També es pendràenrepòs la pressió sanguínia, la temperatura corporal i comptarà el
nombre de respiracions per minut.
3. Durant 40 segons cada alumne enestudi s´alçaràde lacadira i seuratan de pressa com
es pugui.
4. Inmediatamentdesprésespendràel pols(15segons) i horepetiràpassatun minut, als
2,4 i 8 minuts després de començar l´esforç.
5. També enregistraràelsvalors de pressió sanguínia, temperatura corporal i el nombre
de pulsacions per minut durant els mateixos intervals de temps.
RESULTATS:
Cada grup anoteu els resultats en una taula de valors com la que teniu a continuació: (cada
grup ha de completar les taules de valors corresponents als companys que van fer l´exercici)
Nom de l´alumne:
Edat i sexe:
Pràctica esport?
És fumador/a?
Temps Pulsacions Pressió sanguínia Temperatura corporal Respiracions
Repòs
Esforç
1 minut
2 minuts
4 minuts
8 minuts
2. Després heu de traslladar els resultats de la taula de valors a un gràfic on representareu la
freqüència cardíaca dels diferents companys que han fet l´exercici en funció del temps (el
gràfic es pot fer en paper mil.límetrat o en excel i es pot fer un diagrama de barres)
Un cop realitzatel gràfic s´ha de fer un comentari general de com varia la freqüència cardíaca
comparant els resultats de tots els valors dels companys representats.
QÜESTIONS:
1. Què representa cada pulsació?
2. Per què augmenta el ritme del cor amb l´esforç?
3. Explicalaraó per la qual latemperaturacorporal i el nombre de respiracionsperminut
augmenten també amb l´esforç.
4. En quan de temps s´ha recuperat el ritme de pulsacions en repòs?
5. Quan es fa la comparació en els gràfics amb els valors dels diferents alumnes en
estudi,quinscreusque sónelsfactorsque fanque hi hagi diferències entre vosaltres?
6. Web:http://ntic.educacion.es/w3/eos/MaterialesEducativos/mem2003/todocorazon/
Consulta aquesta web i ves a l´apartat Actividades- ¿Cómo estás?- i fes el Test de Ruffier
per veure quin és el teu estat cardiovascular i anota´l.
Per finalitzar has de redactar les principals CONCLUSIONS de l´experiment.
