Dokumen ini membahas tentang pertolongan pertama pada cedera-cedera olahraga dan syarat seseorang untuk memberikan pertolongan pertama. Cedera-cedera olahraga yang disebutkan termasuk cedera tendon, jaringan lunak, tulang, dan sendi. Gejala dan penanganannya juga dijelaskan secara singkat, seperti memberikan kompres es untuk bengkak dan mengikat bagian tubuh yang terluka untuk mengurangi pergerakan.
6. Pertolongan Pertama Pada Cedera-
cedera Olahraga
Olahraga merupakan suatu aktifitas yang berhubungan
langsung dengan raga atau fisik manusia. Dengan demikian yang
namanya aktifitas fisik sudah pasti akan adanya kecelakaan-
kecelakaan baik ringan maupun parah yang harus ditangani
secepat mungkin dengan penanganan dini atau P3K. Ada
beberapa macam cedera olahraga antara lain :
1. Cedera tendon 5. Cedera patah tulang
2. Cedera pada jaringan lunak 6. Cerai sendi/dislokasi
3. Cedera mulut 7. Kejang otot
4. Cedera gigi 8. Cedera karena panas
10. Gejala-gejalanya Penanganan / pemberian
P3K
Bengkak, Korban diposisikan
Nyeri bila tekan, nya-man,
Kebiruan / Merah pada Kompres es/dingin,
daerah luka, Balut tekan dengan
Sendi terkunci, ika-tan 8 untuk
Ada perubahan bentuk mengurangi
pada sendi pergerakan,
Tinggikan bagian
tubuh yang luka.