SlideShare a Scribd company logo
1 of 14
Mik a CSIKUNG GYAKORLATOK?
És miért érdemes csikungozni?
Csikung Gyakorlatok
http://csikung.weebly.com
A csi kung eredete
A csi kung egy ősi kínai rendszer ami mozdulatokat,
légzési technikát, meditációt és úgynevezett
faállásokat tartalmaz.
Több mint 7000 évvel ezelőtt már használták Kínában
az egészség megörzésére és megelőzésre.
A hagyományos kínai filozófia szerint a csi az az
alapvető életenergia, ami az egészségért és az
általános jóllétért felelős.
Csikung Gyakorlatok
http://csikung.weebly.com
Az 1980-as években terjedt el a nyugati
világban a chi kung amikor már nem
üldözték a mestereket Kínában és
eljutottak külföldre is.
Az alapvető gyakorlatok az egészség
megőrzését szolgálják.
Csikung Gyakorlatok
http://csikung.weebly.com
Természetesen van magasabb szintje is a
csikungnak amikor is ezt az energiát a
mesterek arra használják, hogy
teremtsenek az életükben.
Ezt már itt nyugaton is el lehet érni
szorgalmas gyakorlás eredményeként.
Csikung Gyakorlatok
http://csikung.weebly.com
MIT Jelent a szó?
Csi ( qi, chi) = életenergia
Kung (gong, kong) = mozgás
Csikung = az energia mozgatása, művelése
Csikung Gyakorlatok
http://csikung.weebly.com
Hol HASZNálják még a csikungot?
A csi kung - ot mai napig használják a
harcművészetekben, sőt az akupunktura
és akupresszura is ugyanazt az
energiarendszert használja és tisztítja,
mint amit a csi kung használ
- ezt az energiarendszert meridiánokként
ismerjük.
Csikung Gyakorlatok
http://csikung.weebly.com
A chi kung gyakorlás során ezek a
meridiánok kitisztulnak, megszünnek az
elakadások, így minden szervünk elegendő
életenergiához jut, hogy megfelelően
működjön.
A mozdulatsor úgy van felépítve, hogy ezt
az energiaáramlást elősegítse a testben és
ez vezet a gyógyuláshoz - a test
meggyógyítja önmagát.
Csikung Gyakorlatok
http://csikung.weebly.com
Milyen betegségeknél
hatékonyak a csikung
gyakorlatok?
Csikung Gyakorlatok
http://csikung.weebly.com
Csikung Gyakorlatok
http://csikung.weebly.com
•Megfázás, influenza
•Allergia
•Különböző fájdalmak
•Bőrproblémák
•Levertség, depresszió
•Agyvérzés
•Cukorbetegség
•Epe és vesekő
•Súlyproblémák
•Asztma, légúti megbetegedések
•Stb.
Milyen hamar lehet
eredményeket
elérni csikunggal?
Csikung Gyakorlatok
http://csikung.weebly.com
Az első gyakorlás során meg lehet
tapasztalni azt, hogy a testben
elindulnak folyamatok!
Már az első héten komoly változások
észlelhetők a testben ha mindennap
gyakorolunk.
Csikung Gyakorlatok
http://csikung.weebly.com
A titok kulcsa:
Gyakorlás
Csikung Gyakorlatok
http://csikung.weebly.com
Csak akkor érünk el nagy
változásokat ha gyakorolunk!
Mint az életben mindennel
– de sokszorosan megéri ráfordítani az
időt! 
Csikung Gyakorlatok
http://csikung.weebly.com
Időpontok:
Hétfő, Szerda, Csütörtök
Este 6-tól
Hívjon még ma további információért:
Csikung Gyakorlatok
http://csikung.weebly.com
 0620-392-4428
Legyen egészséges, fitt és tele energiával!

More Related Content

Featured

Social Media Marketing Trends 2024 // The Global Indie Insights
Social Media Marketing Trends 2024 // The Global Indie InsightsSocial Media Marketing Trends 2024 // The Global Indie Insights
Social Media Marketing Trends 2024 // The Global Indie Insights
Kurio // The Social Media Age(ncy)
 
Good Stuff Happens in 1:1 Meetings: Why you need them and how to do them well
Good Stuff Happens in 1:1 Meetings: Why you need them and how to do them wellGood Stuff Happens in 1:1 Meetings: Why you need them and how to do them well
Good Stuff Happens in 1:1 Meetings: Why you need them and how to do them well
Saba Software
 

Featured (20)

Content Methodology: A Best Practices Report (Webinar)
Content Methodology: A Best Practices Report (Webinar)Content Methodology: A Best Practices Report (Webinar)
Content Methodology: A Best Practices Report (Webinar)
 
How to Prepare For a Successful Job Search for 2024
How to Prepare For a Successful Job Search for 2024How to Prepare For a Successful Job Search for 2024
How to Prepare For a Successful Job Search for 2024
 
Social Media Marketing Trends 2024 // The Global Indie Insights
Social Media Marketing Trends 2024 // The Global Indie InsightsSocial Media Marketing Trends 2024 // The Global Indie Insights
Social Media Marketing Trends 2024 // The Global Indie Insights
 
Trends In Paid Search: Navigating The Digital Landscape In 2024
Trends In Paid Search: Navigating The Digital Landscape In 2024Trends In Paid Search: Navigating The Digital Landscape In 2024
Trends In Paid Search: Navigating The Digital Landscape In 2024
 
5 Public speaking tips from TED - Visualized summary
5 Public speaking tips from TED - Visualized summary5 Public speaking tips from TED - Visualized summary
5 Public speaking tips from TED - Visualized summary
 
ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd
ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd
ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd
 
Getting into the tech field. what next
Getting into the tech field. what next Getting into the tech field. what next
Getting into the tech field. what next
 
Google's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search Intent
Google's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search IntentGoogle's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search Intent
Google's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search Intent
 
How to have difficult conversations
How to have difficult conversations How to have difficult conversations
How to have difficult conversations
 
Introduction to Data Science
Introduction to Data ScienceIntroduction to Data Science
Introduction to Data Science
 
Time Management & Productivity - Best Practices
Time Management & Productivity -  Best PracticesTime Management & Productivity -  Best Practices
Time Management & Productivity - Best Practices
 
The six step guide to practical project management
The six step guide to practical project managementThe six step guide to practical project management
The six step guide to practical project management
 
Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...
Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...
Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...
 
Unlocking the Power of ChatGPT and AI in Testing - A Real-World Look, present...
Unlocking the Power of ChatGPT and AI in Testing - A Real-World Look, present...Unlocking the Power of ChatGPT and AI in Testing - A Real-World Look, present...
Unlocking the Power of ChatGPT and AI in Testing - A Real-World Look, present...
 
12 Ways to Increase Your Influence at Work
12 Ways to Increase Your Influence at Work12 Ways to Increase Your Influence at Work
12 Ways to Increase Your Influence at Work
 
ChatGPT webinar slides
ChatGPT webinar slidesChatGPT webinar slides
ChatGPT webinar slides
 
More than Just Lines on a Map: Best Practices for U.S Bike Routes
More than Just Lines on a Map: Best Practices for U.S Bike RoutesMore than Just Lines on a Map: Best Practices for U.S Bike Routes
More than Just Lines on a Map: Best Practices for U.S Bike Routes
 
Ride the Storm: Navigating Through Unstable Periods / Katerina Rudko (Belka G...
Ride the Storm: Navigating Through Unstable Periods / Katerina Rudko (Belka G...Ride the Storm: Navigating Through Unstable Periods / Katerina Rudko (Belka G...
Ride the Storm: Navigating Through Unstable Periods / Katerina Rudko (Belka G...
 
Barbie - Brand Strategy Presentation
Barbie - Brand Strategy PresentationBarbie - Brand Strategy Presentation
Barbie - Brand Strategy Presentation
 
Good Stuff Happens in 1:1 Meetings: Why you need them and how to do them well
Good Stuff Happens in 1:1 Meetings: Why you need them and how to do them wellGood Stuff Happens in 1:1 Meetings: Why you need them and how to do them well
Good Stuff Happens in 1:1 Meetings: Why you need them and how to do them well
 

Mik a csi kung gyakorlatok

  • 1. Mik a CSIKUNG GYAKORLATOK? És miért érdemes csikungozni? Csikung Gyakorlatok http://csikung.weebly.com
  • 2. A csi kung eredete A csi kung egy ősi kínai rendszer ami mozdulatokat, légzési technikát, meditációt és úgynevezett faállásokat tartalmaz. Több mint 7000 évvel ezelőtt már használták Kínában az egészség megörzésére és megelőzésre. A hagyományos kínai filozófia szerint a csi az az alapvető életenergia, ami az egészségért és az általános jóllétért felelős. Csikung Gyakorlatok http://csikung.weebly.com
  • 3. Az 1980-as években terjedt el a nyugati világban a chi kung amikor már nem üldözték a mestereket Kínában és eljutottak külföldre is. Az alapvető gyakorlatok az egészség megőrzését szolgálják. Csikung Gyakorlatok http://csikung.weebly.com
  • 4. Természetesen van magasabb szintje is a csikungnak amikor is ezt az energiát a mesterek arra használják, hogy teremtsenek az életükben. Ezt már itt nyugaton is el lehet érni szorgalmas gyakorlás eredményeként. Csikung Gyakorlatok http://csikung.weebly.com
  • 5. MIT Jelent a szó? Csi ( qi, chi) = életenergia Kung (gong, kong) = mozgás Csikung = az energia mozgatása, művelése Csikung Gyakorlatok http://csikung.weebly.com
  • 6. Hol HASZNálják még a csikungot? A csi kung - ot mai napig használják a harcművészetekben, sőt az akupunktura és akupresszura is ugyanazt az energiarendszert használja és tisztítja, mint amit a csi kung használ - ezt az energiarendszert meridiánokként ismerjük. Csikung Gyakorlatok http://csikung.weebly.com
  • 7. A chi kung gyakorlás során ezek a meridiánok kitisztulnak, megszünnek az elakadások, így minden szervünk elegendő életenergiához jut, hogy megfelelően működjön. A mozdulatsor úgy van felépítve, hogy ezt az energiaáramlást elősegítse a testben és ez vezet a gyógyuláshoz - a test meggyógyítja önmagát. Csikung Gyakorlatok http://csikung.weebly.com
  • 8. Milyen betegségeknél hatékonyak a csikung gyakorlatok? Csikung Gyakorlatok http://csikung.weebly.com
  • 9. Csikung Gyakorlatok http://csikung.weebly.com •Megfázás, influenza •Allergia •Különböző fájdalmak •Bőrproblémák •Levertség, depresszió •Agyvérzés •Cukorbetegség •Epe és vesekő •Súlyproblémák •Asztma, légúti megbetegedések •Stb.
  • 10. Milyen hamar lehet eredményeket elérni csikunggal? Csikung Gyakorlatok http://csikung.weebly.com
  • 11. Az első gyakorlás során meg lehet tapasztalni azt, hogy a testben elindulnak folyamatok! Már az első héten komoly változások észlelhetők a testben ha mindennap gyakorolunk. Csikung Gyakorlatok http://csikung.weebly.com
  • 12. A titok kulcsa: Gyakorlás Csikung Gyakorlatok http://csikung.weebly.com
  • 13. Csak akkor érünk el nagy változásokat ha gyakorolunk! Mint az életben mindennel – de sokszorosan megéri ráfordítani az időt!  Csikung Gyakorlatok http://csikung.weebly.com
  • 14. Időpontok: Hétfő, Szerda, Csütörtök Este 6-tól Hívjon még ma további információért: Csikung Gyakorlatok http://csikung.weebly.com  0620-392-4428 Legyen egészséges, fitt és tele energiával!