http://bit.ly/CsikungTanfolyam - Egészséges életmód a csikung gyakorlatokkal könnyedén
Legyen Ön is egészséges és fitt télen nyáron!
Immunredszer erősítés felsőfokon. Tudja meg hogyan a linkre kattintva!
Ha ki szeretné próbálni a csi kung gyakorlatokat itt jelentkezhet: goo.gl/HtF04G
Good Stuff Happens in 1:1 Meetings: Why you need them and how to do them well
Mik a csi kung gyakorlatok
1. Mik a CSIKUNG GYAKORLATOK?
És miért érdemes csikungozni?
Csikung Gyakorlatok
http://csikung.weebly.com
2. A csi kung eredete
A csi kung egy ősi kínai rendszer ami mozdulatokat,
légzési technikát, meditációt és úgynevezett
faállásokat tartalmaz.
Több mint 7000 évvel ezelőtt már használták Kínában
az egészség megörzésére és megelőzésre.
A hagyományos kínai filozófia szerint a csi az az
alapvető életenergia, ami az egészségért és az
általános jóllétért felelős.
Csikung Gyakorlatok
http://csikung.weebly.com
3. Az 1980-as években terjedt el a nyugati
világban a chi kung amikor már nem
üldözték a mestereket Kínában és
eljutottak külföldre is.
Az alapvető gyakorlatok az egészség
megőrzését szolgálják.
Csikung Gyakorlatok
http://csikung.weebly.com
4. Természetesen van magasabb szintje is a
csikungnak amikor is ezt az energiát a
mesterek arra használják, hogy
teremtsenek az életükben.
Ezt már itt nyugaton is el lehet érni
szorgalmas gyakorlás eredményeként.
Csikung Gyakorlatok
http://csikung.weebly.com
5. MIT Jelent a szó?
Csi ( qi, chi) = életenergia
Kung (gong, kong) = mozgás
Csikung = az energia mozgatása, művelése
Csikung Gyakorlatok
http://csikung.weebly.com
6. Hol HASZNálják még a csikungot?
A csi kung - ot mai napig használják a
harcművészetekben, sőt az akupunktura
és akupresszura is ugyanazt az
energiarendszert használja és tisztítja,
mint amit a csi kung használ
- ezt az energiarendszert meridiánokként
ismerjük.
Csikung Gyakorlatok
http://csikung.weebly.com
7. A chi kung gyakorlás során ezek a
meridiánok kitisztulnak, megszünnek az
elakadások, így minden szervünk elegendő
életenergiához jut, hogy megfelelően
működjön.
A mozdulatsor úgy van felépítve, hogy ezt
az energiaáramlást elősegítse a testben és
ez vezet a gyógyuláshoz - a test
meggyógyítja önmagát.
Csikung Gyakorlatok
http://csikung.weebly.com
11. Az első gyakorlás során meg lehet
tapasztalni azt, hogy a testben
elindulnak folyamatok!
Már az első héten komoly változások
észlelhetők a testben ha mindennap
gyakorolunk.
Csikung Gyakorlatok
http://csikung.weebly.com
13. Csak akkor érünk el nagy
változásokat ha gyakorolunk!
Mint az életben mindennel
– de sokszorosan megéri ráfordítani az
időt!
Csikung Gyakorlatok
http://csikung.weebly.com
14. Időpontok:
Hétfő, Szerda, Csütörtök
Este 6-tól
Hívjon még ma további információért:
Csikung Gyakorlatok
http://csikung.weebly.com
0620-392-4428
Legyen egészséges, fitt és tele energiával!