1. EL MERCAT DEL LLEÓ
DANI
ALEJANDRO
YING

2. HISTÒRIA
 L’actual mercat del Lleó és l’hereu històric
del mercat setmanal que se celebra a la
ciutat de Girona medieval on s’oferien
productes del camp que s’intercanvien
mercaderies .

3. PARADES
 El mercat de Girona actualment té
seixanta parades dividides en quaranta
dintre i vint a fora aproximadament.

4. TIPUS DE PARADES
 Actualment hi ha 60 parades al mercat
dividides en:
carn menudera
Peix i marisc diversos
Fruites i verdures Fruits secs
licors llaminadures
fleques Productes de
cooperatives
Tes i cafès Plats cuinats
Pasta fresca fruita

5. ACTIVITATS
 S’hi fan: concursos, concerts, tastes
gastronòmiques, rifes, disfresses, cursos
de cuina; etc...

6. HORARIS
 El mercat comença a les 7:00 i acaba a
les 13.30h de dilluns a divendres; el
dissabte i vigílies de festius a les 14:00.

7. Piràmide alimentària

8. ELS NUTRIENTS
 GLÚCIDS: s’utilitzen per obtenir
energia.
 PROTEÏNES: Les proteïnes es converteixen en
aminoàcids que són essencials per crear
proteïnes pròpies del nostre cos.

9. GREIXOS: Utilitzats pels músculs per obtenir
energia. Poden ser d’origen animal i vegetal.
VITAMINES: el cos les necessita i no les pot
sintetitzar per ell mateix.

10. COM HA DE SER UNA DIETA
SALUDABLE
 Que contingui tots els nutrients
 Que asseguri l’energia suficient
 Que no contingui un excés de
calories

11. Enquesta al mercat
 Avantatges d’anar a comprar al mercat:
Els productes són més frescos.
 Consells a l’hora de comprar:
Anar a comprar a primera hora, preguntar al
comerciant i demanar-li consell.
 D’on provenen el principals productes del
mercat: la carn prové del voltant de Girona, el
peix de Llançà, Port de la Selva i Blanes, i la
verdura i fruita dels camps de Girona.