2.  许哲的食：
我的饮食很简单，早上喝一杯牛奶，中午吃一些青菜
和水果。有时青菜用水烫过，不煮不炒，不加油、盐，切
了就吃。生吃能完全保持蔬菜的养分，水煮过养分就少了
一半。晚餐喝一杯酸奶（优酪乳），若不饿就不吃。我从
小吃素，因为吃海鲜类，全身会发红、发痒。
我觉得人不需要吃很多东西，吃东西很浪费时间，先
要去买，还要煮、洗，吃完了又要洗碗。假如吃生的，只
要洗干净，吃了就算了，节省的时间，可以看书，可以做
有益他人的事情。
净空法师告诉我，阿罗汉心地清净七天吃一餐，我听
到就说：“我来学学看。”净空法师教我要慢慢的学，现在
一天吃一餐，可以学两天吃一餐，再一段时间，三天吃一
餐，这样时间就更多了。

3.  许哲的衣：
我从来不买衣服，穿的衣服都是从垃圾筒捡回来的。
能穿的，洗一下就穿；不能穿的就修改。我看到世间
还有很多穷人没有饭吃，没有衣穿，我要去买一件新
衣服太浪费了，觉得对不起那些苦难的人。

4.  许哲的住：
我自己住一个房子，我除了在书桌及床头柜上放一张
母亲的相片，其他的什么摆设都没有。厨房多半是烧
水用的。有些社会人士送纪念品表扬我，有的收起来，
有的丢掉。有人跟我照相，照了就撕掉，留这个没有
用，这些东西是累赘。

5.  许哲的运动：
我每天早上四点钟起床，第一件事是静坐，其次做瑜
珈运动，然后到外面散步，练脚力，下雨天就拿着雨
伞行走，从不间断。现在一星期有两天出去教人静坐，
我的生活就是这样简而有序。

6.  许哲的阅读：
我每天一定读书，有时晚上看到一、两点，或三
点多，如果好看就忘了睡觉。我读书是有取舍的，好
的内容就留下来，不好的就当作陌生人走过一样，完
全不为所动。

7.  许哲的修身：
我从来不发脾气，因为发脾气，第一、伤害自己，
第二、伤害对方，第三、其他人听到也受影响。生气
害自己，也害很多人，发一分钟的脾气，要三天才能
恢复过来，浪费时间，浪费精神。
在养老院里，如果跟同事们处不好，我总认为是
自己不会做人、不会做事，做得让别人不欢喜。决不
说别人的过失。
看到社会上有恶人恶事，就像平常在马路上看到
一些陌生人一样，完全不落印象。看到好事善人，我
会记住，向他学习。

8. 特蕾莎修女 vs 许哲居士

9. 许哲居士

10.  许哲女士，1898年出生于中国汕头，27岁上小学，
47(45)岁学护理，1953年，她应一家德国犹太难民组织
之邀，到南美洲的巴拉圭的一所慈善医院当义工。
 67岁独立创办养老病院，完全免费照顾250老病无助的
老人。69岁学瑜珈，90岁学佛，100岁用功学中文，
101岁皈依佛门，被新加坡政府誉为“国宝”。
 许哲一生获奖无数，大爱行动仍在继续。许哲居士博
爱的精神得到全世界多个机构的奖励与表彰，被邀请
在多次研讨会上发言，为接受许多的采访。
 被誉为新加坡的“特蕾莎” 。

11. 特蕾莎修女

12.  特蕾莎修女（1910-1997）
 生于南斯拉夫，37岁正式成为修女
 1948年远赴印度加尔各答
 两年后正式成立仁爱传教修女会
 竭力服侍贫困中的最穷苦者
 一九七九年获诺贝尔和平奖
 一九九七年九月葬于加尔各答
美联社9月2日消息，新邮票面值
44美分，上面显示特蕾莎修女的
半身肖像，发行仪式将于本周日
（9月5日）在华盛顿圣母大教堂
进行。(2010)

13. 思考：
 许哲的出生早特蕾莎修女12年，一生行善,没有得到国
际的慈善奖项，被冠以“新加坡的特蕾莎”，而不是
反过来。对此，请发表个人看法。