PERUTUSAN YB MENTERI KESIHATAN MALAYSIA SEMPENA SAMBUTAN MINGGU SIHAT DOKTOR MUDA 2019 #myekoko #HebahanInformation

1. KEMENTERIAN PENDIDIKAN MALAYSIA
Pejabat Pendidikan Daerah Kluang
Jabatan Pendidikan Negeri Johor
2755, Jalan Sentosa,
86000 Kluang, Johor Dami Ta'zim
Tel : 07-772 2946
Faks : 07-772 2540
Laman Web: www.ppdkluang.edu.my
'SYNERGY IN ACTION - Let's Synergize'
Ruj. Kami : JPA2002.UPK/100-19/8/Jld.9(~
Tarikh .....: Ogos 2019
Pengetua/Guru Besar
Sekolah-sekolah Daerah Kluang
Tuan,
PERUTUSAN YB MENTERI KESIHATAN MALAYSIA SEMPENA SAMBUTAN MINGGU SIHAT
DOKTOR MUDA 2019
Dengan segala hormatnya surat daripada Kementerian Pendidikan Malaysia rujukan KPM.100-
12/1/1Jld.2(73) bertarikh 10 Julai 2019 dan surat daripada JPNJ rujukan JPNJ.PP.100-1/8/1 (43)
bertarikh 25 Julai 2019 adalah dengan sendirinya menerangkan maksud.
2. Bersama-sama ini disertakan salinan perutusan tersebut dan mohon kerjasama tuan untuk
rnemanjanqkan surat tersebut kepada semua warga sekolah. Perutusan ini hendaklah dibacakan
sewaktu perhimpunan sekolah yang mempunyai Kelab Doktor Muda.
3. Segala perhatian tuan berhubung perkara ini amatlah dihargai dan didahului dengan ucapan
terima kasih.
"BERKHIDMAT UNTUK NEGARA"
Saya yang menjalankan amanah,
(HJ ISliAtt BIN MAHBOB)
Pegawai Pendidikan Daerah Kluang
Sk: 1. Fail
.•....;.;.

2. KEMENTERIAN PENDIDIKAN MALAYSIA
JABATAN PENDIDIKAN NEGEIU JOHOR
JALAN TUN ABDUL RAZAK,
80604, JOHOR BAHRU
JOHORDARUL TA'ZIM
e-rnel : jpn.johot@m?~-gov.rny
Telefon
An,
Pengarah
Timhalar.
Faks
Laman web
07-231 0000
07-231 0198
07-231 0199
07-2384691
hltp://jpn.moe.gov.rny/jpnjohor
UNITPERHUBUNGANDAN PENDAFTARAN
NO.TEL: 07-2311474 NO. FIIKS: 07-2380539
Ruj Kami
Tarikh
Pegawai-pegawai Pendidikan Daerah
Negeri Johor
Tuan,
PERUTUSAN YB MENTER! KESIHATAN MALAYSIA SEMPENA SAMBUTAN MINGGU
SIHAT DOKTOR MUDA 2019
Dengan segala hormatnya surat r'aripada Kementerian Pendidikan Malaysia rujukan KPM.100-
12/1/1 Jld.2(73) bertarikh 10 Julai 2019 adalah dirujuk.
2. Bersama-sama ini disertakan salinan perutusan tersebut dan rnohon kerjasama tuan
untuk memanjangkan surat tersebut ke semua sekolah di bawah pentadbiran tuan.-Perutusan
ini hendaklah dibacakan sewaktu perhimpunan sekolah yang mempunyai Kelab Doktor Muda.
3. Segala perhatian tuan berhubung perkara ini arnatlah dihargai dan didahu!ui dengan
ucapan terima kasih.
Sekian.
"BERKHIDMAT UNTUK NEGARA"
fs/ys/upp
•.. 1··•. -_

3. -,
KEMENTERIAN PENDIDIKAN MALAYSIA
Sahagian Sukan, Kokurikulum dan Kesenian
Aras 1, 6 & 7, Blok E13, Kompleks E
Pusat Pentadblran Kerajaan Persekutuan
62604 PVTRAJA YA
MALAYSIA
Tel.
Faks
Laman Web
:03 88841002
:03 88841034
:www.moe.gov.my
; KPM.100-12/1/1.Jj.,. ~ L"l-l)
: tOJulai 2019
~ Zulkaedah 1440H
~
<tr___{~ ~ frh.r11 _g
PERUTUSAN YB MENTER! KESIHATAN MALAYSIA SEMPE~~-t~f.Hf.t.ij?~? OTHMt,N
MINGGU SIHAT DOKTOR MUDA 2019 Ketu:1 Fcn'.J011; n,i,:,; irah
- Sektor Peng'Jn:s?..~ '.:.:..~,i;.Uh
Dengan hormatnya surat Ruj : KKM.600-40/6/8 Jld.4 (16), Baha~_iarfei~n~~~rfk~~~~;~~:t1:hor
Kesihatan, Kementerian Kesihatan Malaysia bertarikh 25 Jun 2019 me~genai perkara
di atas adalah dirujuk.
Ruj. Tuan
Ruj. Kami
Tarikh
Sepertl senaral edaran
YBhg. Datuk/Dato'/Dr./Tuan/Puan,
2. Sukacita dimaklumkan bahawa Sahagian Pendidikan Kesihatan, Kementerian
Kesihatan (Maiaysia dengari kerjasarna 'Bahagian-SukarCRokurikulum dan Kesenian,
Kementerian Pendidikan Malaysia akan mengadakan Sambutan Minggu Sihat Doktor
Muda Peringkat Kebangsaan 2019. Untuk makluman, pelaksanaan Minggu Slhat
Doktor Mudq ini telah dipersetujui oleh Kementerian Pendidikan Malaysia. lanya
diwartakan sebagai acara tahunan yang disambut pada 1 hingga 7 Julai setiap tahun.
3. Sehubungan dengan itu, salah satu aktiviti yang dirancang adalah pembacaan
perutusan YB Menteri Kesihatan Malaysia sewaktu perhlmpunan sekolah. Bagi
tujuan tersebut bersama-sama ini disertakan Perutusan YB Menteri Kesihatan
Malaysia untuk dipanjangkan ke seluruh sekolah yang mempunyai Kelab Doktor
Muda.
---
4. · ;. . Sebarang pertanyaan pihak YBhg. Datuk/Dato'/Dr./Tuan/Puan. boleh hubungi
Puan ~~rl.dHuda blntl Kamaruddln di tallan 03-88834432. ·
Sek~. terima kasih.
"BERKHIDMAT UNTUK NEGARA"
ng menjalankan amanah,
(~L B1N'ABA.S).
Pengarah
Sahagian Sukan. Kokurikulum dan Kesenian
Kementerian Pendidikan Malaysia

4. SENARAIEDARAf.l
·1. Pengarah
Jabatan Pendidikan Negeri Perlis
Jalan Tun Abdul Razak
01990 Kangar, Perlis.
2. Pengarah
Jabatan Pendidikan Negeri Kedah
Jalan Sultan Badlishah
05604 Alor Setar. Kedah.
3. Pengarah
Jabatan Pendidikan Negeri Pulau Pinang
Jalan Bukit Gambir
11700 Pulau Pinang.
4. Pengarah ·
Jabatan Pendidikan Negeri Perak
Jalan Tun Abdul Razak
30640 lpoh, Perak.
5. Pengarah
Jabatan Pendidikan·Negeri Selangor
Jalan Jambu Bol 4/3E, Seksyen 4,
40604 Shah Alam, Selangor.
6. Pengarah
Jabatan Pendidikan Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur
Persiaran Tuanku Syed Sirajuddin, Off Jalan Tunku Abdul Halim
50604 Kuala Lumpur.
·7. Pengarah .
Jabatan Pendidikan Negeri Sembilan
Jalan Dato Hamzah
70990 Seremban, Negeri Sembilan.
8. Pengarah
Jabatan·Pendidikan Negeri Melaka
Jalan Bukit.Beruang, Peti Surat 62
75902 Melaka.
·9. · Pengarah
.Jabatan Pendidikan Negeri Johar
WismaPendidi~an
Jalan Tun Abdul Razak
80604 Johar Bahru, Johor.
10. Pengarah
· Jabatan Pendidikan Negeri Pahang
Bandar lndera Mahkota
25604 Kuantan, Pahang.

5. ,.
'
11, Penga'rah
Jabatan Pendidikan Negeri Terengganu
Jalan Bukit Kecil
20604 Kuala Terengganu,Terengganu.
12. Pengarah
Jabatan Pendidikan Negeri Kelantan
Bandar Baru Tunjong,
1601 O Kota Bharu,
Kelantan.
13. Pengarah
Jabatan Pendidikan Negeri Sabah
Tingkat 4,5 dan 7, Rumah Persekutuan,
Jalan Mat Salleh,
88604 Kota Kinabalu, Sabah.
14. Pengarah
Jabatan Pendidikan Negeri Sarawak
Jalan Diplomatik Off Jalan Bake
Petra Jaya
93050 Kuching, Sarawak.
15. Pengarah
Jabatan Pendidikan Wilayah Persekutuan Labuan
Aras 10, Blok 4
Kompleks Ujana Kewangan
Peti Surat 81097
87020 Wilayah Persekutuan Labuan.
16. Pengat.ah .
. Jabatan Pendidikan Wilayah Persekutuan Putrajaya
... , , . Aras 7, Blok E2, Kompleks E,
· · 62604 WP Putrajaya
.' ,~: -
..,.:.: .

6. PERUTUSAN
YB DATUK SERI DR. DZULKEFLY AHMAD
MENTERI KESIHATAN MALAYSIA
SEMPENA
MINGGU SIHAT DOKTOR MUDA 2019
Assalamualalkum w.b.t dan Salam Sejahtera.
Terlebih dahulu, setinggi-tinggi penghargaan diucapkan kepada Kementerian
Pendldlkan Malaysia atas 30 tahun Jallnan kerjasama menerusl pelaksanaan
program Doktor Muda. Program lnl bermula pada tahun 1989 dan telah diiktiraf oleh
Kementerian Pendidlkan Malaysia sebagal aktivlti ko-kurikulurndi peringkatsekolah
rendah pada tahun 2006 seterusnya diperluas ke sekolah menengah pada tahun
2014.
Warga sekoJah yang dikaslhl sekallan,
Keslhatan merupakan aset lndivldu yang tldak dapat dinllal dengan wang ringgit.
Penjagaan keslhatan yang berkesan perlu dlpupuk dari kecil menerusi amalan cara
hidµp sihat dengan penqlibatan semua pihak. Selaln ibubapa, guru - guru di
institusi pendldikan di lihat sebagai salah satu pemudahcara dalam usaha
rnenerapkanamalarrcara hidLip sihat dalam kalangankanak- kanak.
·1 .
. ,.
Penlngkatan kadar prevalen berat badan berlebihan dan obesiti dalam kalangan
re~aja di negafa Inf amat membimbangkan memandangkan golongan muda adalah
aset k~PJ~da negara dan bakal peneraju negara. Hasil Tlnjauan Kesihatan dan
Merbiditl Keqc3.ng{>J)a11(NHMS 2017) mendapatl prevalen berat badan berleblhan
menlngkat laltu 15.6% berbanding 14.6% yang dllaporkan pada 2012. Bagi obesltl,
kadar prevalen . menunjukkan penlnakatan ialtu 14.8% berbanding 12.3% yang
dicatatkan pada tahun 2012.

7. Sepertl yang sedia maklum, ketldakaktifan secara flzlkal akan memberi kesan yang
sangat buruk kepada kesihatan berikutan berclepan dengan risiko tinggi untuk
menghidapi penyaktt tidak berjangklt {NCD) seperti dlabetes, kanser, penyaklt
kardlovaskular selain meningkatkan masalah berlebihan berat badan atau lebih
serius lagi kadar obesltl di negara inl. Walaupun kadar prevalen ketldakaktlfan
remaja pada 2017 didapatl menurun laitu 55.4% berbandlng 57.3% yang dllaporkan
pada tahun 2012, namun kempen menggalakkan komuniti untuk melakukan aktiviti
flzlkal perlu dlteruskan.
Sejajar dengan pelancaran kempen WALK - When Active Uvfng Kicks yang
dllancarkanoleh YAB Perdana Menteri Malaysia pada tahun 2018, terns Sambutan•
Mlnggu Slhat Kelab Doktor Muda 2019, WALK - Lat's Move!, dillhat selari dengan
hasrat kerajaan bagi melahirkan masyarakat yang aktif dan slhat. Saya
menggalakkan warga sekolah untuk menyemarakkan Minggu Sihat Doktor Muda
tahun lnl dengan atctlvftl seperf senam sihat, lompat tall. berjalan 10,000 langkah,
fun run atau apa-apa aktlviti fizlkal yang terancang untuk menggalakkan warga
sekolah kekal aktif.
Murld-murld yang dlkaslhl sekallan,
.
Untuk menjadi·· seorang murld yang slhat dan cergas, kita perlu sentlasa bergerak
aktlf dan menjaga pemakanan. Tlngkatkanpelaksanaanaktivltl fizJkal atau senaman
seperti berjogging, berjalan kakl, bersukan,bermaln bola sepak, bolajaring dan lain-.
lain aktivtti flzJkal sepertl bsrkebun dan mengemas rumah, Kurangkan aktlvlti tldak
aktlf sepertl oarmalrrpermalnan video dan menontontelevisyentertalulama.
Amalan pemakanan yang seimbang juga harus dijaga. Amalkan konsep suku-suku
separuhcdalarn pengambllan makanan hartan. Hadkan pengambllan makanan
bermlnyak serta kiJrangkan pengambllan gula. Banyakkan minum air kosong dan
tingkatkan pengambllan buah dan sayur. ·
Besartahharapan saya agar ahli Kelab Doktor Muda akan terus menjadipemangkin
·.• ,
perubahan tingkah laku kepada rakan sebaya dan war:ga sekolah dalam usaha

8. membudayakan amalan cara hidup sihat. Saya menyeru kepada semua warga
sekolah untuk sama-sama bergerak aktlf, Let's Move! untuk mendapatkan badan
yang slhat dan minda yang cerdas.
Akhlr kata, saya dengan lni mengucapkan selamat menyambut Mlnggu Sihat Doktor
Muda 2019.
Doktor Muda, Rakan Kesihatan Anda. Terlma Kaslh.
YB Datuk Seri Dr. Zulkefly Ahmad
MENTER! KESIHATAN MALAYSIA
..~.