詳細規範依實習手冊為主，遵守團規，人人有責

1. 2015 傑青會浙江實習
團體規範說明
1
副團長&杭州督導：盧嘉翎
(詳細規範依實習手冊為主)

2. 你/妳，準備好了嗎?
2
• 護照、台胞證、役男出境證明
• 行李、人民幣、內涵、技能
出發前(6月)
• 食、衣、住、行、樂
• 工作注意事項
• 每周繳交實習週報
大陸實習中
(7/6-8/4)
• 兩周內繳交個人心得報告
回台灣後
(8/5-8/20)

3. 出發前(6月)事前準備-行李
什麼都可以忘記帶，護照跟台胞證不能不帶！
Q：一個月的行李該帶些什麼呢? (託運行李限重20kg)
換洗衣物 ex.輕便衣物、球鞋
個人藥品 ex.腸胃藥、感冒藥、小護士
防曬用品 ex.防曬乳、陽傘、清涼噴霧
現代人必備 ex.筆電、手機、相機、延長線、wifi分享器
大頭照x2、護照和台胞證影本(補辦證件用)
行李
3

4. 轉接頭不是變壓器！
台灣插座為兩孔，大陸為三孔→
台灣電壓為110V，大陸為220V
要買有變壓功能的轉接頭！
大部分3C產品可通用
4
行李
出發前(6月)事前準備-行李
世界通用轉接頭變壓器

5. Q：什麼東西隨身攜帶上飛機會被海關抓走呢?(限重7kg)
水、 肉品、生鮮蔬果
液體(保養、清潔用品、隱形眼鏡藥水、噴霧、膠狀物品)
藥品
打火機、火柴盒
刀、叉(指甲剪刀、美工刀、瑞士刀)
相機腳架、自拍神器
任何長得像危險物品的東西(手槍、手銬造型紀念品)
出發前(6月)事前準備-行李
行李
5
※只能隨身攜帶上飛機的物品※
 手機、相機電池、筆電
行動電源(需清楚標示規格)

6. Q：一個月的生活費，該帶多少錢呢?
團費已包含住宿、上下班交通
部分企業會提供早、午餐
實習津貼1000人民幣
1000人民幣≈5000台幣
人民幣
6
出發前(6月)事前準備-人民幣
2000
人民幣
無上限!!!

7. 出發前(6月)事前準備-內涵篇
一個月能學到多少東西，開多少眼界，自己決定！
海峽兩岸間的政治、經濟、就業市場概況
大陸七常委? 亞投行是什麼? 大陸就業市場多大?
浙江地區的人文、風俗民情、特殊景點
杭州遊西湖? 溫州吃大餛飩? 舟山看普陀山?
不懂大陸用語，小心讓人笑話
打D? 公交車? 衛生間? 勺子?
內涵
7

8. 出發前(6月)事前準備-技能篇
沒Facebook、沒Line、沒Instagram，
一個月活得下去嗎?
先學會翻越中國長城2.0吧！
下載翻牆軟體，教學請洽各區督導員
大陸都用QQ、微信、人人網
QQ=推特、微信=Line，人人網=臉書
技能
8
攜帶個人名片
(以便在交流場合互相致贈)

9. 中國人，什麼都吃，什麼都不奇怪！
雖然中國沒有食安風暴，但吃什麼比較保險呢?
餐廳、罐裝飲料、便利商店
看到很多特別的食物，想嘗鮮，強烈建議不要吃！
路邊攤、路邊的串燒、古怪的食物，烤海星?
大陸實習中(7/6-8/4)-吃啥呢?
9

10. 超熱！中國四大火爐之一：杭州
浙江省7月(最熱月)平均氣溫為27～30°C
極端最高氣溫44.1℃
清涼透氣裝扮 ex.T-shirt
傑青會團服
薄外套
實習活動期間應穿著整齊，不得奇裝異服
10
大陸實習中(7/6-8/4)-穿啥呢?
衣

11. 嚴禁外宿、男女同房 ，遵守夜歸時間！
各地區將安排住宿，2至3人一間房，不得任意更
換房間。
禁止未經各區督導員同意私自外遊夜歸。
實習活動期間每晚門禁時間為23:00
(如有特殊狀況，由團長與各區督導決定)
11
住
大陸實習中(7/6-8/4)-住哪呢?

12. 黑車? 白牌車? 沒牌照的千萬不要坐！
實習生一律團進團出，包含機位。不得延遲前往、脫
隊、延遲返台，且須全程參加本項活動。
上班日會有上下班交通車，接駁住宿與公司的往返
假日參訪行程則乘坐遊覽車或休旅車(依當地安排)
打D記得拿收據！
※醫療險
如有需要，請自行額外加保醫療險
收據、診斷證明
12
行
大陸實習中(7/6-8/4)-坐啥呢?

13. 13
樂
大陸實習中(7/6-8/4)-玩啥呢?
自己的地盤，自己查！
• 攜帶學生證(景點門票可打折)
• 必須參加各區域於每週六、日安排的團體活動
• 嚴禁出入當地夜店以及色情場所。
• 如需私下外出者，在配合團務行動且督導員同
意的情況下，以2-4人為一組，並簽署切結書，
並且必須在規定時間內歸來。
• 實習生若不遵守實習生規範而發生意外，
不屬於主辦單位保險理賠範圍之內。

14. 嚴格執行之團隊重要規範-上班時
實習活動期間應守時，不遲到、不缺席、不早退，
偶因故離開實習活動崗位時應徵得主管同意，並
告知督導員
配合實習活動單位需要加班或輪班，除了特殊原
因外，應全力配合
不得擅取公物或侵占公物 ex.筆、便條紙
聽從主管指示遵守主辦單位其他相關規定
14
上班
代表傑青會，更代表台灣！

15. ※發生任何緊急事故，請立馬通知督導員※
不吸煙、不賭博、不過量飲酒，不沾染不良習慣 。
嚴禁擅自兼差打工或從事傳銷工作。
提高警覺，與家人、主辦方及督導員保持密切聯繫
嚴格執行之團隊重要規範-下班後
15
下班
每周繳交實習週報：
至少1,500字(實習工作或團體活動經歷)
電子檔(需附照片)
一周一份，共4份。

16. 回台灣後(8/5-8/20)-繳交心得報告
一個月過去，留下的除了回憶，還有什麼?
16
心得
 實習活動結束兩週內，繳交個人實習心得報告
 至少 5,000 字
 附實習活動照片
 電子檔一份

17. 實習期間違規處理辦法
※遵守團規，人人有責※
• 第一次違反實習活動規範者，發出書面信函，警告
違規同學，並通知其家長，予以警戒規勸。
• 第二次違反實習活動規範者，發出書面正式通告函，
立即取消其實習活動資格，並通知家長，需第一時
間離開，並自行購買機票獨自返回台灣，且無法獲
得實習津貼與獲得退還保證金，並需繳回實習活動
有關一切證件文書物品等。
• 主辦單位與實習企業有權依違規事項決定違規之處
理辦法與取消其實習資格，不得異議。
17

18. 督導員不是保母！
督導員不是保母！
督導員不是保母！
(很重要所以說三次)
大家都是成年人了
請獨立自主的照顧好自己
謝謝！
Q&A
18

19. Q&A解答
Q1：到那邊有洗衣機嗎?
A1：不一定，要有手洗衣服的心理準備，但房間都有冷氣而
且當地天氣炎熱，應該會很快乾
Q2：有地方領錢嗎?
A2：應該有，但是要找，建議是直接帶過去會比較方便
Q3：筆電一定要帶嗎?
A3：建議帶，這樣在打心得和購物時會方便許多
Q4：當地如有親友探訪是否可以與他們出去?
A4：若與親友在自由活動時間內外出，則須留下連絡電話交
與各企業聯絡員及各區督導員，並請親友親自將實習生送回
住處。
19

20. Q5：私下活動是否可以到別區域?(如杭州到溫州)
A5：不可以，因為車程都至少要三四個小時，而且跨越區域
後，如果發生緊急意外，當地人才辦無法即時幫助到你
Q6：獎學金的評分標準？
A6：主要依出團的表現狀況為主，也會依家庭狀況與提出的
榮譽資料當作依據
Q7：一定要帶手冊上寫的甲級服裝嗎?
A7：主辦方宴請或活動晚會需著較正式服裝，男女皆著有領
襯衫即可，女生也可著小洋裝
Q8：如網購地址應該填哪裡?
A8：與當地企業或飯店確認，但不保證他們有此代收服務
20