2. • Մարդու առողջության պահպանման կարևորագույն
գործոններից է մաշկի մաքրությունը: Երբեմն ոչ
մաքուր մաշկի վերնամաշկի մահացած բջիջները
կպչում են ճարպագեղձերի և քրտնագեղձերի
ծորաններին, խցանում դրանք: Այդպիսի
պայմաններում վերնամաշկում հաճախ բազմանում
են մանրէներ: Ուստի անհրաժեշտ է մաշկը
պահպանել մաքուր վիճակում: Տաք ջրով և օճառով
լվացվելուց միայն մաշկն ազատվում է մանրէներից:
3. • Մարդու մարմնի մազածածկույթն
ունի պաշպանական
նշանակություն: Մազերը տարվա
ընթացքում աճում են մոտ 15սմ:
Դրանք կարող են
թափվել`կախված
տարիքից, սեռից, նյարդային
համակարգի ցիճակից և
ժառանգական
գործոններից:Մարդու գլխից
օրական թափվում է 100 մազ:
Ցածր ջերմաստիճանը և սառը օդը
բացասաբար են ազդում և
նպաստում մազաթափության
առաջացմանը:
4. • Եղունգների խնամք- Եղունգը
սովորաբար վարդագույն
է, որը պայմանավորված է
նրա տակ գտնվող
մազնոթների առկայությամբ:
եղունգներն աճում են
շաբաթական մոտ 0,5 մմ: Ընդ
որոմ`ամռանն ավելի արագ է
լինում քան ձմռանը : Ձեռքերի
եղունգներն ավելի արագ են
աճում, քան ոտքերինը: Դրա
համար անհրաժեշտ է
շաբաթը մեկ անգամ կտրել
ձեռքերը, իսկ ամիսը երկու
անգամ`ոտքերի եղունգները:
5. • Մարդու հագուստը նույնպես
նշանակություն ունի
առողջության պահպանման
համար: Այն պետք է լինի
մաքուր, հարմարավետ, լավ
պահպանի
ջերմությունը, չխոչնդոտի
ջերմատվությունը:
Ամառային հագուստը
պատրաստվում է բաց գույնի
թեթև գործվացքներից:
Հագուստը և անկողինը պետք
է լինեն օդաթափանց և
խոնավաթափանց, որպեսզի
քրտինքը գործվածքների
մակերեսից հեշտությամբ
գոլորշիանա:
6. • Ալկոհոլային խմիչքների օգտագործումը
փոխում է դեմքի գույնը, առաջացնում
այտուցներ: A վիտամինի պակասի
դեպքում մաշկը դառնում է չոր, ստանում
է ավելի մուգ գունավորում:
7. • Արտաքին վնասակար ազդակներից են
մեխանիկական վնասվածքները, վիրուսային և
սնկային հիվնդությունները: Ներմաշկային
մակաբույծ է համարվում քոսի տիզը, որն
առաջացնում է քոս հիվանդությունը: Այդ տզի
էգերը մաշկի նուրբ մասերում անցքեր են
առաջացնում, որտեղ դնում են ձվեր, որոնցից
դուրս եկած թրթուրները քայքայում են
հյուսվածները: Քոսն ուղեկցվում է սաստիկ
քորով:
