Bizim yolumuz, her yaştaki insanların yoludur.

2. İŞTE GENÇ KALMANIN YOLLARI
•Neşeli arkadaşlarla beraber olun.
•Gamlı baykuşları
uzaklaştırın gitsin.
•Gereksiz sayıları atın gitsin. Buna yaş,
ağırlık ve boy da dahil. Varsın onlarla
doktorunuz uğraşsın.

3. Öğrenmeye ve Yazmaya Devam
•Bilgisayar, sanat, bahçe bakımı, ne
hakkında olursa olsun öğrenmeyi
sürdürün.
•Ben buna kitap okumayı ve yazmayı da
ekliyorum ve öyle yapıyorum.
•Asla beyninizi tembelliğe alıştırmayın.
Tembellik başladı mı, işe şeytan karışır.
Şeytanın adı ise; Alzheimer.

4. İlkeler:
•Katılım.
•Bakım.
•Kendini Gerçekleştirme.
• Onur.

5. • Basit şeylerden zevk almaya bakın.
Sık sık, uzun süreli ve yüksek sesli
gülün. Nefessizlikten katılıncaya
kadar gülün.

6. Akıp giden su
geri dönmez .
Ayni suda iki
kez yıkanamaz.
Yaşam da
aynen su gibi;
o zaman mutlu
olmaya bak !

7. • Katlan, üzül, ama çabucak unut.
• Unutmayınki bize kendimizden daha
yakın kimse olamaz.
• Güzellik ufak şeylerde bulunur.

8. • Çevreni hoşlandığın şeylerle donat.
• Aile fertlerin olsun.
• Evcil hayvanlar olsun,
• Anı eşyaları olsun.
• Müzik olsun.
• Bitki olsun, hobilerin olsun.
• Ne olursa olsun.

9. Eski dostlarınla birlikteEski dostlarınla birlikte
olabileceğin hiçbir fırsatıolabileceğin hiçbir fırsatı
kaçırma, zira bu fırsatlar günkaçırma, zira bu fırsatlar gün
geçtikçe seyrelecek.geçtikçe seyrelecek.

10. • Unutma evin
sığınağındır.
Sağlığına önem ver:
İyiyse koru.
• Kötüyse
düzelmesini sağla.
• Sağlık konusunda
yardım almaktan
korkma.

11. Çevrendekilere her fırsatta onlarıÇevrendekilere her fırsatta onları
sevdiğini söyle. Böylece sevildiğinisevdiğini söyle. Böylece sevildiğini
de anlayacaksın.de anlayacaksın.

12. HER ZAMAN ŞUNU ANIMSA :HER ZAMAN ŞUNU ANIMSA :
Yaşam, aldığın nefeslerin sayısıylaYaşam, aldığın nefeslerin sayısıyla
değil, nefesini tuttuğun anlarındeğil, nefesini tuttuğun anların
sayısıyla ölçülür.sayısıyla ölçülür.

13. Akıl yaşta değil baştadır;Akıl yaşta değil baştadır;
fakat aklı başa yaş getirir.fakat aklı başa yaş getirir.
Cenap ŞehabeddinCenap Şehabeddin

14. Bir milletin yaşlı vatandaşlarına veBir milletin yaşlı vatandaşlarına ve
emeklilerine karşı tutumu; oemeklilerine karşı tutumu; o
milletin yaşama kudretinin enmilletin yaşama kudretinin en
önemli kıstasıdır. Geçmişte çokönemli kıstasıdır. Geçmişte çok
güçlüyken, tüm gücüyle çalışmışgüçlüyken, tüm gücüyle çalışmış
olanlara karşı minnet hissiolanlara karşı minnet hissi
duymayan bir milletin, geleceğeduymayan bir milletin, geleceğe
güvenle bakmaya hakkı yoktur.güvenle bakmaya hakkı yoktur.
(Mustafa Kemal ATATÜRK)(Mustafa Kemal ATATÜRK)

15. Yaşlanmak birYaşlanmak bir
dağa tırmanmakdağa tırmanmak
gibidir, çıktıkçagibidir, çıktıkça
yorgunluğunuzyorgunluğunuz
artar nefesinizartar nefesiniz
daralır ama görüşdaralır ama görüş
açınız genişler.açınız genişler.

16. Yaşamın gizemi :
Orta yaşa gelmeden, Hiçbir
şeyi tasa etme !
Orta yaşı geçince: Hiçbir
şeyin özlemini çekme !
Yaşlanınca: Bunları da yapmaYaşlanınca: Bunları da yapma

17. Pişmanlık duymak için yürüyemeyeceğin
günleri beklemek yerine,
Olanağın varken görmek istediğin yerlere
git!

18. Herkes çokHerkes çok
yaşamayı ister,yaşamayı ister,
fakat kimsefakat kimse
yaşlanmayıyaşlanmayı
istemez.istemez.

19. Gençliğin kıymetiGençliğin kıymeti
bilinse idi,bilinse idi,
ihtiyarlığın şikâyetiihtiyarlığın şikâyeti
olmazdı.olmazdı.
MevlanâMevlanâ

20. Yaşım ilerledikçe yaşam benim gözümde
daha da güzelleşiyor.
Güzelliğe akıllıca yatırım yaparsanız, onu tüm
yaşamınız boyunca yanınızda yörenizde
bulursunuz.
(Frank Llyod Wright).

21. İnsan, gençlikte yaşlılığa ömürİnsan, gençlikte yaşlılığa ömür
saklamalı (Türk Atasözü).saklamalı (Türk Atasözü).

22. Size ne kadar gençSize ne kadar genç
göründüğünüzügöründüğünüzü
söyleyenler,söyleyenler,
böylelikleböylelikle
yaşlanmışyaşlanmış
olduğunuzu daolduğunuzu da
ima ederler.ima ederler.
Gary GrantGary Grant

23. My Way-Benim Yolum,
Ve imdi burada, son geldiş
Bu yüzden son perdeyle yüz yüze geldim
Arkada ım, açıkça söyleyece imş ğ
çinde bulundu um durumumu açıklayaca ımİ ğ ğ
Bütün yollarda seyahat ettim
Ve bundan daha da önemlisi kendini yolumu
tuttum.
Frank Sinetra

24. Pişmanlık mı? Var elbette birazPişmanlık mı? Var elbette biraz
Ama sözü edilmeyecek kadar azAma sözü edilmeyecek kadar az
Hep yapmam gerekeni yaptımHep yapmam gerekeni yaptım
Ve hepsine ayrıcalık olarakVe hepsine ayrıcalık olarak
baktım.baktım.
My Way- Frank sinetra

25. Yüzleştim tümüyle
Ve hep bastı ayaklarım yere
Hepsini yaptım keyfimce
Sevdim, güldüm, ağladım
Kaybetmekten payımı fazlası ile aldım!
My Way

26. Ve şimdi …yatışırken göz yaşlarım,
Hepsini gülümseyerek hatırlarım!
Düşündüm de bütün bu yaptıklarım…

27. Utanç duymadan anlatılır mı?
Utanç mı?
Hayır, hayır, bu ben değilim!
Ben hepsini keyfimce yapanım.