SlideShare a Scribd company logo
1 of 32
Tot ho veus negre?
Agafa’t 10 minuts per a córrer (o per  a recórrer) I mentre ho facis… somriu!!!
Seu, en silenci, una estona  cada dia. No facis res, sols contempla
Quan t’aixequis al matí proposa’t una cosa que t’agradi, que t’ompli o et faci feliç. Només una cosa cada matí!
Viu amb les tres E: Esperança, Entusiasme, Empatia. I viu gràcies a les tres F:  Fe, Família, Força interior
Dedica ,de tant en tant, un temps a les persones majors de 70 anys I un altre temps a les menors de 6.
Sommia desperta, qui diu que no ho pots fer?
Intenta fer riure a una  criatura cada dia. Pots ser tu mateixa!
Adona’t que aquesta vida és una escola I que tu ets aquí per a aprendre. Els problemes sols són part del currículum. Desapareixeran com aquells continguts que ja no recordes de l’escola, però el que aprenguis d’ells t’acompanyarà la resta de  la teva vida
Somriu I riu més. Necessites molta energia per a poder repartir-la. Cada somriure t’il·lumina a tu  I als altres!
La vida no és sempre justa, però és sempre un bell regal. Cerca la teva pau I aconseguiràs la pau al teu vol.
La vida és massa curta com per a perdre el temps odiant
No  t’ho agafis tot tan seriosament! L’altre també té les seves coses, els seus problemes…
No sempre tens la raó en el que penses o dius. Agraeix els arguments de l’altre. Escolta’l.
Viu en pau amb el teu passat, sols així gaudiràs del present.
No comparis la teva vida amb la dels altres. No en tens ni idea de com viuen els seus dies. I la teva petita llum és única.
Gaudeix a fons de cada moment. Cada moment és especial. No guardis res, viu l’avui intensament!
Ningú és responsable de la teva felicitat. Sols tu mateixa.
Perdona a tothom per tot. A tu també.
Ets tu, no el que fas, el que importa.
El pas del temps acaba guarint moltes coses… Dóna’t temps. Dedica’t temps.
Per bona o dolenta que sigui una situació, podrà canviar.
  Pots perdre la teva feina, o pots caure malalta. Però  els qui t’estimen sempre estaran a prop teu.
Desempallega’t de tot allò que no t’agrada, que no uses, que no et fa feliç
No importa com et trobis. Ni el dia que faci. Aixeca’t, arregla’t I surt!
Fes alguna cosa bé. Confia en Déu. El millor encara està per venir.
Truca sovint a la família que tens lluny I queda amb la que tens a prop
Abans d’anar a dormir, cada dia, acaba aquestes frases: “Estic agraïda per…” “Avui he aconseguit…”
Recorda que has rebut molt , que tens molt pel que donar les gràcies I que no paga la pena amoïnar-se.
Gaudeix del passeig. Recorda que això no és Disney World. Segur que no vols un passeig ràpid! Aprofita al màxim cada pas, cada moment. I gaudeix del teu passeig, gaudeix de la vida!
Encara ho veus  tot negre?
Doncs penja’t cap per avall, gronxa’t, riu, compra’t un gelat, xiscla, no siguis perfecta, aprecia no ser-ho… VIU!

More Related Content

Similar to Tot Ho Veus Negre

Butlletí Dins Teu març 2014
Butlletí Dins Teu març 2014Butlletí Dins Teu març 2014
Butlletí Dins Teu març 2014Roser Farràs
 
Butlletí dins teu juliol 2013
Butlletí dins teu juliol 2013Butlletí dins teu juliol 2013
Butlletí dins teu juliol 2013Roser Farràs
 
Fi de curs sant medir
Fi de curs sant medirFi de curs sant medir
Fi de curs sant medirMarc Lopez
 
15 Com Viure Millor
15  Com Viure Millor15  Com Viure Millor
15 Com Viure MillorVíctor
 
Com viure millor?
Com viure millor?Com viure millor?
Com viure millor?Víctor
 
Com viure millor això diuen...
Com viure millor això diuen...Com viure millor això diuen...
Com viure millor això diuen...barrufetnegre
 
Què ens explicaria una persona amb autisme?
Què ens explicaria una persona amb autisme? Què ens explicaria una persona amb autisme?
Què ens explicaria una persona amb autisme? FLORDECAMP
 
Sortir per la nit
Sortir per la nitSortir per la nit
Sortir per la nitnoche2013
 
Sortir per la nit
Sortir per la nitSortir per la nit
Sortir per la nitnoche2013
 
Entrevista Victor Kuppers
Entrevista Victor KuppersEntrevista Victor Kuppers
Entrevista Victor KuppersSergi Malé
 
RESPOSTA AL 4- PLA SETMANAL
RESPOSTA AL 4- PLA SETMANALRESPOSTA AL 4- PLA SETMANAL
RESPOSTA AL 4- PLA SETMANALprimerft
 
Carta d'un infant autista als seus pares
Carta d'un infant autista als seus paresCarta d'un infant autista als seus pares
Carta d'un infant autista als seus paresNúria Santaulària
 
Butlletí dins teu desembre 2013
Butlletí dins teu desembre 2013Butlletí dins teu desembre 2013
Butlletí dins teu desembre 2013Roser Farràs
 

Similar to Tot Ho Veus Negre (20)

Butlletí Dins Teu març 2014
Butlletí Dins Teu març 2014Butlletí Dins Teu març 2014
Butlletí Dins Teu març 2014
 
Butlletí dins teu juliol 2013
Butlletí dins teu juliol 2013Butlletí dins teu juliol 2013
Butlletí dins teu juliol 2013
 
Fi de curs sant medir
Fi de curs sant medirFi de curs sant medir
Fi de curs sant medir
 
15 Com Viure Millor
15  Com Viure Millor15  Com Viure Millor
15 Com Viure Millor
 
Com viure millor?
Com viure millor?Com viure millor?
Com viure millor?
 
15 Com Viure Millor
15  Com Viure Millor15  Com Viure Millor
15 Com Viure Millor
 
Com viure millor això diuen...
Com viure millor això diuen...Com viure millor això diuen...
Com viure millor això diuen...
 
Ángel Rivière
Ángel RivièreÁngel Rivière
Ángel Rivière
 
15 Com Viure Millor
15  Com Viure Millor15  Com Viure Millor
15 Com Viure Millor
 
15 com viure millor
15  com viure millor15  com viure millor
15 com viure millor
 
Viure Millor
Viure MillorViure Millor
Viure Millor
 
Què ens explicaria una persona amb autisme?
Què ens explicaria una persona amb autisme? Què ens explicaria una persona amb autisme?
Què ens explicaria una persona amb autisme?
 
La ForçA Dels Elements
La ForçA Dels ElementsLa ForçA Dels Elements
La ForçA Dels Elements
 
Sortir per la nit
Sortir per la nitSortir per la nit
Sortir per la nit
 
Sortir per la nit
Sortir per la nitSortir per la nit
Sortir per la nit
 
Entrevista Victor Kuppers
Entrevista Victor KuppersEntrevista Victor Kuppers
Entrevista Victor Kuppers
 
RESPOSTA AL 4- PLA SETMANAL
RESPOSTA AL 4- PLA SETMANALRESPOSTA AL 4- PLA SETMANAL
RESPOSTA AL 4- PLA SETMANAL
 
Carta d'un infant autista als seus pares
Carta d'un infant autista als seus paresCarta d'un infant autista als seus pares
Carta d'un infant autista als seus pares
 
Butlletí dins teu desembre 2013
Butlletí dins teu desembre 2013Butlletí dins teu desembre 2013
Butlletí dins teu desembre 2013
 
P3 setmana 5
P3 setmana 5P3 setmana 5
P3 setmana 5
 

More from Valors & Persones

More from Valors & Persones (20)

Frases de san_agustin jr
Frases de san_agustin jrFrases de san_agustin jr
Frases de san_agustin jr
 
Que nada te_turbe
Que nada te_turbeQue nada te_turbe
Que nada te_turbe
 
De sentido común
De sentido comúnDe sentido común
De sentido común
 
2012 05 Curso enfócate
2012 05 Curso enfócate2012 05 Curso enfócate
2012 05 Curso enfócate
 
Paganini
PaganiniPaganini
Paganini
 
Sobre amistad ++++
Sobre amistad ++++Sobre amistad ++++
Sobre amistad ++++
 
Porque las personas gritan
Porque las personas gritanPorque las personas gritan
Porque las personas gritan
 
40 biografia-biologia [cr]
40 biografia-biologia [cr]40 biografia-biologia [cr]
40 biografia-biologia [cr]
 
La media manta
La media mantaLa media manta
La media manta
 
El poder de las palabras
El poder de las palabrasEl poder de las palabras
El poder de las palabras
 
Al hablar de alguien considera...
Al hablar de alguien considera...Al hablar de alguien considera...
Al hablar de alguien considera...
 
2012 03 actua 5 claves para activarse ante la crisis
2012 03 actua 5 claves para activarse ante la crisis2012 03 actua 5 claves para activarse ante la crisis
2012 03 actua 5 claves para activarse ante la crisis
 
Como hundir a tu equipo conferencia excellence 9 de febrer 2012
Como hundir a tu equipo conferencia excellence 9 de febrer 2012Como hundir a tu equipo conferencia excellence 9 de febrer 2012
Como hundir a tu equipo conferencia excellence 9 de febrer 2012
 
Programa actividadesa febrero 2012
Programa actividadesa febrero 2012Programa actividadesa febrero 2012
Programa actividadesa febrero 2012
 
Felicitacion Navidad 2011
Felicitacion Navidad 2011Felicitacion Navidad 2011
Felicitacion Navidad 2011
 
6 Definición del Curso Enfócate
6 Definición del Curso Enfócate6 Definición del Curso Enfócate
6 Definición del Curso Enfócate
 
10 orden de inscripcion enfócate
10 orden de inscripcion enfócate10 orden de inscripcion enfócate
10 orden de inscripcion enfócate
 
Enfoca. Club de marketing
Enfoca. Club de marketingEnfoca. Club de marketing
Enfoca. Club de marketing
 
Alto Aragón. Liderazgo Esencial
Alto Aragón. Liderazgo EsencialAlto Aragón. Liderazgo Esencial
Alto Aragón. Liderazgo Esencial
 
2011 01 liderazgo esencial ver02
2011 01 liderazgo esencial ver022011 01 liderazgo esencial ver02
2011 01 liderazgo esencial ver02
 

Recently uploaded

ESCOLA MEDITERRÀNIA revista Sant Jordi 2024__MOSTRA (1).pdf
ESCOLA MEDITERRÀNIA revista Sant Jordi 2024__MOSTRA (1).pdfESCOLA MEDITERRÀNIA revista Sant Jordi 2024__MOSTRA (1).pdf
ESCOLA MEDITERRÀNIA revista Sant Jordi 2024__MOSTRA (1).pdfISMAELALVAREZCABRERA
 
XARXES UBANES I LA SEVA PROBLEMÀTICA.pptx
XARXES UBANES I LA SEVA PROBLEMÀTICA.pptxXARXES UBANES I LA SEVA PROBLEMÀTICA.pptx
XARXES UBANES I LA SEVA PROBLEMÀTICA.pptxCRIS650557
 
ELS DÉUS DE LA MITOLOGIA GREGA (Catalán).pdf
ELS DÉUS DE LA MITOLOGIA GREGA (Catalán).pdfELS DÉUS DE LA MITOLOGIA GREGA (Catalán).pdf
ELS DÉUS DE LA MITOLOGIA GREGA (Catalán).pdfMarinaRiera1
 
ESCOLAERNESTLLUCHINFORME_BAREM_RESOLTES_BAREM.pdf
ESCOLAERNESTLLUCHINFORME_BAREM_RESOLTES_BAREM.pdfESCOLAERNESTLLUCHINFORME_BAREM_RESOLTES_BAREM.pdf
ESCOLAERNESTLLUCHINFORME_BAREM_RESOLTES_BAREM.pdfErnest Lluch
 
Sílvia_López_Competic3_bloc000002_C8.pdf
Sílvia_López_Competic3_bloc000002_C8.pdfSílvia_López_Competic3_bloc000002_C8.pdf
Sílvia_López_Competic3_bloc000002_C8.pdfsilvialopezle
 
MECANISMES I CINEMÀTICA 1r DE BATXILLERAT
MECANISMES I CINEMÀTICA 1r DE BATXILLERATMECANISMES I CINEMÀTICA 1r DE BATXILLERAT
MECANISMES I CINEMÀTICA 1r DE BATXILLERATLasilviatecno
 
ESCOLA MEDITERRÀNIA revista Sant Jordi 2024__MOSTRA (1).pdf
ESCOLA MEDITERRÀNIA revista Sant Jordi 2024__MOSTRA (1).pdfESCOLA MEDITERRÀNIA revista Sant Jordi 2024__MOSTRA (1).pdf
ESCOLA MEDITERRÀNIA revista Sant Jordi 2024__MOSTRA (1).pdfISMAELALVAREZCABRERA
 
SISTEMA DIÈDRIC. PLANS, PAREL·LELISME,PERPENDICULARITAT,
SISTEMA DIÈDRIC. PLANS, PAREL·LELISME,PERPENDICULARITAT,SISTEMA DIÈDRIC. PLANS, PAREL·LELISME,PERPENDICULARITAT,
SISTEMA DIÈDRIC. PLANS, PAREL·LELISME,PERPENDICULARITAT,Lasilviatecno
 
Plans Estudi per Especialitats - El Musical
Plans Estudi per Especialitats - El MusicalPlans Estudi per Especialitats - El Musical
Plans Estudi per Especialitats - El Musicalalba444773
 

Recently uploaded (11)

ESCOLA MEDITERRÀNIA revista Sant Jordi 2024__MOSTRA (1).pdf
ESCOLA MEDITERRÀNIA revista Sant Jordi 2024__MOSTRA (1).pdfESCOLA MEDITERRÀNIA revista Sant Jordi 2024__MOSTRA (1).pdf
ESCOLA MEDITERRÀNIA revista Sant Jordi 2024__MOSTRA (1).pdf
 
XARXES UBANES I LA SEVA PROBLEMÀTICA.pptx
XARXES UBANES I LA SEVA PROBLEMÀTICA.pptxXARXES UBANES I LA SEVA PROBLEMÀTICA.pptx
XARXES UBANES I LA SEVA PROBLEMÀTICA.pptx
 
ELS DÉUS DE LA MITOLOGIA GREGA (Catalán).pdf
ELS DÉUS DE LA MITOLOGIA GREGA (Catalán).pdfELS DÉUS DE LA MITOLOGIA GREGA (Catalán).pdf
ELS DÉUS DE LA MITOLOGIA GREGA (Catalán).pdf
 
ESCOLAERNESTLLUCHINFORME_BAREM_RESOLTES_BAREM.pdf
ESCOLAERNESTLLUCHINFORME_BAREM_RESOLTES_BAREM.pdfESCOLAERNESTLLUCHINFORME_BAREM_RESOLTES_BAREM.pdf
ESCOLAERNESTLLUCHINFORME_BAREM_RESOLTES_BAREM.pdf
 
Sílvia_López_Competic3_bloc000002_C8.pdf
Sílvia_López_Competic3_bloc000002_C8.pdfSílvia_López_Competic3_bloc000002_C8.pdf
Sílvia_López_Competic3_bloc000002_C8.pdf
 
HISTÒRIES PER A MENUTS II. CRA Serra del Benicadell.pdf
HISTÒRIES PER A MENUTS II. CRA  Serra del Benicadell.pdfHISTÒRIES PER A MENUTS II. CRA  Serra del Benicadell.pdf
HISTÒRIES PER A MENUTS II. CRA Serra del Benicadell.pdf
 
MECANISMES I CINEMÀTICA 1r DE BATXILLERAT
MECANISMES I CINEMÀTICA 1r DE BATXILLERATMECANISMES I CINEMÀTICA 1r DE BATXILLERAT
MECANISMES I CINEMÀTICA 1r DE BATXILLERAT
 
ESCOLA MEDITERRÀNIA revista Sant Jordi 2024__MOSTRA (1).pdf
ESCOLA MEDITERRÀNIA revista Sant Jordi 2024__MOSTRA (1).pdfESCOLA MEDITERRÀNIA revista Sant Jordi 2024__MOSTRA (1).pdf
ESCOLA MEDITERRÀNIA revista Sant Jordi 2024__MOSTRA (1).pdf
 
SISTEMA DIÈDRIC. PLANS, PAREL·LELISME,PERPENDICULARITAT,
SISTEMA DIÈDRIC. PLANS, PAREL·LELISME,PERPENDICULARITAT,SISTEMA DIÈDRIC. PLANS, PAREL·LELISME,PERPENDICULARITAT,
SISTEMA DIÈDRIC. PLANS, PAREL·LELISME,PERPENDICULARITAT,
 
Plans Estudi per Especialitats - El Musical
Plans Estudi per Especialitats - El MusicalPlans Estudi per Especialitats - El Musical
Plans Estudi per Especialitats - El Musical
 
itcs - institut tècnic català de la soldadura
itcs - institut tècnic català de la soldaduraitcs - institut tècnic català de la soldadura
itcs - institut tècnic català de la soldadura
 

Tot Ho Veus Negre

  • 1. Tot ho veus negre?
  • 2. Agafa’t 10 minuts per a córrer (o per a recórrer) I mentre ho facis… somriu!!!
  • 3. Seu, en silenci, una estona cada dia. No facis res, sols contempla
  • 4. Quan t’aixequis al matí proposa’t una cosa que t’agradi, que t’ompli o et faci feliç. Només una cosa cada matí!
  • 5. Viu amb les tres E: Esperança, Entusiasme, Empatia. I viu gràcies a les tres F: Fe, Família, Força interior
  • 6. Dedica ,de tant en tant, un temps a les persones majors de 70 anys I un altre temps a les menors de 6.
  • 7. Sommia desperta, qui diu que no ho pots fer?
  • 8. Intenta fer riure a una criatura cada dia. Pots ser tu mateixa!
  • 9. Adona’t que aquesta vida és una escola I que tu ets aquí per a aprendre. Els problemes sols són part del currículum. Desapareixeran com aquells continguts que ja no recordes de l’escola, però el que aprenguis d’ells t’acompanyarà la resta de la teva vida
  • 10. Somriu I riu més. Necessites molta energia per a poder repartir-la. Cada somriure t’il·lumina a tu I als altres!
  • 11. La vida no és sempre justa, però és sempre un bell regal. Cerca la teva pau I aconseguiràs la pau al teu vol.
  • 12. La vida és massa curta com per a perdre el temps odiant
  • 13. No t’ho agafis tot tan seriosament! L’altre també té les seves coses, els seus problemes…
  • 14. No sempre tens la raó en el que penses o dius. Agraeix els arguments de l’altre. Escolta’l.
  • 15. Viu en pau amb el teu passat, sols així gaudiràs del present.
  • 16. No comparis la teva vida amb la dels altres. No en tens ni idea de com viuen els seus dies. I la teva petita llum és única.
  • 17. Gaudeix a fons de cada moment. Cada moment és especial. No guardis res, viu l’avui intensament!
  • 18. Ningú és responsable de la teva felicitat. Sols tu mateixa.
  • 19. Perdona a tothom per tot. A tu també.
  • 20. Ets tu, no el que fas, el que importa.
  • 21. El pas del temps acaba guarint moltes coses… Dóna’t temps. Dedica’t temps.
  • 22. Per bona o dolenta que sigui una situació, podrà canviar.
  • 23.   Pots perdre la teva feina, o pots caure malalta. Però els qui t’estimen sempre estaran a prop teu.
  • 24. Desempallega’t de tot allò que no t’agrada, que no uses, que no et fa feliç
  • 25. No importa com et trobis. Ni el dia que faci. Aixeca’t, arregla’t I surt!
  • 26. Fes alguna cosa bé. Confia en Déu. El millor encara està per venir.
  • 27. Truca sovint a la família que tens lluny I queda amb la que tens a prop
  • 28. Abans d’anar a dormir, cada dia, acaba aquestes frases: “Estic agraïda per…” “Avui he aconseguit…”
  • 29. Recorda que has rebut molt , que tens molt pel que donar les gràcies I que no paga la pena amoïnar-se.
  • 30. Gaudeix del passeig. Recorda que això no és Disney World. Segur que no vols un passeig ràpid! Aprofita al màxim cada pas, cada moment. I gaudeix del teu passeig, gaudeix de la vida!
  • 31. Encara ho veus tot negre?
  • 32. Doncs penja’t cap per avall, gronxa’t, riu, compra’t un gelat, xiscla, no siguis perfecta, aprecia no ser-ho… VIU!