Diri sendiri perlu disayangi agar hidup lebih bahagia

1. SAYANGI
DIRI SENDIRI
CIKGU SAZZY
UBK SK ALAI
5 TIPS UNTUK SAYANGI DIRI SENDIRI
UNTUKMENGECAPI KEBAHAGIAAN

2. SAYANGI
DIRI SENDIRI
KENAPA KITA PERLU SAYANGI DIRI SENDIRI?
SAYANGI DIRI SENDIRI ADALAH SALAH SATU CARA UNTUK KITA JADI LEBIH SIHAT DARI
ASPEK MENTAL, FIZIKAL DAN ROHANI.
MEREKA YANG MENYAYANGI DIRI SENDIRI TIDAK AKAN TERJEBAK DENGAN APA-APA
PERKARA YANG NEGATIF SEHINGGA MEMILIH JALAN HIDUP YANG SALAH DAN
MEMBINASAKAN DIRI SENDIRI.
MANUSIA SENDIRI YANG MENENTUKAN JALAN HIDUP MEREKA SAMA ADA JALAN HIDUP
YANG LEBIH BAIK ATAU SEBALIKNYA.
“EMOSI YANG POSITIF MELAHIRKAN PEMIKIRAN YANG POSITIF SERTA TINDAKAN YANG

3. UTAMAKAN DIRI SENDIRI
Apabila diri diutamakan dahulu,
kehidupan akan menjadi lebih mudah
dan memberi manfaat kepada orang
lain.
Apabila kita mampu untuk mengurus
dan menyayangi diri sendiri, kita mampu
untuk membantu dan menyayangi orang
lain.

4. MELAKUKAN DAN MEMBERI
YANG TERBAIK UNTUK DIRI
SENDIRI
Kita perlu melakukan yang terbaik untuk
diri sendiri.
- Berikan kasih sayang untuk diri sendiri
- Berikan penghargaan untuk diri sendiri
seperti memberikan hadiah untuk diri
sendiri

5. JANGAN BANDINGKAN DIRI
DENGAN ORANG LAIN
Membandingkan diri sendiri dengan orang lain
boleh memberi tekanan dalam hidup kita.
Setiap orang ada kebolehan dan bakat sendiri,
gilap kebolehan dan bakat yang ada untuk jadi
yang terbaik.
Jika ingin membandingkan diri dengan orang
lain, biar perbandingan itu memberikan

6. MEMAAFKAN DIRI SENDIRI
Setiap manusia ada melakukan kesilapan
dan kesalahan. Tidak perlu meratapi
kesalahan itu, hanya perlu memaafkan diri
sendiri.
Mengaku kesalahan diri dan maafkan diri
sendiri serta ubah keadaan menjadi lebih
baik.

7. Self-reward
Jangan mengharapkan ganjaran daripada orang
lain sebaliknya kita sendiri boleh memberikan
ganjaran pada diri sendiri.
Apabila kita berjaya melakukan sesuatu
pekerjaan @ tugasan dengan baik, berilah
ganjaran pada diri sendiri.
Ganjaran yang diberikan pada diri sendiri akan
memberi kesan yang positif pada diri kita.

8. TERIMA KASIH
PESANAN CIKGU SAZZY,
SAYANGI DIRI SENDIRI,
MEMBAWA KEBAHAGIAAN PADA DIRI DAN ORANG LAIN.
JANGAN PENTINGKAN DIRI SENDIRI,
IA MERUGIKAN DIRI DAN ORANG LAIN.
CIKGU SAZZY
UBK SK ALAI