2. Cos’è il calisthenics
● Kalos = bello e Sthenos = forte
● Disciplina sportiva a corpo libero
● Obiettivi: forza, flessibilità, mobilità
articolare, equilibrio e aumento
massa muscolare
● Le skills
3. Una “nuova” disciplina
● Origini nell’antica Grecia
● Affinità con la ginnastica
● Si diffonde dal 2000 su piattaforme
multimediali come Youtube.
● Diffusione mondiale e
regolarizzazione
● RiminiWellness
4. Calisthenics e cittadinanza
● Poche attrezzature
● Adattabile a chiunque
● Allenamenti di gruppo
● Assenza di strutture adatte in tutta
la provincia
5. Il parco
● Parco pubblico
● Montesilvano centro
● Scuola Delfico
● Inutilizzato
● Mal mantenuto
