Another Ebook from me :) this is old version :)

1. “Fundamental Hypnosis”
(Stage Hypnosis)
By : Mikha Khannaniel CH.CHt

2. Daftar isi :
 Dasar menguasai hypnosis
 Definisi dan sejarah singkat
hypnosis
 Pengertian gelombang otak
 Test Sugesti+Induksi
 Deepening,sugesti dan
terminasi
 Daftar pustaka

3. Dasar-Dasar dalam menguasai Hypnosis
1. Harus mempunyai citra (kepribadian) :
di mana kepribadian ini berasal dari diri kita sendiri dan ini
mencerminkan pandangan orang tentang kita,kenapa harus
mempunyai citra ? karena sebelum kita akan melakukan hipnosis
kita harus bisa menghipnosis diri kita terlebih dahulu,alasanya
sangat sedrhana tetapi sangat logis,yaitu karena orang akan
memandang kita terlebih dahulu (secara fisik/jasmani) dan wibawa
kita,setelah itu baru orang bisa menilai apakah kita benar-benar
seorang penghipnosis yang terpercaya atau hanya penghipnosis yang
rendahan,jadi intinya kita harus memberi kepercayaan terhadap
subyek kita agar bisa menerima hipnosis.
Lalu apa yang di butuhkan untuk membangun kepercayaan ?
 Di mulai dari diri sendiri,contoh : berpakaian rapi dan bersih
(rapi tak harus mahal),merubah karakter,kepribadian,sifat-
sifat,cara berpandangan,dan yang penting adalah berpikir
positif
2. Milikilah/bergabunglah dengan suatu Organisasi :
Maksudnya adalah,anda sebaiknya mempunyai komunitas yang
bisa membantu anda untuk menaikan reputasi anda,dan jangan
segan-segan untuk mengikuti organisasi-organisasi yang ada
seperti karang taruna,magic community,komunitas bela diri,dan
komunitas lainya yang pastinya menguntungkan anda bukannya
komunitas yang sangat mengganggu dan tidak terlalu penting
(kecuali komunitas itu bisa membawa anda terutama nama baik anda
menjadi terkenal dan menjadi baik di mata orang)

4. 3. Lihatlah lingkungan sekitar anda :
Karena orang akan menilai anda tidak secara detail,mereka akan
melihat hanya sekilas,dan pandangan itulah yang di lihat oleh
mereka awam.melalui pendekatan dari lingkungan sekitar
anda,meskipun anda tidak melakukan hal yang buruk tetapi karena
lingkungan anda mencerminkan banyak keburukan,maka anda akan
kena imbasnya juga secara tidak langsung,maka perhatikan dengan
betul bagaimana lingkungan anda dan bagimana pergaulan
anda.karena pergaulan anda menentukan kepercayaan orang lain
terhadap anda
4. Lihat dari sisi religius :
Anda sebagai orang beragama pasti tau apa yang di ajarkan di agama
anda,agama di manapun pasti intinya mengajarkan ada hal yang baik
yang harus selalu di lakukan di manapun kapan pun dan ada hal
yang buruk yang jangan di langgar,tetapi kita manusia terkadang
susah juga untuk tidak melanggar hal buruk,kita terkadang secara
diam-diam melakukan hal-hal yang buruk seperti mencuri,korupsi
(kecil-kecilan) dan banyak hal yang buruk yang tak patut kita
lakukan,maka lakukanlah hal yang baik sehingga anda dapat
memberikan kepercayaan bagi orang lain.
Jika anda bisa mengerti 4 dasar
tersebut anda akan bisa menguasai
hypnosis

5. Definisi dan sejarah singkat hypnosis :
Hypnosis berasal dari kata "hypnos" yang merupakan nama dewa tidur orang
Yunani. Namun perlu dipahami bahwa kondisi hypnosis tidaklah sama dengan
tidur.Orang yang sedang tidur tidak menyadari dan tidak bisa mendengar suara-
suara disekitarnya. Sedangkan orang dalam kondisi hypnosis, meskipun tubuhnya
beristirahat (seperti tidur), ia masih bisa mendengar dengan jelas dan merespon
informasi yang diterimanya.
Hypnosis telah dipelajari secara ilmiah lebih dari 200 tahun. Banyak studi
klinis dan eksperimental mencoba menentukan apa yang paling unik dari hypnosis
dibanding fenomena mental lainnya.Keunikan ini perlu dipahami untuk
merumuskan sebuah definisi hypnosis yang akurat. Namun sampai
sekarang,definisi hypnosis yang diungkapkan setiap tokoh masih berbeda-
beda. Semua orang setuju adanya sesuatu yang dinamakan hypnosis, tapi
berbeda pendapat mengenai apa itu hypnosis.Beberapa definisi tentang hypnosis
yang pernah diungkapnya diantaranya:
 Hypnosis adalah suatu kondisi yang menyerupai tidur yang dapat
secara sengaja dilakukan kepada seseorang, di mana seseorang yang
dihipnotis bisa menjawab pertanyaan yang diajukan, serta menerima
sugesti dengan tanpa perlawanan.
 Hypnosis adalah teknik atau praktek dalam mempengaruhi orang lain
untuk masuk ke dalam kondisi trance hypnosis.
 Hypnosis adalah suatu kondisi di mana perhatian menjadi sangat
terpusat sehingga tingkat sugestibilitas (daya terima saran) meningkat
sangat tinggi.
 Hypnosis adalah seni komunikasi untuk mempengaruhi seseorang
sehingga mengubah tingkat
 kesadarannya, yang dicapai dengan cara menurunkan gelombang otak
dari Beta menjadi Alpha dan Theta.
 Hypnosis adalah seni komunikasi untuk meng-eksplorasi alam bawah sadar
 Hypnosis adalah kondisi kesadaran yang meningkat.

6. Pengertian Gelombang otak :
GELOMBANG OTAK
Ada empat gelombang otak yang terdapat pada manusia yaitu Beta,
Alpha, Theta dan Delta. Gelombang-gelombang ini bahkan bisa
diukur
dengan sebuah alat bernama EEG (Electro Enchelography). Sebenarnya
ke empat gelombang ini muncul dan bekerja secara bersamaan pada
manusia, hanya saja jika salah satu bekerja lebih aktif dan dominan maka
ke tiga gelombang yang lain cenderung menjadi agak pasif.
1. Gelombang Beta ( 12 – 40 Hz )
Gelombang otak dengan frekwensi paling tinggi dan paling
sering dipakai oleh manusia. Masyarakat kita menyebut Beta
sebagai “pikiran sadar”. Saat Beta aktif maka pikiran manusia
mempunyai sistem pertahanan berupa penyaring informasi yang
disebut dengan “area kritik”.
2. Gelombang Alpha ( 8 – 12 Hz )
Gelombang Alpha merupakan area sugestif berhubungan
dengan kondisi pikiran yang rileks dan santai. Alpha merupakan
jembatan penghubung menuju alam bawah sadar.
Dalam Alpha, area kritik dari gelombang Beta mulai
melemah sehingga semua informasi bisa masuk kedalam pikiran
manusia tanpa penyaring yang kuat. Kita juga bias mengingat
gambaran mental dalam pikiran dan merasakan sensasi di seluruh
indera kita dengan lebih maksimal.
3. Gelombang Theta ( 4 - 8 Hz )
Gelombang Theta sering kita rasakan saat kita tertidur
dan bermimpi. Kadang-kadang mimpi yang kita alami bisa
meninggalkan rasa takut mendalam atau kebahagiaan yang luar
biasa dalam pikiran kita dan bahkan perasaan tersebut bisa
terbawa sampai kita terbangun padahal kita jelas mempunyai
pengetahuan bahwa kita tidak benar-benar mengalaminya.

7. Theta merupakan wujud utuh dari pikiran bawah sadar.
Theta merupakan tempat penyimpanan ingatan jangka panjang
dan jangka pendek berupa inspirasi, kenangan, sensasi dan
perasaan manusia yang kebanyakan terlupakan oleh pikiran sadar.
Dalam Theta, area kritik benar-benar nonaktif sehingga sugesti
yang ditanamkan dalam kondisi Theta bisa langsung diterima dan
dijalankan oleh pikiran manusia.
4. Gelombang Delta ( 0,1 - 4 Hz )
Gelombang otak dengan frekwensi terlemah yang kita
rasakan saat tertidur sempurna tanpa mimpi. Dalam gelombang
Delta, manusia mengalami proses istirahat untuk pemulihan
dirinya. Ini adalah satu-satunya gelombang yang terputus dari
dunia luar sehingga komunikasi maupun rapport tidak rapport tidak bisa
dijalin
pada gelombang Delta.
setelah anda mengerti tentang
gelombang otak pada manusia,maka anda
siap untuk melakukan langkah
berikutnya

8. Test sugesti+Induksi :
Dalam bab ini kita akan mengetahui bagaimana cara membuat seseorang
itu untuk menaati setiap ucapan kita,namun sebelumnya kita harus
mengetahui tingkat fokus orang tersebut.Untuk mengetahuinya maka kita
akan mengujinya dengan test sugestivitas,ada banyak cara untuk
melakukan test sugestivitas namun di sini saya akan ,mengajarkan 3 cara
yaitu
 Tangan Baja (rigid catalepsy)
 Mata Terkunci (locking the eyes)
 Tangan Terkunci (locking the hands)
Tangan baja :
1. Persilahkan subject dalam posisi duduk yang nyaman (silahkan posisikan
duduk anda se nyaman dan se rileks mungkin)
2. Ajak subject anda untuk melakukan gerakan yang anda contohkan
(sekarang saya ingin anda meluruskan kedua lengan anda kedepan seperti
yang saya lakukan… bagus sekali dan sekarang kepalkan kedua tangan anda
dan jaga keseimbangan pada kedua lengan anda dan saya ingin anda
perlahan untuk memejamkan mata anda)
3. Ajak subject untuk membuat seluruh lengannya menjadi kaku dan keras
(sekarang saya ingin anda niatkan pikiran anda untuk mengeraskan seluruh
otot lengan anda… sehingga pada hitungan ke tiga anda merasakan bahwa
kedua lengan anda menjadi kaku dan keras seperti besi baja,pada hitungan
1… 2… 3,semakin kaku dan keras… semakin kaku dan keras seperti besi
baja,dengan keadaan seperti ini anda boleh mencoba sedikit demi sedikit
melipat lengan anda,”semakin anda mencoba maka lengan anda menjadi
semakin kaku dan keras seperti besi baja”) kata yang di beri tanda
apostrop (titik dua) bisa di ulang beberapa kali

9. 4. Lalu anda boleh langsung memasukan kata tidur jika ingin (baiklah saya
ingin anda untuk menjatuhkan tangan anda pada hitungan ke 3,dan “niatkan
diri anda anda untuk memasuki alam tidur anda yang sangat dalam dan
sangat menyenangkan” (kata yang di beri tanda apostrop (titik dua) bisa di
ulang beberapa kali)persiapkan diri anda pada hitungan 1… 2… 3…. TIDUR
!!! masuki alam tidur anda jauh lebih lelap… jauh lebih lelap dari
sebelumnya)
5. Pilihan ke dua yaitu lakukan penormalan (baiklah saya akan mengembalikan
anda ke kondisi normal pada hitungan ke 3,persiapkan diri anda untuk
kembali ke kondisi normal pada hitungan 1… 2… 3… normalkan seluruh
lengan anda dan perlahan buka mata anda
Catatan : tanda (…) berarti jeda kira-kira 3-5 detik
Mata terkunci :
1. Persilahkan subject dalam posisi duduk yang nyaman (silahkan posisikan
duduk anda se nyaman dan se rileks mungkin)
2. Ajak subject anda untuk melakukan gerakan yang anda sugesti kan
(sekarang saya ingin anda perlahan untuk memejamkan mata anda,bagus
sekali… dan dengan mata tertutup posisikan bola mata anda memandang ke
arah atas… dan “niatkan dalam pikiran anda,bahwa setiap tarikan nafas
dalam diri anda akan membuat mata semakin terkunci rapat dan lebih
rapat dari sebelumnya”) kata yang di beri tanda apostrop (titik dua) bisa
di ulang beberapa kali
3. Ajak subject untuk melakukan sugesti dari anda (masih dalam posisi
seperti,ini nanti pada hitungan ke tiga anda boleh mencoba sedikit demi
sedikit untuk membuka mata anda… semakin anda mencoba maka kedua
mata anda semakin terkunci rapat)
4. Lalu anda boleh langsung memasukan kata tidur jika ingin (baiklah “pada
hitungan ke 3… niatkan diri anda anda untuk memasuki alam tidur anda
yang sangat dalam dan sangat menyenangkan” (kata yang di beri tanda
apostrop (titik dua) bisa di ulang beberapa kali) persiapkan diri anda pada
hitungan 1… 2… 3…. TIDUR !!! masuki alam tidur anda jauh lebih lelap… jauh
lebih lelap dari sebelumnya…)

10. 5. Pilihan ke dua yaitu lakukan penormalan (baiklah saya akan mengembalikan
anda kedua mata anda ke kondisi normal pada hitungan ke 3,persiapkan diri
anda pada hitungan 1… 2… 3… normalkan kedua mata anda dan buka
perlahan kedua mata anda
Tangan terkunci :
1. Persilahkan subject dalam posisi duduk yang nyaman (silahkan posisikan
duduk anda se nyaman dan se rileks mungkin)
2. Ajak subject anda untuk melakukan gerakan yang anda lakukan (sekarang
saya ingin anda perlahan untuk melipat kedua tangan anda seperti posisi
sedang berdoa,bagus sekali… dan perlahan-lahan anda boleh memjamkan
kedua mata anda… dan “niatkan dalam pikiran anda,bahwa setiap tarikan
nafas dalam diri anda membuat kedua tangan anda semakin mengeras dan
terkunci rapat dan lebih rapat dari sebelumnya”) kata yang di beri tanda
apostrop (titik dua) bisa di ulang beberapa kali
3. Ajak subject untuk melakukan sugesti dari anda (masih dalam posisi
seperti,ini nanti pada hitungan ke tiga anda boleh mencoba sedikit demi
sedikit untuk membuka kedua tangan anda… “semakin anda mencoba maka
kedua tangan anda semakin terkunci rapat”) kata yang di beri tanda
apostrop (titik dua) bisa di ulang beberapa kali
4. Lalu anda boleh langsung memasukan kata tidur jika ingin (baiklah “pada
hitungan ke 3,anda boleh jatuhkan kedua tangan anda… dan niatkan diri
anda anda untuk memasuki alam tidur anda yang sangat dalam dan sangat
menyenangkan” (kata yang di beri tanda apostrop (titik dua) bisa di ulang
beberapa kali) persiapkan diri anda pada hitungan 1… 2… 3…. TIDUR !!!
masuki alam tidur anda jauh lebih lelap… jauh lebih lelap dari
sebelumnya…)
5. Pilihan ke dua yaitu lakukan penormalan (baiklah saya akan mengembalikan
anda kedua mata anda ke kondisi normal pada hitungan ke 3,persiapkan diri
anda pada hitungan 1… 2… 3… normalkan kedua tangan anda anda dan buka
perlahan kedua tangan dan mata anda

11. Catatan :
 Test sugestivitas ini sangat ampuh untuk mengetahui tingkat fokus
seorang klien terhadap sugesti yang di berikan dan langsung bisa di
gunakan sebagai induksi dan dapat di lanjutkan deepening dan pemberian
berbagai macam sugesti
 Anda dapat membuat sendiri cara yang akan anda gunakan untuk
mengetahui tingkat fokus klien dalam test sugestivitas
 Hindari dan kurangi penggunakan kata : jangan,tidak,berhenti,bukan,akan
(saya tidak takut) kata “tidak” dalam alam bawah sadar tidak di terima
sehingga hanya berbunyi “saya takut”
Jika sudah memahami test sugesti ini anda akan melanjutkan
ke Deepening,sugesti dan terminasi

12. Deepening,sugesti dan terminasi :
Deepening : pemberian kalimat yang membuat klien semakin merasa nyaman dan santai
saat mengalami proses hypnosis
Sugesti : kalimat-kalimat ajakan yang di berikan kepada klien yang membuat klien
menjadi pribadi yang berbeda
Terminasi : proses pemulihan klien ke kondisi normal
Contoh deepening 1 :
Sekarang anda boleh menghitung dari 1 sampai 100… karena setiap hitungannya
jauh membuat anda 2 kali lebih santai dari sebelumnya… niatkan pikiran anda
untuk menghitung dari 1 sampai 100… dan setiap hitungannya lebih membuat anda
lebih santai dan lebih nyaman dari sebelumnya… 1… 2… 3…. 4…. 5… dan teruskan
menghitung dalam hati dari 1 sampai 100… karena setiap hitungan akan membuat
anda lebih santai dari sebelumnya
Contoh deepening 2 :
Sekarang anda boleh membayangkan sebuah tempat yang paling indah yang
pernah anda kunjungi… gambarkan tempat tersebut senyata mungkin dalam
pikiran anda… semakin jelas suasana tempat tersebut… maka semakin jauh
membuat anda lebih santai dari sebelumnya… rasakan suasana tempat tersebut
semakin nyata dalam pikiran anda… semakin anda menikmatinya… maka semakin
anda jauh lebih santai jauh lebih nyaman dari sebelumnya…
Contoh deepening 3 :
Sekarang anda boleh menggambarkan di pikiran anda sebuah kotak berwarna
hitam… kotak tersebut begitu asing dan begitu misterius… niatkan dalam diri
anda untuk mengetahui isi kotak tersebut… semakin anda penasaran dan semakin
ingin mengetahuinya… maka anda makin jauh lebih santai dan lebih nyaman dari
sebelumnya… dan semakin anda meniatkan diri anda untuk mendekati kotak

13. tersebut… maka anda semakin jauh lebih santai dari sebelumnya… anda boleh
mengunakan kedua tangan anda untuk membuka kotak tersebut… dan ketika anda
membuka isi kotak tersebut… anda terkejut bahwa dalam kotak tersebut berisi
sebuah bom yang akan meledak dalam 3…2… 1… (tepukan tangan yang keras) yang
membuat anda jauh lebih lelap… jauh lebih santai dari sebelumnya…
Sugesti :
Contoh sugesti 1 :
sekarang anda percaya bahwa adalah seorang ahli hypnotist… dan anda percaya
bahwa anda dapat menghypnosis semua orang yang nanti anda temui… anda
percaya bahwa adalah seorang ahli hypnotist… dan anda percaya bahwa anda
dapat menghypnosis semua orang yang nanti anda temui… namun saat nanti anda
mengucapkan kata : “Tidur” kepada orang yang anda temui… maka anda kembali
tertidur dengan sendirinya… saat nanti anda mengucapkan kata : “Tidur” kepada
orang yang anda temui… maka anda kembali tertidur dengan sendirinya… jika
anda mengerti anda boleh gerakan tangan kanan anda… (tunggu respon dari klien)
bagus sekali dan saya akan meminta anda untuk membuka mata anda… dan masih
dalam pengaruh sugesti saya… anda boleh membuka mata anda perlahan dalam
hitungan ke 1… 2… 3… buka mata anda…
(coba Tanya subject apakah dia benar seorang penghypnotist ? jika ya maka
ujilah dengan membuat seseorang tertidur dengan memancing klien untuk
berkata tidur,caranya : oh iya kalau orang mau di hypnosis dia pasti berkata kata
? dan pasti dia akan berkata “tidur”) lanjutkan dengan deepening (jauh lebih
lelap… jauh lebih lelap dari sebelumnya…) dan boleh di lanjutkan ke sugesti lainya
atau akhiri dengan terminasi
Contoh sugesti 2 :
Sekarang anda boleh menggambarkan dalam pikiran anda angka 1 sampai 10…
anda boleh menggambarkan dalam pikiran anda angka 1 sampai 10… dan tentunya
anda bisa menghitung dengan jelas urutan angka 1 sampai 10… anda bisa
menghitung dengan jelas urutan angka 1 sampai 10… dan nanti pada hitungan ke

14. 3… pikiran anda secara otomatis akan menghapus angka 4 dan angka 7 yang ada
dalam urutan bilangan tersebut… pada hitungan ke 3… pikiran anda secara
otomatis akan menghapus angka 4 dan angka 7 yang ada dalam urutan bilangan
tersebut… 1… 2… 3…pikiran anda secara otomatis menghapus angka tersebut
sehingga anda melupakan angka tersebut dalam mengurutkan bilangan 1 sampai 10
jika mengerti anda boleh gerakan tangan kiri anda… (tunggu respon kilen) bagus
sekali dan nantinya saat anda membuka mata anda pada hitungan ke 3… anda
tetap melupakan angka tadi dan masih dalam pengaruh sugesti saya… anda masih
melupakan angka tersebut… 1…2…3… buka mata anda perlahan…
(coba pastikan apa sugesti anda benar-benar berhasi katakan kepadanya : anda
bisa berhitung bukan ? dan setelah mendapat jawaban ya,maka katakan
kepadanya : tolong anda hitung angka dari 1 sampai 10,bisa ? dan setelah
menjawab ya maka ujilah) jika berhasil dia akan melupakan angka 4 dan 7 dalam
perhitungan,dan anda boleh lanjutkan dengan deepening (jauh lebih lelap… jauh
lebih lelap dari sebelumnya…) dan boleh di lanjutkan ke sugesti lainya atau akhiri
dengan terminasi
Catatan :
 Sugesti penghapus angka dapat juga untuk menghilangkan nama klien,dalam
ilmu hypnotherapy dapat di gunakan untuk mengurangi pikiran-pikiran yang
membebani pasien sehingga dapat membantu pasien untuk merasa lebih
baik
 Jika untuk sugesti menghapus nama sang hypnotist dapat menggambarkan
bahwa klien sedang memegang sebuah pensil dan sebuah kertas dan
setelah menuliskan namanya dengan lengkap,sugestikan pikirannya akan
menghapus nama yang tadi di tuliskan di kertas tersebut dan klien boleh
merobek-robek kertas tersebut dalam pikirannya (metode ini juga bisa di
terapkan dalam hypnotherapy)

15. Terminasi :
Contoh terminasi 1 :
Baiklah sekarang saya akan kembalikan anda ke kondisi normal… dari
hitungan 5 ke 1… di hitungan ke 1 kembalikan kondisi anda normal
seluruhnya… dan pada hitungan ke 1 rasakan kesegaran yang sangat luar
biasa mulai menyelimuti dari ujung rambut anda hingga ke ujung kaki
anda dan anda lebih merasa segar dan bersemangat dalam menjalani hidup
anda nantinya… persiapkan diri anda dari hitungan ke 5… 4… 3… 2… dan
1… buka mata anda…
Contoh terminasi 2 :
Sekarang anda boleh membayangkan sebuah anak tangga yang berjumlah
10 buah… di ujung tangga tersebut ada sebuah pintu berwarna merah yang
bertuliskan “kesadaran”… dan nanti pada hitungan ke 1 anda buka pintu
tersebut dan kembali ke kesadaran anda sepenuhnya… dan rasakan
kesegaran yang luar biasa menyelimuti seluruh tubuh anda… mulai dari
ujung rambut hingga ujung kaki anda… pada hitungan ke 10… anda
perlahan mulai menaiki anak tangga pertama 9… 8… 7… 6… semakin anda
menaiki anak tangga tersebut maka semakin anda merasa lebih segar lebih
bersemangat dari sebelumnya 5… 4… 3… persiapkan diri anda untuk
kembali ke kesadaran semula... 2… anda bersiap membuka pintunya dalam
hitungan ke 1… buka pintunya dan perlahan buka mata anda

16. Sekarang anda sudah mengenal betul apa itu hypnosis
maka pergunakanlah hypnosis dengan bijak dan hati-
hati,karena setiap ilmu itu pada dasarnya bersifat
netral hanya kitalah penentu apakah ilmu tersebut
pada dasarnya baik atau buruk
Praktekan selangkah demi selangkah prosedur untuk
melakukan hypnosis yang ada dalam buku panduan
ini,niscaya anda akan menjadi the next stage hypnotist
yang bisa menghibur para penonton dengan suguhan-
suguhan yang tentunya menghibur selalu.
Salam Trance
Mikha Khannaniel,CH.CHt

17. Daftar pustaka :
Anam,syaiful.2008.A to M (Awam to Mahir)
Majid,indra.Mengenal Hypnosis Modern
Majid,indra.Pemahaman Dasar Hypnosis
Nurinda,yan.2008.Hypnosis for dummies
Nurinda,yan.2008.Stage hypnosis revealed
(Semua buku ini berformat e-book,bisa anda unduh untuk lebih
jelasnya.Jika masih kurang lengkap bisa mencari sumber-sumber
yang lebih lengkap lagi.)