Sức khỏe sinh sản là vấn đề tối quan trọng khi mang thai vì sự an toàn và phátchín triển toàn diện của mẹ và thai nhi. Vì thế mà các bệnh về viêm đường tiết niệu được các bà bầu đặc biệt quan tâm. Chế độ ăn uống, sinh hoạt ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe sinh sản của bà bầu cũng như bệnh viêm đường tiết niệu. Vậy bà bầu bị viêm đường tiết niệu nên ăn gì để an toàn cho mẹ và bé? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

1. Bà bầu bị viêm đường tiết niệu nên ăn gì để an toàn cho mẹ và bé?
Sức khỏe sinh sản là vấn đề tối quan trọng khi mang thai vì sự an toàn và phátchín triển toàn
diện của mẹ và thai nhi. Vì thế mà các bệnh về viêm đường tiết niệu được các bà bầu đặc biệt
quan tâm. Chế độ ăn uống, sinh hoạt ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe sinh sản của bà bầu cũng
như bệnh viêm đường tiết niệu. Vậy bà bầu bị viêm đường tiết niệu nên ăn gì để an toàn cho mẹ
và bé? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.
Viêm đường tiết niệu là bệnh gì?
Viêm đường tiểu khi mang thai là hiện tượng vi khuẩn (chủ yếu là E.coli) xâm nhập vào hệ tiết
niệu, nhất là bàng quang hoặc thận với mục đích gây nhiễm khuẩn cho nước tiểu. Từ đó vi khuẩn
di chuyển đến các bộ phận khác của hệ tiết niệu gồm thận, niệu quản, bàng quang, niệu đạo và
gây nhiễm khuẩn ở các bộ phận này. Viêm đường tiết niệu là bệnh nhiễm trùng thường gặp ở nữ,
đặc biệt là trong thời kỳ mang thai. Nhiều chị em có bầu bị viêm đường tiết niệu thường có tâm

2. lý lo lắng nên có thể ảnh hưởng tới thai. Do vậy, bài viết này của chúng tôi sẽ giúp bạn trả lời
câu hỏi nếu bà bầu bị viêm đường tiết niệu phải làm sao.
Vì sao bà bầu dễ mắc viêm đường tiết niệu?
Ở nữ giới đường tiết niệu ngắn và gần hậu môn, vì thế tạo điều kiện cho vi khuẩn “ra vào” gây
viêm nhiễm, đặc biệt là trong thời kỳ mang thai. Nhiễm khuẩn tiết niệu ở phụ nữ có thai không
hiếm gặp do khó khăn trong quá trình vệ sinh: bà bầu thường rất hay bị chuột rút, sưng đau bàn
chân, đau lưng, trĩ, táo bón,...
 Trong lúc mang thai, các hormone sản sinh ở cơ thể nữ giới sẽ khiến các cơ ở niệu quản
giãn ra, thời gian tiểu kéo dài hơn giúp vi khuẩn dễ xâm nhập và niệu đạo.
 Sự phát triển của thai nhi, thai lớn dần lên chèn ép bàng quang của bà bầu. Bàng quang
dễ ứ đọng nước tiểu là môi trường dễ bị viêm nhiễm do vi khuẩn và nấm. Đây chính là
nguyên nhân mà các bà mẹ đang mang thai, đặc biệt về sau thai kỳ dễ bị viêm nhiễm ở
đường tiết niệu.

3.  Khi mang thai sức đề kháng của mẹ bầu bị suy giảm, không đủ sức chống lại vi khuẩn
gây bệnh. Do vậy mẹ bầu và người thân cần chú ý những dấu hiệu viêm đường tiết niệu
khi mang thai.
Dấu hiệu viêm đường tiết niệu ở bà bầu?
Bà bầu viêm đường tiết niệu thường có cảm giác khó chịu hơn ngày thường do cơ thể đang mang
thai rất nhạy cảm với các tác động. Các triệu chứng lâm sàng khi bà bầu bị viêm đường tiết niệu
như sau:
 Tiểu rắt: muốn đi tiểu thường xuyên nhưng lượng nước tiểu thải ra đều rất ít.
 Tiểu buốt: Bà bầu bị tiểu buốt, có cảm giác nóng rát, buốt vùng kín khi đi tiểu. Tiểu buốt
và tiểu rắt là biểu hiện đặc trưng của nhiễm trùng đường tiểu khi mang thai.
 Bí tiểu khi mang thai, khó tiểu tiện.

4.  Nước tiểu có màu đục, bà bầu bị đái nuốt, có mùi khai bất thường, có thể có lẫn máu nếu
bị viêm đường tiết niệu nặng.
 Một số trường hợp có thể thấy đau bụng dưới và có triệu chứng sốt nhẹ.
 Đau bụng dưới, bụng ì ạch khó chịu; ớn lạnh toàn thân.
 Đau lưng vùng dưới sườn.
 Ớn lạnh, run rẩy, sốt và đổ mồ hôi cũng là những biểu hiện viêm đường tiết niệu khi
mang thai.
Bà bầu bị viêm đường tiết niệu nên ăn gì?
Chế độ ăn uống, sinh hoạt tác động trực tiếp để sức khỏe sinh sản và dinh dưỡng của mẹ và thai
nhi. Cách chữa viêm đường tiết niệu cho bà bầu bằng chế độ dinh dưỡng. Bà bầu bị viêm
đường tiết niệu nên ăn gì để đảm bảo an toàn và dinh dưỡng cho mẹ và bé:
Viêm đường tiết niệu ở bà bầu nên ăn gì? Ăn nhiều trái cây và rau xanh
Viêm đường tiết niệu khi mang thai nên ăn gì? Trái cây tươi, rau xanh chứa nhiều nước, vitamin,
chất xơ và các khoáng chất cần thiết cho mẹ bầu bị viêm đường tiết niệu và cả thai nhi. Bổ sung
chất xơ có thể tăng lượng nước trong cơ thể, hỗ trợ cho hệ thống miễn dịch, thải độc và phòng
chống các triệu chứng viêm đường tiết niệu.
Phụ nữ mang thai bị viêm đường tiết niệu nên ăn nhiều trái cây và rau xanh, tốt cho hệ tiêu hóa,
tránh táo bón. Cần hạn chế mua các loại thực phẩm chế biến sẵn, nhiều dầu mỡ, cay nóng.
Ăn thực phẩm giàu Probiotic
Probiotic là các vi sinh vật có lợi cho tiêu hóa và hệ miễn dịch của con người. Probiotic có thể
thúc đẩy sự cân bằng vi khuẩn trong đường ruột của bà bầu và chống lại một số bệnh lý.
Probiotic có trong nhiều loại thực phẩm lên men gồm kimchi, sữa chua, sữa chua uống, kefir,…
và các chế phẩm sữa chua sinh học khác.

5. Bà bầu bị viêm đường tiết niệu nên uống gì - Uống nhiều nước ấm
Bà bầu bị viêm đường tiết niệu nên uống gì? Làm gì khi bị viêm đường tiết niệu? Uống nhiều
nước giúp làm loãng bàng quang và giúp mẹ bầu đi tiểu dễ dàng hơn. Việc đi tiểu thường xuyên
hơn có thể giúp cơ thể loại bỏ vi khuẩn bên trong đường tiết niệu và ngăn ngừa nhiễm trùng.
Ngoài ra, uống nước cũng giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố và giúp tăng cường sức khỏe tổng
thể.

6. Những loại thực phẩm tốt cho đường tiết niệu gồm trái cây và rau xanh, các loại vitamin C, E có
trong các loại hoa quả trái cây, sữa chua, trà thảo dược,... Sau đây là những gợi ý của chúng tôi
cho bạn biết về việc viêm đường tiết niệu nên ăn gì và kiêng gì.
Uống nước ép nam việt quất
Uống nước ép nam việt quất không đường là một trong những cách điều trị viêm đường tiết niệu
tự nhiên phổ biến. Trong nam việt quất có chứa hoạt chất Proanthocyanidin có tác dụng ngăn
chặn vi khuẩn E.coli liên kết với các tế bào trong đường tiết niệu. Vì thế nam việt quất giúp ngăn
ngừa vi khuẩn, nấm bám vào thành đường tiết niệu và gây bệnh.
Các loại trà thảo dược
Mẹo dân gian chữa viêm đường tiết niệu cho bà bầu. Các mẹ có thể bổ sung trà thảo dược hàng
ngày để thanh nhiệt, thải độc cho cơ thể. Một số trà thảo dược mẹ bầu có thể sử dụng: trà bạc hà,
trà gừng, trà actiso,...

7. Ngoài ra có thể dùng lá trầu không chữa viêm đường tiết niệu cũng tất hiệu quả. Chuẩn bị lá trầu
không xay nhuyễn lấy nước cốt để uống. Bã lá lấy để vệ sinh bộ phận sinh dục nhẹ nhàng.
Viêm đường tiết niệu khi mang thai nên ăn gì? Thực phẩm giàu vitamin E
Viêm đường tiết niệu ở bà bầu nên ăn gì? Vitamin E có tác dụng làm mềm, điều tiết chất nhờn ở
âm đạo, tránh nguy cơ âm đạo bị khô rát và tổn thương. Thực phẩm giàu vitamin E mẹ bầu có
thể sử dụng: bơ, đậu phộng, hạnh nhân, hạt hướng dương, vừng, dầu oliu,...
Tăng cường vitamin C
Nhờ khả năng ức chế sự phát triển của vi khuẩn E.coli, vitamin C có thể làm giảm tái viêm
nhiễm đường tiết niệu. Bên cạnh đó, vitamin C rất tốt cho sức khỏe tổng thể, tăng cường hệ miễn
dịch cho mẹ bầu. Từ đó giúp ngăn ngừa các tác nhân gây bệnh, hỗ trợ mau chóng hồi phục sau
bệnh, phòng ngừa viêm đường tiết niệu.

8. Vitamin C được tìm thấy nhiều trong nhiều loại trái cây và ra xanh như: ổi, cam, bưởi, chanh,
dứa, rau súp lơ, bắp cải, cà chua, rau bina,....
Bà bầu bị tiểu rắt nên uống gì? Nếu chị em không muốn ăn quá nhiều và muốn thay đổi vị thì có
thể dùng nước ép các loại thực phẩm trên. Nhờ khả năng ức chế vi khuẩn của vitamin C, đường
tiết niệu của bạn sẽ được khỏe mạnh, lợi tiểu hơn.
Tỏi - Mẹo chữa viêm đường tiết niệu khi mang thai
Tỏi có tính kháng sinh tự nhiên mạnh, chống viêm, kháng khuẩn nhờ hoạt chất Allicin. Allicin
kháng khuẩn mạnh với nhiều loại vi khuẩn, trong đó có E.coli - nguyên nhân chính gây viêm
đường tiết niệu. Nhờ đó, tỏi không chỉ giúp ngăn ngừa viêm đường tiết niệu tái phát mà còn giúp
ngăn rụng tóc, giúp điều trị nấm âm đạo như Candida,...
Ăn gì chữa viêm đường tiết niệu? Mẹ bầu có thể sử dụng một lượng tỏi vừa phải như một loại
gia vị trong các món ăn chữa viêm đường tiết niệu hàng ngày.

9. Bà bầu nên kiêng ăn gì khi bị viêm đường tiết niệu?
Bên cạnh những thực phẩm nên sử dụng thì mẹ bầu cũng cần chú ý kiêng những thực phẩm sau
để mau chóng đẩy lùi chứng bệnh bị viêm đường tiết niệu khi mang thai đảm bảo an toàn cho mẹ
và bé:
 Viêm đường tiết niệu kiêng những gì có tính kích thích như: cafe, rượu, bia, đồ uống có
gas,..
 Thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ,
 Đồ ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn.
 Thực phẩm nhiều đường hóa học, nhiều muối mặn.
 Hạn chế ăn hải sản vì chúng khiến vùng kín ngứa ngáy nên viêm đường tiết niệu khó điều
trị hơn.
>>> XEM THÊM:
Viêm đường tiết niệu ở bà bầu có ảnh hưởng đến em bé không
Bà bầu bị viêm đường tiết niệu uống thuốc gì để hiệu quả mà vẫn an toàn
Bà bầu bị viêm đường tiết niệu có nguy hiểm không
Trẻ bị viêm đường tiết niệu nên ăn gì
Triệu chứng và cách chữa viêm đường tiết niệu ở nữ tại nhà
Lưu ý cho mẹ bầu khi bị viêm đường tiết niệu
Bà bầu bị viêm đường tiết niệu cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và
thai nhi. Ngoài ra bà bầu cần lưu ý những điều sau:
 Đảm bảo uống đủ nước mỗi ngày.
 Xây dựng lối sống tích cực, luôn giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ.
 Luyện tập các bài tập nhẹ nhàng cho bà bầu như yoga, kegel.
 Viêm đường tiết niệu kiêng gì? Tuyệt đối không nhịn tiểu. Đảm bảo làm rỗng bàng quang
mỗi lần đi tiểu
 Vệ sinh thân thể sạch sẽ, đặc biệt là vùng kín.
 Mặc quần áo rộng rãi, đồ lót chất vải cotton thoáng mát, thấm hút mồ hôi.
 Bị viêm đường tiết niệu có quan hệ được không? Tuyệt đối không quan hệ tình dục.
 Khám thai định kỳ để theo dõi sức khỏe của chính mình và thai nhi.
Bà bầu bị tiểu buốt nên uống thuốc gì không? Câu trả lời là nên dùng các sản phẩm có nguồn gốc
thiên nhiên bên cạnh đó là tham khảo ý kiến bác sỹ để có sức khỏe tốt nhất cho cả mẹ và con.

10. Viêm đường tiết niệu khi mang thai uống thuốc gì? Bà bầu có thể tham khảo thực phẩm bảo vệ
sức khỏe Bảo Niệu Đức Thịnh hỗ trợ giảm các triệu chứng do viêm đường tiết niệu gây ra. Với
chiết xuất 100% từ thảo dược: đảng sâm, ích trí nhân, bạch mao căn, đương quy,…
 Bảo Niệu Đức Thịnh - Bài thuốc viêm đường tiết niệu cho bà bầu giúp bổ thận, cân bằng
âm dương, tăng cường chức năng thận và bàng quang. Sản phẩm giúp hỗ trợ giảm các
triệu chứng của viêm đường tiết niệu như tiểu nhiều, tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu không tự chủ,
tiểu dầm…
 Bảo Niệu Đức Thịnh với thành phần hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên an toàn cho cả
phụ nữ mang thai và trẻ em từ 6 tuổi trở lên.
Viêm tiết niệu uống gì? Uống thuốc viêm đường tiết niệu có ảnh hưởng đến thai nhi? Bảo Niệu
chiết xuất từ các thành phần tự nhiên nên hoàn toàn không gây tác dụng phụ, không ảnh hưởng
tới sức khỏe của thai nhi và mẹ bầu. Dùng Bảo Niệu Đức Thịnh là cách chữa viêm đường tiết
niệu đơn giản cho bà bầu tại nhà.

11. Hy vọng với bài viết này, các mẹ bầu đã biết nên ăn gì khi bị viêm đường tiết niệu để bảo vệ tốt
nhất sức khỏe của bản thân và thai nhi. Chúc mẹ và bé khỏe mạnh!
Để lại thông tin qua form dưới đây hoặc gọi ngay hotline 0839 89 80 89 để Bảo niệu Đức Thịnh
tư vấn chi tiết nhé.