LA TRISTESA

1. LA TRISTESA DURA MÉS QUE
LES ALTRES EMOCIONS?

2. INTRODUCCIÓ
[...] Uns psicòlegs de la Universitat de Bèlgica, van
demanar a més de 233 estudiants que miressin al
passat i recordessin les seves experiències emocionals
més recents, la majoria va posar l'accent en la
tristesa. De les 26 emocions analitzades, entre elles
l'alegria, l'orgull i l'avorriment, la tristesa va ser la més
persistent. Per què?

3. DURADA DE LES EMOCIONS [EN ELS 233
ESTUDIANTS]
 La tristesa sumava una mitjana de 120 hores.
 A l'extrem oposat, la vergonya sumava només mitja hora.
 La sorpresa, la por, el disgust, l'avorriment, la irritació i la
sensació d'alleujament també són emocions de curta
durada.
 L’alegria sumava una mitjana de 35 hores.
 Però, l’odi, ni més ni menys que 60 hores.

4. PER QUÈ LA TRISTESA ÉS LA MÉS
DURADORA?
 En aquest punt va sorgir un patró molt clar: les emocions
més efímeres, generalment, estaven precedides per un
esdeveniment de poca importància per a la persona,
mentre que les emocions més duradores estaven
provocades per esdeveniments més significatius.

5. CONCLUSIÓ 1
 Per tant, podem concloure que en la durada i la
intensitat de les emocions no només influeix el
significat del fet que els va donar origen, sinó
també la quantitat de temps que li dediquem a
pensar-hi.

6. CONCLUSIÓ 2
 Aquests resultats ens revelen una cosa que ja sabíem
o que almenys intuíem: som nosaltres qui li conferim
importància a les diferents situacions per les que
travessem i, sobre la base del grau de significat,
deixem que influeixin més o menys en el nostre estat
d'ànim.