Wees dié Somer Slim in die Son - CANSA 2016
•Download as PPTX, PDF•
0 likes•209 views
Warm weer moedig mense van nature aan om meer tyd in die buitelug deur te bring. Geniet jou somer, sê KANSA, maar wees verstandig en onthou ten alle tye om jou vel te beskerm teen die vuurwarm son van Afrika. Elke jaar gedurende die warm somermaande maak KANSA mense opnuut weer bewus van velkanker. KANSA se SonSlim-veldtog waarsku Suid-Afrikaners elke jaar teen die gevare van oormatige blootstelling aan die son.
Recommended
Recommended
More Related Content
More from CANSA The Cancer Association of South Africa
More from CANSA The Cancer Association of South Africa (20)
Wees dié Somer Slim in die Son - CANSA 2016
- 2. Velkanker is een van die mees algemene kankers in Suid-Afrika
- 3. Wat is velkanker? • Velkanker is as gevolg van vel selbeskadiging • Dit begin in die boonste laag van die vel ( die onderste gedeelte van die epidermis)
- 4. Wees veilig in die son • Vermy sonlig tussen 10vm en 3nm. Bly in die koelte of sover as moontlik onder ‘n UV-beskermde sambreel • Dra beskermende klere: dig-geweefde wye rand hoede en UV-beskermende klere/volligaam swemklere vir peuters • Dra sonbrille met UV-beskerming van UV400 • Wend sonskerm gereeld aan volgens veltipe (SPF 20-50) • Vermy sonbeddens en sonlampe • Ten minste 80% van velskade wat deur die son veroorsaak word, vind plaas voor die ouderdom van 18 en manifesteer eers later in die lewe Die goeie nuus is dat die risiko van velkanker kan verminder word deur die son te respekteer en die volgende wenke toe te pas:
- 5. Hoe om die risiko van velkanker te verminder Merk die merk : • Ondersoek jou vel gereeld elke maand • Volg die ABCDE reëls • Vra 'n familielid of vriend om jou rug te ondersoek, sowel as die bokant van jou kop • As jy enige waarskuwingstekens opmerk - sien 'n dokter of dermatoloog onmiddellik
- 6. Waarskuwingstekens van velkanker - ABCDE • Asimmetries – ‘n moesie of merk met een helfte anders as die ander helfte (dus nie simmetries nie). Gewone moesies is rond en simmetries • Buitelyn afwykings – gekartelde/swak omlynde kante. Gewone moesies is glad en het gelykmatige rante • Chromatiek – kleur variasies; taankleurig, swart, bruin, rooi, wit, blou. Gewone moesies is gewoonlik ‘n enkel-skakering van bruin of swart • D – Deursnit is groter as 6mm • E – Evoleer – word groter en word meer prominent
- 10. Wees ingelig – ken die ‘lingo’ • SBF/SPF is die ‘Sonbeskermingsfaktor’ (SBF of SPF in Engels) wat gewoonlik op sonskerm bottels gevind word. Dit is 'n maatstaf van hoe goed dit jou vel teen UV strale beskerm en dui aan hoe lank jy in die son kan bly voor sonbrand plaavsind, in teenstelling met wanneer jy geen sonskerm aan het nie. KANSA moedig die gebruik van SPF 20-50 aan
- 11. Wees ingelig – ken die ‘lingo’ • UV verwys na ultraviolet lig wat deur die son uitgestraal word. UV-strale beskadig en ontwrig die selle van jou vel. Dit veroorsaak sonbrand en kan tot velkanker lei • KSVE (CSOR) is die KANSA Seël Van Erkenning (CANSA Seal Of Recognition), wat verskyn op alle goedgekeurde sonskermprodukte. Dit waarborg dat die vervaardigers van hierdie UV-beskermende produkte aan streng kriteria voldoen soos deur KANSA bepaal
- 12. Wees ingelig – ken die ‘lingo’ • UBF is soortgelyk aan die SBF aanduiding van sonskerm, maar UBF word gewoonlik op klere gesien. Dit dui op die Ultraviolet- beskermingsfaktor van klere, sonbrille en hoede, om jou te beskerm teen die UV strale van die son • Merk die merk is 'n term waarna ons verwys wanneer ons jou aanmoedig om velondersoeke te doen. Dit is belangrik om 'n ogie te hou op die merke, moesies en kolle op jou vel en om kennis te neem van enige veranderinge. Maak seker om die ABCDE reëls te volg wanneer jy hierdie self-ondersoeke doen
- 13. Hoe om die risiko van velkanker te verminder Siftingstoets: • KANSA bied siftingstegnologie vir velkanker deur die moesie- kartering dermoskoop toestel genaamd die FotoFinder • Die siftingstoets is beskikbaar by sommige KANSA Sorgsentra en Mobiele Gesondheidsklinieke landswyd • Elke kliënt met verdagte vel- skade word verwys vir 'n intensiewe vel evaluering.
- 14. Dankie
- 15. Disclaimer: Whilst the Cancer Association of South Africa (CANSA) has taken every precaution in compiling this presentation, neither it, nor any contributor(s) to this presentation can be held responsible for any action (or the lack thereof) taken by any person or organisation wherever they shall be based, as a result, direct or otherwise, of information contained in, or accessed through, this presentation.