1. Grupy Wsparcia
nerwica
Forum Samoleczenie Metod B. S. Metrów. Unikanie ludzi i sytuacji ma moliwo pomóc, ale
jedynie krótkotrwale, nie sprawi, e przy przyszoci lk minie. Gdy boisz si, e poprzez lk
zemdlejesz, czy zwymiotujesz np. w supermarkecie, nie zaakceptowa nerwica przekonasz si,
e wówczas wcale si nie zdarzy, bo po prostu w tym miejscu nie pójdziesz. Tak dlatego
przekonanie tym, e co si wydarzy trwa tak dugo jak istnieje lk.
@ Charczoncy_wuj: to wydaje si nic nadzwyczajnego - po prostu ona pracuje w stanowisku
jakby psychodynamicznym, ale wraz nerwica z mocnymi wpywami egzystencjalno-
humanistycznymi. Nota bene jest wietnym fachowcem, pomimo, e jestem poniekd, cho nie
cakowicie, sceptyczny wobec takiego podejcia.
Do nerwic lkowych zalicza si te fobie, czyli lk przed jak konkretn sytuacj, stanem, rzecz lub
zwierzciem. Przykadowo niepokój przed pajkami - arachnofobia, lk przed zamknitym
pomieszczeniem - klaustrofobia, lk przed otwart przestrzeni - agorafobia, obawa przed
brudem a mianowicie myzofobia i wiele pozostaych.
Dystrybutor Herbat Zdrowotnych czasami czujemy boja. Pewna dawka lku pozwala nam na
bycie ostronym i bardziej skupionym. Za przykad wemy egzamin. Pewna miara niepokoju i
stresu ma swoje dobre strony - jestemy bardziej zmotywowani, silniej si skupiamy, lepiej si
organizujemy w pracy nerwica. Zbyt dua ilo lku jest natomiast niezdrowa take dla organizmu,
jak jak i równie np. dla Twoich spotka i rozmów spoecznych.
Nerwica - 10 podpowiedzi kiedy produktywnie walcziy ze zaufanymi wigorami!
chyba bedziesz musia nauczy si z tym y. Posiadam tak odkd pamitam. przenigdy nie sysz
idealnej ciszy. Tylko szum czasem ciszej czasem gosniej. Podobny do odwiedzenia tego jaki
dostaj si przy zmianie cinienia nurkujc w wodzie lub w windzie.
Jestem zaskoczony jak i równie jednoczenie przeraony z tego jak si to potoczyo i jak dyskusj
wywoao. Komentarzy i wiadomoci dostaem co niemiara i wydaje nerwica objawy si tego tak
duo, i postanowiem zamieci to w innym wpisie, bo nalecy do mnie komentarz tam zaginie jak
i równie nic nie wniesie.
Lk wydaje si reakcj organizmu na ryzyko. Zostaje wówczas wydzielona adrenalina do
naszego krwioobiegu, eby pomóc nam w ucieczce lub walce. Dzieje si tak, gdy
niebezpieczestwo wydaje si by realne, ale równie w takim przypadku, kiedy jedynie wydaje

2. nam si, e zagroenie istnieje. Jest to mechanizm przeycia naszego organizmu. Czowiek
prymitywny nie przetrwaby zbyt dugo bez swego „instynktu przetrwania”. Mechanizm ten
dziaa naprawd dobrze, e czasami uruchamia si nawet w chwilach, gdy zagroenie istnieje
tylko w naszych gowach. Emituje nam si, e jestemy w niebezpieczestwie, a system
automatycznie staje w gotowoci do odwiedzenia dziaania. Osoby, które przeywaj napady lku
maj tendencj do cigego poszukiwania, skanowania potencjalnego zagroenia i istniej
nadwraliwe na jego sygnay, a przez to ich system jest wci gotowy do reagowania.
@ SilverFizz: Nie zdaj sobie spraw co ci chodzi, farmakologicznie nie wyleczysz depresji.
Farmakologia to poowa leczenia faktycznie jakby, depresja jest dolegliwo psychiczna, jak nic
nie zaakceptowa zmienisz, to mozesz brac antydepresanty cale zycie za i tak nic wówczas
nie zmieni, chociaz objawow czul nie bedziesz bo leki tak dzialaja.
@ keylornavas1: nie istnieje czego sie ba, mi okolo 6 miesieczna przerwa styknela. wedug
pewnym czasie zaczela wrecz pomaga w powrocie do odwiedzenia zdrowia. obecnie cieszy
moj osob nerwica jak nigdy wczeniej, bez zadnych skutkow ubocznych i dziwnych jazd jak
wczesniej. polecam spróbowa.