Bagi anda yang merasa pemula dan belum berpengalaman, anda dapat menerapkan beberapa tips di bawah ini untuk pengalaman rafting yang lebih aman dan nyaman. Lebih lanjut: https://www.ubudian.id/page/rafting-bali.html

1. Tips Rafting di Ubud Untuk Para Pemula
Sumber: www.ubudian.id/page/rafting-bali.html
Bagi anda yang merasa pemula dan belum berpengalaman, anda dapat menerapkan beberapa tips di
bawah ini untuk pengalaman rafting yang lebih aman dan nyaman.
1. Pastikan Tubuh Dalam Kondisi Yang Fit
Saat akan mengikuti petualangan rafting, pastikan tubuh anda dalam kondisi yang fit dan sehat. Tidak
sedang dalam keadaan sakit seperti demam, pilek, atau flu.
Hal ini sangat penting karena anda akan sangat membutuhkan fisik yang sehat dan stamina yang kuat
selama mengarungi sungai.
2. Memakai Peralatan Keamanan
Dalam petualangan rafting ini, perahu yang anda pakai mungkin saja akan terbalik akibat guncangan-
guncangan saat melewai jeram. Agar tetap aman saat jatuh, anda tentu harus memakai peralatan
keamanan seperti helm dan jaket pelampung.
Kedua peralatan keamanan ini sudah include di dalam paket rafting, sehingga anda tidak perlu
menyiapkannya lagi.
3. Melakukan Pemanasan Sebelum Rafting
Pastikan anda juga melakukan pemanasan sebelum mulai rafting. Ini dilakukan agar otot-otot tidak
mengalami kram khususnya saat mendayung.
Sesi pemanasan biasanya akan dipimpin oleh para guide di meeting point sebelum rafting dimulai. Anda
sebaiknya tidak melewati sesi ini agar aktivitas rafting dapat berjalan lancar.
4. Gunakan Jenis Pakaian Renang

2. Dalam petualangan, anda sebaiknya jenis pakaian renang yang tidak menyerap air. Hindari penggunaan
pakaian dari bahan katun yang mudah menyerap air.
Bila anda menggunakan pakaian yang mudah menyerap air saat petualangan rafting, ini akan dapat
mengakibatkan menurunnya suhu tubuh yang bisa saja memicu demam nantinya.
5. Perhatikan Posisi Saat Duduk Di Perahu
Saat rafting, pastikan anda duduk dalam posisi yang tepat yakni di bagian pinggir. Hindari duduk di bagian
tengah atau pinggir perahu. Ini dilakukan agar anda lebih mudah untuk di dalam menjaga keseimbangan.
Ketika petualangan akan dimulai, para guide akan mengatur tempat duduk para peserta sesuai dengan
berat badan.
6. Jangan Panik Bila Perahu Terbalik
Saat mengarungi jeram mungkin saja perahu yang anda gunakan dapat terbalik. Bila itu terjadi, usahakan
jangan panik karena perahu rafting umumnya sudah memiliki celah udara. Cukup keluar dari perahu
dengan cara menyelam.
Bila keadaannya anda terjatuh dari perahu ke sungai, anda dapat mengarahkan kepala mengadap ke atas
dengan posisi kaki terlentang mengikuti arus. Jika anda terlalu jauh dengan perahu, maka para guide akan
melemparkan tali ke anda.
Nah, itulah beberapa tips Rafting Bali untuk pemula. Selama rafting, disarankan untuk anda selalu
mengikuti instruksi-intruksi dari para guide agar petualangan bisa tetap berjalan dengan lancar.