Brochure del training in Compassion Focus Therapy condotto dalla dott.ssa Antonella D'Innocenzo a Bari il 10-11-12 Gennaio 2020. Trovate il modulo di iscrizione a questo link http://bit.ly/cftbari Il corso è organizzato dall'associazione Centro Mindfulness Puglia

1. BARI 10-11-12 GENNAIO 2020
compassion
focus therapy
con la dott.ssa Antonella D'Innocenzo
gennaio2020
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2. Cos'è la CFT
(TERAPIA FOCALIZZATA SULLA COMPASSIONE)
La Compassion Focused Therapy (CFT) è
un nuovo approccio terapeutico basato
sulla mindfulness sviluppato da
Paul Gilbert, professore di psicologia
presso l’Università di Derby nel Regno Unito.
Gilbert è da diversi anni impegnato nella
ricerca scientifica sul senso di colpa, sulla
vergogna e sull’autocritica, elementi da
lui considerati alla base di
diversi disturbi psicopatologici.
centro mindfulness puglia02

3. il modello teorico
I 3 SISTEMI DI REGOLAZIONE
EMOTIVA
La Terapia Focalizzata sulla Compassione
teorizza l’esistenza di tre sistemi cerebrali
responsabili della regolazione emotiva
centro mindfulness puglia
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4. Sistema di protezione
dalla minacce
Si tratta del sistema responsabile
del riconoscimento dei pericoli e della
produzione di risposte adeguate per
neutralizzare le minacce provenienti
dall’esterno; ad esso sono associate
emozioni come rabbia, ansia, disgusto e
comportamenti di attacco, fuga o
sottomissione.
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5. centro mindfulness puglia
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Sistema di ricerca
delle risorse
Si tratta del sistema responsabile dei
meccanismi motivazionali che ci spingono
alla ricerca di risorse utili alla nostra
sopravvivenza ed è quindi associato
ad emozioni positive ed intense quali
l’eccitamento e la gioia.

6. il sistema calmante
Si tratta del sistema responsabile del
recupero delle energie psicofisiche ed è
quindi associato ad emozioni positive ma
di bassa intensità come il senso di
sicurezza e di benessere. Si tratta cioè di
una categoria di emozioni che
orientano il nostro organismo
verso uno stato di calma.
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7. centro mindfulness puglia
Sistemi di regolazione e
psicopatologia
Secondo Gilbert alla base di molte patologie psichiche
vi sarebbe un’attivazione disfunzionale e sbilanciata di
questi 3 sistemi di regolazione emotiva.
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8. 08
centromindfulnesspuglia
Obiettivi della CFT
C o m e u t i l i z z a r e l a c o m p a s s i o n i n t e r a p i a

9. centro mindfulness puglia
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coltivare la
compassione
L’obiettivo della Compassion
Focus Therapy è il riequilibrio di questi
meccanismi cerebrali aumentando
di fatto l’attivazione di quello calmante.
Le emozioni connesse a sicurezza e
benessere, infatti, sono stimolate da
esperienze di accudimento, gentilezza e
accoglienza.
La capacità di sperimentare questo genere di
sentimenti è ben sintetizzata dalla parola
compassione.

10. centro mindfulness puglia
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il training
COME FUNZIONA LA CFT
Lo scopo della Compassion
Focus Therapy è quello di “allenare" i
pazienti a sviluppare, attraverso un apposito
training, questa particolare capacità innata
in grado di stimolare il sistema calmante.

11. COMPASSION FOCUS THERAPY
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SDCC•2020
il training con la dott.ssa
Antonella D'Innocenzo
I N F O R M A Z I O N I S U L C O R S O D E L 1 0 - 1 1 - 1 2 G E N N A I O 2 0 2 0

12. a chi è rivolto
il corso
Il training è aperto a psicologi,
psicoterapeuti e medici (psichiatri o
neuropsichiatri infantili).
Il corso permetterà ai partecipanti di
integrare subito le tecniche apprese
all’interno della propria pratica clinica.
centro mindfulness puglia
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13. SDCC • 2020
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trainer
Antonella D’Innocenzo è psicologa,
psicoterapeuta cognitivo-comportamentale,
formata all’APC-SPC ed è esperta nella
diagnosi e riabilitazione dei disturbi cognitivi.
È istruttrice di interventi basati sulla
Mindfulness, membro fondatore e trainer della
Compassionate Mind - Italia.
Da anni collabora con Nicola Petrocchi nella
messa a punto di ritiri esperienziali
di Compassion Focused Therapy.

14. COMPASSION FOCUS THERAPY
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centromindfulnesspuglia
il programma del corso
G U I D A A L L E 3 G I O R N A T E D I F O R M A Z I O N E

15. SDCC • 2020 15
Venerdi 10 Gennaio
D A L L E 9 A L L E 1 8
Il modello evoluzionistico della CFT: principi di base. Da dove nasce la CFT?
I tre sistemi di regolazione affettiva: natura, sbilanciamento (simulazione a coppie)
Comprendere il sistema calmante (soothing system): origini e psicofisiologia
Le mentalità sociali (sistemi motivazionali): compassione e sistema motivazionale del caring
come modo per attivare il soothing system e ri-bilanciare i sistemi emotivi (con pratica
immaginativa)
Compassione e benessere psicofisiologico: dati di ricerca
Origini del Compassionate Mind Training- video dimostrativo
Preparazione al Compassionate Mind Training –
tecnica del soothing rithm breathing (ritmo del respiro calmante)

16. SDCC • 2020 16
Sabato 11 Gennaio
D A L L E 9 A L L E 1 8
Struttura del Compassionate Mind Training: pratiche di compassione verso gli altri, dagli altri
e verso sè
La mindfulness nella pratica della CFT: esercitazione
Variabilità interbattito e Compassion Focused Therapy – Esercitazione con l’HRV biofeedback
Il ritmo del respiro calmante (esercitazione a coppia)
Utilizzo delle espressioni facciali e del tono di voce interiore per ribilanciare i sistemi
Introduzione alle pratiche immaginative nella CFT- razionale e dati di ricerca

17. SDCC • 2020 17
il posto sicuro compassionevole e il colore compassionevole. Come condurli e quando
utilizzarli (pratica a coppie)
La compassione degli altri verso noi (attingere ai ricordi): esempio pratico ed esercitazioni
Creare la figura compassionevole: esempi ed esercitazioni
P R A T I C H E D I C O M P A S S I O N E D A G L I A L T R I
P R A T I C H E D I C O M P A S S I O N E V E R S O G L I A L T R I
La compassione verso gli altri attingendo ai ricordi
La “molteplicità dei sé” alla luce della psicologia evoluzionistica- effetto su emozioni e
cognizioni
Amplificatori del sistema della minaccia: L’autocritica, la vergogna e l’auto-accusa alla luce
della psicologia evoluzionistica
Le funzioni dell’autocritica (pratica di visualizzazione)

18. SDCC • 2020 18
Domenica 12 Gennaio
D A L L E 9 A L L E 1 7
Costruzione del sé compassionevole: esempi ed esercitazioni
Il sé compassionevole e il sé critico (pratica di visualizzazione)
Il sé compassionevole al lavoro con altri “sé sofferenti”
P R A T I C H E D I C O M P A S S I O N E V E R S O S E S T E S S I
La lettera compassionevole: esempio pratico ed esercitazioni
Loving kindness meditation (pratica meditativa)
Lo specchio come strumento per potenziare le pratiche della CFT
Il protocollo di gruppo in 12 sessioni della CFT per la riduzione della vergogna e
dell’autocritica
Eventuale discussione di casi clinici suggeriti dai partecipanti alla luce del modello della CFT

19. centro mindfulness puglia
Certificazioni
Alla fine del corso verrà rilasciato un attestato di
partecipazione al Training Base di Compassion Focused Therapy,
rilasciato dalla Compassionate Mind - Italia
(www.compassionatemind.it) e riconosciuto dalla fondazione
inglese Compassionate Mind Foundation.
L’associazione italiana, è direttamente connessa alla
Compassionate Mind Foundation (UK), e ha lo scopo di promuovere
in Italia la ricerca e la formazione nella Compassion Focused
Therapy. L’attestato permetterà di accedere ai livelli successivi di
formazione in CFT, organizzati sia dall’associazione Italiana che
dall’associazione Inglese.
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20. Compassion
Focused
Therapy
QUANDO
il 10-11-12 Gennaio 2020
ORARI
venerdi e sabato dalle 9 alle 18
domenica dalle 9 alle 17
DOVE
Associazione Artistico Culturale Linea d’Arte
Via Putignani, 257 – Bari
COSTO
250 euro entro l'8 Dicembre 2019
300 euro dopo il 9 Dicembre 2019
centro mindfulness puglia
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21. Come iscriversi al training
SEGUI QUESTE SEMPLICI ISTRUZIONI
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I S C R I Z I O N E
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trovi QUI
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in aula basta versare un
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di 100 euro.
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22. 22
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via Principe Amedeo, 160 BARI
S E D E
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I N D I R I Z Z O E - M A I L