1. Natuurlijk groeien
Mind Grip
Een bijzonder krachtig hulpmiddel met blijvend effect
In drukke tijden, waarin uw agenda vol is en stress grip krijgt op uw hersenen, helpt Mind
Grip u rust te krijgen in uw hoofd, balans te vinden en meer actieve creativiteit te ontwikke-
len.
Waar uw aandacht naar uitgaat, richt u uw gedachten. In staat zijn uw aandacht te richten op
onderwerpen, die nuttig zijn voor u, is een belangrijk aspect van Mind Grip.
De mogelijkheden van ons brein aanspreken
Een belangrijk aspect van succes, is uw vermogen uw hersengolven te beïnvloeden, om “in
alfa, theta, delta en gamma” te kunnen gaan. Gedurende de ervaringsshop zullen we daar
continue aan werken. Het is een manier om de frequentie van uw hersengolven te verlagen.
Bij meditatie, als u in trance gaat, als u gaat slapen en tijdens hypnose gebeurt dit ook.
Door uw hersengolven in frequentie te verlagen krijgt u andere vermogens of kunt u bepaal-
de dingen beter.
Min Grip concept
Het Mind Grip concept bestaat uit de volgende onderdelen
• Met behulp van stem en geluidseffecten hersenen trainen om betreffende hersengolven
op gewenste momenten in te zetten
• Leren toegang te krijgen tot ons onderbewustzijn en deze leren te beïnvloeden
• Met een scala aan NLP technieken gebaseerd op het Wie ben je model via het onderbe-
wustzijn gewenste transformatie bewerkstelligen
• Voedingsadviezen om de hersenen tijdens de training maximaal te ondersteunen
• Ademhalingstechnieken die het gehele proces ondersteunen
• HeartMath training om hoofd, hart en ademhaling beter met elkaar af te stemmen
• Neurofeedback om een juiste analyse van uw hersenen te maken en een op uw afge-
stemde hersentraining te realiseren
Het resultaat telt
Praktisch en effectief
De Mind Grip methode wordt apart in ervaringsshops gegeven en maakt tevens een belang-
rijk onderdeel uit van de Power of Balance ervaringsshop. Saskia van Amstel, Jan Bloemhof,
Willem Looije, Jan Marijne en Josée Meeuwenoord, deelnemers van de Power of Balance
ervaringsshop, gaven hun reacties gelijk erna en een maand na afloop.
• Dit is meer dan de moeite waard!
• Ik zit al 32 jaar op school, maar dit is nieuw.
• Het is persoonlijke ontwikkeling op het hoogste niveau!
• Ik wil blijven ervaren wat ik tijdens deze dagen heb ervaren.
• Power of Balance gaat in op het topje van de Maslowpiramide.
• Als je dit niet doet, mis je wat. Ik ga mensen uitnodigen mee te gaan!
• In ieder geval ervaar ik sindsdien, dat ik persoonlijk meer in balans ben.
• Het programma van Power of Balance is een managementtraining bij uitstek.
• Power of Balance zou een waardevolle aanvulling zijn op een MBA-opleiding.
• Wanneer je dit als directeur niet hebt meegemaakt, heb je iets essentieels gemist.
• Aanvankelijk vond ik het een tikkeltje gewaagd, maar de resultaten zijn er wel naar.
• De eerste avond moest ik wennen, maar toen mij duidelijk werd wat ik hier kon vinden
was de tijd te kort!
Meer informatie bieden de interviews met dezelfde deelnemers, die op onze site staan.

2. Natuurlijk groeien
Uw on(der)bewustzijn, uw kritische succesfactor
Velen weten dit, maar slechts weinigen hebben grip op hun on(der)bewustzijn. Mind Grip
geeft u die invloed op een unieke manier. Hierbij wordt ondermeer gebruik gemaakt van het
‘Wie ben je-model’. Een methode die reeds in verschillende boeken en workshopvormen is
uitgewerkt.
Gedrag is een groeiproces dat nooit ophoudt. Het actie – reactie model maakt de essentie
ervan duidelijk. Ons gedrag in een samenspel van dergelijke stimulus – respons patronen.
Bewustzijn
STIMULUS RESPONS
Keuzeproces
On(der)-
bewustzijn
OMGEVING SPIRITUALITEIT
GEDRAG KERNIDENTITEIT
EMOTIES IDENTITEIT
GEVOEL OVERTUIGINGEN
GEDACHTEN VERMOGENS
Bewustzijn versus on(der)bewustzijn
Om ons handelen aan te sturen, hebben we vanuit het bewustzijn maar een beperkte capaci-
teit. Om iets aan te leren, proberen we ons, over het algemeen, eerst bewust te bekwamen.
Door handelingen veel te herhalen, programmeren wij ons on(der)bewustzijn en worden we
onbewust bekwaam.
Bijna honderd procent van wat we doen wordt aangestuurd door het on(der)bewustzijn. U
kunt het beschouwen als een black box, waarin zich allerlei zaken afspelen waar we geen
weet van hebben. Dit zijn echter wel de zaken, die voor een groot deel de respons, ons ge-
drag, beïnvloeden en daarmee bepalen of we geluk of ongeluk hebben, wel of niet succesvol
zijn, een gelukkig leven leiden of een leven vol verdriet.
Congruentie, de bepalende factor tussen persoonlijk falen of slagen
In het on(der)bewustzijn zijn er verschillende delen actief. Deze delen wijzen niet altijd de-
zelfde kant op en werken elkaar soms tegen, met als gevolg een interne strijd, die zaken kan
blokkeren of uitstellen. Apathie, persoonlijk falen, stress, burn out, depressie, migraine, een
maagzweer kunnen hiervan het gevolg zijn. In de ideale situatie lukt het deze bewuste en
on)derbewuste delen dezelfde kant op te laten wijzen, tegenwerking te transformeren in sa-
menwerking en congruentie tussen de delen te realiseren.

3. Natuurlijk groeien
Mind Grip: Het effect op hersengolven
Met Mind Grip kunt u putten uit een andere laag van uw bewustzijn: de bron van uw actieve
creativiteit. We brengen samen uw brein tot rust waarna u raakt in een toestand van intuïti-
viteit, empathie, actieve creativiteit, heldervoelend- en helderziendheid.
De resultaten van de Mind Grip methode zijn aan te tonen. Tijdens een Power of Balance -
Genius bijeenkomst, zijn bij een deelnemer aan de achterkant van het hoofd, waar de alfa-
golven geproduceerd worden, elektroden geplaatst om de verschillende frequenties van de
hersengolven te meten.
De hersenen blijken gelijktijdig hersengolven met verschillende frequenties te genereren. De
intensiviteit van de verschillende frequenties kan, naar gelang de omstandigheden, sterk
verschillen. Als een bepaalde frequentie zich manifesteert, heeft dat bepaalde consequen-
ties.
--------------
Gamma↕
--------------
Beta ↕
--------------
Alfa ↕
--------------
Theta ↕
--------------
Delta ↕
--------------
^ ^ ^ ^ ^
1 2 3 4 5
Horizontaal staat de tijdsas.
Verticaal ziet u de frequentiegebieden van de hersengolven.
Op de zwarte punten zijn de hersenen actief op de betreffende hersengolffrequentie. Hoe
meer punten u ziet, hoe actiever de betreffende hersengolven op die specifieke frequentie
zijn.
Periode 1-2
De persoon is actief in gesprek met degene die de metingen gaat doen. Alle frequenties zijn
actief zijn.
Periode 3-4
Met behulp van de Mind Grip methode worden de hersengolven op alfaniveau meer actief.
Nu zijn de deltahersengolven veel minder actief en bij de overige hersengolven is nog nau-
welijks activiteit te bespeuren. De persoon voelt zich zeer ontspannen.
Periode 4-5
Met behulp van de Mind Grip methode worden de hersengolven op thetaniveau geactiveerd.
De persoon blijft zeer ontspannen en daarnaast wordt zijn creatief potentieel aangesproken.

4. Natuurlijk groeien
Dezelfde meting, met weergave van de intensiviteit van de hersenfrequentie
Horizontaal is de tijdsas (time).
Verticaal ziet u de intensiviteit (amplitude) van de betreffende hersengolffrequentie van de
betreffende persoon.
Periode van 10-20 minuten
De persoon is actief in gesprek met degene die de metingen gaat doen. Het valt op dat del-
ta<grijs> heel actief is en alfa<geel>, bèta<groen/paars> en theta<rood> allen actief zijn.
Periode van 22-40 en van 57-67 minuten
Met behulp van de Mind Grip methode worden de hersengolven op alfaniveau meer actief.
Duidelijk is te zien dat de deltahersengolven veel minder actief zijn en dat bij de overige her-
sengolven nog nauwelijks activiteit te bespeuren is. De persoon voelt zich zeer ontspannen.
Periode van 42-57minuten
Met behulp van de Mind Grip methode worden de hersengolven op thetaniveau geactiveerd.
De persoon blijft zeer ontspannen en daarnaast wordt zijn creatief potentieel aangesproken.
Duidelijk is te zien dat de thetahersengolven actief worden en zelfs een hogere amplitude
krijgen dan de alfagolven.

5. Natuurlijk groeien
Het effect van de hersengolven op het functioneren van een persoon.
Delta 0.5-4 Hz
Deltagolven zijn de langzaamste met de hoogste amplitude. Het is het dominante ritme bij
kinderen tot ongeveer één jaar en komt in diepe slaap voor op alle leeftijden. In diepe slaap
vertoont het brein meer dan 50% delta-activiteit in het gehele brein. Delta is oorspronkelijke
energie en is zeer essentieel voor herstel. Delta-activiteit wordt geassocieerd (samen met
theta) met het verwerken van onbewuste informatie en van emotionele gebeurtenissen in het
onderbewuste (droomverwerking)
Theta 4-8 Hz
Theta is het dominante ritme vanaf ongeveer zes maanden tot zeven jaar.
Positieve theta is de staat tussen waken en slapen; integratie van informatie; herinnering
consolideren; een toestand van intuïtiviteit, empathie, creativiteit, heldervoelend- en helder-
ziendheid. Wordt gezien bij (innerlijk) focussen, meditatie, bidden, en spiritueel bewustzijn.
Negatieve theta: niet betrokken zijn, de kluts kwijt; cognitieve distortie
Alfa 8-12 Hz
Vanaf ongeveer 7 - 14 jaar de dominante frequentie en bij volwassenen met hun ogen dicht.
Positieve alfa is de brug tussen bewustzijn en onderbewustzijn. Hoort bij een kalme, vredige,
open staat van bewustzijn met minimale gedachten en minimaal ‘processing’. Het brein is in
rust, maar wel helder; het lichaam is in ontspannen toestand met stilte op alle niveaus; bij
rustig contempleren, rustig creatief denken zie je meer alfa optreden.
Negatieve alfa: niet kunnen focussen tot slaperigheid
Bèta 1 (12-15 Hz)
Bij volwassenen is dit fysieke en mentale rust bij geconcentreerd functioneren. Balans tussen
zintuigen en motoriek. De snellere frequenties geven een versnelde verwerking en het op
een rij krijgen van informatie. Hoe sneller de frequentie, des te meer het bewustzijn naar bui-
ten is gericht.
Bèta 2 (15-22 Hz)
Bij volwassenen is positieve bèta 2 een op het detail gerichte en berekende verwerking in
volwaardig begrip. Het gaat hierbij over taalprocessen, alertheid, rekenen en begrijpen, pro-
bleem oplossen et cetera.
Negatieve bèta 2: afsluiten of wegpraten van gevoelens.
Bèta 3 (22-32 Hz)
Bij volwassenen vertegenwoordigt positieve bèta 3 een zeer productieve, hoog energetische
activiteit, die hoort bij momenten van hoge alertheid, betrokkenheid en externe activiteit.
Negatieve bèta 3: opgewonden gedrag, extreme angst, bij gejaagdheid zowel in activiteit als
in denken, bij probleem- en angstdenken, bij je zorgen maken, hypergevoeligheid. Het is een
intense energie die niet voor langere duur gebruikt kan worden zonder uitgeput te raken of
schade op te lopen.
Gamma (38-48 Hz en hoger)
Van gamma wordt vanuit verschillende bronnen aangegeven dat het te maken heeft met het
samenvallen van gegevens uit verschillende hersendelen ‘het plotselinge inzicht, dé oplos-
sing zien, het aha! Erlebnis. Gamma is de frequentie van integratie en verbinding: handeling
en ervaring worden in een omvangrijker context van zingeving en waarde geplaatst en zo
effectief vernieuwd. Meer gamma-activiteiten worden gezien bij momenten van hoger be-
wustzijn. Aanhoudende gamma-activiteit is een teken van een diepe heldere meditatieve
toestand.