1. Uống thuốc gì chữa trị bệnh đau nhức sụn khớp xương ngón tay - jex điều trị viêm khớp
xương
UC-II (Collagen type 2 không biến tính),
PHÁT MINH ĐỘT PHÁ TRONG ĐIỀU TRỊ
SỤN KHỚP HƯ TỔN
Sụn khớp là cấu trúc quan trọng củakhớp, đóng vai trò chính trong sự vận động của
mỗi người và sự bền chắc, dẻo dai, đàn hồi củasụn khớp được quyết định bởi một
thành phần có tên gọi làCollagentype 2 .
Từ đó, các nhà khoa học vạch ra hướng nghiên cứu bổ sung collagentype2 vào sụn một
cáchtự nhiên để bảo vệ khớp và chữa các bệnh viêm khớp hiệuquả hơn, nhằm thay thế cho
các phương pháp điềutrị bệnh khớp ít có tác dụng trước đây.
Sau một thời gian nghiên cứu, với các phương pháp thông thường (hóachất, nhiệt độ cao),
bước đầu các nhà khoa học cũng chiết xuất được Collagen type2 từ những chế phẩm có
nguồn gốc thiên nhiên. Tuy nhiên, đây chỉ là Collagen type 2 dạng thủy phân hay Collagen
type 2 biếntính. Loại Collagen này có hiệu quả điềutrị bị hạn chế do chỉ giải quyết được vấn
đề là cung cấp dưỡng chất (các acidamin) cho quá trình tái tạo sụn khớp mà không giải
quyết được vấn đề quan trọnglà sự tự tiêuhủy Collagentype2 do cơ chế miễn dịch trong
các bệnh lý viêm khớp, thoái hóa khớp .
Thách thức được đặt ra và sau những thử nghiệm khắt khe, cuối cùng quy trình tinh chiết
collagen type 2 không biến tính đã thànhcông. Collagentype 2 thế hệ mới nàyđược gọi là
UC-II.
Collagen type 2 biến tính

2. Collagen type không biến tính
Đến nay, UC-II là nguồn cung cấp collagen type 2 khôngbiến tính duynhất trênthế giới nhờ
được tinh chiết bằng quy trình sử dụng nhiệt độ thấp – không enzyme. Phát minhnày đã
được cấp bằng sáng chế độc quyền của HoaKỳ số 5750144vào tháng 07/1998 (giahạn
mới ngày 12/07/2012) và đếntháng 06/2003UC-II(Collagentype 2 không biến tính) đã
được Hiệphội thuốc và thực phẩm Hoa Kỳ (FDA) công nhận tính hiệuquả và an toànkhi
sử dụng.
Tính vượt trội củaUC-II (Collagentype 2 không biến tính) so với Collagentype 2 thông
thường là khi sử dụng bằng đường uống, một phần (khoảng 53%) được cơ thể hấp thu để
cung cấp dưỡng chất giúp nuôi dưỡng và tái tạo mô sụn tại các khớp; một phần (khoảng
47%) giữ nguyên cấu trúc phân tử có tác dụng điềuchỉnh đáp ứng miễndịch, bảo vệ
Collagentype 2 trongsụn khớp không bị phá hủy - điềunày vô cùngquan trọngđối với các
bệnh nhân bị bệnh khớp.
Tính hiệuquả của UC-II (Collagentype 2 không biếntính) được khẳng địnhqua nhiều
công trìnhnghiêncứu.

3. Theo kết quả nghiên cứu của tác giả David C. Crowleyvà cộng sự đăng tải trênTạp chí y
khoa quốc tế (International Journal of Medical Science), cho thấy UC-II (Collagentype 2
không biến tính) giúp cải thiệnđáng kể các triệuchứng và chức năng khớp, mang lại hiệu
quả vượt trội so với việc sử dụng kết hợp Glucosamine + Chondroitine.
Cụ thể, sau 90 ngày sử dụng:
1. UC-II (Collagen type2 không biến tính) giúp giảm tình trạng cứng khớp và khó vận
động (chỉ số WOMAC) là 33%, trong khi Glucosamine+Chondroitinchỉ giảm 14%.
2. UC-II (Collagen type2 không biến tính) giúp giảm tình trạng đau nói chung (chỉ số
VAS) là 40%, trong khi Glucosamine+Chondroitin chỉ giảm 15%.
3. UC-II (Collagen type2 không biến tính) giúp giảm ảnh hưởng của cơn đau đối với
hoạt động hằng ngày (chỉ số LEQUESNE) là 20,1%, trong khi Glucosamine+
Chondroitin chỉ giảm 5,9%.
Tại Mỹ, UC-II (Collagentype 2 không biến tính) hiện được sử dụng cho quân đội. Tại Việt
Nam, JEX là sản phẩm duy nhất chứa UC-II và các tinh chất quý từ thiênnhiên giúpthúc
đẩy sự hình thành và nuôi dưỡng mô sụn tại các khớp, tạo chất nhờn, tăng độ bền và
dẻo dai cho khớp, tăng sức mạnh của liênkết cơ - gân - sụn khớp.
UC-II là Collagen Type 2 không biến tính, có tác dụng thúc đẩy sự hình thành và nuôi dưỡng
mô sụn tại các khớp.
UC-II là một sáng chế độc quyền, được tinh chiết bằng công nghệsử dụng nhiệt độ thấp, sở
hữu chứng chỉ an toàn GRAS và được FDA Hoa Kỳ công nhận.

4. Sản phẩm JEX chứa UC-II giúpgiảm đau, tái tạo và nuôi dưỡng sụn khớp.
Trung tâm Tư vấn Y khoa: 1900 545404 - (08) 38 112777
Website: jex.com.vn.
Theo cácsốliệuthốngkêchot hấytại Mỹcókhoảng20t riệungười bị thoái hóakhớpvàhơnmột nửanhữngngười cótuổi thọlớnhơn65t uổi cóbằngchứngXQthoái hóaí tnhất mộtkhớp
I . Tr ongthoái hóakhớpcổcót hểdùngquangtuyếnli ệuphápcũngl àm bệnhnhânbớtđau
Theo t hời gi anvàtuổi t ác,khớpkhôngngừngthái hóagâynêncácbệnhvềxươngkhớpkhiếncơt hểđaunhứcvàvậnđộngkhókhăn. Nguyênnhânchínhlàdosụnkhớphưtổnvàchất lượngdịchkhớpsuygiảm.JexchứaUC- II vàcácThoái hóakhớpt inhchấtquýtừt hi ênnhiênt húcđẩysựhìnhthànhvànuôidưỡngmôsụnt ại cáckhớp.Jex-Gi úpgiảmđau, tái tạovànuôi dưỡngsụnkhớpTrungt âm TưvấnYkhoa:1900545404- 0838112777Websi te:www. jex.com.vn. Sảnphẩm TPCNCH- Alphađượcsảnxuất t ại Đứccóthànhphầnchínhlàcoll agenFORTI GEL..
Đối với khớpgối, cơnđaut hườngtăngl êndữdội khi đứnglênngồi xuống, leocầuthang... ĐạidiệnVietNamNet tặnghoabácsĩYHCT. LươngyLêXuânQuang. Sảnphẩmt rongnướcgồmcaoxươngngựa, caoHythiêm,caoThanhngâm, caocâyLi nhl ông…vớit êngọiVi ênxươngkhớpTuệLi nhcũngđượct hửnghi ệm lâmsàngtr ên30bệnhnhânthoái hóaxươngkhớpchothấyhầuhết thoái hóakhớpbệnhnhânđềugiảmhoặchết đausauhait hángđi ềut rị ,bệnhnhânănngủtốt, dadẻhồnghào, cáctr iệuchứngkhácnhưmỏi vai gáy, têtaychân, cứngkhớpgiảmhẳn. Giớinhânviênvănphòngdễbị thoái hóakhớpdoít vậnđộng.. GiáodụcHọcsinhgiỏi nhiềuđếnkhót in: Thayđổi cáchđánhgiáSốhọcsinhgiỏichiếmtỷl ệápđảokhiếnngười t anghĩ ngayđếnviệc“làmđẹp”sổđiểm, họcbạvì bệnhthànhtí ch. Nhưngchuyêngiagiáodụcchỉ rar ằng, cáchđánhgi ánhưhiệnnaycũngchí nhl ànguyênnhân. Bàit oánlớp3gâybãomạng: Gi áosưNgôBảoChâucũngxinkhất Bí quyếtgặtđiểmđọchi ểumônvănĐểướcmơhọcbổnggầnhơnĐềt hi THPTquốcgi acócâuhỏit ừdễđếnkhó.Gi áodụcHọcsinhgi ỏi nhi ềuđếnkhóti n: Thayđổicáchđánh
gi á Số họcsi nhgi ỏi chi ếm tỷlệápđảokhi ếnngười tanghĩ ngayđếnviệc“l àmđẹp”sổđiểm ,họcbạvìbệnht hànhtích.Nhưngchuyêngi agi áodụcchỉr arằng, cáchđánhgiánhưhi ệnnaycũngchínhlànguyênnhân. Bài toánlớp3gâybãomạng: GiáosưNgôBảoChâucũngxi nkhất Bí quyết gặt điểmđọchiểumônvănĐểướcmơhọcbổnggầnhơnĐềthi THPTquốcgiacócâuhỏi từ dễđếnkhó. .Bl -menu-f oot er mar gi n: 10px0; .Bl- menu-f ooterpadding:5px; border-t op: 2pxdddsol id;.Bl -menu- foot er pmar gin:3px;. Si tenamewidth:110px; .table-Rt dwi dt h: 15%; .Bl- menu-footer th,.Bl -menu-f oot er tdfont- family:Ar ial;f ont -size: 12px; text -align:left ;padding: 2px10px;border -col lapse:col lapse; border- right:1pxb7b7b7sol id;.Bl -menu- foot er tabletd.t able-R, .Bl- menu-footer tabl et h.end,.Bl -menu- foot er tabletd.endborder -r ight :0;.Bl -menu- foot er a,.Bl -menu-f oot er a:li nk,. Bl-menu- footera:visit edcolor :636363;t ext- decor at ion: none; .Bl- menu-f ooter tha,.Bl -menu-f oot er tha:l ink, .Bl- menu-f ooter tha:visited,.Bl -menu-f oot er .Sit enamea,. Bl-menu- footer. Si tenamea:li nk,. Bl-menu- footer. Si tenamea:visitedcolor: 000;.Bl -menu-f oot er tableth.end, .Bl- menu-footert able
t d. endborder :0;. Bl -menu- foot er t ablea:hover,. Bl-menu- footer. Si tenamea:hovercol or :f 00;t ext- decor at ion: none; .Sitenamepmargin:15px0;Ti ntứcThanhNi ênOnli nei HayTinnóngThểt haoSài GònẩmthựcWor ldCupChí nht rị - Xãhội QuânsựThếgi ớit rẻKinhtếThếgi ới Vănhóa- Giảit rí GiáodụcPhóngsựTàichínhHồsơÂm nhạcTuyểnsinhPhápluật DuLịchQuansát VănhóaDuhọcNgười Việtt ài tr í Tr uyềnhì nhHậutr ườngBlogOscar 2015CôngnghệKhoahọcKhỏe- ĐẹpĐời sốngThưgiãnTòasoạn- BạnđọcKiềubàoLàm đẹpHônnhânẢnhvui Bài bạnđọcẨmthựcLượmLặt. Tòasoạn- BạnđọcGi anghồ‘quấyr ối ’t ụđi ểm ănchơi KhiĐặngHữuThế, cựuvõsĩcủađộit uyểnwushuHàNội, r at rì nhdiệntại GiaLai vàbị dil ývềTP.HCM, nhữngvụ“quấyrối người đẹp”từnggâychấnđộngthoai hoakhopgoi nenangit hếgiới ngầmSàiGònđãdầnsángt ỏ.Bỏyêucầutrì nhgiấychứngnhậnlyhônkhimuabảohiểmyt ếThuhồi cácsảnphẩm thải bỏtừ1.7.2016Khởi tốbăngt rộmchuyênđộtnhậpnhàdâncạykét sắt Bắt thêm2nghi cantr ongnhóm‘ gianghồChuồngBò’ .
I I . Cácthểbệnhthoái hóakhớpThoái hóakhớpcót hểnguyênpháthoặct hứphát
. Bác sĩ ơiBácsĩ ơi: Rongkinhlàgì?Bácsĩ ơi: Tôi bịđauhọng, nuốt khó... Bácsĩ ơi :Tr ịgiunbằngbíSốngkhỏeChữabệnhbằngnướcépkhoait âyVi taminD, thầnhộmệnhcủangười gi àCàtím Giảmđaul ưngLợií cht ừhạt. .menu- Newsli .tet2015a:hover color :00395B!i mport ant; Chínhtr ị- Xãhội PhóngsựPhápl uật NgườiVi ệt tài trí HảichiếnHoàngSaNồngấmt ết Việt QuânsựKinhtếTài chí nhDuLịchCuộct hi Dulị chcótr áchnhiệmThếgiớiHồsơQuansát Thểt haoĐờisốngVănhóa- Giảit rí VănhóaPhim Hậut rườngÂm nhạcBl ogOscar 2015GiáodụcTuyểnsi nhDuhọcTôi vi ết TôichiasẻTôil ênt iếngCôngnghệGameKhỏe- ĐẹpLàmđẹpKhácKhoahọcThưgiãnKi ềubàoĐời sốngTừThi ệnTìmngười ĐịaphươngHônnhânTưvấn$mainMenuli .t op-l evel.act ive>ul .drop.addClassacti ve; $mainMenul i. level1.act ive. parent.addCl assact ive; $mai nMenuli .level1.active.par ents.t op-l evel.addClassact ive; $mai nMenu. append
; googlet ag.cmd.pushfunctiongooglet ag.displaydiv-gpt -ad- 1411115753626-0;; rot at ebannerctl00_AdsHome2,- 1, -1;. Khikhớpbịt hoáihóa,mạnglướiCollagenbịt ổnt hươngkhiếncấut rúcsụnkhớpmấtt ínhbềnvững, dễbiếndạng.Cábiển:Nhữngloạicát ốt choxươngkhớpnhư: cáhồi, cángừvìchúngchứanhiềuaxit béoomega- 3. Chất nàysaukhiđivàocơt hểđượcbiếnđổit hànhprost aglandin, hoạtchấtgiữvait ròchủyếut rongchuỗiphảnứngkhángviêm.Ngoàira,t ôm,cuađồngcũngchứanhiềucanxigiúpchắcxương.Nhữngt hựcphẩmgiàuđạm,chất béonênhạnchếbởiviệcănquánhiềuđạmsẽlàmt ăngđàothảicanxiquat hận,làmt ăngnguycơgãyxương.Đểgiảmđauvàviêmkhớp,nênsửdụngcácloạidầuchứanhiềuaxit béoomega- 3nhưdầuđậunành, dầuhạnhnhân. Hạnchếănmỡđộngvật,t hứcăngiàucholest erol.Nướchầmt ừxươngống,xươngsụnđộngvật: Vềmặt khoahọc,nướchầmt ừxươngốnghaysụnsườnbòvàbêcóchứanhiềuglucosaminvàchondroit inlànhữnghợpchấtt ựnhiênt rongsụn, cót ácdụnggiúpsụnchắckhỏe.Ngoàira,cácmónănnấut ừxươngốnghoặcsườncòncót hểbổsungnguồncanxi
quýbáuchocơt hể. Rau,quả: Nhữngraucủ, quảt ốtchobệnhxươngkhớpnhư:càrốt ,súplơ, cácmónănchếtừnấmđặcbiệtt ừnấmhương,mộcnhĩgiàuvit am inA,Elànhânt ốcầnt hiết đểbảovệbaokhớpvàđầuxương, chốnglãohóa,làmgiảmnguycơmắccácbệnhnhưungt hư,t immạch. ..Vềquả, thìnênchọnnhữngquảchínnhưđuđủ,cam, chanh, hạnhnhân.. .Sữavàchếphẩmt ừsữa: Mộtsốloạisữa, ngũcốc,sữađậunànhchứanhiềuvit amin,khoángchấtvàthoaihoakhopgoicachdieut ricanxigiúpt ăngcườnghệm iễndịch,khángoxyhóa. Ngoàira, ngườibệnhnênkiêngnhữngđồcay,nóng,chấtkícht híchvàđặcbiệt phảikếthợpmộtchếđột ậpluyện,sinhhoạtchuẩnmực.Ngườibệnhnênt ạochom ìnhthóiquent ậpcácm ônt hểdụcphùhợpvớisứckhỏevàlứat uổigiúphệxươngđượcvậnđộng,m ềmdẻocáckhớpvàgiúpngủsâugiấc.TSTrầnVăn.
Súp l ơ, càrốt, ớtđỏgiàuvi taminKvàCgiúpxươngchắckhỏe. Vănhóa- Nghệt huậtHoahậuchâuÁ2004bị lừađi kháchTNO HoahậuchâuÁ 2004Lữ Ti nhTi nhvừatiết lộbímật gâysốckhi côcùngmột sốhoahậukháctừngbị lừađicôngt ácxanhưngthựcchất là…t iếprượuchođại gia. MadMax: Bảngi aohưởngđiênloạnThủyTop:Tôihọcđượcnhiềutừl ựachọnt hoaihoakhopgoi lagisaiSinhviêngốcViệt lầnđầutr ìnhdi ễnáodài tại MỹKhánhLyđằngsaunhữngnụcười -Kỳ3: Cuộcgặpgỡđị nhmệnh. googletag. cmd.pushfunct iongoogl et ag.displ aydiv-gpt-ad-1411094072655-0; ;r ot at ebanner ctl00_AdsHome1, -1, -1;. Bácsĩ YHCT. LươngyLêXuânQuangtrảl ời câuhỏicủabạnđọc.. Nếukhôngphát hi ệnTHKsớmvàchậm chữatrị t hì dễdẫnđếntì nht rạngbi ếndạngkhớp,l àm hạnchếvậnđộng, đôi khi làcứngkhớp.Trên40tuổi dễbị THKTHKlàhậuquảcủaquát rìnhcơhọcvàsinhhọcl àm mất cânbằnggiữatổnghợpvàhủyhoạicủasụnlàphầnđệm ởcácđầuxươngtr ongổkhớpvàphầnxươngdưới sụn. THK haygặpởnhữngngườit uổi cao.Tuổi càngcaot hì hiệntượnglãohóacàngmạnh, tr ongđócókhớpxương.Người ta
cũng nhắcđếnnguyênnhânt ựmiễncóvait rònàođótr ongTHKởngười caotuổi. Ngườit rên40t uổi haygặpTHKcólẽởchừngmựcnàođócól iênquanđếnyếutốt ựmiễn. Người caotuổikhi ngãdễgâychấnthươngnhưchốngtaykhiếnđaukhớpcổtay, lâungàygâyTHKcổtay,khớpcổ, cột sống... Ngoàir a, tì nht rạngTHKcóthểxảyr asauvi êm khớpdạngthấp, vi êm khớpdonhiễmtr ùngdovikhuẩnlao,vi khuẩnmycoplasma, vi khuẩnlậu…. Một sốt rườnghợpdot rongt iềnsửcóchấnthươngmạnhtại khớpnhưbị ngã, t ai nạnlaođộng,t ai nạnt rongchơi t hểthaobóngđá, bóngchuyền…. Một sốbệnhvi êm khớpmạnt ínhdầndầnlàmsụnbị hủydẫntớiTHKnhưbệnhvi êm khớpdạngthấp, vi êm khớpnhiễmkhuẩn,bệnhGoute…Biểuhi ệncủaTHKĐaulàdấuhiệuchủyếucủabệnhTHK, sauđólàsựvướngvíukhi vậnđộng. Đauxảyrabấtchợt ,khigắngsức, khi ấnvàohoặcvađập, mứcđộtừnhẹđếnnặng,t ăngkhi vậnđộngvàgi ảm khi nghỉngơi. Nhữngđauđớnnàyđãlàmgiảmbiênđộhoạtđộngcủakhớp, lâungàydẫntới hi ệnt ượngteocơ vàmột sốbệnhnhâncònbị bi ếndạngxương.Nếubị thoái hóaởkhớpgótchân, bệnhnhâncócảm
gi ác đauthốnởgót vàobuổi sáng, lúcmới ngủdậybướcxuốnggiường, điđượcvài chụcmétcơnđaugiảmnhi ềur ồi hết hẳn, cót hểđi đứngbì nht hường. Sánghômsautìnhtr ạngđaul ại tái di ễnvàcứ nhưvậyngàycàngnặnghơn.Thoái hóaởkhớpgối ,ngoài tr iệuchứngđaucóthểkèm theot iếngkêul ạoxạo, lụpcụpkhicoduỗi khớpgối, đaunhiềukhi đi lại, vậnđộng, nhấtl àkhi ngồixổm,đứngdậyrấtkhókhăn, nhi ềukhiphải vịnvàomột vật gì đểđứngdậy.Nặnghơnlàt êchân, bi ếndạngnhẹkhớpgối, cảmgiácmỏit hườngxuyênởkhớpl àm chongườibệnht hí chbẻởkhớpđểt ạot iếngkêurăngr ắc, nhữngđộngt ácnàycóthểgâyhạichokhớp. Cóthểcócácphảnứngvi êm nhưsưngnóngđỏ, hoặctr àndịchkhớpkèm theocáccơnđaudai dẳngsuốtngàyđêm.Đi ềut rị THKởngườicaotuổi Khi cóbi ểuhiệnTHK,cầnnhanhchónggi úpbệnhnhângiảmđau, làmchậmt ổnt hươngt ại khớpvàngănngừatổnthươngmới, duytr ìkhảnăngvậnđộng,l àm chậm quátr ìnhhủyhoại khớp,nhất làngănsựthoái hóasụnkhớpởmứcthấpnhất dobệnhgâyra.Tr ongtr ườnghợpbị nhẹ,người bệnhcót hểđiềutr ịmàkhôngcầndùngthuốc, sửdụngcácphươngpháp
vật l ýt rị li ệunhưchườm nónghoặcchiếuđènhồngngoạit ại khớp.Đâylàphươngphápdễthựchi ệnt ại nhànhưngđểsửdụngt hànhthạocầncósự hướngdẫncủabácsĩ hoặckỹthuật vi ênvậtl ýtrị l iệu. Phươngphápnàycótácdụnggiảmđauvàgiãncơtại cáckhớpbịđau. Chúýnhiệtđộchườmnóngvàkhoảngcáchtừđènhồngngoại tới khớpnếuquánóngcóthểlàmbỏngda, thờigianmộtl ầnchiếuđènhoặcchườm nónglà30phút, ngày1- 3lần. Xungđiệngiảmđaucũngcótácdụngrấtt ốt nhưnglưuýkhôngdùngtr ênbệnhnhâncóbệnht im mạchkèmt heo.Bêncạnhđó,phươngphápvậnđộngli ệuphápcũngcótácdụngthoai hoakhop goi val oangxuongtốtt ronggiai đoạnđauđãthuyêngi ảm, gi ai đoạncấpt ínhđaunhi ềunênnghỉ ngơi .Tr ongtr ườnghợpt hoái hóacộtsốngt hắt lưng, khôngnênnằmnệmdàymànênnằmtr ênvánphẳnghaynằmnệm mỏngdưới 5phânđểgiữ chocột sốngđượcthẳng,cũngkhôngnênnằm tr ựct iếptrênnềngạchhaynềnđất sẽlàml ạnhcơthể. Khi điềut rị khôngdùngthuốcchokếtquảkhôngnhư ýthìcóthểdùngthêm thuốc.Sauthờigiandùngthuốcbệnhổnđị nh, bácsĩsẽchongừngthuốcvàkhuyênngườibệnh
nên t i ếptụcvậnđộngđểphòngngừabệnhtái phát. NHƯTHỦYtổnghợp.Bi ếnđộngt rênthịt rườngl aođộngVớt vàngtrắng”t rênbi ểnThếmạnhdulịchbiển: Đừngđểviệcnhỏtr ởthànhràocản”Tiêuthụvải ni ênvụ2015: Đánht hứcnội t iêuĐộngthổDựáncầuViệtTr ì- BaVì; thôngxecầuHạcTr ìMongmanhcâymí aTúi lạbaotrái cây: Nhàvườnlol ắngKhochứanôngsảngi ải bài toánđượcmùar ớt giáQuyđị nhphíbảolãnhbất độngsản: Nguycơ gi ánhàbị đẩyl êncaoCâythếmạnhcónguycơt hành…thếyếu. Vănhóa- Nghệt huậtHoahậuchâuÁ2004bị lừađikháchTNOHoahậuchâuÁ 2004LữTi nhTi nhvừatiết lộbímật gâysốckhi côcùngmột sốhoahậukháctừngbị l ừađi côngt ácxanhưngthựcchất là…tiếprượuchođại gia.MadMax: Bảngi aohưởngđiênloạnThủyTop:Tôi họcđượcnhi ềutừ lựachọnsaiSinhviêngốcViệt lầnđầutr ìnhdi ễnáodài tại MỹKhánhLyđằngsaunhữngnụcười -Kỳ3: Cuộcgặpgỡđị nhmệnh. Bỏántửhìnhvới tội tham nhũngl àkhôngcôngbằngCónênbỏántử với tộit hamnhũnghaykhông,quyđị nhxửlýhìnhsựđối với phápnhânnhưthếnào.. .Lànhữngnội dungđượccácđại biểuQuốchội
t r anh luậnmạnhmẽtại phiênthảoluậnởt ổchiềuqua26. 5vềdựánbộl uật Hìnhsựsửađổi. Quyt ắcứngxửvềquấyrối tìnhdục: Chưađủđôchophụnữ, đànôngchốngxâm hại! TNONhiềuluật sưchorằngbộquyt ắcứngxửvềquấyrối tìnhdụcQRTDchỉkhuyếnkhíchchứkhôngcót ínhchấtbắtbuộc. Dovậy,nhữngquyđịnhmơhồ, chết ài khôngđủmạnhsẽkhônggi úpí chchocácnạnnhânlỡbị quấyrốit ìnhdụcnơi côngsở, nơi làmviệc.MỚI NHẤT: Cápquangbi ểnAAG khôngđứt, chỉ sậpnguồn; internet bìnhthườngTNO XácnhậnvớiThanhNiênOnlinelúc18gi ờ20phút ngày26. 5, phí aFPTTelecomchobiết saukhi xácminhr õsựcốcápquangbi ểnAAGbị gi ánđoạnt ruyềninternetquốct ế, thì pháthiệnđâychỉl àlỗidosậpnguồn. 123Gianghồ‘ quấyrối’ tụđiểmănchơi Tr ungQuốcngangnhi ênxây2ngọnhải đăngcao50mởGạcMa,ChâuVi ênÔngTrươngDuyNhất mãnhạntùvàvềĐàNẵngCưdânmạngbócmẽsựcẩuthảcủaBkavkhir amắt BphoneTr ựct uyếnsựkiệnBkav:Bphonetr ìnhlànggiát ừ9, 99t ri ệuđồngBàit oánlớp3gâybãomạng:Gi áosưNgôBảoChâucũngxinkhất var c=1; var t; var t imer_is_on=0;f unction
t i m edCounti temnowi f! docum ent.getElement ByI dt innb+cc=1; for var i=1; i< 20;=""i ++=""if=""document .get el ementbyi dt nao=""+=""i=""document .getelement byidtnao=""+=""i .style.displ ay="none;"document. getelementbyidso=""+=""i. cl assname="det; "i f=""i temnow=""! ="stopCount ;"document.getelementbyidtnao=""+=""it emnow.inner ht ml="document .get Elem entByIdti nnb"+=""i temnow.i nnerhtml ;=""document. getelement byidtnao=""+=""i temnow.style.displ ay="block; "document .get el ementbyi dso=""+=""itemnow. cl assname="act;"c="par seInti temnow"+=""1;=""if =""! document .get el ementbyi dt innb=""+=""c=""c="1;"t="setTimeoutt imedCount ,"14000; =""el se=""document. getelement byidtnao=""+=""c.i nnerhtml="document.getElementByIdti nnb"+=""c. innerhtml ;=""document .getelement byidtnao=""+=""c.style.displ ay="block; "document.get el ementbyi dso="" +=""c. cl assnam e="act;"c="c"+=""1; =""t="setTimeoutt imedCount ,"14000; =""funct ion=""stopcount =""cl eart imeoutt ;=""t imer_is_on="0;"funct ion=""doti mer =""if =""!t imer_is_on=""ti mer _i s_on="1; "t imedcount; =""dot imer; ="">
I I I . Việcđiềut rị đãcónhiềut iếnbộnhưngcũngcònkhôngít khókhăndocáct huốcdùngt rongđi ềut rị thoái hóakhớpcónhiềutácdụngphụ
Ngân HàngUSDEURGBPJPYMuavàoBánr aMuavàoBánr aMuavàoBánr aMuavàoBánr aVi et combank21. 80521. 86524. 193,7024.483, 8433.801,2834. 344,44178,07181,48BIDV21.80521.86524.13324.41833.83434.350178, 61181, 52Vi et inBank21.79521.86024.19524.50033.76634.333178,53181,47Agr ibank21.78021.86523.96724.37533.75934.321178, 11181, 17Eximbank21. 78521. 86523. 84724. 14033. 53133. 943178,19180,37ACB21. 78021. 86023. 78524. 22833. 52434. 064177,63180,94Sacombank21.79021.87023.83824.14433.45733.913178,18180,24Techcombank21.78021.87023.50724.33333.19133.993177,13180,93Li enVietPost bank21.78521.87023.56324.22733.53934.066175,70180,94DongABank21. 79021. 87023. 88024. 11033. 58033. 890178,20180,00.googletag.cmd. pushf unct iongooglet ag.displaydiv-gpt- ad-1411115753626-0; ; rotatebannerctl 00_AdsHome2,- 1, -1; .Al oBacsi.vn- nơi bạncóthểtr òchuyện, chi asẻmọi thắcmắcvới bácsĩ chuyênkhoa. AloBacsi .vngi úpbạngi ải đáp1.001t hắcmắcvềsứckhỏe. Mọi t hắcmắcvềsứckhỏegửi đếnemail: kbol@al obacsi.vn.Bạnđọccó
t hể ghi kèm sốđiệnthoại đểbácsĩ li ênhệthoái hóakhớpgối ởngườigiàkhicầnthiết. Đểchínhxácvềnội dungcầnhỏi ,bạnđọcvui lònggõcódấufont chữUni code. Chânt hànhcảmơn. Bácsĩ YHCT. LươngyLêXuânQuangtr ảlờicâuhỏi củabạnđọc.. googletag.cmd.pushfuncti ongoogletag.displ aydiv-gpt -ad- 1411115753626-0;; rot atebanner ct l00_AdsHome2, -1, -1;. Ngườit rẻcũngdínhbệnhMộtt uầnsaukhi tr ờiSàiGònchuyểnsangmưakèmselạnh, KhoaNộicơxươngkhớpcủabệnhvi ệnChợRẫy vốnđãđôngbệnhnhân, càngquátảihơn. Ngồi ởhànhlangKhoaNộicơxươngkhớp, bệnhnhânTrầnNgọcN., 27tuổi ởquậnPhúNhuận, TP. HồChí Mi nhl olắng: Một t uầnnay,t ôi bỗngt hấycáckhớpởchâncứnhức, khôngchịunổi ”. Ngàycàngcónhiềungườit rẻmắcTHKDùtr ướcđâyanhN. Chưahềmắcbệnhl ýnàoli ênquanđếnđaunhứcởcáckhớpgối ,nhưngtuầnqua,anhN.Cảmthấycáckhớpđaunhức,t hậmchícónhi ềul úcngồi vàđứngdậykhôngthểchịunổi .KhôngchỉanhN.Nhiềubệnhnhânkháccũngchỉở đột uổi 25- 30mắcbệnht ươngtựđếnchờthăm khámtại bệnhvi ệnnày. BácsĩLêAnhThư, KhoaNội cơxương
khớp, bệnhviệnChợ Rẫychobiết, cókhoảng20% người ởđộtuổi t ừ30- 35mắccănbệnhnàytrongtổngsốngườiđếnkhám.THKkhôngcònl àcănbệnhcủangườigià. Chúngtôighinhậnngười tr ẻmắcbệnhđếnkhám ngàymột tăng. Cónhiềungườimới 20tuổi cũngbịTHK”,bácsĩ Thưnói. Cònt heobácsĩThụcLan, KhoaCơxươngkhớpbệnhviệnNhândân115, bệnhTHK làtì nht rạngt ổnthươngsụnkhớp,kèm theophảnứngvi êm vàgiảmt hi ểul ượngdịchkhớp. Lớpsụnkhớpdầnbịt hoáihóatheot hời gi ant rởnênxùxìvàmỏngđi, khi ếnchokhớpkhôngt hểvậnhànht ốt , cáctổchứccọsátbàomòngâyđau. Độtuổi trungbì nhcủangười bịTHKl à45- 50.Nhưnghiệnnay,r ất nhiềungười mắcbệnhkhibướcsangt uổi 30”,bácsĩ Lanchobiết. Ngoài nguyênnhândoquátr ìnhlãohóacơt hểt heothờigi ancòndongườibệnhgiữ một tưt hếhayhành độnglặpđi lặplại, khi êngvácquánặng,ngồi xổm,l eocầut hanghayleodốcnhi ều, chấnthươngởkhớp,t ìnhtrạngbéophì ,l ỗi ”gendit ruyền.TS. Bácsĩ NguyễnĐìnhPhú,PhógiámđốcbệnhviệnNhândân115chobi ết ,hầuhết cáckhớpđềucóthểbị thoái hóanhưngthườngphổbiếntại cácchi và
cột sống. Trongđó, THKgối rất phổbiếnvì khớpnàyl uônphải chịucăngđểgi ữcơt hểđứngvững, xoayvàdi chuyển.Người bệnhthườngcảm thấyđauởphíatr ướcvàbêncạnhđầugối, khớpyếuđil àm chođầugối khụyxuốngkhi phải chịusứcnặng. Ngườibệnhngồi xổm vàđứngdậyrấtkhókhăn, khi bệnhtr ởnặngsẽthấytêchân,biếndạngnhẹởđầugối. Khớphángcũnglànơibị thoái hóanhi ều. Tại bệnhvi ệnmỗi nămcóđến50- 70t rườnghợpphải t haykhớphángnhântạodoTHKkhiếnbệnhnhânkhôngđi lạiđược”, bácsĩ Phúthôngt in.ĐừngđểsụnkhớptổnthươngTHKđượcxeml àcănbệnhphổbiến,đượcví nhưsát thủâm thầm”vàlànguyênnhânphổbi ếnsốmộtgâytànphếchoconngười. TheoTổchứcYt ếThếgiớiWHO,ướctínhtoànthếgi ới hiệncóhơn10%dânsốt ừtuổi tr ungniên,t ươngđươngvớihàngt rămt riệungười, bị hạnchếvậnđộngdobệnhTHK. Nhữngngườibị gi ới hạnbiênđộhoạtđộngcủakhớpngàycàngnặngl êngâyt ànphế. Theobácsĩ ThụcLan,cónhi ềut ácnhân,điềukiệnngoại cảnhlàmxuất hi ệnTHK. Cáchđâyhơn2t hếkỷ,nhàgi ải phẫuhọcnổit iếngngười ScotlandlàWi lli am Hunter đãchỉr a, sựhưhạisụn khớpl àvấnđềcốtl õi củat ìnhtrạngTHK. Tuynhiên,ởt hời đi ểm đó, ngườit achưal ýgi ải đượcvì saosụnkhớpngàycànghưt ổn, đồngthời chưathểtì mr agi ải phápkhắcphụctìnhtr ạngnày. Gầnđây, khi ngànhMiễndị chhọcphânt ửphátt ri ển, người tamới cót hểhiểuđượcmộtcáchr õrànghơnvềsựhưhại củasụnkhớp.Sụnlàmộtt rongnhữngmôl iênkết chủyếucủacơthểvới hơn90%l ànhữngsợi col lagentuýp2, đảm bảosựl inhhoạt, dẻodai vàchịut ải chocáckhớpxương.Cácnhàkhoahọcđãchỉ rõ, lậptrì nht ưởngchừngnhưvôcùnghoànhảocủahệmiễndị chcơthểbỗngchốctrởnênmắcl ỗi nặngnềkhi tựgiếtđi”nhữngthànhphầnhữudụngcủachínhmì nh. Nghiêncứuchot hấy,t heothờigianáplựctácđộnglêncáckhớpxươngngàycàngnhiều, cáccấutr úcsợicollagent rongsụndùcóchắcbềnđếnđâucũngcóthểdễdàngbị tổnthươngvàhệmi ễndịchvới chứcnăngbảovệcơt hểl ậptứcđi tớiđểdọndẹpnhữngphầnhưhỏngđó. Điềuđángchúýởđâyl àcácthànhphầncủasụnkhớpkhôngđượcnuôi tr ựct iếpbằngmáunêndễbịhệmiễndịchhi ểunhầml àyếutốbênngoài xâm nhập. Dovậy,cáct ếbàochứcnăngcủahệmiễn
dị ch khôngchỉdọndẹpnhữngsợi coll agent ổnt hươngmàcònhủyhoại luôncảnhữngsợi coll agencònlànhl ặn. Đâyl àcănnguyênchủyếunhất gâyr anhữngcơnđaukhớpvàđẩynhanhquátr ìnhvi êm, dẫnđếnkếtcụclàkhớpbịhưhại .Từphát hi ệnvôcùngquantr ọngnày, một dưỡngchấtsinhhọct hếhệmớiphát minhtừVi ệnNghiêncứuInterHealthcủaMỹlàUC-I Iđãđượcxácđịnhlàgiải phápđặchi ệut rongngănngừaquátrì nhtựpháhủysụnkhớpcủacơthể. UC-I Il ànguồnduynhấtcungcấpcollagent uýp2khôngbi ếnt ính. Hàngchụcnghi êncứul âm sàngvềUC-I I tạicáct rungtâmykhoa, baogồmcảnghiêncứutại trườngY khoaĐại họcHarvar d,t ất cảđềukhẳngđịnhtí nhưuviệtcủadưỡngchất nàyt rongviệctái tạo, nuôi dưỡngsụnkhớpvàxem đâylàmột tr ongnhữngthànhcôngthoai hoakhopgoibenhhoccủangànhMi ễndịchhọcphânt ử. HồngLam.NếukhôngpháthiệnTHKsớm vàchậmchữat rị thì dễdẫnđếntìnhtr ạngbiếndạngkhớp, làmhạnchếvậnđộng,đôikhil àcứngkhớp. Trên40t uổi dễbị THKTHK làhậuquảcủaquátr ìnhcơhọcvàsinhhọclàmmất cânbằnggi ữat ổnghợpvàhủyhoại củasụnl àphầnđệmởcácđầu
xương t r ongổkhớpvàphầnxươngdưới sụn. THK haygặpởnhữngngườit uổi cao.Tuổi càngcaot hì hiệntượnglãohóacàngmạnh, tr ongđócókhớpxương.Người tacũngnhắcđếnnguyênnhântựmiễncóvai trònàođót rongTHK ởngười caot uổi. Người tr ên40tuổi haygặpTHK cól ẽởchừngmựcnàođócóliênquanđếnyếut ốtựmi ễn.Ngườicaot uổi khi ngãdễgâychấnthươngnhưchốngtaykhi ếnđaukhớpcổtay,l âungàygâyTHK cổt ay, khớpcổ,cộtsống.. .Ngoài ra,t ìnhtrạngTHKcót hểxảyrasauviêmkhớpdạngthấp, viêmkhớpdonhiễmt rùngdovi khuẩnl ao, vi khuẩnm ycoplasma, vikhuẩnlậu….Một sốtrườnghợpdotrongtiềnsửcóchấnthươngmạnht ại khớpnhư bị ngã, tai nạnl aođộng, tainạntrongchơit hểt haobóngđá, bóngchuyền…. Mộtsốbệnhviêm khớpmạntínhdầndầnl àm sụnbịhủydẫntới THK nhưbệnhviêmkhớpdạngthấp, viêmkhớpnhi ễm khuẩn, bệnhGoute…BiểuhiệncủaTHKĐaul àdấuhi ệuchủyếucủabệnhTHK,sauđól àsựvướngví ukhi vậnđộng.Đauxảyr abất chợt, khi gắngsức, khi ấnvàohoặcvađập, mứcđột ừnhẹđếnnặng, tăngkhivậnđộngvàgiảmkhi nghỉ ngơi. Nhữngđauđớnnàyđãl àm
gi ảm biênđộhoạt độngcủakhớp,l âungàydẫntớihiệntượngteocơvàmột sốbệnhnhâncònbị biếndạngxương. Nếubị thoái hóaởkhớpgót chân,bệnhnhâncócảmgiácđauthốnởgót vàobuổi sáng, lúcmớingủdậybướcxuốnggi ường, điđượcvàichụcmét cơnđaugiảmnhiềur ồihếthẳn, cót hểđi đứngbìnhthường. Sánghôm sautì nht rạngđaulạit ái diễnvàcứnhưvậyngàycàngnặnghơn. Thoái hóaởkhớpgối, ngoài tr iệuchứngđaucót hểkèmtheot iếngkêulạoxạo,l ụpcụpkhi coduỗi khớpgối ,đaunhiềukhi đil ại ,vậnđộng, nhất làkhi ngồi xổm, đứngdậyrất khókhăn,nhiềukhi phảivịnvàomột vật gìđểđứngdậy.Nặnghơnlàt êchân, biếndạngnhẹkhớpgối, cảm gi ácmỏi thườngxuyênởkhớpl àm chongườibệnht hí chbẻởkhớpđểtạotiếngkêurăngrắc, nhữngđộngtácnàycót hểgâyhại chokhớp.Cóthểcócácphảnứngviêmnhưsưngnóngđỏ,hoặct ràndị chkhớpkèmtheocáccơnđaudai dẳngsuốt ngàyđêm. Điềut rị THKởngười caotuổi Khi cóbi ểuhiệnTHK,cầnnhanhchónggi úpbệnhnhângiảmđau, làmchậm tổnthươngtạikhớpvàngănngừatổnthươngmới, duyt rì khảnăngvậnđộng,l àm chậmquát rìnhhủyhoại khớp,nhấtl à ngănsựthoái hóasụnkhớpởmứcthấpnhấtdobệnhgâyr a.Tr ongtr ườnghợpbị nhẹ,người bệnhcót hểđiềutr ịmàkhôngcầndùngt huốc, sửdụngcácphươngphápvật lýt rị li ệunhư chườm nónghoặcchiếuđènhồngngoại t ại khớp.Đâylàphươngphápdễthựchi ệnt ại nhànhưngđểsửdụngt hànht hạocầncósựhướngdẫncủabácsĩ hoặckỹthuật vi ênvật l ýtrị li ệu. Phươngphápnàycótácdụnggiảmđauvàgi ãncơtại cáckhớpbịđau. Chúýnhiệtđộchườmnóngvàkhoảngcáchtừđènhồngngoại tớikhớpnếuquánóngcóthểlàmbỏngda, thờigianmộtl ầnchiếuđènhoặcchườm nónglà30phút, ngày1- 3lần. Xungđiệngiảmđaucũngcótácdụngrấtt ốt nhưnglưuýkhôngdùngtrênbệnhnhâncóbệnht im mạchkèmt heo.Bêncạnhđó,phươngphápvậnđộngli ệuphápcũngcótácdụngtốtt ronggi ai đoạnđauđãthuyêngi ảm, giaiđoạncấpt ínhđaunhi ềunênnghỉngơi .Tr ongtr ườnghợpt hoáihóacộtsốngt hắt lưng, khôngnênnằmnệmdàymànênnằmtr ênvánphẳnghaynằmnệm mỏngdưới 5phânđểgi ữchocột sốngđượcthẳng,cũngkhôngnênnằm tr ựct iếptrênnềngạchhaynềnđất sẽlàml ạnhcơthể. Khi điềutrị khôngdùngthuốcchokếtquả
không nhưýthì cót hểdùngt hêmt huốc. Saut hời gi andùngt huốcbệnhổnđịnh,bácsĩ sẽchongừngt huốcvàkhuyênngười bệnhnênti ếpt ụcvậnđộngđểphòngngừabệnhtáiphát .NHƯ THỦY tổnghợp. googletag. cmd.pushfunct iongoogl et ag.displ aydiv-gpt-ad-1418351700758-0; ;r ot at ebanner ct l00_AdsHome1, -1, -1; .
Theo t hời gi anvàtuổi t ác,khớpkhôngngừngbị t hoái hóagâynêncácbệnhvềxươngkhớpkhiếncơt hểđaunhứcvàvậnđộngkhókhăn. Nguyênnhânchínhlàdosụnkhớphưtổnvàchất lượngdịchkhớpsuygiảm. JexchứaUC- II vàcáctinhchất quýtừt hiênnhiênthúcđẩysựhìnhthànhvànuôi dưỡngmôsụntại cáckhớp. Jex- Giúpgi ảm đau, t ái tạovànuôi dưỡngsụnkhớpTrungtâmtưvấnykhoa: 1900545404- 08.38112777Websi te: www.j ex.com.vn. Biếnđộngtr ênt hị tr ườnglaođộngVớtvàngt rắng”tr ênbiểnThếmạnhdul ịchbi ển: Đừngđểvi ệcnhỏt rởt hànhràocản”Ti êut hụvải niênvụ2015: Đánhthứcnội ti êuĐộngt hổDựáncầuVi ệt Trì - BaVì ;t hôngxecầuHạcTrì MongmanhcâymíaTúi lạbaot ráicây: Nhàvườnl olắngKhochứanôngsảngiảibàit oánđượcmùarớt gi áQuyđịnhphí bảol ãnhbất độngsản:Nguycơgiánhàbị đẩylêncaoCâythếmạnhcónguycơthành…thếyếu.Joi ntSupport AdvancedcủaHer bali fevới t hànhphầnchínhlàGlucosami ne, gi úpduytr ìchứcnăngvàsựt hoảimái ởkhớp, kết hợpvớicácyếutốvi lượngnhưmangan,sel en, đồngvàt hảodượcScutell ar iabai calensiscótácdụngchốngoxihóa, làmchậm
quá t r ìnhlãohóaxương.Sựkhỏekhoắncủahệxươngkhớpcònđượchỗt rợbởiviênbổsungcanxi XtraCalAdvancedvớihỗnhợpcácdưỡngchấtgiúpt ăngcườngmật độxương, chohệxươngt hêmchắckhỏe.Bỏántửhìnhvới tội tham nhũngl àkhôngcôngbằngCónênbỏthoái hóakhớp ántử với tộit hamnhũnghaykhông,quyđị nhxửlýhìnhsựđối với phápnhânnhưthếnào.. .Lànhữngnội dungđượccácđại biểuQuốchội tr anhluậnmạnhmẽtạiphiênthảol uậnởtổchiềuqua26. 5vềdựánbộluậtHì nhsựsửađổi. Quyt ắcứngxửvềquấyrối tìnhdục: Chưađủđôchophụnữ, đànôngchốngxâm hại! TNO Nhi ềul uật sưchor ằngbộquyt ắcứngxửvềquấyrối tìnhdụcQRTDchỉ khuyếnkhíchchứkhôngcót ínhchấtbắt buộc.Dovậy, nhữngquyđịnhmơhồ, chếtài khôngđủmạnhsẽkhônggiúpí chchocácnạnnhânlỡbịquấyr ối t ìnhdụcnơi côngsở, nơi làmviệc. MỚI NHẤT:Cápquangbi ểnAAGkhôngđứt ,chỉsậpnguồn; internet bìnhthườngTNO Xácnhậnvới ThanhNiênOnl inelúc18giờ20phút ngày26.5, phíaFPTTel ecomchobiết saukhi xácminhrõsựcốcápquangbiểnAAGbị gi ánđoạntr uyềninternetquốct ế, thì phát hiệnđâychỉ
l à l ỗi dosậpnguồn. 123Gianghồ‘ quấyr ối’ tụđiểmănchơiTr ungQuốcngangnhiênxây2ngọnhảiđăngcao50mởGạcMa, ChâuVi ênÔngTrươngDuyNhất mãnhạntùvàvềĐàNẵngCưdânmạngbócmẽsự cẩuthảcủaBkavkhi r amắt BphoneTr ựct uyếnsựkiệnBkav: Bphonetrì nhlànggiátừ 9, 99t riệuđồngBài t oánlớp3gâybãomạng: GiáosưNgôBảoChâucũngxi nkhấtvarc=1; var t; var ti mer _i s_on=0; f unctionti medCounti temnowi f! document.getElementByIdt innb+cc=1; for var i=1; i< 20;=""i ++=""i f=""document .get el ement byi dt nao=""+=""i=""document. getelement byidtnao=""+=""i .style.displ ay="none;"document. getelementbyidso=""+=""i. cl assname="det; "i f=""i temnow=""! ="stopCount; "document.getelementbyidtnao=""+=""it emnow.inner ht ml="document .get El ementByIdti nnb"+=""i temnow.i nnerhtml; =""document. getelementbyidtnao=""+=""i temnow.style.displ ay="block; "document .get el ementbyi dso=""+=""itemnow. cl assname="act;"c="par seInti temnow"+=""1; =""if =""!document .get el ementbyi dt innb=""+=""c=""c="1; "t="set Timeoutt imedCount ,"14000; =""el se=""
document. getelementbyidtnao=""+=""c.i nner html="document.get ElementByIdti nnb"+=""c.i nnerhtml ;=""document. getelement byidtnao=""+=""c.style.displ ay="block; "document .get el ementbyi dso=""+=""c. cl assname="act;"c="c"+=""1;=""t="set Timeoutt imedCount ,"14000; =""functi on=""stopcount =""cl eart imeoutt ;=""t imer_is_on="0;"funct ion=""doti mer =""if =""!t imer_is_on=""ti mer _i s_on="1;" t imedcount; =""dot imer;=""..=""bác=""sĩ=""ơi =""bác=""sĩ =""ơi:=""r ong=""kinh=""là=""gì =""bác=""sĩ=""ơi: =""tôi=""bị=""đau=""họng, =""nuốt=""khó. ..=""bác=""sĩ=""ơi :=""t rị=""gi un=""bằng=""bí=""sống=""khỏe=""chữa=""bệnh=""bằng=""nước=""ép=""khoai=""t ây=""vit ami n=""d,=""thần=""hộ=""mệnh=""của=""người =""già=""cà=""t ím=""giảm=""đau=""lưng=""lợi=""í ch=""từ=""hạt="".=""cá=""biển: =""những=""l oại=""cá=""tốt=""cho=""xương=""khớp=""như: =""cá=""hồi ,=""cá=""ngừ=""vì=""chúng=""chứa=""nhiều=""axit=""béo=""omega- 3. =""chất=""này=""sau=""khi=""đi=""vào=""cơ=""thể=""được=""bi ến=""đổi =""thành=""prost aglandi n, =""hoạt=""chất =""gi ữ=""vai=""
t r ò="" chủ=""yếu=""tr ong=""chuỗi =""phản=""ứng=""kháng=""viêm.ngoài=""ra,=""tôm, =""cua=""đồng=""cũng=""chứa=""nhi ều=""canxi=""giúp=""chắc=""xương.=""những=""thực=""phẩm=""gi àu=""đạm, =""chất=""béo=""nên=""hạn=""chế=""bởi=""vi ệc=""ăn=""quá=""nhiều=""đạm=""sẽ=""l àm=""tăng=""đào=""thải=""canxi=""qua=""t hận,=""l àm=""t ăng=""nguy=""cơ=""gãy=""xương.=""để=""gi ảm=""đau=""và=""viêm=""khớp,=""nên=""sử=""dụng=""các=""l oại=""dầu=""chứa=""nhiều=""axit =""béo=""omega- 3=""như=""dầu=""đậu=""nành,=""dầu=""hạnh=""nhân.=""hạn=""chế=""ăn=""mỡ=""động=""vật, =""thức=""ăn=""gi àu=""cholester ol.=""nước=""hầm=""từ=""xương=""ống,=""xương=""sụn=""động=""vật: =""về=""mặt=""khoa=""học,=""nước=""hầm=""từ=""xương=""ống=""hay=""sụn=""sườn=""bò=""và=""bê=""có=""chứa=""nhiều=""gl ucosamin=""và=""chondroit in=""là=""những=""hợp=""chất=""tự=""nhiên=""t rong=""sụn, =""có=""t ác=""dụng=""gi úp=""t hoai=""hoa=""khop=""sụn=""chắc=""khỏe. =""ngoài =""ra,=""các=""món=""ăn=""nấu=""
t ừ="" xương=""ống=""hoặc=""sườn=""còn=""có=""thể=""bổ=""sung=""nguồn=""canxi=""quý=""báu=""cho=""cơ=""t hể.r au,=""quả:=""những=""rau=""củ,=""quả=""t ốt =""cho=""bệnh=""xương=""khớp=""như: =""cà=""r ốt ,=""súp=""l ơ, =""các=""món=""ăn=""chế=""từ=""nấm=""đặc=""bi ệt =""từ=""nấm=""hương,=""mộc=""nhĩ =""giàu=""vit ami n=""a, =""e=""l à=""nhân=""t ố=""cần=""thiết=""để=""bảo=""vệ=""bao=""khớp=""và=""đầu=""xương,=""chống=""lão=""hóa,=""l àm=""giảm=""nguy=""cơ=""mắc=""các=""bệnh=""như=""ung=""thư,=""t im=""mạch. ..=""về=""quả,=""t hì =""nên=""chọn=""những=""quả=""chín=""như=""đu=""đủ,=""cam,=""chanh, =""hạnh=""nhân. ..=""sữa=""và=""chế=""phẩm=""từ=""sữa:=""một =""số=""l oại=""sữa, =""ngũ=""cốc,=""sữa=""đậu=""nành=""chứa=""nhi ều=""vit ami n, =""khoáng=""chất=""và=""canxi =""gi úp=""t ăng=""cường=""hệ=""miễn=""dị ch,=""kháng=""oxy=""hóa.=""ngoài=""r a,=""người=""bệnh=""nên=""kiêng=""những=""đồ=""cay, =""nóng, =""chất=""kích=""thích=""và=""đặc=""biệt=""phải =""kết=""hợp=""một =""
chế="" độ=""tập=""l uyện, =""si nh=""hoạt =""chuẩn=""mực. =""người=""bệnh=""nên=""tạo=""cho=""mình=""thói=""quen=""tập=""các=""môn=""t hể=""dục=""phù=""hợp=""với=""sức=""khỏe=""và=""lứa=""tuổi =""gi úp=""hệ=""xương=""được=""vận=""động,=""m ềm=""dẻo=""các=""khớp=""và=""gi úp=""ngủ=""sâu=""giấc.ts=""tr ần=""văn="". =""duy=""tr ì=""t hói=""quen=""t ập=""t hể=""dục=""mỗi=""ngày=""giúp=""xương=""khớp=""chắc=""khỏe=""và=""li nh=""l oạt="". =""sản=""phẩm=""tr ong=""nước=""gồm=""cao=""xương=""ngựa,=""cao=""hy=""thiêm,=""cao=""t hanh=""ngâm, =""cao=""cây=""li nh=""l ông…=""với =""tên=""gọi =""vi ên=""xương=""khớp=""tuệ=""l inh=""cũng=""được=""t hử=""nghi ệm=""l âm=""sàng=""t rên=""30=""bệnh=""nhân=""thoái=""hóa=""xương=""khớp=""cho=""thấy=""hầu=""hết=""bệnh=""nhân=""đều=""giảm=""hoặc=""hết=""đau=""sau=""hai=""t háng=""điều=""tr ị,=""bệnh=""nhân=""ăn=""ngủ=""tốt,=""da=""dẻ=""hồng=""hào, =""các=""tr iệu=""chứng=""khác=""như=""mỏi =""vai =""gáy,=""t ê=""t ay=""chân,=""cứng=""
khớp="" giảm="">
Thuốc chữa trị nhức xương khớp cổ
.