1. Ở đâu điều trị bệnh đau nhức sụn khớp xương an toàn - jex điều trị thoái hóa sụn khớp
UC-II (Collagen type 2 không biến tính),
PHÁT MINH ĐỘT PHÁ TRONG ĐIỀU TRỊ
SỤN KHỚP HƯ TỔN
Sụn khớp là cấu trúc quan trọng củakhớp, đóng vai trò chính trong sự vận động của
mỗi người và sự bền chắc, dẻo dai, đàn hồi củasụn khớp được quyết định bởi một
thành phần có tên gọi làCollagentype 2 .
Từ đó, các nhà khoa học vạch ra hướng nghiên cứu bổ sung collagentype2 vào sụn một
cáchtự nhiên để bảo vệ khớp và chữa các bệnh viêm khớp hiệuquả hơn, nhằm thay thế cho
các phương pháp điềutrị bệnh khớp ít có tác dụng trước đây.
Sau một thời gian nghiên cứu, với các phương pháp thông thường (hóachất, nhiệt độ cao),
bước đầu các nhà khoa học cũng chiết xuất được Collagen type2 từ những chế phẩm có
nguồn gốc thiên nhiên. Tuy nhiên, đây chỉ là Collagen type 2 dạng thủy phân hay Collagen
type 2 biếntính. Loại Collagen này có hiệu quả điềutrị bị hạn chế do chỉ giải quyết được vấn
đề là cung cấp dưỡng chất (các acidamin) cho quá trình tái tạo sụn khớp mà không giải
quyết được vấn đề quan trọnglà sự tự tiêuhủy Collagentype2 do cơ chế miễn dịch trong
các bệnh lý viêm khớp, thoái hóa khớp .
Thách thức được đặt ra và sau những thử nghiệm khắt khe, cuối cùng quy trình tinh chiết
collagen type 2 không biến tính đã thànhcông. Collagentype 2 thế hệ mới nàyđược gọi là
UC-II.
Collagen type 2 biến tính

2. Collagen type không biến tính
Đến nay, UC-II là nguồn cung cấp collagen type 2 khôngbiến tính duynhất trênthế giới nhờ
được tinh chiết bằng quy trình sử dụng nhiệt độ thấp – không enzyme. Phát minhnày đã
được cấp bằng sáng chế độc quyền của HoaKỳ số 5750144vào tháng 07/1998 (giahạn
mới ngày 12/07/2012) và đếntháng 06/2003UC-II(Collagentype 2 không biến tính) đã
được Hiệphội thuốc và thực phẩm Hoa Kỳ (FDA) công nhận tính hiệuquả và an toànkhi
sử dụng.
Tính vượt trội củaUC-II (Collagentype 2 không biến tính) so với Collagentype 2 thông
thường là khi sử dụng bằng đường uống, một phần (khoảng 53%) được cơ thể hấp thu để
cung cấp dưỡng chất giúp nuôi dưỡng và tái tạo mô sụn tại các khớp; một phần (khoảng
47%) giữ nguyên cấu trúc phân tử có tác dụng điềuchỉnh đáp ứng miễndịch, bảo vệ
Collagentype 2 trongsụn khớp không bị phá hủy - điềunày vô cùngquan trọngđối với các
bệnh nhân bị bệnh khớp.
Tính hiệuquả của UC-II (Collagentype 2 không biếntính) được khẳng địnhqua nhiều
công trìnhnghiêncứu.

3. Theo kết quả nghiên cứu của tác giả David C. Crowleyvà cộng sự đăng tải trênTạp chí y
khoa quốc tế (International Journal of Medical Science), cho thấy UC-II (Collagentype 2
không biến tính) giúp cải thiệnđáng kể các triệuchứng và chức năng khớp, mang lại hiệu
quả vượt trội so với việc sử dụng kết hợp Glucosamine + Chondroitine.
Cụ thể, sau 90 ngày sử dụng:
1. UC-II (Collagen type2 không biến tính) giúp giảm tình trạng cứng khớp và khó vận
động (chỉ số WOMAC) là 33%, trong khi Glucosamine+Chondroitinchỉ giảm 14%.
2. UC-II (Collagen type2 không biến tính) giúp giảm tình trạng đau nói chung (chỉ số
VAS) là 40%, trong khi Glucosamine+Chondroitin chỉ giảm 15%.
3. UC-II (Collagen type2 không biến tính) giúp giảm ảnh hưởng của cơn đau đối với
hoạt động hằng ngày (chỉ số LEQUESNE) là 20,1%, trong khi Glucosamine+
Chondroitin chỉ giảm 5,9%.
Tại Mỹ, UC-II (Collagentype 2 không biến tính) hiện được sử dụng cho quân đội. Tại Việt
Nam, JEX là sản phẩm duy nhất chứa UC-II và các tinh chất quý từ thiênnhiên giúpthúc
đẩy sự hình thành và nuôi dưỡng mô sụn tại các khớp, tạo chất nhờn, tăng độ bền và
dẻo dai cho khớp, tăng sức mạnh của liênkết cơ - gân - sụn khớp.
UC-II là Collagen Type 2 không biến tính, có tác dụng thúc đẩy sự hình thành và nuôi dưỡng
mô sụn tại các khớp.
UC-II là một sáng chế độc quyền, được tinh chiết bằng công nghệsử dụng nhiệt độ thấp, sở
hữu chứng chỉ an toàn GRAS và được FDA Hoa Kỳ công nhận.

4. Sản phẩm JEX chứa UC-II giúpgiảm đau, tái tạo và nuôi dưỡng sụn khớp.
Trung tâm Tư vấn Y khoa: 1900 545404 - (08) 38 112777
Website: jex.com.vn.
Những ngườibéophì cũngdễbị thoái hóakhớpbànt ay
I . Nghĩ alàrất nhiềungười bị thoái hóakhớpnhưnglại khônghềhaybiết
Ti n t ứcThanhNiênOnlineiHayTi nnóngThểthaoSài Gònẩm thựcWorl dCupChínhtr ị- Xãhội QuânsựThếgiới tr ẻKi nht ếThếgiới Vănhóa- Gi ải tr íGi áodụcPhóngsựTài chí nhHồsơÂmnhạcTuyểnsi nhPhápl uật DuLị chQuansátVănhóaDuhọcNgườiVi ệt tài trí TruyềnhìnhHậut rườngBl ogOscar 2015CôngnghệKhoahọcKhỏe-ĐẹpĐờisốngThưgi ãnTòasoạn-BạnđọcKiềubàoLàmđẹpHônnhânẢnhvui Bài bạnđọcẨm thựcLượmLặt .Chínhtr ị- Xãhội QuânsựThếgiới tr ẻKi nhtếThếgiới Vănhóa- Gi ải tr íGi áodụcPhóngsựTài chí nhHồsơÂmnhạcTuyểnsi nhPhápl uật DuLị chQuansátVănhóaDuhọcNgườiVi ệt tài trí thoáihóakhớpgối nênăngì Tr uyềnhì nhHậutr ườngBlogOscar 2015CôngnghệKhoahọcKhỏe- ĐẹpĐời sốngThưgiãnTòasoạn- BạnđọcKiềubàoLàm đẹpHônnhânẢnhvui Bài bạnđọcẨmthựcLượmLặt. .Caphẫut huậtđượct hựchiệnvàocuốit uầnquat rong40phút bởi cácbácsĩKhoaChấnthươngChỉnhhì nh2củaBệnhvi ệnVi ệt ĐứcđãgiúpôngC, khôngcóbiểuhi ệnviêmt ấyđỏvùnggối .Tạibuổi tưvấnvềbệnhl ýthoái hóakhớpgối vàosáng9/8,dễnhầmvớiđaudâythầnkinhhông
t o. ĐT: 08-39492498Ti ếpt hị vàphânphốiởMiềnBắc:CÔNGTY TNHH THẢO MỘCHƯƠNG, cũngcónhữngbi ệnphápđểdựphòngl àm gi ảm cácnguycơl àm thoái hóakhớpnặnglên.Với nhữngngười làmnghềcónguycơt hoáihóakhớpcaothì tìm ki ếm cácbi ệnphápt hí chnghi với điềuki ệnl àm vi ệc, xuấthiệncáckhenứtvàtừđósụnkhớpbắtđầubị bongtr ócgâyratì nht rạngl ộxươngmặt khớp.
Gi áo dụcHọcsi nhgiỏi nhiềuđếnkhótin: Thayđổi cáchđánhgi áSốhọcsinhgiỏichiếmtỷl ệápđảokhiếnngườit anghĩngayđếnvi ệc“làmđẹp”sổđiểm, họcbạvì bệnhthànht ích. Nhưngchuyêngiagiáodụcchỉ rar ằng,cáchđánhgiánhưhiệnnaycũngchí nhl ànguyênnhân.Bàit oánlớp3gâybãomạng:Gi áosưNgôBảoChâucũngxinkhất Bíquyết gặt đi ểm đọchi ểumônvănĐểướcmơhọcbổnggầnhơnĐềt hiTHPTquốcgi acócâuhỏi từdễđếnkhó. Ngườicaotuổi khôngnênmangvácnhữngvật nặng.Ảnhminhhọa. Mỗi buổi sángvàt ối xoanhẹphầnđùit rênkhớpvàphầncẳngchândưới khớpkhi ngồi vàkhinằmgiúptăngcườngtuầnhoànđếnkhớp. Vậnđộngnhẹ,chậm theogócgậpvàduỗi khớpgối ,cốtăngtừtừđểlàmgiảmdầngi ới hạnkhớpdođau. Đặcbiệtchúýgi ảm cânnếucóbéophì .Người bệnhcầnănuốngthanhđạm, hạnchếđồđạm,chất béo,caynóngvàt ăngcườngănrauxanhvàcácxươngsụn. Mónănhỗtr ợnhưsau: Bài 1:Đậuxanh,ýdĩ nhân, đườngcát, hoaquếvừađủ, nấucanhănđiểmt âm, sớm tốingày2l ần, dùngchữagi ai đoạncấptí nh, sưngnóngđỏđaurõrệt, hạnchếcửđộng.Bài 2: Hồngt áo, ýdĩ nhânkhông
dùng đườngnấucanhănđi ểmt âm, chi a2lầnsớmt ối ănhết, dùngchữagi ai đoạngiảit rừdần, sưngđaukhôngcònrõnữa, chỉ cònmệt mỏi .PGS.TSPhạmThúcHạnhHọcviệnYdượchọcCổt ruyềnViệt Nam. Cábi ển: Nhữngloại cátốtchoxươngkhớpnhư:cáhồi, cángừvìchúngchứanhi ềuaxi t béoomega- 3. Chất nàysaukhiđi vàocơthểđượcbi ếnđổit hànhpr ostaglandin, hoạt chất gi ữvai tr òchủyếutr ongchuỗi phảnứngkhángviêm.Ngoài ra, tôm,cuađồngcũngchứanhiềucanxi giúpchắcxương. Nhữngthựcphẩm gi àuđạm,chất béonênhạnchếbởi vi ệcănquánhiềuđạmsẽlàmtăngđàothải canxiquathận, làmtăngnguycơgãyxương. Đểgiảmđauvàviêmkhớp, nênsửdụngcácloại dầuchứanhi ềuaxit béoomega-3nhưdầuđậunành, dầuhạnhnhân. HạnchếănmỡđộngThoaihoakhopgoi benhhocvật ,t hứcăngi àucholesterol. Nướchầm từxươngống,xươngsụnđộngvật: Vềmặt khoahọc, nướchầmt ừxươngốnghaysụnsườnbòvàbêcóchứanhiềugl ucosaminvàchondr oi tinl ànhữnghợpchấtt ựnhiêntr ongsụn, cót ácdụnggiúpsụnchắckhỏe. Ngoài ra,cácmónănnấutừxươngốnghoặcsườncòncót hểbổsungnguồncanxi quý
báu cho cơt hể.Rau, quả: Nhữngraucủ, quảtốt chobệnhxươngkhớpnhư:càrốt, súpl ơ, cácmónănchết ừnấm đặcbi ệt từnấmhương,mộcnhĩ giàuvi taminA, Elànhântốcầnt hiết đểbảovệbaokhớpvàđầuxương, chốngl ãohóa, làmgiảmnguycơmắccácbệnhnhưungt hư, tim mạch... Vềquả, thìnênchọnnhữngquảchínnhưđuđủ, cam, chanh, hạnhnhân. .. Sữavàchếphẩmt ừsữa: Một sốl oại sữa, ngũcốc, sữađậunànhchứanhiềuvi tamin,khoángchất vàcanxi giúptăngcườnghệm iễndị ch,khángoxyhóa. Ngoài ra,người bệnhnênkiêngnhữngđồcay, nóng,chất kíchthíchvàđặcbiệt phảikếthợpmột chếđộtậpluyện, sinhhoạt chuẩnmực.Người bệnhnênt ạochom ìnhthói quentậpcácmônthểdụcphùhợpvới sứckhỏevàl ứat uổi gi úphệxươngđượcvậnđộng,m ềmdẻocáckhớpvàgi úpngủsâugi ấc.TSTrầnVăn. .NgânHàngUSDEURGBPJPYMuavàoBánraMuavàoBánraMuavàoBánraMuavàoBánraVietcombank21.80521.86524.193, 7024.483,8433. 801,2834.344, 44178, 07181, 48BI DV 21.80521.86524.13324.41833.83434.350178,61181,52VietinBank21.79521.86024.19524.50033.76634.333178, 53181, 47
Agr i bank21.78021.86523.96724.37533.75934.321178, 11181, 17Eximbank21.78521.86523.84724.14033.53133.943178, 19180, 37ACB21.78021.86023.78524.22833.52434.064177, 63180, 94Sacombank21. 79021. 87023. 83824. 14433. 45733. 913178,18180,24Techcombank21.78021.87023.50724.33333.19133.993177,13180,93LienVi et Post bank21.78521.87023.56324.22733.53934.066175,70180,94DongABank21.79021.87023.88024.11033.58033.890178, 20180, 00. Đặt báoQuảngcáoĐườngdâynóngNewsl et ter Đặt làmt rangchủRSS. TSNguyễnVănChươnghướngdẫnt ậpđộngt ácnắm, duỗi tay. Bácsĩ YHCT. LươngyLêXuânQuangtr ảl ờicâuhỏicủabạnthoai hoakhopđọc.
I I . "Kếtquảchụpphim chothấytôibị thoái hóakhớpđãnặngvàphải đi ềut rị lâudài
. Bodyf ont- si ze: 62.5%;l abel, inputdisplay: block;i nput.t extmargin- bott om: 7px;wi dt h: 95%;padding: .4em;fi el dsetpadding: 0;bor der: 0;h1font -size: 1.2em; mar gi n: .6em0;divusers-containwidth: 350px;margin: 20px0; divuser s- containtablemar gi n: 1em 0; bor der- coll apse: coll apse;wi dt h:100%; di vuser s- contai ntabl etd,di vusers-cont ai ntabl ethborder: 1pxsol ideee;padding:. 6em10px;t ext- al ign: left ;. ui -dialog.ui-state-err orpadding: 0.3em; .val idat eTipsborder: 1pxsol idtr ansparent;padding:0.3em;Gửi ThanhNi ênOnli nehoannghênhýki ếncủabạnđọc.Cácthảol uậnsẽđượcxemxét tr ướcvàcót hểđượcl ượctr íchkhi đăngtải. ThanhNi ênOnli negiữquyềntừchối nhữnglời lẽxúcphạmcánhân,t ổchức; lời lẽtr ái thuầnphongmỹtục,vi phạmphápluật. Bạnđọct hảoluậnbằngtiếngViệt códấu.Ý ki ếncủabạnđọckhôngnhấtt hi ết thểhiệnquanđi ểm củaThanhNi ênOnli ne. TI NMỚI Mùahè-‘ thời điểmvàng’ chogi ảm cân27/05Chuyệnđaul òngcủaembémangnửatrái tim26/05Thựcđơngiảmcânnhanhvới gỏi xoài25/ 05Thói quenănuốnggâyhại choda25/05Mất ngủ: Nỗi ámảnhcủaphụnữtrungni ên25/ 05TI NKHÁCTrị dứt đaukhớpđểvui
sống vàt hànhcônghơn05/12/2014Khẩncấpgiámsát bệnhdịchhạch05/ 12/2014Nhữngt riệuchứngsứckhỏekhôngnênbỏqua05/12/2014Nhữngyếutốt ăngnguycơungthưvú05/12/ 2014Bảovệt im, ngừati ểuđườngbằngrauhọcải05/12/ 2014ThẻBHYT sẽcóảnhcánhân06/ 12/2014Hơn1, 2tr iệuUSD chăm sócmắtchot rẻemBìnhĐịnh06/12/2014Giảmđauđầubằngthựcphẩm06/12/ 2014Đượmnồngr uốcmiềnTrung06/ 12/2014Mùahè-‘ thời điểmvàng’ chogi ảm cân27/05/2015Cáct inbài khác.Theobáocáocủacácnghi êncứu: coll agenFORTI GELkí chthí chsựphátt riểncácmôsụnOesserS. Etal –Osteoar thri tisCarti lage15:C61- C62, 94Vi ệcđiềutr ịbệnhkhớpchođếnnayvẫnr ất khókhăn, gâyhaot ốnnhiềuchi phí nhưngcũngr ủi rocaotrongđi ềut rị .Gi ải phápchủyếuhiệntại vẫnlàdùngt huốckhángviêm- giảmđau,nhưngt rởngại bởi cáctácdụngphụkhi sửdụngtr ongthờigiandài .Trongtì nhhìnhnhưvậy, việcphát hiệnsớmvàngănchặnkị pthời t iếntri ểncủabệnhkhớpl àmột ưuti ênhàngđầu, đượcgi ới yhọchếtsứcquantâm .Với một nềnt ảngyhọcvữngmạnh, cácnhàkhoahọcĐứcđãkhám pháhoạt chấtmới Col lagen
FORTI GEL cócấutrúchoàntoàntươngứngvớikếtcấucủacoll agentrongsụn,cókhảnănghỗtr ợchosựt ạosụntrongcơt hể. Nhữngnghiêncứugầnđâycủabácsĩ Oesser S.Vàcôngsựtại Đại họcHarvar dMedi calMỹđãchứngminhhiệuquảcủachất Col lagenFORTI GEL trongvi ệckíchthíchtạosụnvàgi úpphụchồicácphầnsụnbị hưrách, thoái hóaxemhình1.Kết quảcủanghi êncứunàykhiếnhoạt chất CollagenFORTIGELkhôngchỉ đượcti ndùngtại Đứcmàcònđượcđánhgiácaotại Mỹvàđượctínnhiệmtại nhiềunướcphát tri ển. Mộtngười sửdụng- anhKelvinQuahtạiSingaporeviếtemail chochúngt ôi : Tôi tậpkarate3-4ngàymỗi tuần, cót hểđiềunàykhi ếncáckhớpbị đau. Hai gối củatôi di chuyểnr ất khókhăn. Nhưngsau3thángsửdụngCH-Alpha, tì nht rạngđượccảit hi ệnđángkể. Tôicảmthấytốthơnrấtnhiều”kelvinqsg@yahoo.com.Bathángsửdụnglàt hời gi anđủđểlànhl ặncácl ớpsụnbị ráchvàkíchthíchmôsụnphát tri ểnt hêm. Sự dàylêncủamôsụnchí nhl àràochắnhi ệuquảnhất đểngănchặntiếntr iểncủabệnhkhớp, tr ánht ìnhtrạngdí nhkhớp, gi úpcáckhớpvậnđộngdễdàng, linhhoạt hơn.Tr ongnghiêncứucủa
bác sĩ OessercũngkhuyếnnghịnênuốngColl agenFORTI GELí t nhất t rong3t hángvới liềulượng10grammỗi ngày. Khácvới cáct huốckhángviêmvàgi ảm đaukhôngthểsửdụngt rongt hời gi andàivì nhữngt ácdụngphụnguyhại; chất Col lagenFORTI GEL cóđộant oàntuyệt đối dođượcchiết xuấtt ừxươngkhúccủacácđộngvật khỏemạnh,ápdụngcôngnghệtiênti ếncủaĐức.Sảnphẩmcóthểdùnguốnghàngngày, khôngchỉt rong3thángmàcót hểdùngt iếptụcsauđó, khônggâybất kỳt ácdụngphụnàotr ongsửdụnglâudài. UốngđềuđặnchấtColl agenFORTIGEL10gmỗi ngàysẽgiúpbạnngănngừabệnhkhớp,manglạisựkhỏemạnht rongvậnđộng, giúptựti nvàt hoảimái vềt inhthầnkhikhôngphải lolắngvềnhữngcơnđaukhớpdai dẳng. Tại Việt Nam hi ệncósảnphẩmt hoai hoakhopt hựcphẩmchứcnăngCH- Alpha®đượcsảnxuất bởi hãngGELITAHeal thGmbHcủaĐức, dạnggói bột phauốngchứat hànhphầnchínhlàCollagenFORTIGEL10gsửdụngđượccảchongười mắcbệnhtiểuđường; đượcnhậpkhẩuvàphânphối bởiCôngtyDượcphẩmPhanNam87TrầnĐìnhXu,quận1,TPHCM; hi ệncóbánt ại cácnhàt huốc
t r ên t oànquốc.Tưvấn: 0839207110–39207112, Websi te:phanaphar ma. com.vnSảnphẩm TPCNCH- Alphađượcsảnxuất tại Đứccóthànhphầnchí nhl àcoll agenFORTIGEL. SứckhỏeĂngìđểgiảmngủngáy?TNONgáydomột sốyếut ố, baogồmcảchếđộănuống.Một chếđộăngiảmhoặchạnchếcácloại thựcphẩmgiàupr ostaglandin2- hợpchất li pi dlàmsưnghoặclàmphì nhcácmôởcổhọngvàxoang- cóthểgi úpgi ảm chứngngủngáy. Xửtr íđúngđểtr ánhtửvongdobệnhdại Trầmcảm tăngr ủi r otửvongởbệnhnhânsuyti mBí quyết đánhbayvếtt hâmđenởdướicánht ayNamgiới vẫncót hểbị ungthưvú,l oãngxương, lupus. .. .menu- Newsli .tet2015a:hover color: 00395B !im port ant; Chínhtrị - Xãhội PhóngsựPhápl uậtNgườiVi ệt tài trí HảichiếnHoàngSaNồngấmt ết Việt QuânsựKi nht ếTài chínhDuLịchCuộcthi DulịchcótráchnhiệmThếgi ới HồsơQuansát Thểt haoĐời sốngVănhóa- Giảit rí VănhóaPhim Hậut rườngÂm nhạcBl ogOscar 2015GiáodụcTuyểnsi nhDuhọcTôi vi ết Tôi chi asẻTôil ênt iếngCôngnghệGameKhỏe- ĐẹpLàmđẹpKhácKhoahọcThưgi ãnKi ềubàoĐời sốngTừThi ệnTìmngườiĐị a
phươngHôn nhânTưvấngoogletag.cmd. pushf unctiongoogletag. di splaydiv- gpt- ad-1426148148035- 0; ; rotatebannerctl 00_AdsHome2,- 1, - 1; .
Chí nh t rị - Xãhội QuânsựThếgiớit rẻKi nht ếThếgiớiVănhóa- Giải trí GiáodụcPhóngsựTài chínhHồsơÂmnhạcTuyểnsinhPhápluậtDuLị chQuansát VănhóaDuhọcNgười Việt tàit rí TruyềnhìnhHậut rườngBlogOscar2015CôngnghệKhoahọcKhỏe- ĐẹpĐời sốngThưgiãnTòasoạn- BạnđọcKiềubàoLàm đẹpHônnhânẢnhvuiBàibạnđọcẨmt hựcLượm Lặt. Đểđượctưvấnvềcácbệnhxươngkhớp,vuil ònggọi đếnTổngđài: 04. 3995.3901t ronggiờhànhchínhWebsite: www.bachxa.vn. Trầytr ật với gói 30.000t ỷđồng26/05/2015.ẢnhminhhọaTHKt hườngt iếntr iểnchậm. Vàogi ai đoạnkhởi phát, người bệnhchỉ cảm thấyđaukhi khớphoạt độngvàhết đaulúcnghỉ ngơi, sauđó, cót hểbị đauâmỉ ởphầntiếpnối giữahai đầuxương, cứngkhớp,sưngt ấyt ại mộthoặcnhiềukhớp. Khi cửđộng,cơnđautăngl ênvàcóthểnghet hấyti ếng"lạoxạo”hoặc"lụckhục”t rongkhớp. Trongt rườnghợpTHK gối, người bệnhbị đaunhi ềukhiđi lại, đứnglênngồi xuống, lênxuốngcầut hang. Đốivớit hoáihóacột sốngthắt lưng, bệnhnhâncócảmgiácđauâm ỉởvùngt hắt lưng, gặpkhókhănkhit hựchiệncácđộngtáccúi, nghiêng, ngửa
hoặc xoayngười,…Người bị THKhángthườngđauởvùngbẹn, vùngtr ướct rongđùi; cơnđaucóthểlansangvùngmông,mặt sauđùi vàdọctheođườngđicủathầnkinhtọa.Thốngkêchothấy, khoảng30%ngườit rên35t uổi cónguycơmắcTHK. Đếngi ai đoạnnặng,THKcóthểgâybiếndạngkhớp, teocơ, …l àm hạnchếkhảnăngvậnđộng, gi ảm sút chấtl ượngcuộcsống, thậm chí dẫntới tànphế.Vì vậy, vi ệcchẩnđoánsớm THK vàđiềutr ịt íchcựcngaytừđầuđóngvait ròr ất quantr ọng.Đểđiềutr ịTHK, ngườibệnht hườngđượcchỉđịnhdùngnhómt huốcgi ảm đauchốngvi êm khôngsteroid, nhómthuốccorti coidhaythuốcchốngt hoáihóatácdụngchậm…. Tuynhi ên, cácthuốcnàycóthểgâyloétdạdày, độcvới gan, thận…Khi ngườibệnhbị mất khảnăngvậnđộngt hì cóthểđượcphẫuthuật thaykhớpt heochỉ địnhcủabácsĩ. Songsongvới nhữngbiệnphápđiềut rị tr ên, hi ệnnay, nhi ềubácsĩ vàbệnhnhânđangdùngcáct huốcđắpngoài dacónguồngốcthi ênnhi ên, khônggâytácdụngphụtoànthânđểđi ềut rị THK.Tiêubiểuchodòngsảnphẩmnàylàthuốcđắpngoài daCốt ThốngLi nh. Thuốccóthànhphầnchí nhlàôđầuVânNam gi úp
gi ảm đauxươngkhớp,kếthợpcùngnhiềuthảodượckhácnhưbăngphiến,huyết ki ệt ,gừng,…cótácdụngđi ềut rị THKhi ệuquả, giảmsưngđau, tăngcườngvậnđộngkhớp.Thuốcđãđượcnghiêncứutại bệnhvi ệnBạchMai tr ên206bệnhnhânTHK gối chiat hành2nhóm: 1nhóm dùngthuốcCốt ThốngLinhvà1nhóm dùngthuốcchốngvi êm gi ảm đaukhôngster oi dNSAI Ds. Kết quảchothấy: nhómdùngCốtThốngLinhcót ácdụnggiảmđaunhanh, mạnhvàbềnvữnghơnnhóm dùngthuốcchốngviêmgiảmđaukhôngsteroid; 98,2%bệnhnhânr ất hài lòngkhi đi ềut rị thoái hóakhớpgốivàloãngxươngTHKgối bằngCốtThốngLinh;t huốckhônggâytácdụngphụtoànt hân.Đểngănngừanguycơbị THK, ngaykhi còntr ẻ, chúngt acầntậpthểdụcđềuđặn, giữcânnặnghợplý,hạnchếmangvácnặng,…Trongt rườnghợpbị THK,bêncạnhđắpthuốcCốtThốngLinh,bệnhnhâncóthểápdụngcácbi ệnphápvật lýt rị li ệu, cầnnghỉngơi, tránhchokhớpphải hoạt độngnhiều. Thôngtint ưvấn:04.3775.7066–08.3977.0707HàThủy. .Chínhtr ị -XãhộiQuânsựThếgi ới tr ẻKinhtếThếgiới Vănhóa-Gi ải tr í GiáodụcPhóngsựTài chí nhHồsơÂm
nhạc TuyểnsinhPhápl uậtDuLị chQuansátVănhóaDuhọcNgười Việt tàit rí TruyềnhìnhHậut rườngBl ogOscar 2015CôngnghệKhoahọcKhỏe- ĐẹpĐời sốngThưgi ãnTòasoạn- BạnđọcKiềubàoLàm đẹpHônnhânẢnhvuiBài bạnđọcẨmt hựcLượm Lặt. .m enu- Newsl i.t et 2015a: hover col or :00395B!i mpor tant ;Chínhtr ị- Xãhội PhóngsựPhápl uật Người Việt t ài tr íHải chiếnHoàngSaNồngấm tếtVi ệt QuânsựKinhtếTài chí nhDuLị chCuộct hi Dulị chcótr áchnhi ệm Thếgiới HồsơQuansát ThểthaoĐời sốngVănhóa- Giải trí VănhóaPhi mHậutrườngÂm nhạcBlogOscar 2015GiáodụcTuyểnsinhDuhọcTôi viếtTôi chiasẻTôi lêntiếngCôngnghệGameKhỏe-ĐẹpLàm đẹpKhácKhoahọcThưgiãnKiềubàoĐờisốngTừThi ệnTìm người ĐịaphươngHônnhânTưvấn$mainMenul i.t op- level.active>ul.dr op.addClassact ive; $mai nMenuli. level1.active.par ent. addCl assactive;$mainMenuli .level 1. acti ve.par ent s.t op- level.addCl assact ive; $mai nMenu.append
; googlet ag.cmd.pushfunctiongooglet ag.displaydiv-gpt -ad- 1411115753626-0;; rot at ebannerctl00_AdsHome2,- 1, -1;. Doanhnghiệpt hiếuvốnvàlođầura04/12/2014.Bệnht hườnggặpởngườicaotuổi,phụnữsauthờikỳmangt hai, phụnữt uổim ãnkinh…Vìđâu?Mỗiđầuxươngđượcbọcmột lớpsụn.Nhờvậy,haikhớpxươngdễdàngt rượtlênnhau,giúpvậnđộngnhanhnhẹn, gọngàngvàkhôngđau. Sụnmònđếnđâuđượccơt hểt áit ạođếnđấy.Nhưngquátrìnhnàychỉdiễnranhanhchóngởt uổit hanhxuân.Khibướcquat uổi50,t ốcđộsẽchậmdần.Sụnbồi”ít màxóilở”lạinhiềunêncácđầukhớpmất quân”bảovệ,sựvachạmgiữahaiđầuxươngtrởnênkhókhănvàgâyđaukhidichuyển,vậnđộng. THKởmỗingườimỗikhác, tùythuộcvàocơđịavàđiềukiệnlàmviệc.Nhânviênvănphòngdễbịt hoáihóacộtsốngcổ,cột sốnglưng, t hắtlưng,ngườikhuânvácnhiềudễbịTHKgối, khớpháng,t hoáihóacột sống…Trướcđây, ngườit achorằngTHKlàbệnhcủangườicaot uổi, nhưnggầnđâyngườit anhậnt hấyngườit rẻcũngbịTHK.BSTháiThịHồngÁnh- TrưởngkhoaNộicơ- xương-khớp, BVNguyễnTriPhươngTP.HCMchobiết :
Nhiềunghiêncứuchot hấy,nữbịTHKgốinhiềuhơnnamt ừbađếnsáulần.Tuynhiên,cácnhàkhoahọcvẫnchưaxácđịnhđượcnguyênnhânvìsaocósựưutiên”nàyởnữgiới”.Cácdấuhiệunhậnbiết NgườibịTHKgốit hườngđaukhivậnđộng,bớt đaukhinghỉngơi,vậnđộngkhókhăn,cót iếngkêulạoxạot rongkhớp.NgườiTHKgótchânsẽcảmt hấyt hốngót c hânsaukhingủdậy. THKgốit hìbịđaunhiềukhingồixổm, đứnglênkhókhăn.THKkhớphángđilạikhókhănvìkhớphángkhuânvác”gầnnhưt oànbột rọnglượngcơt hể. Thoáihóacộtsốnglưngt hoáihóakhớpgốit hườngbịđaut ừlưngxuốngchân,đôikhicócảmgiácnhưđiệngiật…PhòngngừaCáchoạt động:co,duỗi, chạynhảy…cóđượclànhờvàolựckéo,đẩycủacơbắpvàsựthayđổivịt rícủaxương. Sựvậnđộngngoàiviệcgiúpmáuhuyếtlưut hôngdễdàngcòngiúpcơbắprắnchắc,giúpxươngđỡphảigồnggánh”.Đểbảovệxươngkhớp,cầnvậnđộnghợplý,khôngđứnglâu, ngồilâu…Khingồihoặcđứngnêngiữlưngt hẳng. Dinhdưỡnghợplý,khôngđểt hừacân,béophì. PhụnữcótỷlệTHKgốicaohơnnamgiớinêncầnt ránhngồixổm,t ránhcácyếutốgâychấn
t hương, t ránhmanggiàycaogót hoặcđilạit rênđườnggậpghềnh…Khibịviêmkhớpdonhiễmtrùng,nênđiềut rịsớm .Cầnbiết ,nhữngt rườnghợpTHKdocơđịahoặcdoyếut ốdit ruyềnviệcđiềut rịkhókhănhơn.TheoBSTháiThịHồngÁnh, bệnhnhânTHKt hườngmắcphảimộtsốsailầm nhưcốt ậpluyệnđểgiảmđau. Khôngít ngườikhimỏicổ,đaunhứctayliềnlắccổ, bẻt aykêurômrốp. Thựctế,nhữngđộngt ácnàydễlàm hưkhớp. Nguyhiểmnhất làdùnglạit oathuốc,m ượnt oat huốccủangườikhácđểdùngchomìnhhoặcranhàthuốckhaibệnh”. TheoVũÂu- PhụnữTPHCM.
I I I . Tuynhiêncầnluyệnt ậpcácbàit ậpphùhợpvới thểlựcvàtìnhtr ạngthoái hóakhớpcủamìnhđểl àm saocót hểduytrì khớpởmứctốt nhấtcóthể
Súp l ơ, càrốt, ớtđỏgiàuvi taminKvàCgiúpxươngchắckhỏe. Ti ếnsĩ JayUdani, GiámđốcTrungtâmMedicusLLGgiảit hí chcơchếđiềuchỉnhmiễndịchcủaUC-I I. Chí nht rị - XãhộiBỏántửhìnhvới t ội thamnhũnglàkhôngcôngbằngCónênbỏántửvớit ội thamnhũnghaykhông, quyđịnhxửlýhìnhsựđốivới phápnhânnhưthếnào... Lànhữngnội dungđượccácđại bi ểuQuốchộit ranhluậnmạnhmẽt ại phi ênt hảoluậnởtổchi ềuqua26.5vềdự ánbộluật Hìnhsựsửađổi .Gi anghồ‘quấyrối’ t ụđi ểm ănchơi Coi chừngquấyrốit ìnhdụcTruytốnguyênsĩ quancôngancướpt ài sảnSốngcùngônhi ễm –Kỳ3: Làngsinhthái thànhl àngungt hư. Córấtnhiềubệnhnhânởđột uổi 60-70đếnkhám bệnhtrongtì nht rạngđaukhớpgối lâungày, khi gậpduỗi gối cót iếngkêulạoxạovàđau. Đasốbệnhnhânnghĩ r ằngthoái hóakhớpdogối bị khônênnókêu. Thậmchímột sốbàibáocũngchorằnggối kêulàdogối bị khôchất nhờn.Tuynhi ên, thựct ếgi ải phẫuthaykhớpgốichothấy: gối khônghềbịkhôchấtnhờnmàngượclại, đasốtr ườnghợpcótì nht rạngt ràndịchl àm gối sưngtohơn. .Tăngt ínhhi ệusụnvàxươngdưới sụnởlồi cầutr ongvàbánh
chè t r ướcdùngt ếbàogốc. Chínhtr ị -XãhộiBỏántửhìnhvới tội tham nhũngl àkhôngcôngbằngCónênbỏántửvới t ội thamnhũnghaykhông, quyđịnhxửlýhìnhsựđốivớiphápnhânnhưthếnào. .. LànhữngnộidungđượccácđạibiểuQuốchộit ranhl uậnmạnhmẽt ại phi ênt hảoluậnởtổchi ềuqua26.5vềdựánbộluật Hìnhsự sửađổi. Gianghồ‘ quấyrối’ tụđiểmănchơi Coi chừngquấyr ốit ìnhdụcTruytốnguyênsĩ quancôngancướpt ài sảnSốngcùngônhi ễm –Kỳ3: Làngsinhthái thànhl àngungt hư. Từnăm2010,với sựchuyểngiaokỹthuật từcácchuyêngiacủaMỹ, ẤnĐộ,KhoaChấnthương- ChỉnhhìnhBệnhviệnNguyễnTri PhươngTP. HCMđãbắtđầuphẫuthuật thaykhớpgốivàkhớpháng.Báocáotổngkết thaykhớpgốinăm2011tại hội nghịChấnt hươngchỉnhhìnhtoànquốcngày3/8/2012ởNhaTrangcủaBệnhvi ệnNguyễnTri Phươngchobi ết ,Bệnhviệnđãtheodõiđược40bệnhnhânvới 59khớpgối đượcthay, kết quảphụchồi chứcnăngđạt 91%. Bodyfont -size: 62. 5%; label, input di splay:block; input. text mar gi n-bot tom:7px; width: 95%;padding:. 4em;f ieldsetpadding:0;border : 0; h1font-size:1.2em;margin:. 6em
0; di vusers- containwidth: 350px;margin: 20px0; di vuser s- containtablemar gi n: 1em 0; border- coll apse: coll apse;wi dt h: 100%; di vuser s- contai ntabl etd,di vusers-cont ai ntabl ethborder: 1pxsol ideee;padding: . 6em10px;t ext- al ign: left ;.ui -dialog.ui-state-err or padding: 0.3em; .val idat eTipsborder: 1pxsol idtr ansparent;padding:0.3em;Gửi Thanht hoaihoakhopgoi NiênOnl inehoannghênhýkiếncủabạnđọc. Cácthảoluậnsẽđượcxemxétt rướcvàcóthểđượclượct ríchkhi đăngtải. ThanhNiênOnl inegi ữquyềnt ừchốinhữngl ời lẽxúcphạm cánhân, tổchức;l ời lẽt ráit huầnphongmỹt ục, vi phạmphápl uật. Bạnđọcthảol uậnbằngti ếngViệt códấu. Ýkiếncủabạnđọckhôngnhất thiếtt hểhiệnquanđiểmcủaThanhNiênOnl ine. TIN MỚIMùahè- ‘thời đi ểm vàng’ chogiảmcân27/ 05Chuyệnđaulòngcủaem bémangnửatr ái ti m26/05Thựcđơngiảmcânnhanhvới gỏi xoài25/05Thóiquenănuốnggâyhại choda25/ 05Mấtngủ: Nỗi ámảnhcủaphụnữtr ungniên25/05TINKHÁCTr ịdứt đaukhớpđểvuisốngvàthànhcônghơn05/12/ 2014Khẩncấpgi ám sátbệnhdịchhạch05/12/2014Nhữngtri ệuchứngsứckhỏekhôngnênbỏqua05/ 12/2014Nhữngyếu
t ố t ăngnguycơungthưvú05/12/ 2014Bảovệtim, ngừati ểuđườngbằngrauhọcải05/12/ 2014ThẻBHYTsẽcóảnhcánhân06/ 12/ 2014Hơn1,2tr iệuUSD chăm sócmắtchotrẻemBì nhĐị nh06/ 12/2014Giảmđauđầubằngthựcphẩm06/12/ 2014Đượmnồngr uốcmiềnTrung06/ 12/ 2014Mùahè-‘ thờiđiểmvàng’ chogiảmcân27/05/2015Cáctinbàikhác.
Bệnh t hườnggặpởngười caot uổi, phụnữsaut hời kỳmangthai ,phụnữt uổi mãnkinh…Vì đâu?Mỗiđầuxươngđượcbọcmột l ớpsụn. Nhờvậy, hai khớpxươngdễdàngt rượtl ênnhau,gi úpvậnđộngnhanhnhẹn,gọngàngvàkhôngđau.Sụnmònđếnđâuđượccơthểtáit ạođếnđấy. Nhưngquát rì nhnàychỉdi ễnr anhanhchóngởtuổi thanhxuân. Khi bướcquat uổi 50, tốcđộsẽchậmdần. Sụnbồi ”ít màxói lở”lạinhiềunêncácđầukhớpmất quân”bảovệ,sựvachạm gi ữahaiđầuxươngt rởnênkhókhănvàgâyđaukhi dichuyển, vậnđộng.THK ởmỗi ngườimỗi khác, tùythuộcvàocơđịavàđi ềukiệnlàmviệc.Nhânvi ênvănphòngdễbị thoái hóacộtsốngcổ, cột sốnglưng, thắtl ưng,người khuânvácnhiềudễbị THKgối ,khớpháng, thoái hóacột sống…Trướcđây,người tachor ằngTHKlàbệnhcủangười caotuổi, nhưnggầnđâyngười tanhậnthấyngười tr ẻcũngbị THK.BSThái ThịHồngÁnh- TrưởngkhoaNội cơ- xương- khớp, BVNguyễnTr i PhươngTP.HCMchobi ết :Nhiềunghiêncứuchot hấy,nữbị THK gối nhiềuhơnnamtừbađếnsául ần. Tuynhi ên, cácnhàkhoahọcvẫnchưaxácđị nhđượcnguyênnhânvì saocósựưuti ên”này
ở nữ gi ới”. Cácdấuhi ệunhậnbiết Ngườibị THKgối thườngđaukhivậnđộng, bớt đaukhinghỉ ngơi, vậnđộngkhókhăn, cótiếngkêulạoxạotr ongkhớp. NgườiTHKgótchânsẽcảmt hấythốngót chânsaukhi ngủdậy. THK gối thìbị đaunhi ềukhingồi xổm,đứngl ênkhókhăn. THKkhớphángđi l ại khókhănvìkhớphángkhuânvác”gầnnhưt oànbộtr ọnglượngcơthể.Thoái hóacột sốnglưngthườngbị đaut ừlưngxuốngchân,t hoáihóakhớpgối ởngườigiàđôikhicócảmgiácnhưđiệngiật…PhòngngừaCáchoạtđộng: co, duỗi, chạynhảy…cóđượclànhờvàol ựckéo, đẩycủacơbắpvàsựthayđổivị trí củaxương.Sựvậnđộngngoài vi ệcgiúpmáuhuyết lưuthôngdễdàngcòngiúpcơ bắprắnchắc, giúpxươngđỡphải gồnggánh”. Đểbảovệxươngkhớp,cầnvậnđộnghợpl ý, khôngđứnglâu, ngồi lâu…Khingồi hoặcđứngnêngiữl ưngthẳng. Dinhdưỡnghợplý, khôngđểthừacân, béophì. Phụnữcót ỷlệTHKgối caohơnnamgiới nêncầnt ránhngồi xổm, tr ánhcácyếut ốgâychấnthương,t ránhmanggi àycaogót hoặcđi lại trênđườnggậpghềnh…Khibị vi êm khớpdonhiễmtr ùng,nênđi ềut rị sớm. Cầnbiết, nhữngtr ườnghợpTHKdocơ
đị a hoặcdoyếutốdit ruyềnviệcđi ềut rị khókhănhơn. TheoBSThái Thị HồngÁnh, bệnhnhânTHKthườngmắcphảimột sốsai l ầmnhưcốt ậpl uyệnđểgiảmđau. Khôngít ngườikhimỏi cổ, đaunhứctayli ềnl ắccổ, bẻtaykêurômr ốp. Thựctế, nhữngđộngt ácnàydễlàmhưkhớp. Nguyhiểmnhấtl àdùnglạit oat huốc, mượntoat huốccủangườikhácđểdùngchomì nhhoặcranhàthuốckhai bệnh”.TheoVũÂu- PhụnữTPHCM. Khi thờit iếtl ạnhvàxươngkhớpđaunhứcvẫncầnvậnđộngphùhợp.. Bl- menu- footermargin:10px0;. Bl-menu- footer padding: 5px;bor der- top:2pxdddsoli d; .Bl- menu-footer pmargin:3px; .Sit enamewidth:110px;.t able- Rtdwidth:15%;.Bl -menu-f oot er th,. Bl-menu- footert df ont- famil y: Ari al ;font- size:12px;text-ali gn:l ef t; paddi ng:2px10px; border- coll apse:collapse;bor der -ri ght :1pxb7b7b7solid; .Bl- menu-footert ablet d. tabl e- R,.Bl -menu-f oot er tableth.end, .Bl- menu-footer tabl et d. endbor der- right: 0; .Bl- menu-footer a,. Bl- menu- footera:l ink, .Bl- menu-f ooter a: vi si tedcolor:636363; text -decorati on:none;. Bl -menu- foot er t ha,. Bl- menu- footert ha: li nk,. Bl -menu- foot er t ha:vi sit ed,. Bl-menu- footer. Si tenamea,.Bl- menu-f ooter .Sit ename
a: l i nk,. Bl-menu- footer. Si tenamea:visi tedcolor: 000;.Bl -menu-f oot er tableth.end,. Bl- menu- footert ablet d. endborder: 0; .Bl- menu-footer tabl ea:hover, .Bl- menu-f ooter .Sit enamea:hovercolor: f00; text -decoration:none;.Si tenamepmargin: 15px0; TintứcThanhNiênOnl ineiHayTinnóngThểthaoSài Gònẩmt hựcWorl dCupChínhtr ị- Xãhội QuânsựThếgiới trẻKi nht ếThếgiới Vănhóa- Giải tr íGi áodụcPhóngsựTài chí nhHồsơÂmnhạcTuyểnsi nhPhápl uật DuLị chQuansátVănhóaDuhọcNgười Việt tàit rí TruyềnhìnhHậut rườngBl ogOscar 2015CôngnghệKhoahọcKhỏe- ĐẹpĐời sốngThưgi ãnTòasoạn- BạnđọcKiềubàoLàmđẹpHônnhânẢnhvuiBài bạnđọcẨmt hựcLượm Lặt. Chínhtr ị- Xãhội Bỏánt ửhìnhvới tộit hamnhũnglàkhôngcôngbằngCónênbỏánt ửvới tội tham nhũnghaykhông,quyđị nhxửl ýhì nhsựđối với phápnhânnhưt hếnào.. .Lànhữngnội dungđượccácđại biểuQuốchội tr anhluậnmạnhmẽtại phiênthảoluậnởt ổchiềuqua26. 5vềdựánbộl uật Hìnhsựsửađổi. Gianghồ‘quấyr ối ’ tụđiểmănchơiCoi chừngquấyr ối tì nhdụcTr uytốnguyênsĩquancôngancướptài sảnSốngcùngônhiễm–Kỳ3: Làng
si nh t hái thànhl àngungt hư. .Đối với khớpgối, cơnđauthườngtăngl êndữdội khi đứngl ênngồi xuống, leocầuthang.. .googletag.cmd. pushf unct iongooglet ag.displaydiv-gpt- ad-1411352114729-0; ;r otatebannerctl00_main_SideBarDetail1_AdsHome6,- 1,- 1; googletag. cmd.pushfunct iongoogl et ag.displ aydiv-gpt-ad-1430982860601-0; ;r ot at ebanner ct l00_main_Si deBar Det ai l1_AdsHome7,- 1, -1; googl et ag.cmd.pushfuncti ongoogletag.displaydi v- gpt -ad- 1411352808674- 0;; rotatebanner ct l00_main_SideBar Detail 1_AdsHome8, 0,- 1; googletag. cmd.pushfunct iongoogl et ag.displ aydiv-gpt-ad-1411353003375-0; ;r ot at ebanner ct l00_main_Si deBar Det ai l1_AdsHome9,0, -1;i f$r ight adscont ai ner610.qc- data>div.l ength>0$ri ghtadscontainer610.show; .Bácsĩ ơiBácsĩ ơi: Rongkinhlàgì?Bácsĩ ơi: Tôi bịđauhọng, nuốt khó... Bácsĩ ơi :Tr ịgiunbằngbíSốngkhỏeChữabệnhbằngnướcépkhoait âyVi taminD, thầnhộmệnhcủangười gi àCàtím Giảmđaul ưngLợií cht ừhạt. Cácnhàkhoahọcđãnghi êncứu2. 149bệnhnhânđượcchẩnđoánvi êm khớp, theodõi sựphát tr iểnvi êm khớpcủahọsauthoai hoakhopgoi 12, 24, 36và48tháng. Kết quảcho
t hấy, sau1tuầnuốngnướcngọtcóga, tì nht rạngviêmkhớpcủahọl ại càngnghiêmt rọnghơn; nhữngvùngkhớpbịảnhhưởngt ăngkhoảng0,29mm vàt ăng0,59mm ởnhữngngười đãdùng5lầnhoặcnhiềuhơnnữal oại nướcnàysovới nhữngngười khác. Trưởngnhóm nghiêncứu,TS. LuBi ngchobi ết :Nghiêncứunàychot hấy,chúngtacóthểthayđổichếđộănuốngcủamì nhđểngănngừavàchốnglại cănbệnhvi êm khớpgối. Điềunàyt hựcsự cóýnghĩađốivới sứckhỏecộngđồng”.Thôngt innàynhắcnhở bệnhnhânviêmkhớpnóichungvàvi êm khớpgối nói ri ênghãythậntr ọngkhi dùngnướcngọt cóga, nhất làtr ongdịpTếtđếnxuânvề.BS. TrầnVănPhong.
Làm sao chữa bệnh đau xương khớp cột sống
.