El documento habla sobre la importancia de la salud mental y ofrece consejos para cuidarla, como comer saludable, dormir 8 horas, hacer ejercicio, realizar actividades placenteras, buscar ayuda si es necesario y socializar para evitar problemas como la ansiedad, la tristeza y los cambios de humor que pueden dañar la salud mental. El objetivo final es ayudar a las personas a tener buena salud mental.

1. BUENA
SALUD
MENTAL
NUESTRA
SALUD
MENTAL ES
IMPORTANTE.
UNA MENTE CALMADA TRAE
FORTALEZA INTERNA
Y AUTOESTIMA.ESO
ES MUY INPORTANTE
PARA LA SALUD
MENTAL..

2. Nuestra
misión
QUE DAÑAN
NUESTRA
SALUD MENTAL
COMO CUIDAR
NUESTRA SALUD
MENTAL.
COMER SALUDABLE
Agregar texto
DORMIR 8 HORAS
ANGUSTIA
ANSIEDAD
HASER EJERCICIO
REALIZAR
ACTIVIDADES QUE
TE GUSTAN
BUSCAR AYUDA SI LO
NESECITAS
TRISTESA
DESANIMO
PERDIDA DE DE
SOCIALISAR
CAMBIOS DE HUMOR
NUESTRA MISION ES CONSEJAR
ALAS PERSONAS
QUE TENGAN BUENA SALUD
MENTAL
QUE YA NO DAÑEN SU SALUD
MENTAL
QUE SE ALIMENTEN CON
COMIDA SALUDABLE.