Revised - The simple art of living healthy - forever

“The simple art of living healthy – forever”- the nature way
1
INDONESIAN EDITION – REVISED 2013
SENI
HIDUP SEHAT
SEPANJANG MASA
SENI MEMAHAMI - MENJAGA – MENGENDALIKAN
KESEHATAN SEPANJANG MASA – EMOSI MENJADI
SANTAI – TIDAK STRESS – TIDAK RISKAN SAKIT - HARUS
TETAP AKTIF – DYNAMIS – KREATIF – PRODUKTIF –
BERDAYA GUNA TINGGI -
DENGAN HANYA MENJAGA – MENGENDALIKAN
”ASUPAN OXIGEN – AIR – MAKANAN – EMOSI”
- ”HARUS SESUAI HAKEKAT ALAMI KEBUTUHAN TUBUH”
- TIDAK MEMICU KEKENTALAN DAN KEASAMAN DARAH –
OTOMATIS SEBENTUK USAHA ALAMI TERBAIK -
MENGANGKAT KESEIMBANGAN KESEHATAN DENGAN
SELALU MENJAGA – MENGENDALIKAN - SEBENTUK
TUBUH – BERBAGAI ORGAN – SEL – DALAM KEADAAN
RELAX - TIDAK TERPERANGKAP DALAM SITUASI STRESS
– DAN SELALU MENGUPAYAKAN - MENINGKATKAN
METABOLISME – MENGENDALIKAN DAYA TAHAN –
SISTIM IMUN – REGENERASI SEL – DAYA HIDUP – AGAR
TETAP SEHAT SEPANJANG MASA.
SEBENTUK TUBUH AWET MUDA - MENJADIKAN
BERUMUR PANJANG – TIDAK HARUS BERGANTUNG
KEPADA SIAPAPUN - SAMPAI AKHIR HIDUPNYA.
IAN GUNAWAN

2
Sebentuk Buku Kecil ini
hendaknya menjadi
milik Pribadi atau Keluarga
sering dibaca – dipahami – didiskusikan
menjadikan suatu pengertian sederhana –
sebentuk inspirasi – solusi sederhana untuk
menjaga kesehatan kita sepanjang masa
sekalian ikut berbagi kesehatan kepada banyak
orang dilingkungan kita – siapapun – dimanapun
BUKU KECIL INI TIDAK DIPERJUAL-BELIKAN, HANYA BERHARAP
SEBENTUK SUMBANGAN SPONSOR UNTUK DIBAGIKAN DALAM
BENTUK : FOTOCOPY – CD – VCD – FLASH DISC, KEPADA KELUARGA -
KERABAT – TEMAN – LINGKUNGAN TERDEKAT – SIAPAPUN –
MENJADIKAN SEBENTUK DASAR PEMIKIRAN DARI SUATU SUDUT LAIN
– SOLUSI SEDERHANA – MENJADIKAN ”SOLUSI TERBESAR” UNTUK
MEREKA MULAI MENJADI TAHU, BAGAIMANA MEMAHAMI - MENJAGA –
MENGENDALIKAN – MENGANGKAT KESEIMBANGAN KESEHATAN
DIRINYA DAN KEHIDUPAN DIRINYA – BERKACA PADA KEHIDUPAN
ALAMI - DENGAN SANGAT SEDERHANA – MUDAH – TEPAT-GUNA -
DALAM BAHASA YANG MUDAH DIPAHAMI SEMUA ORANG SIAPAPUN –
SEMUA UMUR – SIAPAPUN - BUKAN BAHASA MEDIS, SEDEMIKIAN AGAR
MEREKA SEMUA MULAI BERPIKIR MAU MEMAHAMI – UNTUK SELALU
MENSTABILKAN - MENGANGKAT - MENJAGA – MENGENDALIKAN –
MERELAKSASIKAN ORGAN – SEL - SEBENTUK METABOLISME –
SERANGKAIAN PROSES DALAM TUBUHNYA – YANG OTOMATIS AKAN
SELALU MENGANGKAT - MENINGKATKAN DAYA TAHAN – SISTIM IMUN
– REGENERASI SEL – DAYA HIDUP - HARUS TERUS BERJALAN –
DIPASTIKAN MENJADI BERUMUR PANJANG – TETAP AWET MUDA –
SEBENTUK SOLUSI ATAU USAHA TERBAIK - TIDAK LAGI HARUS
RISKAN TERPERANGKAP – DIPERANGKAP - DISITUASIKAN MENJADI
SAKIT – TERBIASA HARUS BEROBAT - KEBERGANTUNGAN KEPADA
OBAT2-AN – RISKAN EFFEK SAMPINGAN – SEBENTUK DAYA TAHAN –
IMUN – REGENERASI – DAYA HIDUP ATAU METABOLISME SEMAKIN
TERUS MENURUN.
IAN GUNAWAN

3
DISCLAIMER
SEDIKIT GAMBAR KAMI KUTIPKAN SEBAGAI PELENGKAP
YANG SANGAT TEPAT – GUNA - DARI INTERNET UNTUK
DAPAT MENERUSKAN IDEA MULIA MEREKA - YANG
BERTUJUAN BERBAGI SELUAS MUNGKIN KEPADA
SIAPAPUN, UNTUK BERBAGI - MEMBERIKAN –
MEMPERLUAS KEPADA MASYARAKAT LUAS – DUNIA.
AGAR MENDAPAT SEBENTUK PENGETAHUAN YANG
TERBAIK UNTUK MEMAHAMI – MENJAGA – SEBENTUK
METABOLISME ATAU SERANGKAIAN PROSES DALAM
TUBUHNYA – DENGAN MENGENDALIKAN HAKEKAT
ALAMI KESEIMBANGAN KESEHATAN DIRINYA – SELALU
BERUSAHA MENGANGKAT SEBENTUK DAYA TAHAN –
DAYA IMUN – REGENERASI SEL – DAYA HDUP - AGAR
SEMUA ORANG SIAPAPUN DAN DIMANAPUN, HARUS
TETAP SEHAT SEPANJANG HIDUPNYA YANG TAK
TERBATAS – TETAP AWET MUDA - SELAMA KITA MAU
BERUSAHA MENJAGA KESEHATAN ALAMI KITA - SAMPAI
TAKDIR BERBICARA LAIN.
TERIMA KASIH, KARENA ANDA SEMUA TELAH BERBAGI
BANYAK PENGETAHUAN KEPADA KAMI YANG SANGAT
KURANG MEMAHAMI, SEHINGGA KINI KAMI LEBIH
BANYAK MEMAHAMI PERSOALAN SEBENARNYA –
MENJAGA DAN MENGENDALIKAN KESEIMBANGAN
KESEHATAN DIRINYA – MENJAUHKAN DARI SEGALA
MASALAH – INDIKASI – PENYAKIT – TIDAK BERKEMBANG
MENJADI SERIUS.
Email : gunawan_ian@yahoo.com

4
SEBENTUK KEHIDUPAN DALAM KESEIMBANGAN
KESEHATAN ALAMI – YANG SANGAT SEIMBANG – YANG
SELAMA INI TIDAK TERPIKIRKAN ATAU TERBAYANGKAN
- BEYOND OUR IMAGINATION – BAHKAN TERABAIKAN –
KITA JADIKAN SEBENTUK TITIK TOLAK PEMAHAMAN
BAHWA SEMUA MAHLUK HIDUP SECARA ALAMI TELAH
DITAKDIRKAN SALING BERBAGI ”SEBENTUK MAKANAN
ALAMI” YANG BERBEDA SESUAI KEBUTUHAN ALAMINYA.
Sebentuk kehidupan didunia – dialam semesta yang sungguh
tak terpikirkan – terbayangkan, bahwa sebentuk kehidupan
adalah sebentuk daur ulang sebentuk materi yang terus berdaur
ulang tak terputus, adalah sebentuk mistery keseimbangan
kehidupan berlangsung secara alami sepanjang masa dengan
kelengkapan yang secara alami telah dilengkapi tak terbatas.
Pembagian kehidupan sepertinya telah diatur sedemikian
rupa dan merupakan rahasia alam untuk harus mengatur dengan
lengkap semuanya, sebentuk Hewan pemakan tumbuhan-
dedaunan – sebentuk Hewan yang memakan daging dan
sebentuk Manusia yang menjadi penengah untuk memakan
sebentuk sayuran – buah2-an, semuanya telah alam
menyediakan secara tak terbatas – tanah dan kesuburan yang
tersedia dan sebentuk pemikiran Manusia yang luar biasa telah
dilengkapkan untuk dapat menanam – mengembangkan –
memproduksi sebentuk sayuran – buah2-an yang tak terbatas,
untuk dikonsumsi bagi kehidupan dan pertumbuhan manusia
yang tak terbatas memenuhi bumi ini.
Anda tentu tidak membayangkan jika sebentuk Hewan
pemakan rumput ikut berubah juga menjadi pemakan daging –
sebentuk Hewan pemakan daging menjadi pemakan rumput dan
sebentuk Manusia menjadi pemakan daun-rumput-daging, maka
semuanya akan menjadi pemakan semuanya – berebut saling
memakan – saling memusnahkan – sebentuk daur ulang menjadi
kacau balau atau keseimbangan berubah jadi keseimbangan
bentuk lain yang lebih buruk, tidak sesuai takdir skenario alami.
Alam memang telah bijak mengatur saling berbagi tugas –
mengatur sebentuk keseimbangan - saling melengkapkan – saling

5
mengatur menjadikan kehidupan alami menjadi terwujudkan
dengan baik dan Anda pasti juga sependapat bukan?
Ketika sebentuk kehidupan alami dijalankan dengan baik,
maka sebentuk daya tahan – daya imun – daya regenerasi – daya
hidup, menjadikan semua kehidupan menjadi bertumbuh dalam
keseimbangan belaka – kehidupan alam menjadi seimbang.
Semua mahluk hidup secara otomatis mempunyai daya hidup
hidup yang luar biasa dan alam telah memberikan kelengkapan
struktur tubuh - kehidupan, saling melengkapi dengan sempurna.
Sebentuk struktur tubuh yang ideal – sebentuk sistim
pencernaan – menjadikan sebentuk metabolisme atau
serangkaian proses dalam tubuh semua Mahluk berjalan dalam
keseimbangan yang luar biasa berjalan saling terkendali.
Manusia memang telah dibekali dengan sebentuk pemikiran –
daya berpikir yang luar biasa – menjadikan mereka dapat berpikir
kreatif apapun – sudah sangat terbiasa merekayasa apapun
secara tak terbatas – bahkan secara tak terkendali merusak alam
semesta – keseimbangan kehidupan - karena menjadi tak
terkendali bahkan untuk dirinya sendiri – memproklamirkan diri
sebagai omnivora atau pemakan semuanya – tanpa mau
menyadari kebutuhan – kemampuan tubuhnyya – semakin
menjauhkan semua kehidupan dan kebutuhan alami –
mendapatkan kehidupan yang sangat memanjakan – diikuti
kemampuan memakan apapun secara tak terkendali - terbiasa
dengan sebentuk gangguan timbul - keseimbangan kehidupan –
tubuhnya – harus riskan terperangkap dalam masalah – kerusakan
- penyakit yang menjadi sebentuk takdir, karena kehidupan alami
yang seimbang sudah terbiasa ditinggalkan.
Inilah sebentuk takdir alami yang harus sebentuk Manusia
mengalaminya, hanya karena tidak juga mau memahami atau
kurang pemahaman atas struktur tubuhnya – kebutuhan bagi
sebentuk tubuhnya – menjadikan sebentuk tubuh – organ – sel,
menjadi bermasalah – sebentuk stress berbalik secara perlahan
atau cepat memicu masalah – penyakit yang tak terbayangkan.
Akhirnya kita sampai pada sebentuk solusi terbaik dengan
hanya mengendalikan sebentuk asupan - dikembalikan
menyesuaikan kebutuhan alami sebentuk tubuh, bukan
menjadikan harus terperangkap pada sebentuk obat2-an – namun
sayang tetap tidak mau ataupun bisa dipahami juga.

6
Mengenai Penulis
Penulis dilahirkan thn. 1943.
Pada awal tahun 1995 Penulis terkena stroke dan dalam
hitungan sekian detik, langsung badan sebelah kanan terasa
semutan mengalir dari atas kebawah kaki, hanya sempat
melangkah 3 langkah, langsung ambruk kekursi begitu saja.
Penulis minta dibawa ke Dokter – yang kebetulan sibuk - tidak
sempat melakukan pertolongan pertama – tetapi langsung
membantu merujuk Rumah Sakit – Dokter Specialis Syaraf.
Beberapa jam kemudian baru diberikan infus dan instruksi
Dokter Syaraf memberikan obat - serta instruksi pemeriksaan
laborat – pemeriksaan esoknya dan beberapa hari baru MRI.
Diopname selama 3 minggu, ternyata kelumpuhan sebelah
kanan tidak bergeming – perintah telah terputus – tidak teringat
untuk memohon sebentuk pertolongan pertama – the golden
minutes – hour - terlewatkan begitu saja – suatu risiko - takdir.
Selama 6 bulan - setiap hari mengundang Terapis untuk
berusaha melatih sebentuk syaraf yang mungkin bisa tertolong -
jika dalam jangka beberapa bulan tidak ada perubahan, berarti
kelumpuhan akan tetap atau tidak dapat diperbaiki – kata Terapis.
Setelah 6 bulan berlalu, Penulis menanyakan pada Terapis
apakah dihentikan saja karena memang tidak ada hasilnya.
Penulis yang sementara itu tetap bekerja dirumah, pada
akhirnya memutuskan kembali bekerja dikantor, tentunya dibantu
tongkat berkaki tiga – berfungsi membantu keseimbangan -
sampai akhirnya berhasil memakai tongkat biasa, bahkan
kemudian dapat berjalan tanpa tongkat – meskipun jalannya tetap
ada hambatan dan tangan kanannya tetap tidak dapat digerakan.

7
Sampai saat itu Penulis tetap tidak memahami kesehatan,
jika menanyakan Medis mengapa Penulis terkena stroke, maka
Medis menjawab tidak tahu tepatnya – kemungkinan pembuluh
darah yang keotak tersumbat – karena kita kurang bisa menjaga
kesehatan dengan baik – pengaruh hypertensi dan faktor lain.
Kesehatan karenanya tetap menjadi sebentuk mistery dan
berapa tahun kemudian pada pagi hari Penulis terkena stroke
lagi, bicara menjadi lebih sukar – kaki menjadi berat – agak sukar
dan lemah untuk berdiri, langsung ke Dokter - langsung
diopname 5 hari, pulang harus menggunakan tongkat kaki empat.
Apa boleh buat, Penulis istirahat lagi selama 2 bulan dan
terus bekerja lagi, tetapi keadaan tidak menjadi baik, kaki tetap
lemah dan harus bertongkat kaki empat lagi sampai sekarang.
Penulis mulai berpikir serius, mengapa kita tidak memahami
juga - mulai bertanya sedikit-sedikit - membaca buku kesehatan
yang semuanya sukar dimengerti – istilah medis yang begitu
banyak – penjelasan yang luar biasa banyak – tetap tetap tidak
dimengerti alasan dasar sebentuk tubuh ini harus menjadi sakit.
Setiap saat Penulis mendapat berita demikian banyak teman –
kerabat – orang lingkungan, yang harus sakit – diopname – terkena
stroke – diabetes – serangan jantung – bermacam penyakit –
sampai kematian - yang sepertinya harus menimpa kita.
Kemudian Penulis mulai terobsessi menggali berbagai bentuk
pengertian - masalah dasar – sebentuk alasan harus divonis sakit.
Penulis ingin memahami dari sudut lain bahwa sebentuk
penyakit tentunya ada penyebab utama yang memicunya secara
mendasar - sebentuk hakekat dasar alami - alasan yang sangat
mendasar mengapa seseorang harus menjadi sakit.
Setiap saat kapanpun – mendengar berita apapun – selalu
yang terpikirkan untuk suatu hubungan yang mendasar, sehingga
setelah bertahun-tahun menganalisa – mencari berbagai
kemungkinan – menghasilkan kesimpulan sementara – menguji
kembali – sambil mematangkan, maka lahirlah sebentuk tulisan
yang terus menerus diperbaiki – ditambah – menghasilkan suatu
tulisan bukan dari istilah Medis yang sangat sukar dipahami –
tetapi sebentuk alternatif dari sudut alami yang sangat sederhana
– praktis – dibatasi – dipermudah agar mudah dimengerti oleh
setiap orang awam siapapun – tua muda – sebentuk pemecahan
misteri dasar - hakekat dasar mengapa kita harus divonis sakit?

8
Tidak ada hubungan dengan ragam bahasa Medis, yang
memang sukar dipahami, tetapi Penulis harus menemukan
sebentuk alasan dan sebentuk solusi dasar yang terbaik – yang
benar – menjadi tepat guna bagi setiap orang untuk minimal dapat
memahami aspek kesehatan secara tepat guna – dimengerti
masalahnya - dapat menghindari terperangkap terus serangkaian
masalah – tidak mutlak cepat divonis sakit – padahal sifatnya
hanya sementara – karena kurangnya sebentuk pemahaman –
menjadi divonis – diperangkap sakit sepanjang masa hidupnya.
Penulis memang sangat terobsessi untuk menggali mistery
dasar - harus mendapat/menemukan sebentuk alasan dasar
yang tepat-guna mengapa kita harus terperangkap menjadi sakit.
Penulis akhirnya mendapatkan juga sebentuk
pemahaman&solusi mendasar, cukup untuk ikut dapat berbagi
pada semua orang siapapun, karena ternyata hampir semua
orang masih tetap riskan harus divonis terperangkap menjadi
sakit dan telah memasukkan dalam sebentuk webb-site
http://thegreatglobalsolutions.com/
untuk memberitakan khabar baik – sebentuk mistery dasar alami
akhirnya dapat dirumuskan secara sangat sederhana –
penemuan hakekat dasar sebagai titik tolak yang sangat kreatif –
sangat menggugah secara positif – menjadikan sebentuk solusi
tepat guna untuk memahami sebentuk konsep alami – menjaga –
mengendalikan masalah – penyakit, agar sebentuk daya tahan –
sistim imun - regenerasi sel – daya hidup – hanya harus dapat
diangkat - dikendalikan – dipertahankan – dijaga jangan sampai
menurun dengan alasan apapun - harus tetap sehat – umur
semakin panjang – tetap aktif – kreatif – produktif sepanjang masa.
Ada begitu banyak penemuan lain dari berbagai pihak yang
sangat baik terus berkembang dan Penulis hanya berupaya
menyumbangkan sebentuk pemikiran – solusi – berdasarkan
sebentuk obsessi keinginan mengetahui - hal yang sangat
mendasar – menjadi titik tolak yang sederhana – mudah dipahami
semua orang awam – mereka yang tidak memahami persoalan
kesehatan – menjadikan mereka berhak mengetahui mengapa
harus terperangkap menjadi sakit - secara sangat sederhana.
Sebentuk asumsi yang sangat sederhana – bertolak pada hal
yang memang benar semata, bahwa sebentuk pemahaman untuk

9
menjaga – mengendalikan semua risiko harus menjadi sakit –
mencegah hanya karena ketelanjuran divonis harus menjadi sakit
- menjadi titik tolak sebentuk solusi yang terbesar-terbaik dan
secara logis semua orang pasti sependapat – dari sebentuk
kebiasaan – pola pikir memakan apapun – dirubah untuk berpikir
praktis – memakan berbagai makanan dengan
mempertimbangkan memang dibutuhkan sesuai alami kebutuhan
tubuh – tidak berlebihan – tidak kekurangan – menjadikan
sebentuk titik tolak – hakekat yang sangat mendasar bahwa
”kekentalan-keasaman terpicu berlebihan” – akan memicu organ –
sel menjadi teroxidasi – teriritasi – terkontaminasi – terhalang
fungsi – terhalang proses penyerapan oleh sel – menjadikan
resisten insullin - gula darah - kolesterol – calsium dan lainnya,
menjadikan sebentuk indikasi vonis dasar sementara masalah –
penyakit yang terpicu berturutan dari masalah pencernaan –
kerusakan pembuluh darah – hypertensi – gagal jantung – diabetes
- gagal ginjal – kegemukan – kekurusan – sebentuk cancer -
penuaan dini – osteoporosis – osteoarthristis – masalah manula
dengan kepikunannya – tremor - dan berbagai penyakit apapun.
Kita hanya harus berpikir tepat-guna, tidak terperangkap
divonis dalam situasi membahayakan atau riskan – otomatis tidak
riskan memicu masalah-keluhan-penyakit – atau kita mengatakan
bahwa ”sebentuk daya tahan – sistim imun – daya regenerasi sel –
sebentuk daya hidup – harus otomatis selalu diusahakan
seimbang – diangkat – dikendalikan pada tingkat terbaik” – sesuai
kebutuhan alami sebentuk tubuh - menjadikan umur semakin
panjang – sebentuk tubuh terjaga sehat – awet muda – semangat
tetap muda – dinamis - kreatif – produktif – sepanjang masa.
Asumsi titik tolak pemahaman mudah - sederhana – tepat
guna – netral ini menjadikan awal membuka semua pemikiran
setiap orang siapapun menjadi sependapat dan menjadi
sebentuk titik tolak terbaik – untuk semua orang mulai ingin lebih
mengerti-memahami dengan lebih baik – bertanggung jawab
kepada kesehatan diri sendiri – keluarga – lingkungan –
sedemikian hidup yang indah ini akan menjadi sempurna jika kita
tetap sehat sepanjang masa hidup – sampai takdir berkata lain.
Anda semua pasti sependapat bahwa umur boleh tetap
panjang berjalan terus, tetapi sebentuk tubuh ini harus
dipertahankan terus ber-regenerasi, menjadikan tetap awet

10
muda, bukannya menjadi semakin menurun kondisinya, hanya
karena kita sudah terbiasa - tidak juga mau tahu - bahwa
berbagai asupan harus dikendalikan sesuai dengan kebutuhan
alami kehidupan tubuh kita – bukan hidup untuk makan –
membombardir makanan apapun, tanpa mempertimbangkan
diperlukan atau kurang diperlukan, bahkan akan mengakibatkan
berbagai masalah, menjadikan sebentuk organ – sel menjadi
stress – teroxidasi – teriritasi – terkontaminasi – terhalangnya
penyerapan – terhalangnya berbagai fungsi dan memicu riskan
berbagai masalah – penyakit yang berturutan sepanjang masa.
Semoga sebentuk buku kecil ini menjadi sebentuk idea dasar
kita – untuk lebih membantu membukakan mata hati kita –
menyadarkan tidak perlu harus terperangkap divonis berbagai
masalah – penyakit apapun – menjadi sebentuk takdir buruk –
seperti harus dialami Penulis – karena ketika itu tidak memahami –
tidak ada yang memberitahu hakekat dasar kesehatan dengan
tepat – guna, karena semua orangpun tidak ada yang tahu
dengan tepat – menjadikan semua orang terbiasa mengabaikan
kesehatannya – sampai harus divonis – diperangkap sakit – tanpa
diberi tahu masalah dasarnya - terperangkap harus berobat tanpa
henti - karena Medis tidak ada waktu untuk menjelaskan”.
Seharusnya Medis ikut aktif menjelaskan persoalan
dasarnya – menyarankan Pasien untuk berpikir bijak – mau
berobat saja atau memilih mau merubah mengendalikan pola
hidupnya – sehingga Pasien mau berpikir untuk mau menjaga
kesehatan - bukan hanya mengobati – atau harus meminum
beragam obat – ataupun berobat terus sepanjang hidupnya.
Sebentuk pemahaman yang cukup baik, kita sampai bahwa
kebutuhan alami sebentuk tubuh ini hanya harus tetap
dikendalikan - menjadi cukup dikendalikan – meskipun kehidupan
alami sudah sangat jauh kita tinggalkan – dengan berkaca pada
mahluk pemakan tumbuhan – pemakan daging yang masih hidup
alami – ternyata relatif sehat – tak terindikasi sebentuk masalah-
penyakit seperti manusia yang harus terindikasi semua masalah –
penyakit apapun bahkan terus berkembang menjadi berbagai
rangkaian penyakit menakutkan yang sangat luas tak terbatas.
Kita harus tetap berfokus mau sehat – tetap sehat - bukan
membiarkan harus tetap terperangkap sakit - bergantung pada
sebentuk obat terus menerus sepanjang hidup.

11
SEBENTUK PARADIGMA ATAU TERBIASA
BERPIKIR AKAN – KEBIASAAN – KESEHATAN -
SEBENTUK TAKDIR
Kita semua memang sudah terbiasa berpikir – terbiasa
menerima – terbiasa membenarkan - bahkan tetap bersikukuh
mempertahankan kebiasaan yang salahpun dianggap sebagai
benar saja dan menjadi suatu paradigma atau ketentuan yang
terbiasa diterima semua orang – meskipun tidak/kurang benar.
Manusia sudah biasa terobsesi merekayasa dan memakan
berbagai hidangan yang menarik – mampu mendapatkan –
membeli dan bahkan terbiasa untuk tidak mempedulikan apakah
memang dibutuhkan – apakah bermanfaat – apakah membawa
keburukan – risiko apapun – bahkan yang membahayakan.
Kita selalu melihat kebiasaan semua orang, juga tidak
mempedulikan berbagai akibat lain – kita juga menjadi bersikap
tidak peduli – tidak mau memikirkan sedikitpun apa akibatnya.
Pola berpikir demikian menjadikan semuanya membudaya –
sebentuk paradigma membenarkan apapun, meskipun terkadang
kita menyadari bahwa seharusnya tidak demikian, tetapi
kebiasaan menjadikan suatu paradigma yang sukar ditolak.
Kita tidak mau berpikir lagi atau berkaca akan sebentuk
kebutuhan alami seperti mahluk lain yang secara instink telah
menyesuaikan dengan struktur alami akan kebutuhan kehidupan
bagi sebentuk konstruksi tubuh yang secara otomatis seharusnya
dipqastikan mengangkat sebentuk daya tahan – sistim imun –
daya regenerasi – daya hidup, sepanjang masa hidupnya.
Kita bahkan terperangkap untuk tidak perlu berpikir sebentuk
risiko – masalah – penyakit yang mungkin terjadi – kita
beranggapan masalah - penyakit - bahkan kematian menjadi
sebentuk takdir belaka - mengapa harus dipikirkan atau kita
beranggapan semua sebagai bentuk takdir yang harus kita jalani.
Sehingga memahami – menjaga – mengendalikan –
mengangkat daya tahan – sistim imun – regenerasi sel – daya
hidup, menjadi dipastikan kurang dipahami atau bahkan tidak
mau memahami – meskipun contoh berbagai masalah – penyakit
yang ringan sampai yang luar biasa, setiap saat terjadi dengan
sangat buruk kepada kita siapapun juga.

12
Kebiasaan tidak mau memahami – menjaga – mengendalikan
kesehatan sebentuk tubuh dan menjadikan kita selalu dipastikan
melanggar akan sebentuk asupan apapun.
Dipastikan cepat atau lambat pasti melakukan kebiasaan
yang salah berulangkali – tidak bisa diberi tahu – tidak mau tahu –
pasti tetap akan dilanggar juga, menjadikan sebentuk penyakit
terus menerus harus berulangkali – bahkan riskan menjadi
sebentuk penyakit yang berakibat terburuk sekali.
Memberitahukan dengan cara apapun menjadi sukar, terbukti
hampir semua orang selalu akan bermasalah – riskan penyakit.
Sebentuk paradigma bahwa Pasien dipastikan selalu
melanggar dan selalu memang terbukti – bahkan sampai
sebentuk penyakit menjadi sangat parah – kematian - harus
selalu terjadi juga, semuanya hanya untuk membenarkan
pemikiran Medis bahwa Pasien harus divonis sakit – harus tetap
berobat cukup lama bahkan seumur hidup.
Padahal sebentuk indikasi harus diteliti cenderung sementara
- karena kurangnya pengertian saja akan kesehatan – dapat
dipulihkan cepat atau langsung tanpa obat - atau bersifat
sementara menjaga sebentuk risiko – harus dikendalikan dengan
sebentuk obat yang sifatnya tidak langsung mengobati – hanya
mengendalikan sebentuk situasi – bukan masalah dasarnya.
Hanya sedikit Pasien yang berpikir dan melakukan sebentuk
pemahaman – penjagaan – pengendalian untuk menyadari
keharusan bagi dirinya sendiri – menjaga – mengendalikan
berbagai asupan sesuai kebutuhan tubuhnya – menyadari bahwa
makan untuk menjaga keseimbangan kebutuhan tubuhnya –
bukan hidup untuk makan dan secara umum dipastikan
menjadikan dirinya akan terperangkap berbagai masalah
penyakit sepanjang hidupnya – hanya karena umumnya Pasien
memang tidak pernah memahami kesehatan dengan tepat-guna.
Sehingga timbullah paradigma bahwa Pasien harus berobat
seumur hidup, karena Pasien memang tidak akan pernah mau
memahami – menjaga kesehatan – tidak peduli – memakan
apapun secara berlebihan – tidak tahu batas apa yang dibutuhkan
sebentuk tubuhnya – membanjiri apapun yang bahkan tidak
dibutuhkan - berakibat buruk bagi tubuh dan kesehatannya.
Pasien dianggap akan tetap tidak mau membatasi – tetap
makan apapun yang menurut mata – mulut – pikiran, menjadi

13
harus dimakan juga dan sebentuk risiko menjadi perkara
belakangan – ada Medis yang selalu siap memberi obat apapun.
Mengapa Manusia terbiasa tidak dapat juga berpikir menjaga
kesehatannya, hampir semua orang didunia memang ternyata
terperangkap harus bermasalah – penyakit sepanjang masa
hidupnya, merupakan hal yang umum sekali, sebagai bentuk
paradigma terbiasa yang sudah berakar demikian kuat, sehingga
kehidupan Manusia memang membuat kehidupan ini dalam
suatu keadaan yang menyimpang, yang dianggap keadaan yang
biasa dan harus terjadi atau kita semua dipastikan menjalaninya.
Sebentuk pemikiran Penulis, memang telah memikirkan
semuanya dan menjadikan sebentuk pencarian akan suatu solusi
merubah pola pikir untuk memahami - menjaga – mengendalikan –
mengangkat daya tahan – sistim imun – regenerasi sel – daya
hidup, untuk terus ditingkatkan dan secara bertahap membawa
berbagai proses fungsi berbagai organ atau metabolisme secara
keseluruhan tetap berjalan sangat baik atau terkendali, karena
kita mulai memahami – menyadari untuk mulai mengendalikan
dan tidak lagi harus mau terperangkap berbagai masalah –
penyakit selama masa hidup kita - yang pasti akan lebih panjang,
sampai sebentuk takdir kehidupan ini harus alami berakhir.
Mudah2-an sebentuk paradigma negatif akan harus menjadi
sakit - sebentuk takdir - mulai dipahami - agar semua orang bisa
merubah dirinya untuk menjadi sehat – berumur panjang tak
terbatas, selama kita dapat memahami - menjaga kesehatan kita
dengan mencontohkan atau berkaca pada sebentuk kehidupan
alami - yang ternyata terbukti dapat mengangkat daya tahan –
sistim imun – daya regenerasi sel – daya hidup kita semua.
Penulis yang saat ini baru berumur 71 tahun – terkena stroke
thn. 1995, ikut membuktikan – bahwa dengan mengendalikan
berbagai asupan – harus dapat mengangkat – menjaga –
memulihkan kesehatan – harus dapat berumur lebih panjang.
Apa yang kita butuhkan – pikirkan, adalah dengan hanya
memahami – menjaga – mengendalikan berbagai asupan harus
sesuai kebutuhan yang mendasar dari tubuh kita, mencapai
keseimbangan yang terbaik, sepanjang hidup kita, yang akan
Penulis jelaskan bertahap dibab berikutnya.

14
KATA PEMBUKA
SEBENTUK RAHASIA PEMAHAMAN ALAMI
SEBAGAI DASAR
MENGAPA MANUSIA HARUS MENJADI SAKIT
Kehidupan alami dengan siklus yang terus berputar –
sebentuk daur ulang – yang menyebabkan kehidupan alami
didunia menjadi seimbang, berjalan terus – dari waktu ke-waktu.
Berbagai kehidupan fauna – flora – apapun bentuk kehidupan
yang berupa kehidupan mahluk bersel satu atau mahluk yang
terdiri dari begitu banyak sel yang tak terbilang, semuanya
membentuk suatu kehidupan yang perlu dijaga – dikendalikan –
diberi sebentuk asupan makanan yang menyebabkan kehidupan
itu dapat terus berlanjut atau dibatasi sampai tahap tertentu –
umur tertentu – keadaan tertentu – lalu berdaur ulang kembali.
Istilahnya dari sebentuk materi nutrisi, yang tidak pernah
hilang, berdaur ulang menjadi sebentuk lain dan seterusnya.
Sebentuk penyimpangan yang terjadi menyebabkan
keseimbangan alami terganggu dan memicu berbagai gangguan
keseimbangan lain yang lebih besar dan menyebabkan sebentuk
keseimbangan lain harus terjadi, yang kadang2 kita tidak
memahami sejauh itu – berakibat baik – buruk – bahkan bencana.
Kehidupan alami adalah kehidupan dalam suatu
keseimbangan yang luar biasa, dimana sebentuk daya tahan bagi
kelangsungan kehidupan berlangsung dengan sangat baik, alam
telah memberikan garis kehidupan dengan baik, semuanya diatur
menjadi alami seimbang bagi kehidupan suatu daur ulang yang
tak pernah berhenti, akan tetapi sebentuk Manusia telah
memproklamirkan menjadi pemakan semuanya – omnivora -
sebagai rantai makanan tertinggi – memakan apapun -
merekayasa apapun – menjadikan dunia kehidupan terperangkap
dalam lingkaran yang dipenuhi makanan apapun – manusia
merubah semua keseimbangan alami – termasuk keseimbangan
alami kebutuhan kehidupan sebentuk tubuh yang seharusnya
dipahami – dijaga – dikendalikan sebaik mungkin, agar berbagai

15
masalah – bencana – wabah - penyakit tidak timbul, menjadikan
sebentuk tubuh – organ – sel menjadi stress dan semakin lama
menimbulkan berbagai masalah apapun yang semakin meluas.
Penulis akan sedikit memberikan gambaran dasar mengapa
seorang harus menjadi sakit secara garis besar dan dalam bab2
berikutnya akan lebih memberikan gambaran yang jelas.
Kehidupan sebentuk manusia dimulai dari sebentuk sel telur
yang dibuahi, kemudian memecah terus menerus, tumbuh
menjadi sebentuk kehidupan lain - diberi asupan melalui sang
Ibu, tumbuh sebagai janin sebentuk manusia, dilahirkan, diberi
sebentuk makanan yang sesuai, menjadi besar – dewasa –
berumur – menjadi tua – menemui takdir kematian sebagai bentuk
daur ulang alami yang tak terputus.
Yang harus kita pahami, manusia konon terdiri dari 100 trilliun
sel atau 100.000.000.000.000 sel hidup dan tentu saja
membutuhkan asupan makanan, agar kebutuhan tubuhnya bagi
keseimbangan kehidupan dan suatu proses kehidupan, dapat
terus berjalan atau berlangsung secara seimbang atau terkendali.
Kehidupan alami sebentuk tubuh, menyebabkan semua
mahluk harus dapat atau secara instink memakan apa yang
seharusnya dimakan dan sebentuk makanan itu akan memenuhi
kebutuhan tubuhnya - memang terbukti semua kehidupan yang
mengarah pada kehidupan alami, telah berjalan sesuai kodrat
atau hakekat semula kehidupan itu.
Anda tentu mulai berpikir akan sebentuk asupan apa yang
seharusnya paling tepat bagi manusia bukan?
Manusia dengan kodrat kepandaiannya berpikir – kebutuhan
akan keinginan yang tak terbatas, memang-dapat-telah
merekayasa apapun – menanam – memanen tangkapan alam –
memperbanyak – memproduksi – merubah semuanya menjadi
sebentuk makanan yang sangat penting untuk mencukupkan
kebutuhan perutnya, bahkan menjadikan sangat berlebih,
membombardir tubuhnya dengan berbagai nutrisi apapun yang
diperlukan – bahkan tak diperlukan – meracuni – mengganggu dan
menjadikan menyalahi hakekat semula kebutuhan alami
sebentuk tubuh menjadi menyimpang berlebihan - memicu
ketidak seimbangan - memicu berbagai masalah – penyakit.

16
Mengapa asupan yang tak terkendali akan
berbalik membuat stress pada organ – sel ?
Sebentuk tubuh ini memang membutuhkan asupan nutrisi,
tetapi ternyata tidak perlu sebanyak itu, yang akhirnya
kebanyakan nutrisi terbukti tidak dapat diserap – menjadi
sebentuk buangan besar membusuk - meracuni usus kita karena
tidak cepat dapat dibuang – hasil serapan membentuk kekentalan
– keasaman darah yang semakin lama semakin tak terkendali,
memicu semua organ – sel menjadi stress – teroxidasi – teriritasi –
terkontaminasi – terhalangnya penyerapan nutrisi – hormon dan
lainnya, menjadikan atau memicu suatu bentuk kerusakan –
masalah – penyakit, memicu resistensi sebentuk penyerapan
insullin - gula darah – cholesterol – calcium dan lainnya - yang
memicu berbagai penyakit dalam kehidupan manusia.
Karenanya sebentuk proses daya tahan – sistim imun –
regenerasi – daya hidup, menjadi terhalang dan menyebabkan
kesehatan tubuh kita terus menurun – riskan penyakit - menjadi
lebih cepat tua - penuaan dini - riskan kematian setiap saat.
Sebentuk takdir menjadikan kita berumur sangat pendek
karena harus terus terperangkap masalah – kerusakan – penyakit
– regenerasi – daya tahan – imun – berbagai fungsi menurun - tidak
berjalan dengan baik, yang selama ini kita terbiasa memahami
bahwa sakit – kematian – umur pendek hanya sebentuk takdir
belaka – yang tidak bisa kita kendalikan atau harus menerimanya.
Padahal dengan memahami – menjaga – mengendalikan
kesehatan tubuh kita, menjadikan sebentuk daya tahan – sistim
imun – daya regenerasi sel terus terkendali sepanjang masa atau
tentunya memungkinkan kita dapat tetap berumur jauh lebih
panjang - bukan menunggu takdir kematian harus dipercepat.
Anda menjadi mulai sedikit menangkap - memahami akan
sebentuk alasan mendasar mengapa kita harus sakit dan
terperangkap riskan berbagai masalah – penyakit.
Mari kita ikuti penjelasan selengkapnya tetapi dalam batasan
sesederhana mungkin – terbatas dan yang penting aspek dasar
kesehatan menjadi bukan lagi sebentuk mistery, tetap semua
orang siapapun pada umur berapapun mulai mengerti hakekat
dasar alami tubuh kita, seharusnya mulai menyesuaikan berbagai
asupan secara sangat terkendali.

17
Apabila asupan tak terkendali, kita juga dapat mengetahui
dengan baik, bahwa buangan kita menjadi sangat banyak sekali –
seonggok besar tinja - lama terbuang – keras – besar – membusuk
- berbau - kentut sangat bau – kencing yang nampak lebih keruh –
kental – menyengat - sedikit sukar berkemih – badan dipenuhi
lemak – menjadi overweight – perut membuncit dipenuhi makanan
- gas – buangan, berbagai keluhan dan indikasi apapun -
semuanya menandakan bahwa asupan menjadi tak terkendali.
Sebaliknya jika terkendali, maka sebentuk tinja akan tidak
bermasalah – volume kecil saja - tidak berbau atau berbau asam
saja – urine yang jernih – sebentuk badan ramping berotot cukup –
ideal – hidup – aura memancar – menandakan asupan nutrisi yang
dibutuhkan cukup terserap dengan sangat terkendali.
Anda bisa membuktikan, yang selama ini tak terpikirkan!!!
Sebentuk pemikiran – solusi, nanti secara otomatis akan kita
dapatkan dan menjadi sehat sepanjang masa bukan lagi menjadi
masalah, tidak perlu lagi memikirkan menjadi tua atau harus mati,
tetapi berpikir hidup sehat selamanya sampai takdir berkata lain.
HEWAN PEMAKAN DAGING - CARNIVORA.

18

19
HEWAN PEMAKAN DAGING - CARNIVORA.
KESEIMBANGAN ALAMI TELAH MEMBERIKAN HEWAN PEMAKAN
DAGING ATAU SEBENTUK PROTEIN MENTAH - DENGAN PERLENGKAPAN
TARING YANG SANGAT KUAT – GIGI2 YANG TAJAM, LANGSUNG
MENCABIK DAN MENELAN BULAT2 MAKANANNYA – SECARA ALAMI
MEMPRODUKSI SEBENTUK ASAM LAMBUNG YANG EXTRA SANGAT KUAT
UNTUK LANGSUNG DAN SANGAT CEPAT MENCERNA PROTEIN – NUTRISI
DARI SEBENTUK BESAR DAGING MENTAH BERIKUT TULANG BELULANG –
DISEMPURNAKAN SEBENTUK USUS YANG SANGAT2 PENDEK – BAHKAN

20
LURUS – MENCERNA - MENYERAP NUTRISI DENGAN CEPAT – EFFISIEN –
EFFEKTIF – MENCUKUPKAN NUTRISI YANG DIBUTUHKAN OLEH TUBUH,
DISIMPAN LAMA – SEHINGGA TIDAK CEPAT LAPAR LAGI, MENJADIKAN
SEMUANYA SEBENTUK ADAPTASI KONSTRUKSI ALAMI YANG
SEMPURNA - SEBENTUK BUANGAN YANG SANGAT SEDIKIT SEGERA
DIBUANG – TIDAK SEMPAT MEMBUSUK – TIDAK MENJADI RACUN..
SECARA ALAMI PEMAKAN DAGING, DENGAN ASAM LAMBUNG
SANGAT KUAT – SEBENTUK USUS YANG SANGAT PENDEK – MENJADIKAN
TIDAK MEMUNGKINKAN BAGI MEREKA UNTUK MEMAKAN RUMPUT –
DEDAUNAN YANG MEMANG SULIT DICERNA – COBA PAHAMI HAL INI !!!
HEWAN PEMAKAN TUMBUHAN - RUMPUT - HERBIVORA.

21

22

23
HEWAN PEMAKAN TUMBUHAN - RUMPUT - HERBIVORA.
KESEIMBANGAN ALAMI TELAH MEMBERIKAN PERLENGKAPAN GIGI
PEMOTONG – BANYAK GERAHAM PENGUNYAH UNTUK MENGUNYAH
SEBENTUK MAKANAN – PROTEIN DAN NUTRISI YANG LAMBAT/SUKAR
DICERNA – OTOMATIS MENYESUAIKAN DENGAN MEMPRODUKSI
SEBENTUK ASAM LAMBUNG YANG KEASAMANNYA RELATIF RENDAH –
MENGANTISIPASI PENYERAPAN YANG LAMBAT, SEBAGAI ADAPTASI
ALAMI DENGAN SEBENTUK USUS YANG SANGAT-SANGAT PANJANG –
BERBELOK-BELOK – SEBENTUK KONSTRUKSI ALAMI YANG SEMPURNA
UNTUK SECARA BERTAHAP MENYERAP NUTRISI SECARA MAKSIMAL –
BAHKAN BUANGANNYA MASIH TETAP HARUM SEBENTUK TANAMAN
ATAU TIDAK BERBAU BUSUK.
SECARA ALAMI PEMAKAN RUMPUT - TUMBUHAN DENGAN ASAM
LAMBUNG YANG KEASAMANNYA RENDAH – DILENGKAPI SEBENTUK
USUS YANG SANGAT PANJANG – TIDAK MEMUNGKINKAN BAGI MEREKA
UNTUK MEMAKAN SEBENTUK DAGING, YANG TENTU SAJA AKAN LAMA
DICERNA – MENJADIKAN MEMBUSUK - COBA JUGA DIPAHAMI HAL INI !!!
ALAM MEMANG TELAH MENGATUR, AGAR PEMAKAN DAGING YANG
MEMAKAN DEMIKIAN BANYAK DENGAN CEPAT – NUTRISINYA BERIKUT
CAIRAN DALAM SEBENTUK DAGING, DISERAP SEBANYAKNYA DAN
MENGHASILKAN BUANGAN SANGAT SEDIKIT – DIPAHAMI YA?
SEBENTUK MANUSIA KALAUPUN INGIN MAKAN DAGING –
SEHARUSNYA BERUPA DAGING MENTAH SEDIKIT SAJA YANG AKAN
MEMPERMUDAH PROSES MENCERNA - MENGHASILKAN NUTRISI LEBIH
BANYAK – TIDAK MEMADATKAN TINJA - TETAPI MANUSIA TENTUNYA
TERBIASA MENYUKAI MEMAKAN DAGING MATANG DAN MENYEBABKAN
SUKAR DICERNA – MENGHASILKAN BUANGAN YANG KERAS – BAU DAN
LAMA TERBUANG – TERPIKIRKAN JUGA YA?
MANUSIA TERPERANGKAP BERBAGAI MASALAH KARENA SUDAH
TERBIASA MEMAKAN SEMUANYA, APAPUN MAUPUN BERLEBIHAN,
TANPA MAU MENGETAHUI SEBENTUK RISIKO - HARUS BERISIKO
APAPUN – MASALAH – BENCANA PENYAKIT BERTURUTAN, SEHINGGA
SEHARUSNYA MESKIPUN TERBIASA MEMAKAN APAPUN – MINIMAL
HARUS DIKENDALIKAN AGAR TIDAK BERLEBIHAN – ATAU DIBATASI –
JANGAN MEMICU KEKENTALAN – KEASAMAN YANG RISKAN MASALAH –
PENYAKIT – BISA DIPAHAMI ALASAN YANG TEPAT GUNA INI BUKAN?
INILAH SEBENTUK TAKDIR ALAMI MISTERY MENGAPA SEBENTUK
MANUSIA HARUS MENJADI SAKIT – BAHKAN BERBAGAI PENYAKIT
APAPUN TERUS BERKEMBANG TAK TERBATAS – SEIRING
BERKEMBANGNYA KEMAKMURAN – KREASI MAKANAN APAPUN YANG
TAK TERBATAS – MEMAKAN TAK TERKENDALI – MENCOBA APAPUN
SEBAGAI KENIKMATAN BERKONSUMSI DAN SEBENTUK RISIKO APAPUN
HARUS DITANGGUNGNYA – KARENA TETAP TIDAK MAU MEMAHAMI.

24
PERHATIKAN GAMBAR SPESIES YANG TERDEKAT DENGAN
MANUSIA SEPERTI GORILA – ORANG UTAN – SIMPANSE, YANG
STRUKTUR BADANNYA SEPERTI MANUSIA, SECARA ALAMI TERNYATA
TELAH MENYESUAIKAN BERBAGI JENIS MAKANAN ALAMI YANG LAIN
DARIPADA PEMAKAN DAGING ATAU PEMAKAN RUMPUT-TUMBUHAN.
TERNYATA MEREKA MEMANG SUDAH TERBIASA MEMAKAN
DEDAUNAN LUNAK TERTENTU – BUAH ALAMI ATAU MENJADI
VEGETARIAN DAN SECARA ALAMI MEREKA OTOMATIS TELAH
MENYESUAIKAN DENGAN SEBENTUK STRUKTUR PENCERNAAN ASAM
LAMBUNG YANG RELATIF SEDANG SAJA DAN OTOMATIS SECARA ALAMI
DILENGKAPI SEBENTUK USUS YANG PANJANGNYA SEDANG SAJA –
ATAU LEBIH PANJANG DARI PEMAKAN DAGING - LEBIH PENDEK DARI
PEMAKAN RUMPUT-TUMBUHAN, SEMUA SEBAGAI ADAPTASI PROSES
SEMPURNA BAGI PENCERNAANNYA.
TETAPI LIHAT SEBENTUK MANUSIA YANG JAUH LEBIH SEMPURNA
BAHKAN BERPIKIR MEMAKAN SEMUA APAPUN, SECARA BERLEBIHAN.

25
MANUSIASEBAGAI PEMAKAN SEMUANYA - OMNIVORA

26
MANUSIASEBAGAI PEMAKAN SEMUANYA - OMNIVORA
KESEIMBANGAN ALAMI TELAH MEMBERIKAN - MENEMPATKAN
MANUSIA DIBERKAHI BERBAGAI KESEMPURNAAN, DENGAN OTAK YANG
TERAMAT SEMPURNA – SEBENTUK GIGI PEMOTONG – TARING KECIL –
GERAHAM UNTUK MENGUNYAH – SEBENTUK ASAM LAMBUNG YANG
MODERAT SEDIKIT LEBIH ASAM DAN SEBENTUK USUS YANG TENTUNYA
LEBIH PANJANG DARI HEWAN PEMAKAN DAGING – TETAPI JAUH LEBIH
PENDEK DARI SEBENTUK HEWAN PEMAKAN TUMBUHAN – SEMUANYA
SEBAGAI BENTUK ADAPTASI KONSTRUKSI YANG SEHARUSNYA
SEMPURNA DENGAN LINGKUNGAN ALAM KEBUTUHAN YANG TERSEDIA.
MANUSIA MEMANG TIDAK COCOK UNTUK MEMAKAN SEBENTUK
DAGING, KARENA ASAM LAMBUNGNYA TIDAK CUKUP BERFUNGSI
UNTUK CEPAT MENCERNA DAGING DAN MENJADI MEMBUSUK KARENA
LAMA DAN PANJANGNYA USUS MANUSIA – SEBAGAI SATU BENTUK
HAMBATAN YANG SEHARUSNYA DIPAHAMI SECARA ALAMI.
MANUSIA SEPERTINYA BERPIKIR DAPAT MEMAKAN APAPAPUN –
MENGABAIKAN KEBUTUHAN ALAMINYA - MEREKAYASA KREASI
BERJUTA LEBIH JENIS – OLAHAN – TAK TERBATAS - DAPAT DIJADIKAN
MAKANAN YANG DEMIKIAN LUAR BIASA, TETAPI SAYANGNYA SEMUA

27
MENJADI TIDAK BENAR – KITA BAHKAN TIDAK MEMIKIRKANNYA
SEBENTUK RISIKO YANG BURUK KARENA KITA TIDAK DAPAT
MENGENDALIKAN SESUAI KEBUTUHAN ALAMI SEBENTUK TUBUH INI.
PAHAMI DENGAN TEPAT BAHWA SEBENARNYA SEBENTUK HAKEKAT
ANUGERAH ALAMI MEMANG SEPERTINYA DAPAT MENJADIKAN MANUSIA
MEMANG DAPAT SAJA MENJADI MATA RANTAI MAKANAN TERTINGGI
YANG LEBIH BAIK, TETAPI HARUS DIPAHAMI UNTUK TETAP HARUS
MENYESUAIKAN – MEMILIH – MEMBATASI SESUAI HAKEKAT ALAMI
KEBUTUHAN TUBUHNYA DAN STRUKTUR ALAMI SEBENTUK USUS YANG
LEBIH PANJANG DARI PEMAKAN DAGING – SEBENTUK USUS YANG JAUH
LEBIH PENDEK DARI PEMAKAN RUMPUT-DEDAUNAN – DAN SEBENTUK
ASAM LAMBUNG YANG CUKUP MODERAT TINGKAT KEASAMANNYA.
PAHAMI JUGA PEMAKAN DAGING MEMAKAN SEJUMLAH BESAR
MAKANANNYA SEKALIGUS LALU MEREKA ISTIRAHAT BERHENTI MAKAN
BEBERAPA LAMA – BEBERAPA HARI – BAHKAN BEBERAPA BULAN TIDAK
PERLU MAKAN - HEWAN PEMAKAN TUMBUHAN HARUS TERUS MENERUS
MAKAN SEPANJANG HARI - SEDANG MANUSIA BISA SAJA MEMAKAN
APAPUN – KAPANPUN DIINGINKAN – MENGUNYAH TERUS MENERUS DAN
MEMAKSA ASAM LAMBUNG DIRANGSANG - DIPRODUKSI TERUS
MENERUS - BERAKIBAT STRESS ORGAN&SEL – MASALAH - KARENA
SEMUA MENJADI TAK TERKENDALI SESUAI HAKEKAT ALAMI STRUKTUR
TUBUHNYA – YANG SEHARUSNYA DIKENDALIKAN.
SEBENTUK MANUSIA SECARA HAKEKAT ALAMINYA MEMANG TIDAK
COCOK UNTUK MEMAKAN SEBENTUK DAGING – TIDAK DAPAT DICERNA
DENGAN BAIK – MENJADI CEPAT MEMBUSUK, BEGITUPUN MANUSIA
TIDAK COCOK MEMAKAN SEBENTUK RUMPUT-DAUN – YANG SANGAT
SUKAR DICERNA – TETAPI DITAKDIRKAN HARUS MEMAKAN YANG

28
MUDAH DICERNA OLEH SEBENTUK ASAM LAMBUNG YANG MODERAT
SEBAGAI PENENGAHNYA - SEBENTUK TANAMAN LUNAK – SAYURAN –
BUAH2-AN YANG CUKUP BERLIMPAH DITANAM – TAK TERBATAS
DITANAH YANG LUASNYA JUGA TAK TERBATAS DAPAT DIMANFAATKAN.
JIKA TETAP TIDAK DIPAHAMI ATAU TIDAK MAU MENYESUAIKAN
DENGAN KESEIMBANGAN ALAMI KEBUTUHAN TUBUH, MAKA SEMUA
AKAN MENJADI BERMASALAH DAN OTOMATIS MEMICU TERUS BANYAK
MASALAH – PENYAKIT ATAU MENURUNKAN DAYA TAHAN – SISTIM IMUN –
REGENERASI SEL, DENGAN MASALAH – BENCANA PENYAKIT APAPUN.
HAKEKAT ALAMI SEBENTUK KONSTRUKSI ALAMI MANUSIA,
SEHARUSNYA CENDERUNG SEBAGAI PEMAKAN KHUSUS HANYA
SAYURAN – BUAH2-AN ATAU ISTILAHNYA SEBAGAI VEGETARIAN –
PEMAKAN SAYURAN - BUAH YANG MUDAH DICERNA, MENJADIKAN
SEBENTUK ADAPTASI YANG SEMPURNA AGAR SEBENTUK SAYURAN –
BUAH DAPAT CEPAT DICERNA OLEH SEBENTUK USUS YANG TIDAK
PANJANG – TIDAK PENDEK - SEDANG-SEDANG SAJA - BUANGANNYAPUN
DIPASTIKAN TIDAK BERBAU BUSUK PULA, TETAP HANYA BERBAU
SEDIKIT ASAM. AYO KITA BUKTIKAN JUGA YA?
MANUSIA MEMAKAN DAGING – SEBENTUK PROTEIN HEWANI –
TETAPI USUS DAN KEASAMAN ASAM LAMBUNG YANG MODERAT TIDAK
MENUNJANG DAN MENJADIKAN SEBENTUK PROTEIN HEWANI MENJADI
LEBIH LAMA DICERNA – LEBIH LAMA DIKELUARKAN – MENJADI
MEMBUSUK, SEHINGGA TELAH MENYALAHI HAKEKAT DASAR
KONSTRUKSI TUBUHNYA – YANG INI HARUS ANDA PAHAMI KARENA
MENJADIKAN KITA TETAP TERPERANGKAP HARUS MENJADI SAKIT.
HAKEKAT ALAM TIDAK SALAH, SEBENTUK RAHASIA DASAR
ALAMI - MISTERI AKHIRNYA DITEMUKAN, MENJADI SANGAT
JELAS ”MENGAPA KITA HARUS SAKIT” - KARENA MANUSIA
TELAH MENG-INGKARI – MEREKAYASA APAPUN DENGAN
KONSEKWENSI/RISIKO HARUS MAU MEMIKUL AKIBAT APAPUN.
SEBENTUK MANUSIA KARENA PERKEMBANGAN
KEHIDUPANNYA MENJADI TERBIASA MENGUASAI ALAM –
LINGKUNGAN – BERSAINGAN MEREBUT BAGI KEHIDUPAN
LAINNYA DIDARAT – DIAIR – DIUDARA - MEMAKAN APAPUN
YANG SEHARUSNYA SEBAGAI JATAH BAGI KEHIDUPAN
LAINNYA – MEMAKAN SEBENTUK DAGING – IKAN - BIJIAN –
UMBI – BERHASIL MENTERNAKKAN – MENGURAS IKAN
DILAUTAN – MENANAM SECARA TAK TERBATAS –
MEMPRODUKSI TAK TERBATAS – SEMUA BERAKIBAT MERUBAH
MEMBIASAKAN MEMAKAN APAPUN SECARA TAK TERBATAS –
SEBENTUK KONSEKWENSI MANUSIA HARUS TERPERANGKAP
DALAM BERBAGAI PENYAKIT APAPUN.

29
MANUSIA TERNYATA MEMAKAN SEMUA APAPUN BAIK
YANG DIBUTUHKAN UNTUK KEHIDUPAN SEL TUBUH BERUPA
NUTRISI YANG MEMANG DIBUTUHKAN – JUGA MEMAKAN
BEGITU BANYAK NUTRISI YANG KURANG DIBUTUHKAN - SAMA
SEKALI TIDAK DIBUTUHKAN – BAHKAN AKAN MENGURANGI
DAYA TAHAN – MERACUNI – MENGGANGGU – MENGHAMBAT -
BERAKIBAT BURUK – SEBENTUK RESISTENSI ATAU
PENOLAKAN PENYERAPANNYA, YANG SEMUA SEHARUSNYA
DIHINDARKAN, SEMUA TENTUNYA MEMBAWA KONSEKWENSI
AKAN SEBENTUK TAKDIR, HARUS TERPERANGKAP BERBAGAI
INDIKASI PENYAKIT TAK TERBATAS, TERUS MENERUS TIMBUL
TANPA HENTINYA KARENA SEBENTUK SISTIM IMUN – DAYA
TAHAN – DAYA REGENERASI - DAYA HIDUP TERUS MELEMAH.
APA BOLEH BUAT SEMUA MASALAH ITU, MEMANG AKAN HARUS
KITA BAYAR ATAU JIKA ANDA TIDAK MAU TERPERANGKAP MASALAH –
PENYAKIT, MAKA ANDA HARUS LEBIH BERHATI-HATI MEMILIH
MAKANAN/NUTRISI YANG MEMANG SEHARUSNYA DIBUTUHKAN DAN
SANGAT MEMBATASI MAKANAN/NUTRISI YANG MEMANG TIDAK
DIBUTUHKAN TUBUH INI, MAKA ANDA AKAN SEHAT ATAU CUKUP SEHAT.
MENGKONSUMSI BERBAGAI SUPLEMEN YANG TAK TERBATAS –
VITAMIN – OBAT – MAKANAN LAIN - HERBAL – BERLATIH KERAS –
BEROLAH-RAGA - TERPAKSA HARUS DILAKUKAN UNTUK SEDIKIT
MENGANGKAT - MEMPERTAHANKAN DAYA TAHAN – SISTIM IMUN,
DENGAN KETERBATASAN YANG SELALU RISKAN MASALAH – PENYAKIT.
LIHATLAH SEBENTUK GORILLA YANG BEGITU BESAR – ORANG UTAN
– SIMPANSE, SPECIES YANG DEKAT DENGAN MANUSIA, TERNYATA
HIDUP SECARA ALAMI – MEMAKAN HANYA SEBENTUK DEDAUNAN –
HIJAUAN – BUAH YANG MUDAH DICERNA – SEBENTUK TINJANYA TIDAK
BERBAU - MENJADIKAN SEHAT SEPANJANG MASA.
TETAPI MANUSIA YANG MEMPUNYAI PEMIKIRAN HEBAT LUAR BIASA,
TERLANJUR MEMAKAN APAPUN YANG TIDAK SESUAI DENGAN HAKEKAT
ALAMI PENCERNAAN – KEBUTUHAN TUBUHNYA - HARUS BERISIKO YANG
BAHKAN TIDAK DIKETAHUI – DIPAHAMI SELAMA INI - MENJADI SUATU
JAWABAN MISTERY MANUSIA MENJADI RENTAN HARUS SAKIT?
SEBENTUK PEMIKIRAN MULAI TERBUKA, MENGAPA SEBENTUK
MANUSIA LAMA KELAMAAN TERINDIKASI BERBAGAI MASALAH –
PENYAKIT, KARENA KEHIDUPANNYA YANG SEMAKIN JAUH DARI ALAMI.
SEKARANG ANDA SEMUA DAPAT MEMAHAMI SECARA
TEPAT – GUNA, MENGAPA ANDA HARUS SAKIT BUKAN?
SEBAGAI KESIMPULAN PENTING BAHWA SECARA ALAMI
HEWAN PEMAKAN DAGING – TUMBUHAN – JUGA MANUSIA

30
YANG KEHIDUPANNYA CENDERUNG ALAMI, MEMAKAN SESUAI
HAKEKAT ALAMINYA, TERNYATA MEMPUNYAI SEBENTUK
DAYA TAHAN TUBUH – SISTIM IMUN –DAYA REGENERASI –
DAYA HIDUP, SANGAT LUAR BIASA TERHADAP BERBAGAI
MASALAH – PENYAKIT, BAHKAN SEPANJANG MASA HIDUPNYA
TIDAK TERINDIKASI MASALAH ATAU NORMAL TERKENDALI.
ANDA TELAH MELIHAT SEBENTUK NYATA BUKTI ALAMI
YANG LUAR BIASA – BAHKAN TAK TERPIKIRKAN SELAMA INI?
MENGAPA MASALAH YANG SEDEMIKIAN PENTING, TAK
TERPIKIRKAN ATAU TERABAIKAN OLEH MANUSIA?
KITA SERING MENJUMPAI – MELIHAT LANGSUNG DENGAN MATA
KEPALA SENDIRI, MENONTON MELALUI TV – BIOSKOP – GAMBAR -
SIARAN - KEHIDUPAN HEWAN – DIALAM LIAR – ALAMI - DIALAM BEBAS
YANG KEANGINAN – KEPANASAN – KEDINGINAN – KEHUJANAN -
KEKERINGAN – KEHAUSAN – KELAPARAN - BERMIGRASI RATUSAN-
RIBUAN KM – BERLARIAN – BERJALAN TANPA HENTI – MAKANAN YANG
KADANG BERLEBIH-KADANG TERBATAS-KELAPARAN DAN HARUS
BERENDAM – HARUS MINUM DENGAN AIR YANG DIPENUHI BUANGAN
TINJA – BANGKAI – LUMPUR YANG SANGAT KOTOR TAK TERBAYANGKAN
– DIPENUHI BERBAGAI VIRUS – BAKTERI – JAMUR, SEBENTUK KUTU –
LALAT – NYAMUK – PARASIT APAPUN – SEMUANYA TETAP MENJADIKAN
MEREKA HIDUP TETAP SEHAT – BERUMUR PANJANG – SEBENTUK TUBUH
YANG BESAR – TENAGA YANG KUAT – SANGAT LINCAH - MULUS,
SEBAGAI BERKAH ALAMI YANG JUSTRU MEMBUAT TETAP SEHAT -
TETAP BERKEMBANG BIAK TAK TERBATAS – MATI HANYA KARENA TUA.
SECARA LANGSUNG ATAU TIDAK LANGSUNG SEMUA KEHIDUPAN
YANG MASIH ALAMI OTOMATIS TIDAK TERINDIKASI APAPUN –
SEMUANYA DALAM SITUASI NORMAL – SANGAT TERKENDALI – HADIAH
TERBESAR SECARA ALAMI – TIDAK MEMICU MASALAH – PENYAKIT
APAPUN – SEBENTUK DAYA TAHAN – DAYA IMUN – DAYA REGENERASI
SEL – DAYA HIDUP BERTUMBUH SECARA ALAMI.
MEREKA BAHKAN MENJALANI KEHIDUPANNYA TANPA MASALAH
APAPUN, MEREKA HANYA PERLU MAKANAN SATU JENIS SAJA - MEREKA
BAHKAN TIDAK TERKENA INDIKASI HYPERTENSI – STROKE - DIABETES -
GAGAL JANTUNG – GAGAL GINJAL – KERUSAKAN HATI – SEMBELIT –
AMBEIEN – GLAUCOMA – KATARAK – TULI – SAKIT MAAG – OSTEOPOROSIS
– OSTEOARTHRISTIS – PIKUN – TREMOR DAN SEMUA MASALAH –
PENYAKIT, YANG HARUS RISKAN DIALAMI MANUSIA.
APA YANG SALAH DENGAN MANUSIA YANG PANDAI LUAR BIASA,
YANG JUSTRU HARUS TERPERANGKAP MENJADI SAKIT, DIBANDING
DENGAN HEWAN DIALAM LIAR ATAU LINGKUNGAN ALAMI.
KARENA KEBUTUHAN ALAMI TUBUHNYA TIDAK LAGI DAPAT
DIPENUHI – MENGKONSUMSI APAPUN BENTUKNYA SEBANYAK-

31
BANYAKNYA – MEMBANJIRI NUTRISI TAK TERBATAS – MAKA OTOMATIS
INDIKASI PENYIMPANGAN ITU DIPASTIKAN TERJADI – SEMAKIN LAMA
SEMAKIN BURUK – MENJADI SEBENTUK STANDARD BAGI MANUSIA YANG
PENYIMPANGANNYA SEBAGAI TAKDIR - HARUS DITETAPKAN PADA
BATAS YANG CUKUP TINGGI – BATAS RISIKO TINGGI – BATAS INDIKASI.
SEJARAH INDIKASI SEBAGAI SEBENTUK BATASAN YANG RISKAN
KARENA MANUSIA MEMANG TELAH TERLANJUR SELALU MENYIMPANG.
APA YANG MENJADI PERMASALAH BAGI SEBENTUK
MANUSIA, YANG JUSTRU DENGAN SEGALA TALENTA -
KELEBIHAN PEMIKIRAN - KEHIDUPAN – KENYAMANAN –
BERBAGAI FASILITAS APAPUN, TERNYATA MALAH
MENJADIKAN SEBENTUK INDIKASI DAYA TAHAN - IMUN
– DAYA REGENERASI –DAYA HIDUP TERUS MENURUN.
TERBUKTI 90% LEBIH PENDUDUK DUNIA YANG TELAH
MENCAPAI SEKITAR 8 MILYARD, RISKAN BERBAGAI
MASALAH – SEDERET PENYAKIT APAPUN.
MANUSIA SEBAGAI PEMAKAN APAPUN TERNYATA MENJADI TIDAK
BIJAK – TIDAK MAU BERPIKIR – MENJADI TERBIASA MEMAKAN APAPUN
SECARA TAK TERBATAS, CENDERUNG MEMAKAN APAPUN YANG
MENARIK – DISUKAI - TIDAK LAGI MAU ATAU TIDAK DAPAT MEMBEDAKAN
KAPAN SEHARUSYA WAKTUNYA MAKAN MAKANAN YANG DIPERLUKAN
BAGI TUBUH-STRUKTUR TUBUH, BAHKAN MEMAKAN APAPUN YANG
TIDAK DIPERLUKAN – MEMBAHAYAKAN – MERACUNI - MERUSAK –
MENGOXIDASI - MENGKONTAMINASI - RISKAN MASALAH PENYAKITPUN
TETAP JUGA DIKONSUMSI.
SEBENTUK MAKANAN YANG RELATIF TIDAK DIPERLUKAN TUBUH,
MENJADI BERLEBIHAN – MEMBANJIRI – MEMBOMBARDIR, BERBALIK
MEMICU KEKENTALKAN – KEASAMAN YANG AKAN MENGHALANGI
BERBAGAI NUTRISI – BERBAGAI HORMON – ELEMEN YANG DIBUTUHKAN
TUBUH, MENJADI TIDAK DIKENAL ATAU RESISTEN – HARUS TERBUANG
SEBAGAI URINE YANG KONON BERJUMLAH LEBIH DARI 1000 ELEMEN,
MENANDAKAN KEKENTALAN-KEASAMAN DARAH YANG SANGAT TINGGI –
SUMBER BERBAGAI INDIKASI - MASALAH – PENYAKIT YANG
BERTURUTAN DARI MASALAH MAAG – HYPERTENSI – DIABETES – GAGAL
GINGAL – GAGAL JANTUNG – STROKE - SERANGKAIAN INDIKASI – FUNGSI
– REFLEK MENURUN - BERBAGAI MASALAH MENJADI TAK TERBATAS.
MANUSIA TIDAK MAU BELAJAR - TIDAK MEMAHAMI SEMUA INI –
OTOMATIS TIDAK DAPAT MENJAGA – MENGENDALIKAN SESUAI HAKEKAT
KEBUTUHAN ALAMI TUBUHNYA, MENJADIKAN SANGAT MENYIMPANG –
MEMBOMBARDIR APAPUN – BAHKAN BERBAGAI ZAT APAPUN YANG
TIDAK DIBUTUHKAN – BERBALIK MEMICU KEKENTALAN – KEASAMAN
DARAH – YANG PADA GILIRANNYA MENGHALANGI ASUPAN NUTRISI

32
YANG DIBUTUHKAN – MENJADIKAN KEKURANGAN NUTRISI – MEMICU
UNTUK TERUS MENERUS MAKAN – MENJADIKAN KEKENTALAN –
KEASAMAN SEMAKIN TERPICU – MENGOXIDASI – MENGKONTAMINASI –
MENGHALANGI – BENTUK PENOLAKAN – RESISTENSI - STESS ORGAN -
SEL DAN MEMICU MASALAH – PENYAKIT SEBAGAI TAKDIR BURUK.
BAHKAN SEBENTUK CANGKOK JANTUNG – HATI – GINJAL – MATA –
BERBAGAI ORGAN LAIN, SAMPAI BENTUK AMPUTASI – PEMBUSUKAN –
PENGGANTIAN TULANG – ORGAN LAIN, SEMUA HARUS DILAKUKAN,
HANYA KARENA KITA TETAP TIDAK MAU MEMAHAMI SEBENTUK
HAKEKAT DASAR NUTRISI UNTUK KESEIMBANGAN KESEHATAN KITA.
MENGAPA KITA TIDAK BERPIKIR UNTUK BERKONSUMSI YANG
MUDAH DICERNA – MENGHASILKAN SEBENTUK TINJA YANG TIDAK
BERBAU – PALING HANYA BERBAU SEDIKIT ASAM – JUGA KENTUT
BERBAU SEDIKIT ASAM.
BAHKAN KENTUT SAJA, MENJADIKAN BAU SERUANGAN KARENA
DIPENUHI PEMBUSUKAN MAKANAN TAK TERKENDALI?
SEKARANG MENJADI JELAS MENGAPA SEBENTUK TINJA – URINE
DAPAT MENUNJUKKAN BAHWA MEMANG KITA TIDAK MEMAHAMI –
MENJAGA – MENGENDALIKAN ASUPAN NUTRISI – MENYEBABKAN SERBA
BERLEBIH.
BERBAGAI BENTUK BUANGAN MENJADIKAN TUBUH INI
”SEBENTUK TONG SAMPAH BESAR”.
ADA SEBENTUK SOLUSI YANG NETRAL BAGI SEBENTUK TUBUH
MANUSIA JIKA MAU MEMAKAN SEMUA APAPUN YAITU : ”MAKANLAH
JUICE DAGING MENTAH – JUICE RUMPUT – DAUN2-AN - JUICE SAYUR –
BUAH – JUICE BIJI2-AN – MINUM YANG BANYAK, MAKA PENCERNAAN
AKAN LANCAR - SEBENTUK NUTRISI HEBAT – BUANGAN LANCAR –
PEREDARAN DARAH LANCAR – TIDAK ADA KEKENTALAN-KEASAMAN
DARAH, KENCING YANG JERNIH DAN BANYAK - YANG AKAN MEMBUAT
ANDA SUPER BESAR – SUPER KUAT – SUPER SEHAT, SEPERTI
KOMBINASI TUBUH PEMAKAN DAGING-PEMAKAN RUMPUT-DAUN DAN
PEMAKAN SEMUANYA - MENJADI SEBENTUK MANUSIA SUPER –
BARANGKALI INGIN MENCOBA KARENA MEMAHAMI PERMASALAHANNYA
– SALING BERLOMBA MENJADI MANUSIA SUPER BESAR – SEPERTI ”THE
GREEN HULK” YANG BESAR DAN KUAT SEKALI – SIAPA TAHU ANDA
BERHASIL JADI MANUSIA SUPER BESAR DAN SUPER SEHAT.
PADA KENYATAAN MEMANG KITA MENJADI TERBIASA
MENJADIKAN TUBUH SEBENTUK TONG SAMPAH – MALAH
BANGGA DAPAT MEMAKAN SEMUANYA TANPA TERKENDALI.
ALANGKAH EGOISNYA KITA, HANYA BERPIKIR MAKAN APAPUN –
SEBANYAKNYA YANG KITA MAU ATAU APAPUN YANG MENARIK, TANPA
MEMIKIRKAN SEBENTUK RISIKO YANG SANGAT SERIUS.

33
SEKARANG ANDA SEMUA MUDA – TUA – SIAPAPUN, MULAI
MEMAHAMI MENGAPA SEBENTUK MANUSIA INI MENJADI RISKAN
BERBAGAI MASALAH – PENYAKIT, DAN SEBENTUK SOLUSIPUN MENJADI
CUKUP MUDAH – TAK BERBIAYA APAPUN – DIPASTIKAN AKAN BERHASIL
DENGAN BAIK – HANYA DENGAN ANDA MAU MEMAHAMI –
MENGENDALIKAN ASUPAN - DAYA TAHAN – SISTIM IMUN – DAYA
REGENERASI – DAYA HIDUP, YANG PENULIS AKAN MENGURAIKANNYA !!!
JIKA ANDA TERLANJUR MENJADI SAKIT – HARUS BEROBAT
KEPADA MEDIS – KARENA MEREKA YANG PALING TAHU -
MENDAPAT WEWENANG MENGOBATI - PALING MEMAHAMI –
MENGANALISA - UNTUK MENGOBATI SEGERA SEBELUM RISIKO
YANG TERBURUK TERJADI.
SETELAH KITA TERPERANGKAP MENJADI SAKIT, BARULAH
KITA SEMUA SIAPAPUN MULAI MENYADARI BAHWA SEBENTUK
KEBAHAGIAAN AKAN KEHIDUPAN DIDUNIA INI, ADALAH
MENJAGA AGAR TETAP SEHAT SEPANJANG MASA.
AKHIRNYA PENULIS BERHASIL JUGA MEMECAHKAN
SEBENTUK MISTERY DASAR - MENGAPA SESEORANG HARUS
MENJADI SAKIT – TERPERANGKAP BERBAGAI MASALAH –
PENYAKIT – BAHKAN SEUMUR HIDUP HARUS BEROBAT –
MEMINUM OBAT – YANG JUSTRU AKAN SEMAKIN LAMA
MELEMAHKAN METABOLISE TUBUH – SEMAKIN ERBAGAI
MASALAH TIMBUL - SEMAKIN BERUMUR PENDEK – KARENA
TIDAK JUGA MAU ATAU TETAP TIDAK MENGERTI UNTUK
MENGENDALIKAN KESEHATAN TUBUHNYA SENDIRI.
AYO SUDAH WAKTUNYA KITA HARUS MENGENDALIKAN
SEBENTUK TUBUH AGAR TETAP SEHAT SEPANJANG MASA.
PEPATAH TERBAIK ”MENJAGA KESEHATAN ADALAH LEBIH
BAIK DARI PADA MENGOBATI” – SEHINGGA SEMUA ORANG
TIDAK USAH LAGI BERMASALAH BERAT DAN RISKAN
KEMATIAN – KARENA SEKARANG KITA TAHU PERMASALAHAN
DASARNYA.

34
ISI BUKU : Hal.
KATA PEMBUKA 1
KEHIDUPAN – KESEIMBANGAN ALAMI YANG SANGAT SEIMBANG
YANG SELAMA INI TAK TERPIKIRKAN – TERBAYANGKAN, BEYOND
OUR IMAGINATION – TERABAIKAN, MENJADIKAN SEBENTUK
TITIK TOLAK PEMAHAMAN BAHWA SEMUA MAHLUK HIDUP
SECARA ALAMI TELAH DITAKDIRKAN SALING BERBAGI UNTUK
MENJALANI SUATU KEHIDUPAN YANG TERBAIK. 4
Mengenai Penulis 6
SEBENTUK PARADIGMA - terbiasa berpikir akan –
kebiasaan – kesehatan – sebentuk takdir. 11
KATA PEMBUKA – sebentuk rahasia pemahaman alami
sebagai dasar mengapa manusia harus menjadi sakit. 14
 Hewan pemakan daging – carnifora
 Hewan pemakan tumbuhan – herbifora
 Manusia sebagai pemakan semuanya – omnifora
KATA PENGANTAR - sebentuk mistery dasar dipecahkan 37
1. Mistery kesehatan akhirnya dapat dipecahkan juga
dengan pendekatan sangat sederhana. 44
 Diawali dengan menggali sebentuk hakekat dasar
alami – suatu bentuk daya tahan tubuh - sistim imun –
regenerasi sel – daya hidup.
 Manusia dengan kesempurnaan tubuh - kecerdasan
berpikir yang luar biasa, seharusnya dapat
memikirkan untuk tetap menjaga dan mengendalikan
daya tahan tubuh – sistim imun – regenerasi sel – daya
hidup, pada tingkat tertentu dan tidak terperangkap
menurun – memicu berbagai masalah – kerusakan –
penyakit yang berturutan – bahkan kematian.
2. Sebentuk Asupan ”oxigen – air – nutrisi/makanan –
pola pikir”, yang harus benar-benar dipahami 65
 Menganalisa dengan cermat – tepat guna bahwa
berbagai asupan seharusnya memperhatikan hakekat

35
alami sebentuk kebutuhan - kehidupan Manusia
 Menyadarkan bahwa berbagai asupan yang tak
terkendali akan membawa sebentuk stress kepada
organ – sel tubuh kita.
3. Tahapan dasar untuk dapat memahami – menjaga –
mengendalikan kesehatan sepanjang masa 79
 Pemahaman struktur dasar akan sebentuk tubuh
manusia, yang konon terdiri dari sekitar 100 trilliun
sel kehidupan.
 Menyadarkan bahwa ”berbagai asupan adalah untuk
berlangsungnya proses kehidupan”, bukan ”hidup ini
untuk makan”.
 Melahirkan sebentuk solusi terbaik bahwa berbagai
Asupan bagi keseimbangan kebutuhan tubuh yang
harus dijaga dan dikendalikan.
4. Pemahaman sangat terbatas pada organ tertentu. 85
 Memahami organ paru-paru
 Memahami organ pencernaan
 Memahami pembuluh darah
 Memahami organ jantung
 Memahami organ hati
 Memahami organ ginjal
5. Indikasi atau berbagai bentuk masalah yang menanda-
kan kesehatan kita bermasalah. 124
 Indikasi phisik
 Indikasi pemeriksaan medis
 Indikasi yang sangat penting
6. Memahami berbagai masalah – penyakit tertentu dan
solusi yang terbaik untuk mengatasinya. 141
 Memahami sebentuk Kekentalan - Viscosity darah
dan Keasaman – pH. atau potensial hydrogen darah
 Memahami komponen urin sebagai indikasi dari
kekentalan – keasaman darah.
 Memahami sebentuk proses regenerasi sel yang
seharusnya djaga – dikendalikan sepanjang masa.
 Memahami sebentuk masalah hypertensi
 Memahami sebentuk masalah cholesterol
 Memahami sebentuk gula darah – glucose darah

36
 Masalah manula
 Masalah hypertensi
 Masalah diabetes
 Masalah stroke
 Masalah penebalan pembuluh arteri jantung –
arteriosclerosis - serangan jantung – gagal jantung
 Masalah kegemukkan – obesitas
 Masalah sakit maag
 Masalah osteoporosis – pengeroposan - sebentuk
pengapuran tulang
 Masalah osteoarthristis – sakit persendian – sakit lutut
 Masalah pikun
 Masalah ginjal – gagal ginjal
 Masalah batu ginjal
 Masalah ambeien - wasir
 Masalah varises
 Masalah cancer
 Masalah penyakit karena bakteri – jamur -virus
7. Tips sederhana – mudah – logis atau masuk akal – bagi
setiap orang – siapapun - untuk tetap menjaga –
mengendalikan kesehatan – sepanjang masa hidupnya. 263
8. Sebentuk telur sebagai komponen Nutrisi yang
memenuhi kebutuhan tubuh - sebentuk solusi alami
menakjubkan - menjadikan sebentuk tubuh menjadi
langsing alami – tidak overweight – perut tidak membesar 272
9. Setumpuk obat2-an harus kita minum seumur hidup
atau mau menganalisa – memahami - mengendalikan
masalahnya – minum obat tertentu untuk sementara 280
10. Mengapa kita perlu melakukan pemeriksaan kesehatan
secara teratur kepada pihak Medis. 293
11. Seni untuk menjaga – mengendalikan kesehatan
sepanjang masa akan terus berlangsung se-iring kita
bertambah umur – menua – tetapi tubuh harus tetap muda –
regenerasi sel terus berjalan terkendali – sampai takdir
berbicara lain. 296
12. Kesimpulan dan penutup 299

37
KATA PENGANTAR
Diseluruh Dunia, Penduduk Bumi ini telah dipadati Umat
Manusia, yang telah mencapai lebih dari 8,000,000,000 atau
delapan milliard manusia.
Kepadatan – tehnologi yang luar biasa telah berkembang tak
terbatas, tetapi ironisnya diiringi perkembangnya berbagai ragam
masalah kesehatan - penyakit yang juga semakin berkembang
begitu luar biasa, bahkan menjadikan – menakutkan – membuat
berbagai kesulitan – bencana - kerusakan dan kematian.
Adakah sesuatu yang salah, sesuatu yang tidak kita sadari –
pahami sepenuhnya akan hakekat kehidupan ini, hingga justru
kehidupan sebentuk Manusia, harus terperangkap berbagai
masalah – penyakit, karena kehidupannya Manusia ternyata
menjadi saling bertentangan dengan hakekat alami bahwa
semua mahluk hidup seharusnya mempunyai daya tahan tubuh -
sistim imun – daya hidup yang cukup kuat, membuat mereka
semua siapapun mampu menahan masalah – kesulitan – penyakit.
Manusia sebagai mahluk lebih sempurna, dianugerahi
sebentuk otak yang luar biasa, struktur tubuh yang lebih
sempurna, sepertinya dianggap ditakdirkan menjadi pemakan
semua apapun dengan sebentuk usus netral, panjang/pendek
yang moderat – asam lambung yang juga sangat moderat,
sepertinya memungkinkan dapat memilih berkonsumsi apapun,
ternyata ada sebentuk kekurangan bahwa pemilihan
berkonsumsi menjadi masalah besar tersendiri – sehingga
Manusia seharusnya sangat memahami akan keterbatasan
berkonsumsi – bukan mengkonsumsi apapun secara berlebihan –
tetapi harus pandai memilih – atau terperangkap tidak dapat
memilih atau salah memilih, semua menjadikan sebentuk daya
tahan – sistim imun bermasalah – menurun dan memicu berbagai
masalah – penyakit.
Anda mulai mengerti maksud Penulis mengarahkan kita
semua pada kehidupan alami – hakekat alami, sebagai titik tolak
memahami aspek kesehatan yang justru harus ditanggung
Manusia, karena Manusialah yang ternyata sangat bermasalah
dengan kesehatan, bukan Hewan yang hidup dialam bebas.
Manusia memang tidak juga mau membayangkan mengapa
alam kehidupan bagi Pemakan daging – tumbuhan, dengan

38
sebentuk otak yang hanya bisa berpikir sederhana - alami – naluri
- instink alami, memungkinkan mereka tetap sehat sepanjang
masa dan tidak tersentuh berbagai masalah – penyakit apapun.
Kehidupan alami yang luar biasa adalah bukti sangat
sederhana – jelas, bahwa kesehatan manusia seharusnya dapat
diwujudkan dengan demikian sederhananya, menjadi inspirasi
Penulis, untuk ikut berbagi membuktikan dari sudut lain, bukan
dari sudut Medis yang kompleks – sangat luas tak terbatas, tetapi
ingin menjadikan sebentuk solusi atau pegangan, bahwa konsep
menjadi sehat sepanjang masa sebenarnya sangat sederhana,
sedemikian akan membuka pula sebentuk misterI mengapa
selama ini kita harus terperangkap berbagai masalah – penyakit.
Tentunya tulisan dalam buku ini hanya sekedar bentuk
pemikiran atau alternatif sangat disederhanakan, bukan
penelitian apapun, tidak ada permasalahan dengan Medis,
sehingga bukan pula untuk harus dipersoalkan - diperdebatkan,
tetapi hanya sekedar suatu tulisan yang sangat terbatas dengan
bertolak pada pemikiran yang sangat terbatas - dibatasi, berbagi
dengan mereka yang awam, untuk dapat memahami – menjaga –
mengendalikan kesehatan tubuhnya sendiri – keluarga – berbagi
dengan teman – lingkungan, mendapatkan hidup sehat sepanjang
masa, dengan pengetahuan – pemikiran yang sederhana pula.
Asumsi Penulis sebagai titik tolak masalah sangat sederhana,
bertolak terbatas - hanya pada sebentuk alami daya tahan –
sistim imun – daya regenerasi sel – daya hidup, yang seharusnya
menjadi cukup dan bahkan sangat sesuai sebagai contoh nyata
kehidupan manusia sebagai mahluk hidup, yang ternyata
mempunyai sebentuk kekurangan dengan masalah berkonsumsi
yang tak terbatas – tak terkendali - seharusnya menjadi terbatas –
dibatasi - dipilih, tetapi malahan berprinsip ”hidup untuk makan”,
melakukan dengan tidak bijak atau makan menjadi tak terbatas.
Cobalah mau berpikir mendalam bahwa pemakan daging –
tumbuhan, menjadi tetap sehat, mereka mengkonsumsi satu
jenis makanan alami yang sangat sederhana, yang disediakan -
tersedia secara alami tak terbatas, mereka relatif tetap sehat,
bebas dari penyakit apapun, mereka tidak usah berkaca mata –
penyakit mata – sakit gigi - terkena hypertensi – maag – diabetes -
gagal ginjal – gagal jantung – terkena stroke – batu ginjal – radang –
sembelit – ambeien – pegal linu - infeksi apapun – tidak terkena

39
penyakit kelamin – cancer apapun – tidak mengalami bentuk
kerusakan pancaindera – tidak mengalami overweight – tidak
berjerawat – tidak pikun – seperti semua masalah – penyakit
apapun yang harus diderita manusia. Dapat dipaham bukan?
Kecuali karena diberi sebentuk makanan yang berhubungan
dengan kebiasaan manusia – direkayasa sedemikian rupa – untuk
suatu kepentingan komersial – menjadi peliharaan - menjadikan
terganggunya daya tahan – kesehatan, karena semua ulah
manusia mencampuri makanan – kehidupan alami mereka
menjadi aktivitas tidak alami – diikuti kehidupan yang sangat
dimanjakan, terlindung dari alam lingkungan yang membuat
sebentuk daya tahan terus menurun seperti halnya manusia.
Anda juga mulai memahami mengapa manusia yang
demikian luar biasa pemikirannya, tidak dapat memikirkan
kebutuhan alami tubuhnya bahkan ternyata tidak dapat berpikir
untuk memahami – mengendalikan asupan oxigen – air – makanan
– pola pikir, sehingga menjadikan memicu stress berbagai organ –
sel – syaraf – pancaindera – pikiran, menyebabkan berbagai
masalah – penyakit yang berturutan, timbul dengan sendirinya.
Kita cukup berpikir secara sederhana, akan hakekat dasar
kehidupan, mau memahami dan menjadikan kita mulai mengerti
”mengapa sebentuk tubuh ini harus menjadi sakit”, menjadikan
idea terbesar memahami aspek kesehatan untuk sebentuk
pemikiran – solusi terbesar – terbaik, agar tetap sehat – berumur
lebih panjang karena dapat menjaga kesehatan tubuh ini – tetap
kreatif – produktif - sepanjang masa, sampai takdir berbicara lain.
Berbagai tehnologi - Pengetahuan - Penyakit, memang
sangat dikuasai oleh mereka yang terus berkecimpung dalam
bidangnya yaitu pihak Medis yang bukan saja berjuang mencari
sebentuk solusi dasar yang demikian sederhana dan sangat
mudah, tetapi juga harus menciptakan jutaan merk obat -
suplemen tak terbatas – alat yang semakin canggih, bahkan
demikian banyaknya yang tidak sebanding dengan kebutuhan
akan kesehatan alami yang sangat sederhana terbatas.
Semua karena sebagian terbesar Umat Manusia, lebih dari
90% justru tidak memahami secara tepat akan aspek kesehatan –
pemanfaatannya, sebentuk kemiskinan - minimnya pengetahuan
– pendidikan - sosialisasi yang kurang tepat guna - sukarnya
bertanya, sehingga bagian terbesar umat manusia harus

40
terperangkap berbagai masalah – penyakit yang berturutan atau
menjadi sederetan bencana – penyakit – obyek pengobatan yang
tak terbatas – semakin mahal – penderitaan yang sangat berat -
selama masa hidup mereka – membebaninya atau keluarganya.
Aneh bukan, sepertinya semua itu seakan sudah menjadi
takdir bahwa Manusia yang berotak begitu hebat, ternyata harus
menyerah ditakdirkan menjalani semua macam kesulitan –
kesengsaraan hidupnya, yang sebenarnya sangat atau mudah
dihindarkan, tetapi menjadi takdir karena semuanya tidak dapat
memahami mengapa sebentuk Hewan pemakan daging –
tumbuhan – rumput, yang justru hidup sehat sepanjang masa?
Manusia terbiasa cenderung untuk makan sebanyaknya
apapun juga dan dilain pihak mereka yang pandai memanfaatkan
ketergantungan manusia, membuat – memproduksi jutaan –
milyaran produk obat2-an – suplemen – obat penghindar – obat
penolak masalah-penyakit dalam bentuk apapun – ramuan – alat
apapun – tehnologi alami sampai termodern apapun – dengan janji
apapun – sampai kesaksian apapun, maupun selebaran – leaflet
yang banyaknya semakin luar biasa membingungkan - semuanya
mengatakan dapat menyembuhkan segala macam penyakit
apapun - padahal kehidupan secara alami tidak memerlukannya.
Penjagaan alami ”jangan sampai sakit”, begitu sederhananya
sampai hampir semua orang mengabaikan dan apabila mulai
menjadi masalah – penyakit, lalu bingung tak keruan, memakan
obat apapun bentuknya yang bersifat sementara mengurangi
indikasi, kemudian diikuti indikasi lain yang semakin parah.
Diseluruh Negara dimanapun, mereka terobsesi untuk
melakukan dan menemukan – menyembuhkan berbagai masalah
– indikasi – penyakit, yang bahkan berkembang terus menjadi
penyakit - masalah bisnis besar sekali yang sangat luar biasa.
Ada berjuta-bermilyard buku kesehatan diterbitkan bahkan
tak terbatas - artikel Medis - penelitian – penemuan – percobaan –
sosialisasi yang tiada hentinya tetap dilakukan - berbagai bentuk
pengobatan - obat2-an yang demikian tak terbatas - baik obat
alami maupun kimia yang diproduksi secara masal tak terbatas -
upaya apapun, semuanya sangat berbiaya luar biasa, bahkan
menjadi bisnis yang tak bisa kita bayangkan dan semua itu hanya
karena kita tetap juga tidak mau memahami hakekat alami tubuh

41
kita, memahami aspek kesehatan tubuh kita, menjadikan kita
semua tetap harus terperangkap begitu banyak masalah harus
riskan menjadi sakit – cacat - kematian.
Semua Negara dan semua Departemen Kesehatan berkeluh
- kesah pada besarnya Anggaran Biaya untuk Kesehatan yang
satu ini, sebentuk bisnis industri Medis - Obat2-an, bahkan bisnis
Asuransi Kesehatan, menjadikan bisnis se-Negara dan seluruh
Rakyatnya harus membayar asuransi – seandainya diaktifkan
saja pemahaman akan kesehatan – maka biaya kesehatan
menjadi sangat murah – asuransi murah – semua terjangkau –
semua dapat menjaga – mengendalikan kesehatan tubuhnya -
membuang pemborosan biaya yang sangat besar luar biasa.
Penulis karenanya, terobsessi menyumbangkan sebentuk
pemikiran - ”solusi mencegah agar jangan seseorangpun harus
terperangkap divonis menjadi sakit”, mengingat dalam kenyataan
ada sedemikian banyak Umat Manusia di-Dunia ini - akhirnya
tetap terperangkap berbagai masalah – penyakit - kematian.
Setiap saat, kita selalu mendapat kabar bahwa ada keluarga –
teman – lingkungan – begitu banyak orang yang sakit - berobat -
masuk Rumah Sakit – menjadi cacat – kematian yang demikian
ironisnya, semuanya hanya karena mereka tidak juga memahami
aspek kesehatan – pemanfaatannya - hakekat alami meningkat-
kan daya tahan tubuh, bahkan secara tidak sadar semakin
melemahkan daya tahan tubuh, riskan menjadi sakit setiap saat.
Penulis menyadari bahwa sangat tidak mudah, bahkan
sangat sukar – hampir mustahil memberikan bentuk pemahaman
dan dorongan atau motivasi, untuk kita semua berupaya mau
menjaga kesehatan tubuh sendiri, karena terbukti berbagai upaya
Sosialisasi Kesehatan yang selama ini terus menerus dilakukan,
tetap masih tidak tepat guna – tetap gagal.
Semua orang tetap terbiasa sebentuk asupan yang tak
terkendali – tidak mau memahami hakekat dasar - menganggap
bergantung kepada Medis yang akan memberi obat yang sangat
manjur atau menganggap Medis yang akan membantu kesehatan
mereka - tidak perlu memikir susah – ada Medis/Obat dimanapun.
Umumnya mereka tidak mau memahami dengan tepat guna -
begitu banyak buku kesehatan – topic kesehatan - sosialisasi,
tetapi nyatanya hampir semua orang harus tetap menjadi sakit.

42
Penulis tetap ingin menyumbangkan suatu motivasi dari sudut
lain yang sangat sederhana ini, yang selama ini bahkan tak
terbayangkan – ”beyond our imagination”, agar setiap orang
menyadari - memahami masalah dasar atau ”Mistery Dasar
mengapa kita harus menjadi sakit”, bukan dalam bahasa Medis –
yang sulit dipahami orang awam - tetapi sebentuk ungkapan –
kata – kalimat, yang sangat sederhana, mudah dimengerti, dalam
bahasa sehari-hari – mudah dijelaskan secara tepat guna,
sehingga semua orang usia berapapun dapat mulai mengerti
persoalan dasarnya, alasan dasarnya dengan sangat jelas,
kemudian mulai mau mengamati – memahami - menyadari
sepenuhnya - menjaga – mengendalikan kesehatannya.
Kita semua disadarkan ketika semuanya menjadi terlambat -
terperangkap harus menjadi sakit dan semakin lama semakin
bermasalah – kerusakan – kecacatan - sebentuk penderitaan -
harus berobat - bergantung pada obat dan pada puncaknya
harus mengalami penderitaan yang luar biasa – diperangkap
sebentuk biaya pengobatan luar biasa mahal – bahkan terancam
kematian setiap saat – kita bahkan harus tetap menghibur dan
menganggap semua itu sebentuk takdir belaka - hanya karena
kita tidak mau memahami tubuh kita – kesehatan kita sendiri.
Sampai pada sebentuk masalah – penyakit berat – kecacatan –
pernderitaan - kita tetap tidak mau berpikir – memahami – tetap
terus saja memakan apapun tak terbatas – minum obat apapun –
melakukan serangkaian operasi berbiaya mahal – atau
membiarkan saja – berharap ada keajaiban atau harus menghibur
diri bahwa memang inilah sebentuk takdir hidup.
Menjadi sakit yang berbiaya luar biasa sepertinya tidak berarti
bagi mereka yang cukup kaya – tetapi bagi kebanyakan orang
tentunya tidak mungkin terbiayai – seharusnya mau atau dapat
memahami - menjaga – mengendalikan jangan sampai menjadi
sakit – bahkan harus tetap sehat sepanjang masa.
Biaya pengobatan – sebentuk obat2-an yang begitu banyak
dan mahal – biaya laboratorium dan peralatan canggih yang
semakin mahal – biaya Rumah Sakit – semua biaya apapun yang
berlomba semakin mahal – semakin lama menjadi semakin mahal
tak terjangkau - kita kini mulai memahami ungkapan bijak :
”mencegah menjadi sakit yang harus kita usahakan, bukan harus
mengobati – berbiaya mahal.

43
Memang semua pada akhirnya menjadi pilihannya sendiri –
”untuk mau belajar memahami atau tetap tidak mau tahu”, tetapi
kita semua harus tetap mau membantu siapapun - sampai pada
keinginan memahami - secara perlahan - bertahap membantu
mereka - menjadikan mereka pada akhirnya mau juga mencoba
memahami mencegah risiko menjadi terperangkap harus sakit.
Sebentuk Mistery Kesehatan, Penulis akan bertolak pada
”daya tahan tubuh - sistim imun - daya regenerasi – daya hidup”,
untuk menemukan alasan yang mendasar, mengapa kita harus
sakit – memahaminya - selanjutnya otomatis juga menemukan
sebentuk solusi terbesar - terbaik untuk mengatasi – menjaga dan
mengendalikannya, agar kita dapat tetap sehat sepanjang masa.
Penulis akan mengarahkan secara bertahap, dengan dasar
atau titik tolak yang sangat-sangat sederhana, netral - mudah –
logis – alasan yang masuk akal – menjadi dapat diterima siapapun
juga, yaitu ”terganggunya atau menurunnya sebentuk daya tahan
alami - sistim imun alami – regenerasi sel – daya hidup, karena
tidak cukup bijak mengendalikan berbagai asupan, menyebabkan
daya tahan menurun - timbul berbagai masalah – penyakit.
Mudah2-an sebentuk buku pegangan yang sangat sederhana
ini dapat dimiliki – dicopy – download semua orang untuk
mendorong memulai dengan dasar yang mudah – sederhana -
membangkitkan motivasi bagi setiap orang siapapun dari yang
Muda – Dewasa dan Tua - Keluarga – Lingkungan, agar berbagai
masalah – penyakit – risiko, dapat kita hindari, untuk mendapatkan
sebentuk kehidupan yang sangat indah dengan sebentuk postur
tubuh yang indah – ramping – simetris - menarik – beraura kuat -
tetap sehat – kreatif – produktif – berumur panjang - berdaya guna
tinggi – tidak harus tergantung/membebani orang lain -
berlangsung sepanjang masa, sampai takdir berbicara lain.
Dasar untuk memahami sudah terbentuk, tinggal Anda
memulai memahami, kelak Anda siapapun juga dapat juga
menyerap berbagai buku kesehatan dan berbagai artikel Medis,
maupun penjelasan Medis, dengan lebih baik, melengkapkan
pengetahuan Anda lebih baik lagi dan siap berbagi pengetahuan
kesehatan kepada siapapun – keluarga sendiri - keluarga lain –
teman – lingkungan, agar kesehatan Umat Manusia terwujudkan.
Bandung – Indonesia – revised - Januari 2013

44
BAB 1
Mistery kesehatan akhirnya dapat dipecahkan
juga dengan pendekatan sangat sederhana.
Menjadi sakit atau mengalami masalah dengan kesehatan
pada sebentuk tubuh ini, seringkali disadari ketika berbagai
indikasi telah menjadi cukup parah, sehingga kita selalu dalam
hati bertanya ”mengapa saya harus menjadi sakit”.
Bertanya pada orang lain, kebanyakan juga tidak tahu,
menanyakan kepada Medis juga sering dijawab secara bijak dan
sederhana bahwa ”karena kita tidak dapat menjaga kesehatan”.
Bertanya lebih dalam atau ketika Medis memberi kesempatan
akan apa yang mau ditanyakan, kita juga tidak tahu apa yang
tepatnya harus ditanyakan, sehingga Medis lebih suka untuk kita
tidak bertanya lebih jauh, dijelaskan mendetail juga Pasien tidak
akan memahami dan minta Pasien percaya saja bahwa Medis
akan membantu pengobatan sebaik mungkin, sambil mencoba
memberikan sedikit pengarahan yang kita mungkin tidak-kurang
memahami – mengerti, diikuti sederetan obat - anjuran - larangan
makan ini dan itu.
Memang akan menjadi serba sulit, memberikan pemahaman
kepada Pasien yang umumnya tidak mempunyai dasar
pengertian akan kesehatan, menjelaskan akan sangat memakan
waktu, kemungkinan juga akhirnya tidak dipahami, sedangkan
Pasien lain telah berderet menunggu, lengkaplah sudah
menjadikan kita tetap tidak dapat menanyakan perihal penyakit
atau menangkap penjelasan meskipun dijelaskan juga.
Mistery mengapa kita menjadi sakit pada akhirnya tetap terus
menjadi mistery dan kita semua akan tetap harus terperangkap
riskan menjadi sakit setiap saat kapanpun, karena kita memang
tidak dapat memahami, tidak tahu apapun atau tahu sedikit –
terbatas, karena kata orang demikian - tidak ada yang dapat
memberitahukan alasan dasar – alasan yang tepat - menjadikan
kita bebal dan masa bodoh belaka, sampai selalu bermasalah
terus menerus dengan masalah – penyakit apapun menjadi
berkembang tak terbatas dan harus bersyukur - bergantung

45
kepada Medis yang harus melayani begitu banyak Pasien, yang
terus menerus - berulang-kali berobat sepanjang masa hidupnya.
Sepertinya harus menjadi sakit, telah ”membudaya sangat
terbiasa”, karena begitu banyak orang memang harus menjadi
sakit dan sangat mengherankan jika seorang malah sehat terus.
Memperdalam persoalan kesehatan dengan membaca begitu
banyak buku kesehatan atau artikel Medis atau Sosialisasi
Kesehatan - dengan begitu banyak bahasa Medis yang tentu saja
sangat asing dengan berbagai istilah, menjadikan semakin
pusing saja dan akhirnya tetap tidak bisa dimengerti – menjadikan
kita terbiasa tetap tidak peduli.
Pengalaman Penulis, suatu contoh nyata buruk, yang ketika
itu bahkan sama sekali tidak memahami Aspek Kesehatan, tidak
memahami dengan baik - sebentuk tubuh ini – sistim pertahanan
tubuh atau sistim imun tubuh - kebutuhan – kehidupan – bagian
tubuh atau organ–sel – mekanisme penyerapan berbagai asupan
oxigen – air – makanan – emosi - semua bentuk indikasi awal
secara phisik – laboratorium – sebentuk risiko - apa yang boleh
dimakan, berapa banyak, apa yang tidak boleh atau harus
dibatasi bahkan dilarang - apa yang harus dijaga – dilakukan –
dikendalikan – dijauhi – diperhatikan - apa sebenarnya
pemasalahan dasarnya, menjadikan suatu saat terkena serangan
Stroke dan menyebabkan terjadinya kelumpuhan selama 18
tahun ini dan bersyukur masih tetap dapat hidup, meskipun
dengan kecacatan sukar berjalan, tetapi pola pikir tetap kreatif.
Tahun demi tahun Penulis terobssesi untuk bertanya
”mengapa saya harus sakit”, tetap tak terbendung dengan mulai
membuka berbagai buku kesehatan atau berbagai artikel, juga
tentu saja sukar dimengerti dengan banyaknya istilah - bahasa
Medis yang jelas – jelas tak mungkin dimengerti orang awam.
Penulis akhirnya mulai mencoba memikirkan sebentuk
pendekatan lain - mengarahkan - menggunakan cara lain – untuk
menemukan pengertian dari sudut yang lebih sederhana dan
mudah – praktis - dengan memperhatikan dan mengarahkan
pemikiran lain pada sebentuk tubuh ini – berfocus sebentuk tubuh
sendiri – meneliti - menganalisa inti permasalahan atau hakekat
dasarnya – hakekat alami - asal muasal terbentuknya kehidupan –
lingkungan alami kehidupan yang nyata – fakta yang selama ini

46
belum terpikirkan – suatu analisa alami sederhana –
perkembangan arti kehidupan - kebutuhan dan semakin lama
ternyata semakin banyak kaitan ditemukan – pemikiran menjadi
jauh semakin terbuka, semakin mengkerucut dan akhirnya
setelah berjuang berusaha sekian lama, pemikiran yang tak
terputus pada setiap kesempatan berpikir apapun – dimanapun -
mulai menyusun kata – kalimat terbaik untuk dapat berbagi
dengan baik kepada setiap orang siapapun – telah berhasil juga
menyusun sebentuk konsep dasar yang menjadi titik tolak sangat
- sangat sederhana untuk memahami aspek kesehatan.
Pendekatan yang sangat sukar, sebentuk pengetahuan
secara Medis yang begitu sukar dipahami orang awam, bukan
merupakan masalah lagi, karena kita hanya ingin mengetahui
dengan secara lebih sederhana – mendasar, akan hakekat dasar
alami mengapa kita menjadi sakit dan membuka mata-hati kita
semua bahwa kita hanya harus berfokus pada sebentuk
mekanisme tubuh yang harus kita jaga – kendalikan fungsinya,
sedemikian rupa agar memenuhi kebutuhan tubuh bagi suatu
pertumbuhan – kehidupan alami - dalam suatu keseimbangan.
Penulis mengistilahkan bahwa mesin kehidupan ini harus
berjalan - terjaga – terkendali dengan baik, sehingga semuanya
berjalan sistimatis terkendali dan asumsi penting bahwa sistim
imun - daya tahan tubuh – regenerasi sel – daya hidup, akan
otomatis tetap harus tetap tinggi - terkendali, bukan diabaikan-
riskan penyakit yang berbiaya tinggi, bahkan luar biasa tingginya.
Manusia memang bukan sebentuk mesin yang bisa aus
dimakan usia - menjadi tidak ekonomis – ketinggalan jaman,
tetapi sebentuk manusia yang terdiri dari 100 trilliun sel hidup
yang seharusnya terpikirkan dapat terus ber-regenarisasi – diganti
– diperbaharui terus menerus – hidup - daya hidup yang semakin
luar biasa – sampai waktu yang lebih panjang – tak terbatas –
selama kehidupan ini dapat dijaga – dikendalikan sesuai hakekat
alaminya - sampai takdir berbicara lain – mati tua dengan tenang.
Sebaliknya jika mesin kehidupan ini tidak dipahami juga atau
tidak dipedulikan, otomatis tidak terjaga - terkendalikan dengan
baik - sistim imunnya – daya regenerasi sel, secara bertahap
melemah dan terus semakin melemah sampai ketingkatan
tertentu, baru akan memicu berbagai indikasi - halangan –

47
gangguan – penolakan – kerusakan – berbagai masalah – penyakit
dan untuk urusan mengobati telah menjadi wewenang Medis.
Mudah2-an mengapa semua ”pendekatan alami”, yang cukup
mendasar, sangat sedehana ini, dapat membuka mata-hati kita
semua siapapun, sebagai titik-tolak yang menjaga –
mengendalikan keseimbangan kesehatan kita, sepanjang masa
bahkan tak perlu biaya apapun, semuanya karena kita
memahami alasan dasar harus terperangkap menjadi sakit.
Sungguh sangat buruk – sangat memprihatinkan bahwa
sebentuk Manusia ini, ternyata dalam kenyataannya tidak tahu
apapun mengenai kebutuhan alami bagi proses kehidupannya.
Manusia mempunyai otak yang luar biasa tetapi bahkan sama
sekali tidak mau memikirkan kepentingan tubuhnya sendiri, tidak
mau berkaca pada kehidupan Hewan dengan sebentuk otak yang
sangat kecil – tidak cerdas – instink alami – memakan makanan
alami yang sejenis – dan ternyata malah daya tahan – sistim
imunnya sangat tinggi – relatif tak pernah sakit selama hidupnya.
Jika berpikir mengenai kesehatan, Manusia ternyata memang
benar-benar tidak mau berpikir jauh untuk memahami sebentuk
hakekat alami kebutuhan kehidupannya, menjadi sama sekali
tidak peduli – berisiko terperangkap dalam berbagai masalah –
penyakit sepanjang masa hidupnya – menjadi cepat matipun tetap
tidak peduli – bahkan menyalahkan takdir sudah memanggil.
Inilah suratan takdir terburuk bagi Manusia yang tetap tidak
mau memahami kebutuhan akan kehidupannya dengan
memakan apapun bahkan yang tidak diperlukan, sehingga
membahayakan kehidupan tubuhnya, tetap tidak peduli.
Mereka harus sepanjang hidup berjuang karena riskan
berbagai penyakit – berbagai masalah kemanusiaan – sebentuk
obsesi demokrasi egoisme akan rekayasa kekuatan – kekerasan -
kekuasaan – birokrasi – keserakahan - kekayaan – memicu
kemiskinan – kelaparan – eksploitasi sesama manusia -
peperangan – maraknya penyakit – kesulitan hidup yang semakin
berat luar biasa – kesulitan ekonomi dan lainnya.
Misteri atau Rahasia yang mendasar, bahwa pada dasarnya,
kita harus tetap kembali berpikir logis - praktis - berfokus pada
hakekat dasar sebentuk daya tahan tubuh – sistim imun – daya
regenerasi – daya hidup, harus secara alami kita perkuat sampai

48
tingkat tertentu, dengan hanya mengendalikan berbagai asupan
oxigen – air – makanan – emosi, yang harus dijaga - dikendalikan -
dalam jangkauan kontrol, sehingga berbagai masalah –
kerusakan - penyakit dapat sepenuhnya kita jaga - kendalikan.
Penulis nanti akan menguraikan secara jelas – logis - tepat
guna – sangat beralasan – masuk akal – lebih terperinci, sebentuk
cerita mengapa kita menjadi terperangkap harus sakit.
Dengan demikian sebentuk titik tolak yang sangat jelas, telah
membukakan ”misteri mengapa harus menjadi sakit”, bagi semua
orang awam, termasuk juga solusi otomatis menjaga –
mengendalikan - membantu kesembuhannya, secara sangat
sederhana, tak berbiaya apapun, secara mudah dipahami semua
orang dalam berbagai umur, dapat ditemukan atau terpecahkan
juga bertolak dari pendekatan yang terbesar alami, terobosan
yang luar biasa, bahkan sangat sederhana menjadi mudah
dipahami semua umat manusia, untuk mulai berusaha ”hidup
sehat sepanjang masa” – jadi mengapa tidak dapat !!!.
Penulis terobsesi berbagi dengan semua orang siapapun
juga, sedemikian dapat berkesempatan berbagi membantu
membukakan pola - berpikir mereka, secara sederhana dalam
bahasa sehari-hari, semua untuk membantu mereka yang ingin
mengetahui alasan dasar mengapa harus sakit, membukakan
mysteri dasarnya, titik tolak hakekat yang mendasar, agar
mereka tidak perlu harus terperangkap menjadi sakit.
Sekaligus membantu semua orang dapat berkomunikasi
dengan pihak Medis dalam melakukan suatu komunikasi timbal-
balik yang sangat bijak, untuk Medis membantu demikian banyak
orang yang terperangkap harus menjadi sakit – terlanjur sakit
ataupun untuk membantu Pasien yang cukup memahami,
bertanya lebih jauh – lebih terarah – tepat guna atau berkonsultasi
dengan tepat-guna-singkat to the point, masalah kesehatan
dengan pihak Medis, memungkinkan pihak Medis dapat
membantu menjaga kesehatan kita semua.
Seharusnya ada begitu banyak Konsultan Kesehatan yang
bertugas atau ditugaskan untuk berbagi pemahaman kesehatan,
agar semua orang dapat dengan mudah berkonsultasi atau
bertanya – tidak perlu lagi harus terperangkap menjadi sakit – atau
tetap sehat sepanjang masa – sampai takdir berkata lain.

49
 Diawali dengan menggali sebentuk hakekat
dasar alami – suatu bentuk daya tahan tubuh
- sistim imun – daya regenerasi sel – daya
hidup.
Untuk memahami mengapa seorang manusia menjadi
terperangkap sakit, Penulis akan mengarahkan kita untuk
memperhatikan hakekat alami suatu kehidupan, dimana daya
tahan tubuh – bentuk kekebalan – penjagaan – pencegahan atau
sistim imun secara alami – daya regenerasi sel – daya hidup,
mendukung proses kehidupan seorang - tetap terkendali.
Perhatian kita arahkan pada sebentuk kehidupan alami
”mahluk pemakan tumbuhan atau herbivora - mahluk pemakan
daging atau carnivora dan Manusia sebagai mahluk pemakan
semuanya atau omnivora” yang masing-masing golongan telah
dianugerahi secara alami, masing-masing dengan sebentuk
organ – sel - sistim pencernaan – sistim pertahanan tubuh - sistim
imun – daya regenerasi – daya hidup, sebentuk mesin kehidupan,
yang sangat luar biasa, tak terbayangkan oleh kita semua.
Sebentuk Jerapah yang besar dan sangat tinggi – ternyata
hanya memakan pucuk tanaman Akasia yang muda penuh duri,
untuk mencukupi kebutuhan kehidupan tubuhnya.
Species terdekat manusia – gorila – orang utan – simpanse,
mereka telah beradaptasi sempurna dengan memakan tumbuhan
– dedaunan – buah, menyebabkan daya tahan tubuhnya prima.
Kita mengatakan bahwa Mereka semuanya seharusnya dapat
beradaptasi, sesuai hakekat alami tubuh – kehidupan – kebutuhan
alami tubuh mereka, sehingga semua menjadi terjaga –
terkendali, sebentuk daya tahan – daya imun – daya regenerasi
sel – daya hidup, tetap sehat – tanpa perlu terperangkap masalah
– penyakit, kecuali jika mereka melanggar hakekat alaminya.
Perhatikan pula dengan baik, hewan pemakan tumbuhan -
hewan pemakan daging, yang hidup dialam bebas, meskipun
menemukan situasi kepanasan – kehujanan – kekeringan –
kedinginan – keanginan – terkena debu – lumpur – tanah - kotoran -
kehujanan – harus berjalan/berburu sangat jauh – berlari sangat
lama/jauh – menguras stamina – kecapaian - kehausan –

50
kelaparan – harus makan-minum-udara yang terkontaminasi
semua bentuk pembusukan-bangkai-bakteri-jamur-virus – minum
bersama – berendam - mandi bersama diair yang sangat kotor,
ternyata mereka semua tetap normal hidup sehat, tidak terkena
masalah – penyakit apapun seperti yang harus diderita manusia,
bahkan terus berkembang biak secara luar biasa, memberikan
sumber rantai kehidupan dimuka bumi terus berjalan seimbang.
Pelajaran apa yang dapat kita tarik, adalah mereka semua
termasuk Manusia yang hidupnya masih atau cenderung
bergantung kepada lingkungan alam, akan memiliki bentuk daya
tahan tubuh – sistim imun – daya regenerasi sel – daya hidup yang
tinggi, menyebabkan mereka tahan menghadapi semua bentuk
keadaan yang luar biasa - berbagai bentuk penyakit apapun dan
menyebabkan kehidupan itu tetap berlangsung.
Hewan pemakan daging hanya memakan daging alami,
dilengkapi secara alami sebentuk taring yang kuat – gigi tajam
untuk merobek daging, langsung menelan bulat-bulat sebanyak
mungkin dan asam lambung yang sangat tinggi keasamannya,
sangat kuat untuk mencerna bahkan tulang belulang dan
sejumlah daging yang harus cepat dicerna – asam lambung yang
juga sangat cepat dinetralkan, ampas dibuang sebagai tinja dan
mereka juga dilengkapi dengan usus yang sangat pendek – lurus,
agar pembuangan berlangsung relatif sangat cepat - sempurna.
Hewan pemakan daging mentah akan segera mencerna
daging mentah tadi, menjadikan cepat hancur – memudahkan
penyerapan nutrisi yang lebih maksimal, disimpan untuk jangka
lebih lama – sangat lama sebagai cadangan, menjadikan mereka
tahan lapar begitu lama dengan daya tahan tetap sangat baik.
Proses pencernaan sampai membuang ampasnya, hanya
membutuhkan waktu sangat - sangat pendek, praktis cepat –
sempurna - menghasilkan tinja yang relatif tidak juga berbau.
Ke-empat keadaan yang alami berupa : taring - asam
lambung yang sangat kuat atau sangat asam - usus yang pendek
- mengkonsumsi daging mentah alami, dimaksud agar secara
alami semua bentuk asupan makanan dapat cepat ditelan,
dicerna hancur dalam waktu yang cepat dan dapat segera
dikeluarkan pada waktunya, tidak membusuk atau berbalik
meracuni tubuh mereka – bukan seperti buangan tinja Manusia
yang menjadi busuk menyebarkan bau kemana-mana.

51
Hewan pemakan tumbuhan dilengkapi sederetan gigi
pemotong dengan sejumlah gusi untuk mencerna – mengunyah
sebanyaknya tanpa henti tanaman yang lebih sukar dihancurkan,
menelannya dan dilengkapi asam lambung yang keasamannya
cukup rendah untuk mengantisipasi lamanya mencerna,
sebentuk usus yang sangat - sangat panjang berbelok-belok,
sehingga ada banyak kesempatan mencerna nutrisi cukup
banyak melalui tahap yang sangat panjang, sepanjang usus yang
demikian luar biasa panjangnya, kondisi yang terjaga agar
makanan tidak membusuk, menghasilkan buangan atau kotoran
berbentuk serpihan halus berbau tumbuhan, bukan bau busuk.
Manusia sebagai pemakan semuanya, dilengkapi dengan
usus yang lebih panjang dari pemakan daging dan jauh lebih
pendek dari pemakan tumbuhan, seharusnya menjadi bijak untuk
menengahi atau menemukan asupan yang cocok secara alami,
menyesuaikan dengan hakekat alami tubuhnya.
Jika semua kehidupan dapat memakan sesuai hakekat alami
sebentuk kehidupan sesuai bentuk pencernaannya, maka
dipastikan daya tahan – sistim imun – daya hidup tetap tinggi.
Sebentuk Manusia sesuai hakekat alami sistim
pencernaan, seharusnya cenderung untuk
”berkonsumsi sebentuk tumbuhan/sayuran – buah,
yang sifatnya lebih lunak - cepat dicerna dengan
usus kecilnya sepanjang sekitar 6 meter dan segera
cepat keluar sebagai buangan yang tidak berbau
busuk” – dalam istilah lain menjadi ”vegetarian”.
Tetapi Manusia yang ternyata tidak memahami Fungsi dan
kehidupan – kebutuhan tubuhnya, tidak mau makanan jatahnya,
terbiasa memakan apapun tak terbatas - secara berlebihan –
dipastikan menghasilkan setumpuk tinja bau sekali.
Sayangnya Manusia tidak dapat memahami anugerah alami
yang demikian luar biasa, belum dapat berpikir mengapa
sebentuk Manusia ini menjadi sangat berbeda dengan sebentuk
Hewan, tidak mau mencari tahu mengapa berbeda – harus diatur,
sedemikian tidak bijak dalam berkonsumsi, terbiasa memakan

52
apapun tanpa pertimbangan dan semua menjadi bertentangan
dengan hakekat semula anugerah alami, sangat tidak disadari
dan terjadi hukum alam yaitu sebentuk daya tahan atau sistim
imun alaminya, yang semula berkembang baik, semakin lama
dengan berkembangnya waktu menjadi semakin menurun, harus
bermasalah dengan kesehatan – penyakit yang berturutan
apapun, yang pada puncak menjadi sebentuk pemikiran atau
paradigma yang salah bahwa semua itu adalah sebentuk takdir
kehidupan yang harus djalani, semakin berumur – menjadi
semakin tua – semakin melemah – menjadi cepat mati.
Memakan secara berlebihan berbagai makanan yang
mengandung demikian banyak elemen – sangat berlebihan – tidak
dibutuhkan, memicu stress berbagai organ – sel dan membuat
atau menjadikan berbagai masalah pada organ – sel, sebentuk
struktur yang sempurna mulai menjadi terganggu – semakin lama
bentuk gangguan semakin bertumpuk – sebentuk daya tahan atau
sistim imun menjadi semakin menurun – teroxidasi –
terkontaminasi – menghambat – meracuni – menjadikan
terhalangnya mesin kehidupan dan sejak itu manusia bermasalah
tanpa henti – otomatis kerusakan demi kerusakan terjadi – proses
regenerasi terhambat – penuaan dini – menurunnya fungsi dan
reflek, untuk segera menjadi takdir harus mati sebelum waktunya.
Kebanyakan makan yang dimulai sejak kecil – remaja
menjadikan sejak saat itu memperlemah daya tahan tubuh –
systim imun – regenerasi sel – daya hidup, menanam sebentuk
bom penyakit - mengurangi umur hidup – riskan penyakit apapun.
Kehidupan alami dengan siklus alami, yang memang dalam
lingkungan alami menyebabkan keseluruhan kehidupan telah
tertata – tersedia – gratis – sangat berkecukupan, tetapi sebentuk
Manusia ternyata telah merekayasa hukum alam, menjadi
berpikir lebih luas – sangat luas – merekayasa membangun
apapun – mengeksploitasi – menghancurkan – merusak –
membakar – meracuni – menguasai apapun/siapapun – dengan
cara apapun, kebutuhan dan keinginan manusia menjadi tak
terbatas, sedang kebutuhan tubuhnya sangat terbatas, sehingga
semuanya menjadi sangat berlebihan – sebentuk akibat memang
harus ditanggungnya bahkan tanpa mereka menyadarinya.
Manusia sebenarnya tidak memerlukan nutrisi berbentuk
karbohydrat dalam bentuk biji-bijian atau umbi, seperti beras –

53
gandum – kentang – ubi-ubian&kacang-kacangan lain, sebentuk
jatah bagi kehidupan Hewan lain, tetapi pemikiran yang hebat
luar biasa untuk menjadikan semuanya apapun menjadi dapat
memenuhi sebentuk makanan yang sangat tak terbatas bagi
kehidupan banyak umat manusia, menyebabkan manusia
menjadi terbiasa menanam – memproduksi – mengkonsumsinya
secara tak terbatas, padahal mereka sebenarnya tidak
memerlukan, karena semuanya akan dicukupi oleh sebentuk
sayuran – buah, seperti Hewan pemakan daging-tumbuhan - yang
memenuhi semua nutrisinya dari satu jenis makanan saja.
Kehidupan semua mahluk hidup di Dunia ini, secara alami
telah diatur menyesuaikan dengan hakekat kebutuhan alami
mereka, tetapi Manusia dengan pemikirannya yang luar biasa
telah berpikir merubah – merekayasa - memproduksi - memakan
apapun, bahkan yang tidak dibutuhkan secara sangat berlebihan,
dengan akibat harus riskan berbagai risiko masalah – penyakit
apapun dan otomatis seharusnya memahami sebentuk solusi
cerdas untuk mengatasi berbagai masalah – risiko apapun.
Mereka yang kehidupannya masih bergantung kepada alam
lingkungan atau dominasi alami menjadikan mereka berpikir lebih
bijak, seperti Penduduk yang harus bertahan dengan alam
lingkungan, kehidupan yang sangat sederhana, makanan alami
yang sederhana, ternyata sebentuk daya tahan menjadi sangat
tinggi, menjadikan mereka selalu sehat dan berumur panjang.
Penulis pada akhirnya sampai juga pada sebentuk pemikiran
bahwa paradigma berpikir salah mengenai takdir kematian, telah
berakar demikian kuatnya, diterima semua orang, sehingga yang
berumur semakin tua harus menerima takdir berbagai masalah –
penyakit – kematian yang tinggal menunggu saatnya saja.
Penulis dengan tulisan yang sangat sederhana ini, ingin
memberikan pengertian bahwa sebentuk anugerah alam yang
sangat luar biasa, sangat berlainan dengan hewan, seharusnya
mulai dipikirkan menjadi sebentuk anugerah yang harus disyukuri
dengan menyadari bahwa kita juga harus bijak untuk
berkonsumsi sebatas kebutuhan yang dituntut minimal oleh
sebentuk kehidupan tubuh ini, sehingga kehidupan alami
manusia meskipun dikelilingi sebentuk kemudahan – kenyamanan
– modernisasi – berkonsumsi yang lebih luas tak terbatas, kita

Revised - The simple art of living healthy - forever

Revised - The simple art of living healthy - forever

Recommended

Recommended

More Related Content

Viewers also liked

Viewers also liked (7)

Similar to Revised - The simple art of living healthy - forever

Similar to Revised - The simple art of living healthy - forever (20)

Recently uploaded

Recently uploaded (15)

Revised - The simple art of living healthy - forever