珍惜現在
- 1. 珍惜現時,享受餘生
文章作者:陳松鶴【紐約】
音樂: 今霄多珍重 ( 小提琴 修 改 : Henry
- 3. 康熙“還想再活五百年”,只是說說而已,
毛主席“萬歲”,只是叫叫而已。
我們離七、八十歲的平均壽命
( 美國 78 歲,中國大陸 73 歲,香港 82 歲,台灣 79 歲 ) ,
不到二十年了,彈指之間。
- 4. 扣除“看不見,食無味,走勿動,
全忘記”的終老期之外,
可以自我支配並自由享用的時間還有多久呢?
步入老年,順應自然,及早退下,
不與天公試比高。
- 7. 決定生命長短有三大要素:
基因、遺傳;生存環境;
思維及生活方式。
唯有後者完全能由自己把握和掌控,
對於提高老年生活的品質,
其作用並不亞於物質條件。
- 9. 進入老年,享受餘生,心態上要確立三視。
視身漸老:
不急不趕,不爭不火,
量力而行,防病治病;
視心不老:
繼續老愛好,發現新興趣,接受新事物,
與時俱進,學習到老;
視死如歸:
來自大地回歸大地,坦然而歸,
“ 質本潔來還潔去”,安樂而去。
- 13. 不省:
心儀的東西要買,想去玩的地方要去,
該享受的要捨得,
應當用的錢要化,眼睛一閉,錢就是紙;
不等:
箱藏的靚衣即穿,感興趣的事快做,
沒有實現的老夢要圓,
未回報的舊恩去報,想做的好事就做,
時不待我。
- 15. 動腦:
讀書、看報、寫作、下棋、學電腦 ------ ,
觀察、分析、思考,不鏽的大腦才是生命之本;
動心:
看重交情,善於交流,聚舊雨,交新友,
淺則人際交流、信息交流、經驗交流,
深則思想交流、信仰交流、心靈交流。
手腦一心的循環和互動正是人體生命力之所在。
- 18. 少 望:
兒孫自有兒孫福、兒孫路,
莫把兒孫的成敗,當作自己的勝負,
少把養老和孝道的希望,寄託在兒孫身上,
少一份期待,少一些失望。
- 19. 親情是愛的雙通道,並非單向的奉獻。
有多少華人老年父母“望子成龍”、
“ 養兒防老”的美好願望,
反成拔苗助長、龍頭蛇尾的無奈結局,
甚至落得房財二空(房被佔錢啃光)、
累苦終老(服侍第二第三代)的悲慘餘生,要引以戒。
- 20. 進入老年,享受餘生,
同老伴的關係做到三相。
相得益彰:
投合迎合配合,展開婚後的再次磨合,
同趣同愛同好,求大同存小異;
- 21. 相敬如賓:
互尊互敬,至愛至親,善待善終;
相依為命:
互幫互助,互扶互靠,
共擔艱辛困苦,共嘗酸甜苦辣,
共享夕陽美景,共走茫茫天路。
老伴老伴,
不是各自飛的同林鳥,而是志同道合的老伴侶,
更是心手相連的生命共同體。
- 22. 對於打工族來說,
退休後才有時間、金錢、
健康三者皆全的這麼一點點黃金歲月,
是唯一的,也是最後的,應成為人生的製高點。
尚存的“看得見,食有味,走得動,
不忘記”的美好時光,
彌足珍貴,稍縱即逝,
務必牢牢抓住,緊緊把握。
(上文刊載於美國華人報紙)
- 23. 備注:
文中提到的上天之人為劉俊,
前上海市衛生局局長,兼黨委書記,
曾二次在中共中央政治局學習會議上作“醫療改革” 備報告,
才華橫溢,位高權重。
今年 5 月因鼻塞發熱起病,
診為惡性淋巴瘤, 10 月離世。