羅漢果 -很驚人 (With music) 笔者的妹妹在一律师行工作，同事中有一位彭太，眼见她的朋友身患绝症，医生也没办法，但她这位朋友喝了罗汉果茶半年后，竟然痊愈。彭太便将罗汉果茶带到律师行里，一时间律师行的职员们都人手一杯。而笔者也将它介绍给一位八十岁的仁慈老太，她患糖尿病已数十年，饮用罗汉果茶后，她的病况好转了。所以她请笔者把罗汉果的好处写成小册子，免费赠送有缘人，使他们都可以得到这份好处，以小量消费，便可以日日保健，受用终生。

1. 罗汉果
印象中 根据新闻报导
2008 年年初 德国向台湾
买了数百吨罗汉果
原因是它的优异抗氧化 去除自由基功能 老柳
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2. 序
笔者的妹妹在一律师行工作，同事中有一位彭太，眼
见她的朋友身患绝症，医生也没办法，但她这位朋友
喝了罗汉果茶半年后，竟然痊愈。彭太便将罗汉果茶
带到律师行里，一时间律师行的职员们都人手一杯。
而笔者也将它介绍给一位八十岁的仁慈老太，她患糖
尿病已数十年，饮用罗汉果茶后，她的病况好转了。
所以她请笔者把罗汉果的好处写成小册子，免费赠送
有缘人，使他们都可以得到这份好处，以小量消费，
便可以日日保健，受用终生。

3. 一•「疾病与衰老」的根源
现代人与古代人相比，居住环境随时代进步而自动化，人
口密集，自然生态受到破坏。臭氧层受损，紫外线指数因
而提升。空气和食物中所含的有害物质相提高；再加上生
活模式改变，工作及社会压力大增，摄取养份的食物来源
亦受加工污染，在这种种复杂情况下，人类为了改善物质
生活及延长寿命，先决条件就是拥有健康的体魄，善用物
质资源，才能享受人生。因此防止疾病及延迟衰老，便成
为时下众人关注的事项。

4. 医学研究指出，大部份疾病的产生与人类的自然
衰老，都与「游离基」﹝ Free Radicle﹞ 有关细胞
受到游离基氧化失去正常运作能力，身体器官脏
腑机能失调，引起病变，形成疾病，甚而新陈代
谢失控，衰老速度增加。

5. 二•「游离基」是什么
在大气中，元素与元素﹝肉眼见不到的﹞之间进行电子
取舍，从而制造出各种物质，或变化其他受影响物质。
游离基是存在于大氧中不稳定的元素，需要通过氧化
其他元素而取得稳定状态。
在人身体内，因应身体状况不理想﹝如睡眠不足、工作
压力大、病毒或细菌感染、新陈代谢失调等等因素﹞，
游离基便会在体内产生，并激烈地进行氧化细胞组织
﹝即与细胞结﹞，达到游离基的稳定性。但与此同时，
被氧化的细胞亦因应结合而改变了本来设定的自然功
能，不能执行指定工作，维护身体脏腑的协调运作。
这就是疾病与衰老的根源。

6. 三•「罗汉果」是什么
罗汉 Grosvener Momordica fruit 是葫芦科多年草
蔓性植物，学名为 Momordicae Grosvenori
Swingla ，在中国大陆亦称光果木髓。罗汉果是
球形，直径四至六公分﹝一吋半至二吋半﹞，生的
罗汉果为深绿色，带有光泽，但不可生吃。加
工烘晒干燥后，罗汉果外皮干燥呈黑色，有胎
毛覆盖。内部褐色种子湿润，是发挥药效的最
佳状态。

7. 「罗汉果」名称的来历
据传早于清嘉庆年
间﹝公元 1796-1826﹞ 瑶
族医师罗汉发现果实有
预防及保健的疗效，遂
向族民推广。瑶族合力
培种此果树，并很重视
干果的医疗效用。后来
以发现此果实的罗医师
而命名为『罗汉果』。

8. 罗汉果的出产地
在清朝中业期间，只在广西省以北山岳地带栽培。
罗汉果的生长条件严苛，需要日照时间短，紫外线
量高，昼夜温差大，雨水多及土壤要有良好排水的
环境。
从「祛邪扶正」的中医角度看罗汉果
罗汉果味甘，性凉，无毒。具有清肺止咳、凉血止
血、生津润肠的功效。入肺、脾经。
根据中医理论：肺主气，司职呼吸，与喉咙及声音
相关，又肺与大肠为脏与腑相表里，故与肠道相关
联。外感风热或燥邪所引起的病变，如咳嗽痰黄，
口渴唇干，心烦气燥等症，都可用罗汉果清肺止咳
润燥。假如阴虚肺热或是火热灼肺，损伤肺络所引
起的咳血吐血，也可以选用罗汉果取其凉血止血之
功。

9. 四•罗汉果可舒缓什么病
满清嘉庆年间，罗汉果对抑制喉痛，声哑及咳嗽
的药效最为人所熟识。根据近年研究分析，当罗
汉果进入体内，来到身体的不适或失调部位时，
抗氧化净化物质就会与游离基结合，清除游离基
的氧化作用，解除发病隐忧，而不需要的净化物
质则排泄到体外。如果没有不适的部位，那么所
有净化物质都会排泄掉。
这就是说，罗汉果对因游离基氧化而引起疾病如
高血压、糖尿病、胃病、便秘、肚泻、炎症、哮
喘、敏感症等等，都有一定的舒缓疗效。
另外如身体阳盛，过食辛热厚味，以致胃热积热
而导致的便秘，或外感热邪，又或者热病后期，
耗伤津液而发消喝，也可选用罗汉果润肠通便，
清热泻火，生津止渴。

10. 罗汉果能「排毒」
罗汉果含有几种抗氧化净化物质，化解体内因新陈代谢
而产生的游离基，防止游离基氧化细胞组织，致令身体
机能失调，引起疾病。
简单地说，罗汉果的净化功能，能针对并化解
广泛疾病的源头 ─ 游离基。

11. 罗汉果可预防什么病？
既然罗汉果有助除去体内积聚剩余的氧化游离基，即指
出罗汉果亦能减慢因氧化而老化的情况，防止未老先衰
而产生的脏腑衰竭现象。因老化而引起身体机能失调的
病症，包括因血管运作失常，动脉硬化而导致的心脏病
、脑中风和老人痴呆等病变。对于随年龄增长而出现的
老人斑、白发及脱发、白内障等现象亦有一定帮助。

12. 五•罗汉果茶的制法及有效摄取法
罗汉果茶的制法﹝使用干燥果实﹞
取罗汉果一个压碎外皮，将种子分开；
在煲中放入二公升水，放下压碎的罗汉果一
个；
用中火煲二十分钟﹝以水滚后计算﹞，关火后，
放置十分钟；
完成后可以直接热饮，或过滤后放入冰箱冷
藏，可保存一个月。在冰箱取出的可以用热
水稀释浓度当淡茶来喝。
注：要拣靓罗汉果，首先最好将罗汉果轻力
由距离台面一、二吋的地方放下，如果像
「乒乓球」般的会「弹起」，证明不是「空
心」，亦即是上品。又或在耳边轻轻摇，摇

13. 当茶和果汁来喝
将干燥果实整个煎煮﹝即压碎外皮，分开种子﹞，就
当茶来喝，可热饮或冷饮，浓淡可配合个人喜好酌
量增减。一般用来保健的，可以在早上，饭后或口
渴时喝，一天饮用二至三次较佳。可用来作咖啡或
红茶的甘味料。也可当成调味料加入菜肴中，不知
不觉地进入体内，保护身体的健康。
罗汉果可加芥末、味噌作为调味料，也可加入黑芝
麻或奶油酱，也可在煮菜、炒菜时加入不同的料理
中。
摄取罗汉果时，最好是每天持续少量摄取，如果一
次大量摄取，只会大部份排出体外，因为除了必需
份量外，其他都无法贮藏于体内。

14. 六•饮用罗汉果茶克服病痛的案例
病例﹝一﹞糖尿病
黄先生患糖尿病已三年多，由于交际应酬频密，加
上经常喝酒，病情恶化。服用降血糖剂后，血糖值
虽然下降，但当停止服药，血糖值便立刻回升，而
且经常昏倒，后经朋友介绍，每天服用五至六次罗
汉果茶。二个月后，血糖值恢复正常，身体疲倦感
也消失；因糖尿病而引起的眼底出血亦消失了。黄
先生对罗汉果的效果，感到非常惊讶。

15. 病例﹝二﹞高血压
李先生年约六十岁，患高血压已有十年多了。
他虽然不断服用降血压剂，但症状时好时坏。
当工作忙碌，压力大时，血压就会增高。服
用罗汉果茶三个月后，血压从最高的 180 ml
降至 130 ml ，而最低血压则由以往的 100 ml
降至 60-70 ml ，而且非常稳定。李先生的心
情也平静和愉快了。

16. 病例﹝三﹞胃溃疡
二十三岁的陈小姐，自幼就有头痛的烦恼，最
近头痛次数增加，医生还检查出她患有胃溃疡
，当陈小姐接受服用胃溃疡药物的同时，也服
用朋友介绍的罗汉果茶；结果不到二个月胃溃
疡就治好了，而最令她感到惊喜的是头痛也消
失了。

17. 病例﹝四﹞便秘
方太年约四十岁，但便秘已有二十多年，平日要
三天才排便一次，严重时十天才排便一次。便秘
使她脸色欠佳，不易上妆，黑斑和皱纹也提早出
现。平日不但感觉不舒服，精神还难以集中，使
她脾气暴燥。她曾服用市面的药品，但一停用便
又会便秘。使她非常困扰。后经朋友介绍，她开
始服用罗汉果茶，每天三次，每次一杯，第二天
就通便了，持续服用后，结果每天都排便，方太
感到非常惊讶。胃肠状况改善了，食物也变得非
常好味，原本干燥，皱纹明显的肌肤重现弹力，
她也不再乱发脾气了。

18. 病例﹝五﹞敏感体质
陈小姐自少对食物敏感，吃了蟹后，便会引起湿
疹，身体发痒，长大后更开始出现气喘，气喘发
作到现在差不多已有二十年了。曾经有朋友介绍
说罗汉果对气喘有效，但她不敢尝试。有一次咳
嗽发作时，喝下罗汉果茶，竟然实时止咳了，于
是她开始饮用，每天三次，每次一杯，半年后，
她的气喘不再发作了，连敏感引起的湿疹也消失
了。为了维持健康，她说今后还要继续使用罗汉
果。

19. 病例﹝六﹞舒缓眼睛
吕小姐长时间使用计算机，而眼睛常感觉疲
劳，后用罗汉果液来洗眼，疲劳便渐渐消失。
有一次她双眼通红，微丝血管都爆了，她用
罗汉果液洗眼，二天后，双眼都回复正常。

20. 病例﹝七﹞糖尿病、舒缓眼睛
招女士，年近九十、患有糖尿病二十多年。她开始
每天服用三次罗汉果茶，三个月后，血糖值恢复正
常。但她仍然要服用由医师开的降血糖剂。又有一
天，她起床时发觉双眼通红，微丝血管都爆了，用
罗汉果液洗眼，五天后，双眼回复正常。近月因糖
尿落脚，脚部麻痹得不能举步，用罗汉果茶洗脚，
洗后每天都有进展，一星期后回复正常。另有一次
，排便时，排出很多黑色的血水，她尝试饮用罗汉
果茶，每天达至六次之多，不一星期，排便回复正
常，再没有排出血水了。

21. 病例﹝八﹞血压病
何女士，今年九十多岁，患血压之疾多年，经朋
友介绍饮用罗汉果茶三个多月后，经医生诊断，
血压之疾已消失。又她七岁时，腋下有一个如鸡
蛋黄般大小的肉核，同时也缩小至花生般大小。

22. 病例﹝九﹞湿疹水泡
阮胡君到访李先生，李先生发觉其脸及身体都生
出如豆般大之水泡，痕痒非常，以至不能入睡。
李先生着其用罗汉果食洗兼用，果然奇效痊愈，
阮胡君感激非常并叹为奇迹。

23. 病例﹝十﹞
曾老太年逾九十岁，零三年良钟姑娘到访，并带
有「罗汉果」药方，据云此方曾医好几位患肠癌
的女士，她曾遍访名医调理，不但无效，且预期
她将命不久矣，幸得友人介绍她饮用「罗汉果」
茶约年余后，不但病情好转，且渐康复，于是将
此奇方转送亲友，此时曾老太刚有皮肤病，痕痒
不能入睡，于是将「罗汉果」煲水用以淋遍全身
，经三天后，立即痊愈，需要自干。

24. ※ 曾老太廿多年糖尿病，每天一个「罗汉果」煲水饮
，经历四个月后，证明糖尿病已减轻，改为每天服药
一次。
某日早起时，忽觉双眼通红，后用「罗汉果」水每天
清洗双眼七八次，五天后，双眼恢复原状，并未使用
任何眼药水。
曾因剪脚甲过度而弄伤脚趾，致发炎，因而往医
院洗伤口，五次均不能合口，后用「罗汉果」水浸脚
，每天三四次，几天后便痊愈。
中秋节翌日，大便出血兼有内外痔疮，用「罗汉
果」水清洗后，十三天便康复正常。
曾水泻非常严重，后饮「罗汉果」水数杯后，水
泻立即停止。
手部曾因皮外伤做成之烂肉，后用「罗汉果」水
清洗后痊愈。
每日用「罗汉果」水湿搽头部三次，七天后不但
止痕，
且令白髲转黑。

25. 再者，药无分贵贱，诸君切勿因其
价廉而忽略其具有杀菌之功能，希为
珍之重之。此简报诸君看后如不须用
，请转送他人，以发扬此经济而有效
之良药，
谢谢！
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