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1. 委託服務企劃書
課程規劃
溝通技巧課程
講 師 詹翔霖教授 時 數 8 小時
教學方式 1.案例分組研討法
2.實務與案例說明與引導
3.每日時事分析體驗活動
4.影片的搭配
5.課堂講解
課程特色
去問該怎麼把握時間，不如問自己怎麼有時間可以浪費，課程由我的檢視分
析，經由自我檢測做每日的工作、生活、資源的盤點；有確實與深刻的自我體
察後，再做良好的觀念導入及自我成長的必要，也透過測試的體驗活動來刺
激學員，認知到自身反省的盲點，能夠有效做好自我管理的成效及正面態度，
課程內容採研討方式做並適度的調整個人正確心態養成與教學引導，學會盤
點及分析目前的工作內容，透過對時間管理之方法來應用於工作與生活中。
課程目標
針對做好時間管理為工作與人生重要致勝關鍵因素，上天對每個人最公平的
事，就是都有 24 小時，時間是極為寶貴的資產，而且是永遠都不夠。課程以
工作管理與時間管理導向的觀點，協助學員建立時間管理的正確觀念與作法，
建立時間管理的正確信念；心態與想法，檢視時間運用的想法，做好時間規
劃及控管。
課程時間
委託機構： 溢泰實業股份有限公司
課程名稱： 廠內高階管理人員訓練－時間管理
課程日期： 102 年

2. 二、課程大綱
課程大綱 Day 1
單元一：時間管理基本觀念
單元二：自我管理與面對的態度
單元三：時事分析體驗活動
單元四：用目標來管理時間
單元五：有效管理時間方法-案例研討
12:00
-13:00
中午休息時間
單元六：時間與人生管理
單元七：影片賞析
單元八：用目標來管理時間
單元九：有效管理時間方法
單元十：大燴鍋-時間與計劃的擬訂