Successfully reported this slideshow.
We use your LinkedIn profile and activity data to personalize ads and to show you more relevant ads. You can change your ad preferences anytime.

Ramus kaledu laukimas

592 views

Published on

Published in: Education
  • Hello there! Get Your Professional Job-Winning Resume Here! http://bit.ly/topresum
       Reply 
    Are you sure you want to  Yes  No
    Your message goes here
  • Be the first to like this

Ramus kaledu laukimas

  1. 1. /. RAMUS KALEDŲ LAUKIMAS í'. .:›""" `
  2. 2. Kalėdos yra viena iš gražiausių švenčių, “ tačiau daugelis per darbų gausą, rūpesčius, tą grožį pamato tik tada, kada jis jau būna besibaigiantis: pavyzdžiui antrąją Kalėdų dieną.
  3. 3. Prieškalėdinis laikotarpis yra puiki galimybė iš naujo išmokti būti su savim, ramiai planuoti savo darbus, rasti laiko aplankyti artimuosius, išsivalyti kūną ir sielą. "& . s "`_ „H . ` A' `- . N- *4 “u b V I ö „ _. - jų, / i . '. l . . - _ ›~' l f "ieę-įä . , . r į . 7 'x f / `
  4. 4. Senovėje žmonės prieškalėdiniu periodu laikėsi pasninko: nevalgydavo mėsos, daug melsdavosi, pabaigę darbus, eidavo aksčiau miegoti.
  5. 5. O per Kalėdas viską sau leisdavo: ir skaniau pavalgyti, ir linksmiau pašvęsti. Mūsų laikais, kada nusipirkti bet kada gali viską, ko širdis geidžia, Kalėdų džiaugsmas šiek tiek priblėso. Q1 _„
  6. 6. Žinoma, ir dabar gausu asmenų, kurie laikosi pasninko, daug medituoja, ar meldžiasi, ir prie Kūčių stalo sėda apsivalę ir fiziškai, ir dvasiškai.
  7. 7. Kaip pajusti gražiąją Kalėdų laukimo pusę? . .. v at. . . ..-
  8. 8. Keletas praktiškų patarimų:
  9. 9. Pirmiausia, išmokite planuoti savo laiką. Iš vakaro suplanuokite savo darbus ir griežtai laikydamiesi plano, nenukrypkite į šoną.
  10. 10. Neatidėkite dovanų pirkimo paskutinei minutei. Stresas, kad dar kažko nenupirkote, sujauks visus geros nuotaikos planus. ` l` o „ l y : s 'i v v v j_ 4 _ x -Į. „A-_ A- Vw M] i › . K ` Į ~ )
  11. 11. Lėtinkíte tempą. Geriau per kelias dienas padaryti darbus, negu per vieną parą. Organizmas už poilsio stoką Jums tikrai nepadėkos. l ~r . f " / .~ r~ , ~ ; ą r F i - r. _ ' / ` ' › F _ ' "- l . I . Ų ` / _,-
  12. 12. Laikykitės režimo: tuo pačiu laiku kelkitės, ' ` 'Zà-N' s. at' s__ ; l Į; i A“ / l i Š; tuo pačiu eikite miegoti.
  13. 13. Nepamirškite mitybos. Tik sveika mityba daro žmogų energingą ir žvalų.
  14. 14. Prieškalėdinis laikotarpis - puikus metas atsikratyti žalingų įpročių. Pirmyn. Už Jūsų pastangas Kalėdų senelis tikrai atneš dovanų. , Į v v / r""`
  15. 15. Skirkite laiko meditacijai. Meditacijai prilygsta ramus pasivaikščiojimas gamtoje, šilta, kvapni arbata, malda, knygos skaitymas.
  16. 16. Gražaus ir jaukaus ~ Kalėdų laukimo. .. V! ev' 2 . _ HI : l ; x / l L_ . I C 4 . w ' u'

×