Learn what is preventing you from nailing that perfect speech!

1. W H AT A R E T H E M O S T C O M M O N
F E A R S W I T H P U B L I C S P E A K I N G ?
B Y S E RG I O R I S T I E

2. T H E R E A R E A N U M B E R O F
R E A S O N S W H Y P E O P L E A R E
A F R A I D O F P U B L I C S P E A K I N G .

3. I T I S AC T UA L LY O N E O F T H E
M O S T C O M M O N F E A R S A M O N G S T
T H E G E N E R A L P U B L I C .

4. BU T N OT E V E RYO N E I S A F R A I D
O F I T F O R T H E S A M E R E A S O N .

5. I N O R D E R TO I M P ROV E O N T H I S S K I L L ,
YO U R F I R S T S T E P I S U N D E R S TA N D I N G
‘ W H Y ’ YO U A R E I N T I M I DAT E D TO S P E A K .

6. T H AT W I L L T H E N A L LOW YO U TO
I N T E R N A L I Z E YO U R W E A K N E S S A N D
C H A N G E I T I N TO A S T R E N G T H .

7. S O W H AT M A K E S A P E R S O N
A F R A I D O F P U B L I C S P E A K I N G ?

8. F E A R 1 . FA I LU R E

9. L I K E I T O R N OT W E A L L
W A N T TO B E G R E AT.

10. B E C AU S E O F O U R N E E D TO D O
W E L L , W E C A N O F T E N T I M E S
P S YC H O U R S E LV E S O U T.

11. U S UA L LY M O S T P E O P L E W H O A R E
A F R A I D O F FA I LU R E A R E A F R A I D
O F E M BA R R A S S I N G T H E M S E LV E S .

12. F E A R 2 : I N S E C U R I T Y

13. F O R M A N Y S T U D E N T S , T H E Y
C O N S I D E R T H E M S E LV E S T H E
Q U I E T O N E .

14. I N FAC T B E C AU S E O F T H E I R
P E R S O N A L I T Y, M O S T P E O P L E F E E L
I N S E C U R E W H E N A L A RG E G RO U P
O F P E O P L E A R E S TA R I N G AT T H E M .

15. F E A R 3 :
P E R F E C T I O N I S M

16. T H E I D E A O F G E T T I N G T H E P E R F E C T
G R A D E O R E XC I T I N G T H E C ROW D C A N
O F T E N T I M E S P L AY T R I C K S O N YO U
M I N D.

17. YO U B E G I N T H I N K I N G O F A L L O F T H E
WO R S T C A S E S C E NA R I O S T H A N J U S T
YO U R S P E E C H .

18. A S M U C H A S YO U W A N T I T TO B E
P E R F E C T, T H E R E W I L L A LW AYS
B E H I C C U P S D OW N T H E L I N E .

19. FA I LU R E 4 : S T R E S S

20. A S M U C H A S S TA N D I N G I N F RO N T
O F A G RO U P C A N B E S T R E S S F U L …

21. … S H OWC A S I N G YO U R OW N WO R K C A N
BU I L D E V E N M O R E A N X I E T Y.

22. M U C H O F T H I S G O E S BAC K TO YO U R
OW N S E L F C O N F I D E N C E W I T H YO U R
WO R K A N D YO U R S K I L L S .

23. FA I LU R E 5 : J U D G M E N T

24. B E I N G J U D G E D B Y O U R
P E E R S C A N B E A N
E XC RU C I AT I N G P RO C E S S .

25. I N FAC T M A N Y P E O P L E A L LOW
T H AT T H E I R F E A R O F B E I N G
J U D G E TO T H ROW O F T H E I R G A M E .

26. FA I LU R E 6 : L AC K O F
P R E PA R AT I O N

27. I T I S A LW AYS A TO U G H M O M E N T
W H E N YO U A R E N OT R E A DY.

28. U N L I K E T H E OT H E R F E A R S , T H I S O N E
BU I L D S U P B E C AU S E YO U M AY N OT H AV E
P R AC T I C E D O R F I N I S H E D X Y Z - A S S I G N M E N T

29. S O LU T I O N TO YO U R F E A R S

30. P R AC T I C E A N D
M E M O R I Z E YO U R S P E E C H

31. C R E AT E P R E P
Q U E S T I O N S

32. TA K E D E E P B R E AT H S

33. A S K F O R A DV I S E
P R E S E N T TO F R I E N D S
A N D FA M I LY M E M B E R S

34. P R AC T I C E YO U R
E Y E C O N TAC T

35. A S K F O R F E E D BAC K

36. L I S T E N TO
R E L A X I N G S O N G S

37. M A K E S U R E YO U H AV E A L L
O F YO U R R E S O U RC E S

38. T O L E A R N M O R E A B O U T S E R G I O R I S T I E
P L E A S E V I S I T T H E F O L L O W I N G S I T E S
H T T P : / / S E R G I O R I S T I E A C T O R . C O M
H T T P : / / S E R G I O R I S T I E M U S I C . C O M
H T T P : / / S E R G I O R I S T I E . W O R D P R E S S . C O M