1. • El cos humà te cura d’ell mateix
• Com podem ajudar-lo a tenir cura dels nostres sentits

2. El cos humà cuida d’ell mateix
Les pestanyes
No deixen que la pols
Les seies entri als ulls
No deixen que les gotes de suor
entrin als ulls
Les LLàgrimes
Netejen I humitejen els ulls
Les Parpelles
Netejen els ulls cada cop que
Es tanquen
El Iris
Regula el tamany de la pupila

3. Tenir cura dels ulls
Un cop
l’any
s’ha de
Revisar
la vista per
un oculista

4. Mantenir sempre llum d’ambient
i una distància adequada tant
per llegir un llibre o per mirar
una pantalla.

6. La llum directe pot lesionar la vista
Llum solar sense ulleres de sol o protecció
Laser
Poden provocar lesions
a la vista per sempre.

7. Els sorolls forts poden lesionar l’oïda
La cadena d’ossets es velluga a cada ona del so

8. Hem d’evitar sorolls forts, i escoltar música amb volum baix
Un so molt fort pot produir lesions de l'oïda per sempre

9. - Molt de compta en no posar-se coses a les orelles (palets, sorra, “bolis”, etc.)
podríem foradar el timpà i ens quedaria una lesió per sempre

10. El gust I l’olfacte es complementen
Els punts sensitius estan situats a les mucoses
Per tant la cura d’aquests dos sentits va lligat a la cura de les mucoses:
De la boca i del nas

11. Les mucoses recobreixen els orificis naturals.
Son humides i fabriquen el “moc”
Hem de tenir cura de:
• Beure molta aigüa al dia
• Rentarnos be les dents i la boca desprès
de menjar i abans d’anar a dormir
• Netejar-nos els mocs del nas
• Evitar refredar-se
• Evitar la calefacció molt alta

12. El tacte

13. El tacte ens permet reconeixer:
• El fred
• La calor
• La presió
• La rugositat
• El dolor
Sota de l’ epidermis
Tenim uns “detectors”

14. La cura del tacte es la cura de la pell !
• Cal tenir la pell ben neta i seca
• Evitar ferides, rascades, cremades i tot el que la pugui lesionar
• Després de pintar o fer plàstica, ens hem de rentar molt be les mans i treure’ns
les restes de pintures, tintes o restes de pega que pot quedar a les mans.
Sempre eixugar-nos molt be.

15. La cura del tacte es la cura de la pell !!
• Cal portar guants al hivern
• Cal vigilar molt en portar un bon calçat, amb mitjons si hem de fer esport,
ben cordat per que no ens rosi, però que no ens apreti.

16. La cura del tacte es la cura de la pell !!!
• Ens podem mullar i dutxar-nos moltes
vegades al dia, però només UNA sola amb
sabó.
• Cal posar-nos crema hidratant just després
de dutxar-nos.
• Cal posar-nos protecció solar quan estem
exposats al sol.