تقدم الوثيقة مجموعة من الأدعية والأذكار للحماية من الأذى والشرور، وتوصي بتكرار هذه العبارات في أوقات محددة يوميًا. تشمل الأدعية حماية من البلاء ومن الشيطان، فضلاً عن الاستغفار والصلاة على النبي لتحقيق الطمأنينة والغفران. يبرز النص أهمية التوكل على الله وتعزيز الروح الإيمانية من خلال الذكر المستمر.

1. كيف تحمي نفسك؟ تم تحميل هذه المادة من شبكة أبو نواف www.AbuNawaf.com

2. قلْ : بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم ثلاث مرات في الصباح وثلاث في المساء

3. فإنها تحميك من كل ضرر ، ولا يصيبك فجأة بلاء، ولا يضر ك شيء مع ذكرها

4. قلْ : أعوذ بكلمات الله التامات من شر ما خلق ثلاث مرات في المساء ومن نزل منزلا

5. أثره .. مضاد لسم العقرب ومحصنة للأماكن والدور من شر ما يدب فيها

6. قلْ : حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم سبع مرات في الصباح وسبع في المساء

7. فإنها كافية من هم ّ الدنيا والآخرة

8. قلْ : لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير عشر مرات صباحا وعشر مرات مساء

9. حرز عظيم تكتب له مائة حسنة وتمحى عنه مائة سيئة وله عدل عشر رقاب

10. قلْ : بسم الله توكلت على الله ولا حول ولا قوة إلا بالله مرة بعد كل خروج من البيت

11. الأثر : قوة ثلاثية تحصينية من الشيطان وتجعل الشيطان يتنحى عنه

12. قلْ : استغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه الإكثار منها دون تحديد

13. الأثر : غفرت ذنوبه وإن كان فارا ً من الزحف

14. الإكثار من الصلاة على النبي عشر مرات في الصباح وعشر في المساء أو أكثر من ذلك

15. كفاية الهموم وغفران الذنوب وإدراك شفاعة النبي صلى الله عليه وآله وسلم يوم القيامة

16. نسألكم الدعاء