Волейбол  Зорилго: Дээрээс дамжуулалт,довтолгооны техникийг зөв эзэмших  Хамрах хүрээ:   6-10-р анги  Хичээлийн сэдэв: Дээрээс дамжуулалт, довтолгоо
Эхний хэсэг  Сурагчдыг нэг эгнээ болгон жагсаан  ирц  аван мэндчилнэ.  3-2-р тоолуулан 2 эгнээ , 3 эгнээ жагсаана. Заал тойргоор өнцаг гаргуулан алхуулж бие халаалтын  гүйлтэнд шилжинэ.  Гүйлтэнд Өвдөг өндөр, хөлмий жийж гүйх, илбэ  савах  , хавсралттай гүйх элементүүдийг гүйцэтгэх  Гүйлтээс зөөлөн алахуулан талбайн төврүү 4-р оруулан  гимнастикийн зай авахуулан БЕХД-ыг дараалалын дагуу гүйцэтгүүлэн үндсэн хэсэгт  шилжинэ.
Үндсэн хэсэг  /
Довтолгоо
Дээрээс дамжуулал гарын зөв байрлал
Дээрээс дамжууулалт
Гүйлтэнд
Довтолгоо
Төгсгөл хэсэг  Сурагчдыг нэг эгнээ болгон жагсаана  Тайвшруулах дасгал  Шинэ хичээлийн тухай харилцан ярилцах  Хичээл дуусгах

цахим хичээл

  • 1.
    Волейбол Зорилго:Дээрээс дамжуулалт,довтолгооны техникийг зөв эзэмших Хамрах хүрээ: 6-10-р анги Хичээлийн сэдэв: Дээрээс дамжуулалт, довтолгоо
  • 2.
    Эхний хэсэг Сурагчдыг нэг эгнээ болгон жагсаан ирц аван мэндчилнэ. 3-2-р тоолуулан 2 эгнээ , 3 эгнээ жагсаана. Заал тойргоор өнцаг гаргуулан алхуулж бие халаалтын гүйлтэнд шилжинэ. Гүйлтэнд Өвдөг өндөр, хөлмий жийж гүйх, илбэ савах , хавсралттай гүйх элементүүдийг гүйцэтгэх Гүйлтээс зөөлөн алахуулан талбайн төврүү 4-р оруулан гимнастикийн зай авахуулан БЕХД-ыг дараалалын дагуу гүйцэтгүүлэн үндсэн хэсэгт шилжинэ.
  • 3.
  • 4.
  • 5.
  • 6.
  • 7.
  • 8.
  • 9.
    Төгсгөл хэсэг Сурагчдыг нэг эгнээ болгон жагсаана Тайвшруулах дасгал Шинэ хичээлийн тухай харилцан ярилцах Хичээл дуусгах