SlideShare a Scribd company logo
Зөвлөмж
Өглөө сэрээд арван хуруугаараа үсээ самнах маягаар хойш урагш илээрэй.
Ингэснээр толгой мэдрэлийн цэгүүд хурууны өндгөөр цочирч, толгой тархи, оюун
ухаан сэргэж, даралт буурч, урам зориг нэмэгдэнэ. Толгой эргэх, өвдөх, хуйх
загатнах, үс унах зүрх дэлсэх, мэдрэл ядрахаас урьдчилан сэргийлнэ.

More Related Content

Viewers also liked

Use basic applications and programs
Use basic applications and programsUse basic applications and programs
Use basic applications and programs
lynettecallaghan
 
Dia de la mujer
Dia de la mujerDia de la mujer
Dia de la mujer
ROMP
 
Middle school culture slides
Middle school culture slidesMiddle school culture slides
Middle school culture slides
Lindsey Evans
 
Pages from erico catalog
Pages from erico catalogPages from erico catalog
Pages from erico catalog
hongrubu
 
Van bướm tay quay, van bướm tay gạt, van cửa, Van gang dẻo hitachi, 0932 ...
Van bướm tay quay, van bướm tay gạt, van cửa, Van gang dẻo hitachi, 0932 ...Van bướm tay quay, van bướm tay gạt, van cửa, Van gang dẻo hitachi, 0932 ...
Van bướm tay quay, van bướm tay gạt, van cửa, Van gang dẻo hitachi, 0932 ...
hongrubu
 
Flexible busbar - Dây đồng bện
Flexible busbar - Dây đồng bện Flexible busbar - Dây đồng bện
Flexible busbar - Dây đồng bện
hongrubu
 
Van bướm tay quay, van bướm tay gạt, van cửa, 0932 210 082
Van bướm tay quay, van bướm tay gạt, van cửa, 0932 210 082 Van bướm tay quay, van bướm tay gạt, van cửa, 0932 210 082
Van bướm tay quay, van bướm tay gạt, van cửa, 0932 210 082
hongrubu
 
Van gang dẻo hitachi
Van gang dẻo hitachiVan gang dẻo hitachi
Van gang dẻo hitachi
hongrubu
 
Khớp nối nhanh inox, khớp nối nhanh bằng đồng, khớp nối nhanh thủy lực
Khớp nối nhanh inox, khớp nối nhanh bằng đồng, khớp nối nhanh thủy lựcKhớp nối nhanh inox, khớp nối nhanh bằng đồng, khớp nối nhanh thủy lực
Khớp nối nhanh inox, khớp nối nhanh bằng đồng, khớp nối nhanh thủy lực
hongrubu
 
Van thép rèn flowserve, Van bướm tay quay, van bướm tay gạt, van cửa, 093...
Van thép rèn flowserve, Van bướm tay quay, van bướm tay gạt, van cửa, 093...Van thép rèn flowserve, Van bướm tay quay, van bướm tay gạt, van cửa, 093...
Van thép rèn flowserve, Van bướm tay quay, van bướm tay gạt, van cửa, 093...
hongrubu
 
Opportunities for Knowledge Management in the Open Access Environment
Opportunities for Knowledge Management in the Open Access EnvironmentOpportunities for Knowledge Management in the Open Access Environment
Opportunities for Knowledge Management in the Open Access Environment
Leslie Chan
 
An Assessment Based Workshop Offering you Rich Psychometric Insights About Yo...
An Assessment Based Workshop Offering you Rich Psychometric Insights About Yo...An Assessment Based Workshop Offering you Rich Psychometric Insights About Yo...
An Assessment Based Workshop Offering you Rich Psychometric Insights About Yo...
Nanda Dave
 

Viewers also liked (12)

Use basic applications and programs
Use basic applications and programsUse basic applications and programs
Use basic applications and programs
 
Dia de la mujer
Dia de la mujerDia de la mujer
Dia de la mujer
 
Middle school culture slides
Middle school culture slidesMiddle school culture slides
Middle school culture slides
 
Pages from erico catalog
Pages from erico catalogPages from erico catalog
Pages from erico catalog
 
Van bướm tay quay, van bướm tay gạt, van cửa, Van gang dẻo hitachi, 0932 ...
Van bướm tay quay, van bướm tay gạt, van cửa, Van gang dẻo hitachi, 0932 ...Van bướm tay quay, van bướm tay gạt, van cửa, Van gang dẻo hitachi, 0932 ...
Van bướm tay quay, van bướm tay gạt, van cửa, Van gang dẻo hitachi, 0932 ...
 
Flexible busbar - Dây đồng bện
Flexible busbar - Dây đồng bện Flexible busbar - Dây đồng bện
Flexible busbar - Dây đồng bện
 
Van bướm tay quay, van bướm tay gạt, van cửa, 0932 210 082
Van bướm tay quay, van bướm tay gạt, van cửa, 0932 210 082 Van bướm tay quay, van bướm tay gạt, van cửa, 0932 210 082
Van bướm tay quay, van bướm tay gạt, van cửa, 0932 210 082
 
Van gang dẻo hitachi
Van gang dẻo hitachiVan gang dẻo hitachi
Van gang dẻo hitachi
 
Khớp nối nhanh inox, khớp nối nhanh bằng đồng, khớp nối nhanh thủy lực
Khớp nối nhanh inox, khớp nối nhanh bằng đồng, khớp nối nhanh thủy lựcKhớp nối nhanh inox, khớp nối nhanh bằng đồng, khớp nối nhanh thủy lực
Khớp nối nhanh inox, khớp nối nhanh bằng đồng, khớp nối nhanh thủy lực
 
Van thép rèn flowserve, Van bướm tay quay, van bướm tay gạt, van cửa, 093...
Van thép rèn flowserve, Van bướm tay quay, van bướm tay gạt, van cửa, 093...Van thép rèn flowserve, Van bướm tay quay, van bướm tay gạt, van cửa, 093...
Van thép rèn flowserve, Van bướm tay quay, van bướm tay gạt, van cửa, 093...
 
Opportunities for Knowledge Management in the Open Access Environment
Opportunities for Knowledge Management in the Open Access EnvironmentOpportunities for Knowledge Management in the Open Access Environment
Opportunities for Knowledge Management in the Open Access Environment
 
An Assessment Based Workshop Offering you Rich Psychometric Insights About Yo...
An Assessment Based Workshop Offering you Rich Psychometric Insights About Yo...An Assessment Based Workshop Offering you Rich Psychometric Insights About Yo...
An Assessment Based Workshop Offering you Rich Psychometric Insights About Yo...
 

More from school14

Engiin butarhai
Engiin butarhaiEngiin butarhai
Engiin butarhaischool14
 
дэлхийн хүн ам
дэлхийн  хүн  амдэлхийн  хүн  ам
дэлхийн хүн амschool14
 
цахим хэрэглэгдэхүүн
цахим хэрэглэгдэхүүнцахим хэрэглэгдэхүүн
цахим хэрэглэгдэхүүнschool14
 
цахим хэрэглэгдэхүүн
цахим хэрэглэгдэхүүнцахим хэрэглэгдэхүүн
цахим хэрэглэгдэхүүнschool14
 
г.ганцэцэг 14 р сургууль
г.ганцэцэг 14 р сургуульг.ганцэцэг 14 р сургууль
г.ганцэцэг 14 р сургуульschool14
 
Tsedee sudalgaa1
Tsedee sudalgaa1Tsedee sudalgaa1
Tsedee sudalgaa1school14
 
сурган хүмүүжүүлэх зөвлөгөө
сурган хүмүүжүүлэх зөвлөгөөсурган хүмүүжүүлэх зөвлөгөө
сурган хүмүүжүүлэх зөвлөгөөschool14
 
00402
0040200402
00402
school14
 
эцэг эхчүүдийн зөвөлгөөн
эцэг эхчүүдийн зөвөлгөөнэцэг эхчүүдийн зөвөлгөөн
эцэг эхчүүдийн зөвөлгөөнschool14
 
Tsahim hicheel 2
Tsahim hicheel 2Tsahim hicheel 2
Tsahim hicheel 2school14
 
зайн сургалт 2 уз-7
зайн сургалт 2 уз-7зайн сургалт 2 уз-7
зайн сургалт 2 уз-7school14
 
Presentation1
Presentation1Presentation1
Presentation1school14
 
ганчимэг Sudalgaa (хуулбар)
ганчимэг Sudalgaa (хуулбар)ганчимэг Sudalgaa (хуулбар)
ганчимэг Sudalgaa (хуулбар)school14
 
аялгууны шинж төрх
аялгууны шинж төрхаялгууны шинж төрх
аялгууны шинж төрхschool14
 
Tsahim hicheel 2
Tsahim hicheel 2Tsahim hicheel 2
Tsahim hicheel 2school14
 
аман хуур хичээл
аман хуур хичээламан хуур хичээл
аман хуур хичээлschool14
 
хөгжмийн хурд
хөгжмийн хурдхөгжмийн хурд
хөгжмийн хурдschool14
 
үлээвэр хөгжим
үлээвэр хөгжимүлээвэр хөгжим
үлээвэр хөгжимschool14
 
даралтат үлээвэр хөгжим
даралтат үлээвэр хөгжимдаралтат үлээвэр хөгжим
даралтат үлээвэр хөгжимschool14
 
манжин
манжинманжин
манжин
school14
 

More from school14 (20)

Engiin butarhai
Engiin butarhaiEngiin butarhai
Engiin butarhai
 
дэлхийн хүн ам
дэлхийн  хүн  амдэлхийн  хүн  ам
дэлхийн хүн ам
 
цахим хэрэглэгдэхүүн
цахим хэрэглэгдэхүүнцахим хэрэглэгдэхүүн
цахим хэрэглэгдэхүүн
 
цахим хэрэглэгдэхүүн
цахим хэрэглэгдэхүүнцахим хэрэглэгдэхүүн
цахим хэрэглэгдэхүүн
 
г.ганцэцэг 14 р сургууль
г.ганцэцэг 14 р сургуульг.ганцэцэг 14 р сургууль
г.ганцэцэг 14 р сургууль
 
Tsedee sudalgaa1
Tsedee sudalgaa1Tsedee sudalgaa1
Tsedee sudalgaa1
 
сурган хүмүүжүүлэх зөвлөгөө
сурган хүмүүжүүлэх зөвлөгөөсурган хүмүүжүүлэх зөвлөгөө
сурган хүмүүжүүлэх зөвлөгөө
 
00402
0040200402
00402
 
эцэг эхчүүдийн зөвөлгөөн
эцэг эхчүүдийн зөвөлгөөнэцэг эхчүүдийн зөвөлгөөн
эцэг эхчүүдийн зөвөлгөөн
 
Tsahim hicheel 2
Tsahim hicheel 2Tsahim hicheel 2
Tsahim hicheel 2
 
зайн сургалт 2 уз-7
зайн сургалт 2 уз-7зайн сургалт 2 уз-7
зайн сургалт 2 уз-7
 
Presentation1
Presentation1Presentation1
Presentation1
 
ганчимэг Sudalgaa (хуулбар)
ганчимэг Sudalgaa (хуулбар)ганчимэг Sudalgaa (хуулбар)
ганчимэг Sudalgaa (хуулбар)
 
аялгууны шинж төрх
аялгууны шинж төрхаялгууны шинж төрх
аялгууны шинж төрх
 
Tsahim hicheel 2
Tsahim hicheel 2Tsahim hicheel 2
Tsahim hicheel 2
 
аман хуур хичээл
аман хуур хичээламан хуур хичээл
аман хуур хичээл
 
хөгжмийн хурд
хөгжмийн хурдхөгжмийн хурд
хөгжмийн хурд
 
үлээвэр хөгжим
үлээвэр хөгжимүлээвэр хөгжим
үлээвэр хөгжим
 
даралтат үлээвэр хөгжим
даралтат үлээвэр хөгжимдаралтат үлээвэр хөгжим
даралтат үлээвэр хөгжим
 
манжин
манжинманжин
манжин
 

текст

  • 1. Зөвлөмж Өглөө сэрээд арван хуруугаараа үсээ самнах маягаар хойш урагш илээрэй. Ингэснээр толгой мэдрэлийн цэгүүд хурууны өндгөөр цочирч, толгой тархи, оюун ухаан сэргэж, даралт буурч, урам зориг нэмэгдэнэ. Толгой эргэх, өвдөх, хуйх загатнах, үс унах зүрх дэлсэх, мэдрэл ядрахаас урьдчилан сэргийлнэ.