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1. 穿輪式溜冰鞋的章魚
一位破紀錄的走鋼索作秀者、武術高手和成功
的商人──他們三者有什麼共同之處呢？
他們懂得自律。在他們每個人的專業上，自律
是關鍵，不論在安排時間練習或加強技巧方面
皆是如此。在有些情況下，他們甚至會放棄飲
食習慣或個人生活中的一部分，以實現目標。
他們這麼做都是出於自律。

2. 自律不僅是在節制自己
不做某些事情，也不僅
是出於責任而全力以赴
去做必須做的事情。它
是達到目的的一種方法。
達到目標對他們而言如
此重要，以至於過一個
自律生活所需付出的努
力和犧牲，對他們來說
幾乎是不足掛齒的。他
們願意為達到成功而挑
戰個人耐力的極限。他
們的自律，從他們的成
就而清楚地顯現出來。
自律不一定需要你克己；
實際上，這樣做是解放
你自己。唯有當你能真
正自律，才能有真正的
自由。當你自律時，你
便能超越那些之前也許
曾限制你或牽制你的事
情。

3. 《紐約時報》暢銷書作者小傑克森·伯朗（Jackson Brown Jr. ）曾這麼說：「人無自
律，他的才能就像穿著輪式溜冰鞋的章魚。牠的動作很多，但你永遠不知道牠在
往前、往後、還是往旁
邊走。」但我們若把精
力放在正確的方向，運
用在那些對我們重要的
事情之上，我們便能馬
躍檀溪、有宏大進展。

4. 耶穌是自律的最終極榜樣。
祂做到必須去做的事情，即
使這事情不僅艱難，而且最
後使祂犧牲自己。祂為祂的
理想和使命所表現的自律和
獻身精神，結果造成了整個
世界的改變。
如果我們願意自律，我們也
能改變自己的生命，並改變
我們周遭的世界呢。

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