SlideShare a Scribd company logo
सद्गुरू
ब्रह्मचैतन्य
श्री गोंदवलेकर
महाराज म्हणतात
डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
सद्गुरू ब्रह्मचैतन्य श्री गोंदवलेकर महाराज म्हणतात, "नामखोल गेलें
पाहहजे. जाताांयेताां, उठताांबसताां, स्वैंपाकपाणी करताांना, सारखें नाम
घ्यावें म्हणजे ते खोल जातें. एकदाां तें खोल गेलें कीं आपलें काम
झालें. मग आपण न घेताां तें चालतें. तयाांत मजा आहे!"
स्वत: सहचचदानांदस्वरूपअसलेल्या अजरामर महापुरुषाचे हे अगदी
सोपे बोल आहेत! इतके सोपे की आपल्याला तयाांची हकां मत
सुरुवातीला कळणे कठीण जाते! खरे तर कोणतयाही प्रकारचया
सबबीला जागाच नाही! पण आपण इतके जड असतो की आपल्याला
अवजड शबदाांचे वेड असते! अवडांबर माजहवण्याची सवय असते!
आपल्याला हा सोपेपणा रुचत नाही आहण पचत नाही!बडेजाव
आहण भपका याांना सोकावलेले आपले मन साध्या सरळ नामस्मरणात
रमत नाही!
परांतु; हवश्वकल्याणाचाआहण शाश्वत समाधानाचा अतयांत खात्रीचा,
अगदी सोपा आहण सवाांना सहजशक्य (खऱ्या अर्ााने लोकशाही)
असा अनुभवहसद्धउपदेश इतक्या सोप्पप्पया भाषेत असू शकतो, हे
यर्ावकाश जसे जसे नामस्मरण वषाानुवषे गुरुकृ पेने घडत जाते तसे तसे
ध्यानात येऊ लागते! आपले मन आश्चयााने आहण क्र्तज्ञतेने र्क्क होते!
अश्या सद्गुरुनी आपल्याला स्वीकारले या परम भाग्याचा आनांद
हृदयात मावेनासा होतो!
श्रीराम समर्ा!!!
सद्गुरू गोंदवलेकर महाराज डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर

More Related Content

Viewers also liked

Questions and namasmaran
Questions and namasmaranQuestions and namasmaran
Questions and namasmaran
shriniwas kashalikar
 
Promotion of namasmaran dr shriniwas kashalikar
Promotion of namasmaran dr shriniwas kashalikarPromotion of namasmaran dr shriniwas kashalikar
Promotion of namasmaran dr shriniwas kashalikar
shriniwas kashalikar
 
Study Of Gita 4 Th Flower Dr. Shriniwas Kashalikar
Study Of Gita 4 Th Flower Dr. Shriniwas KashalikarStudy Of Gita 4 Th Flower Dr. Shriniwas Kashalikar
Study Of Gita 4 Th Flower Dr. Shriniwas Kashalikarshriniwas kashalikar
 
Stress and asmita dr shriniwas kashalikar
Stress and asmita dr shriniwas kashalikarStress and asmita dr shriniwas kashalikar
Stress and asmita dr shriniwas kashalikarshriniwas kashalikar
 
Moment explosion dr shriniwas kashalikar
Moment explosion dr shriniwas kashalikarMoment explosion dr shriniwas kashalikar
Moment explosion dr shriniwas kashalikar
shriniwas kashalikar
 
स्वतला सुधारणे म्हणजे काय डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
स्वतला सुधारणे म्हणजे काय डॉ. श्रीनिवास कशाळीकरस्वतला सुधारणे म्हणजे काय डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
स्वतला सुधारणे म्हणजे काय डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
shriniwas kashalikar
 
Stress and marathi asmita dr shriniwas kashalikar
Stress and marathi asmita dr shriniwas kashalikarStress and marathi asmita dr shriniwas kashalikar
Stress and marathi asmita dr shriniwas kashalikarshriniwas kashalikar
 
Nama namasmaran and_total_stress_management
Nama namasmaran and_total_stress_managementNama namasmaran and_total_stress_management
Nama namasmaran and_total_stress_management
shriniwas kashalikar
 
Confession
ConfessionConfession
Two vital questions
Two vital questionsTwo vital questions
Two vital questions
shriniwas kashalikar
 
Namasmaran and elections
Namasmaran and electionsNamasmaran and elections
Namasmaran and elections
shriniwas kashalikar
 
Total stress management and meditationdr shriniwas kashalikar
Total stress management and meditationdr shriniwas kashalikarTotal stress management and meditationdr shriniwas kashalikar
Total stress management and meditationdr shriniwas kashalikar
shriniwas kashalikar
 
Namasmaran and elections
Namasmaran and electionsNamasmaran and elections
Namasmaran and elections
shriniwas kashalikar
 
Courage and namasmaran
Courage and namasmaranCourage and namasmaran
Courage and namasmaran
shriniwas kashalikar
 
Namavijay4
Namavijay4Namavijay4
Stress history and saints dr. shriniwas kashalikar
Stress history and saints dr. shriniwas kashalikarStress history and saints dr. shriniwas kashalikar
Stress history and saints dr. shriniwas kashalikarshriniwas kashalikar
 
Guru poornima
Guru poornimaGuru poornima
Guru poornima
shriniwas kashalikar
 
Namasmaran and superliving 30.1.14
Namasmaran and superliving 30.1.14Namasmaran and superliving 30.1.14
Namasmaran and superliving 30.1.14
shriniwas kashalikar
 

Viewers also liked (18)

Questions and namasmaran
Questions and namasmaranQuestions and namasmaran
Questions and namasmaran
 
Promotion of namasmaran dr shriniwas kashalikar
Promotion of namasmaran dr shriniwas kashalikarPromotion of namasmaran dr shriniwas kashalikar
Promotion of namasmaran dr shriniwas kashalikar
 
Study Of Gita 4 Th Flower Dr. Shriniwas Kashalikar
Study Of Gita 4 Th Flower Dr. Shriniwas KashalikarStudy Of Gita 4 Th Flower Dr. Shriniwas Kashalikar
Study Of Gita 4 Th Flower Dr. Shriniwas Kashalikar
 
Stress and asmita dr shriniwas kashalikar
Stress and asmita dr shriniwas kashalikarStress and asmita dr shriniwas kashalikar
Stress and asmita dr shriniwas kashalikar
 
Moment explosion dr shriniwas kashalikar
Moment explosion dr shriniwas kashalikarMoment explosion dr shriniwas kashalikar
Moment explosion dr shriniwas kashalikar
 
स्वतला सुधारणे म्हणजे काय डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
स्वतला सुधारणे म्हणजे काय डॉ. श्रीनिवास कशाळीकरस्वतला सुधारणे म्हणजे काय डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
स्वतला सुधारणे म्हणजे काय डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
 
Stress and marathi asmita dr shriniwas kashalikar
Stress and marathi asmita dr shriniwas kashalikarStress and marathi asmita dr shriniwas kashalikar
Stress and marathi asmita dr shriniwas kashalikar
 
Nama namasmaran and_total_stress_management
Nama namasmaran and_total_stress_managementNama namasmaran and_total_stress_management
Nama namasmaran and_total_stress_management
 
Confession
ConfessionConfession
Confession
 
Two vital questions
Two vital questionsTwo vital questions
Two vital questions
 
Namasmaran and elections
Namasmaran and electionsNamasmaran and elections
Namasmaran and elections
 
Total stress management and meditationdr shriniwas kashalikar
Total stress management and meditationdr shriniwas kashalikarTotal stress management and meditationdr shriniwas kashalikar
Total stress management and meditationdr shriniwas kashalikar
 
Namasmaran and elections
Namasmaran and electionsNamasmaran and elections
Namasmaran and elections
 
Courage and namasmaran
Courage and namasmaranCourage and namasmaran
Courage and namasmaran
 
Namavijay4
Namavijay4Namavijay4
Namavijay4
 
Stress history and saints dr. shriniwas kashalikar
Stress history and saints dr. shriniwas kashalikarStress history and saints dr. shriniwas kashalikar
Stress history and saints dr. shriniwas kashalikar
 
Guru poornima
Guru poornimaGuru poornima
Guru poornima
 
Namasmaran and superliving 30.1.14
Namasmaran and superliving 30.1.14Namasmaran and superliving 30.1.14
Namasmaran and superliving 30.1.14
 

More from shriniwas kashalikar

न्याय आणि नामस्मरण डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
न्याय आणि नामस्मरण डॉ. श्रीनिवास कशाळीकरन्याय आणि नामस्मरण डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
न्याय आणि नामस्मरण डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
shriniwas kashalikar
 
षड्रिपु आणि समाधान डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
षड्रिपु आणि समाधान डॉ. श्रीनिवास कशाळीकरषड्रिपु आणि समाधान डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
षड्रिपु आणि समाधान डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
shriniwas kashalikar
 
प्रेम आणि नामस्मरण दो. श्रीनिवास कशाळीकर
प्रेम आणि नामस्मरण दो. श्रीनिवास कशाळीकरप्रेम आणि नामस्मरण दो. श्रीनिवास कशाळीकर
प्रेम आणि नामस्मरण दो. श्रीनिवास कशाळीकर
shriniwas kashalikar
 
महत्व नामसंकल्पाचे डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
महत्व नामसंकल्पाचे डॉ. श्रीनिवास कशाळीकरमहत्व नामसंकल्पाचे डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
महत्व नामसंकल्पाचे डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
shriniwas kashalikar
 
नामस्मरण आणि पायाभूत सुविधा डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
नामस्मरण आणि पायाभूत सुविधा डॉ. श्रीनिवास कशाळीकरनामस्मरण आणि पायाभूत सुविधा डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
नामस्मरण आणि पायाभूत सुविधा डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
shriniwas kashalikar
 
नामस्मरण आणि प्राधान्यक्रम डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
नामस्मरण आणि प्राधान्यक्रम  डॉ. श्रीनिवास कशाळीकरनामस्मरण आणि प्राधान्यक्रम  डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
नामस्मरण आणि प्राधान्यक्रम डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
shriniwas kashalikar
 
जगणे डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
जगणे डॉ. श्रीनिवास कशाळीकरजगणे डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
जगणे डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
shriniwas kashalikar
 
समता आणि नामस्मरण डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
समता आणि नामस्मरण डॉ. श्रीनिवास कशाळीकरसमता आणि नामस्मरण डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
समता आणि नामस्मरण डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
shriniwas kashalikar
 
श्रीक्षेत्र गोंदवले डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
श्रीक्षेत्र गोंदवले डॉ. श्रीनिवास कशाळीकरश्रीक्षेत्र गोंदवले डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
श्रीक्षेत्र गोंदवले डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
shriniwas kashalikar
 
मेजवानी अन्नदान आणि प्रसाद डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
मेजवानी अन्नदान आणि प्रसाद डॉ. श्रीनिवास कशाळीकरमेजवानी अन्नदान आणि प्रसाद डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
मेजवानी अन्नदान आणि प्रसाद डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
shriniwas kashalikar
 
नाम मुरणे म्हणजे काय डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
नाम मुरणे म्हणजे काय डॉ. श्रीनिवास कशाळीकरनाम मुरणे म्हणजे काय डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
नाम मुरणे म्हणजे काय डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
shriniwas kashalikar
 
कैफियत पत्रकारांची डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
कैफियत पत्रकारांची डॉ. श्रीनिवास कशाळीकरकैफियत पत्रकारांची डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
कैफियत पत्रकारांची डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
shriniwas kashalikar
 
हे कृपाळू दयासिंधु डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
हे कृपाळू दयासिंधु डॉ. श्रीनिवास कशाळीकरहे कृपाळू दयासिंधु डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
हे कृपाळू दयासिंधु डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
shriniwas kashalikar
 
नामस्मरण आणि सावधानता डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
नामस्मरण आणि सावधानता डॉ. श्रीनिवास कशाळीकरनामस्मरण आणि सावधानता डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
नामस्मरण आणि सावधानता डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
shriniwas kashalikar
 
The geatest service dr. shriniwas kashalikar
The geatest service dr. shriniwas kashalikarThe geatest service dr. shriniwas kashalikar
The geatest service dr. shriniwas kashalikar
shriniwas kashalikar
 
प्रवास नामस्मरणाचा डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
प्रवास नामस्मरणाचा डॉ. श्रीनिवास कशाळीकरप्रवास नामस्मरणाचा डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
प्रवास नामस्मरणाचा डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
shriniwas kashalikar
 
गुरुची अद्भुत शक्ती डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
गुरुची अद्भुत शक्ती डॉ. श्रीनिवास कशाळीकरगुरुची अद्भुत शक्ती डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
गुरुची अद्भुत शक्ती डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
shriniwas kashalikar
 
गुरुची अद्भुत शक्ती डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
गुरुची अद्भुत शक्ती डॉ. श्रीनिवास कशाळीकरगुरुची अद्भुत शक्ती डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
गुरुची अद्भुत शक्ती डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
shriniwas kashalikar
 
देवाची कृपा डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
देवाची कृपा डॉ. श्रीनिवास कशाळीकरदेवाची कृपा डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
देवाची कृपा डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
shriniwas kashalikar
 
आपल्याला हव्या त्या गोष्टी डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
आपल्याला हव्या त्या गोष्टी डॉ. श्रीनिवास कशाळीकरआपल्याला हव्या त्या गोष्टी डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
आपल्याला हव्या त्या गोष्टी डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
shriniwas kashalikar
 

More from shriniwas kashalikar (20)

न्याय आणि नामस्मरण डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
न्याय आणि नामस्मरण डॉ. श्रीनिवास कशाळीकरन्याय आणि नामस्मरण डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
न्याय आणि नामस्मरण डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
 
षड्रिपु आणि समाधान डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
षड्रिपु आणि समाधान डॉ. श्रीनिवास कशाळीकरषड्रिपु आणि समाधान डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
षड्रिपु आणि समाधान डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
 
प्रेम आणि नामस्मरण दो. श्रीनिवास कशाळीकर
प्रेम आणि नामस्मरण दो. श्रीनिवास कशाळीकरप्रेम आणि नामस्मरण दो. श्रीनिवास कशाळीकर
प्रेम आणि नामस्मरण दो. श्रीनिवास कशाळीकर
 
महत्व नामसंकल्पाचे डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
महत्व नामसंकल्पाचे डॉ. श्रीनिवास कशाळीकरमहत्व नामसंकल्पाचे डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
महत्व नामसंकल्पाचे डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
 
नामस्मरण आणि पायाभूत सुविधा डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
नामस्मरण आणि पायाभूत सुविधा डॉ. श्रीनिवास कशाळीकरनामस्मरण आणि पायाभूत सुविधा डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
नामस्मरण आणि पायाभूत सुविधा डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
 
नामस्मरण आणि प्राधान्यक्रम डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
नामस्मरण आणि प्राधान्यक्रम  डॉ. श्रीनिवास कशाळीकरनामस्मरण आणि प्राधान्यक्रम  डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
नामस्मरण आणि प्राधान्यक्रम डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
 
जगणे डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
जगणे डॉ. श्रीनिवास कशाळीकरजगणे डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
जगणे डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
 
समता आणि नामस्मरण डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
समता आणि नामस्मरण डॉ. श्रीनिवास कशाळीकरसमता आणि नामस्मरण डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
समता आणि नामस्मरण डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
 
श्रीक्षेत्र गोंदवले डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
श्रीक्षेत्र गोंदवले डॉ. श्रीनिवास कशाळीकरश्रीक्षेत्र गोंदवले डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
श्रीक्षेत्र गोंदवले डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
 
मेजवानी अन्नदान आणि प्रसाद डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
मेजवानी अन्नदान आणि प्रसाद डॉ. श्रीनिवास कशाळीकरमेजवानी अन्नदान आणि प्रसाद डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
मेजवानी अन्नदान आणि प्रसाद डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
 
नाम मुरणे म्हणजे काय डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
नाम मुरणे म्हणजे काय डॉ. श्रीनिवास कशाळीकरनाम मुरणे म्हणजे काय डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
नाम मुरणे म्हणजे काय डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
 
कैफियत पत्रकारांची डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
कैफियत पत्रकारांची डॉ. श्रीनिवास कशाळीकरकैफियत पत्रकारांची डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
कैफियत पत्रकारांची डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
 
हे कृपाळू दयासिंधु डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
हे कृपाळू दयासिंधु डॉ. श्रीनिवास कशाळीकरहे कृपाळू दयासिंधु डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
हे कृपाळू दयासिंधु डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
 
नामस्मरण आणि सावधानता डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
नामस्मरण आणि सावधानता डॉ. श्रीनिवास कशाळीकरनामस्मरण आणि सावधानता डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
नामस्मरण आणि सावधानता डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
 
The geatest service dr. shriniwas kashalikar
The geatest service dr. shriniwas kashalikarThe geatest service dr. shriniwas kashalikar
The geatest service dr. shriniwas kashalikar
 
प्रवास नामस्मरणाचा डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
प्रवास नामस्मरणाचा डॉ. श्रीनिवास कशाळीकरप्रवास नामस्मरणाचा डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
प्रवास नामस्मरणाचा डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
 
गुरुची अद्भुत शक्ती डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
गुरुची अद्भुत शक्ती डॉ. श्रीनिवास कशाळीकरगुरुची अद्भुत शक्ती डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
गुरुची अद्भुत शक्ती डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
 
गुरुची अद्भुत शक्ती डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
गुरुची अद्भुत शक्ती डॉ. श्रीनिवास कशाळीकरगुरुची अद्भुत शक्ती डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
गुरुची अद्भुत शक्ती डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
 
देवाची कृपा डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
देवाची कृपा डॉ. श्रीनिवास कशाळीकरदेवाची कृपा डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
देवाची कृपा डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
 
आपल्याला हव्या त्या गोष्टी डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
आपल्याला हव्या त्या गोष्टी डॉ. श्रीनिवास कशाळीकरआपल्याला हव्या त्या गोष्टी डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
आपल्याला हव्या त्या गोष्टी डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर
 

सद्गुरू गोंदवलेकर महाराज डॉ. श्रीनिवास कशाळीकर

  • 2. सद्गुरू ब्रह्मचैतन्य श्री गोंदवलेकर महाराज म्हणतात, "नामखोल गेलें पाहहजे. जाताांयेताां, उठताांबसताां, स्वैंपाकपाणी करताांना, सारखें नाम घ्यावें म्हणजे ते खोल जातें. एकदाां तें खोल गेलें कीं आपलें काम झालें. मग आपण न घेताां तें चालतें. तयाांत मजा आहे!" स्वत: सहचचदानांदस्वरूपअसलेल्या अजरामर महापुरुषाचे हे अगदी सोपे बोल आहेत! इतके सोपे की आपल्याला तयाांची हकां मत सुरुवातीला कळणे कठीण जाते! खरे तर कोणतयाही प्रकारचया सबबीला जागाच नाही! पण आपण इतके जड असतो की आपल्याला अवजड शबदाांचे वेड असते! अवडांबर माजहवण्याची सवय असते! आपल्याला हा सोपेपणा रुचत नाही आहण पचत नाही!बडेजाव आहण भपका याांना सोकावलेले आपले मन साध्या सरळ नामस्मरणात रमत नाही! परांतु; हवश्वकल्याणाचाआहण शाश्वत समाधानाचा अतयांत खात्रीचा, अगदी सोपा आहण सवाांना सहजशक्य (खऱ्या अर्ााने लोकशाही) असा अनुभवहसद्धउपदेश इतक्या सोप्पप्पया भाषेत असू शकतो, हे यर्ावकाश जसे जसे नामस्मरण वषाानुवषे गुरुकृ पेने घडत जाते तसे तसे ध्यानात येऊ लागते! आपले मन आश्चयााने आहण क्र्तज्ञतेने र्क्क होते! अश्या सद्गुरुनी आपल्याला स्वीकारले या परम भाग्याचा आनांद हृदयात मावेनासा होतो! श्रीराम समर्ा!!!