В рамках реалізації проекту програми "Бібліоміст" по створенню інформаційно-профілактичного центру "Ти - не один. Ми - разом." з популяризації здорового способу життя серед громади міста.
В рамках реалізації проекту програми "Бібліоміст" по створенню інформаційно-профілактичного центру "Ти - не один. Ми - разом." з популяризації здорового способу життя серед громади міста.
«Слова і кулі». Письменники, що захищають Україну. Єлизавета Жаріковаestet13
До вашої уваги історія про українську поетку, бойову медикиню, музикантку – Єлизавету Жарікову, яка з початку повномасштабної війни росії проти України приєдналася до лав ЗСУ.
Регіональний центр євроатлантичної інтеграції України, що діє при відділі документів із гуманітарних, технічних та природничих наук, підготував віртуальну виставку «Допомога НАТО Україні».
Важливість впровадження стандарту ISO/IEC 17025:2019 у процес державних випро...tetiana1958
29 травня 2024 року на кафедрі зоології, ентомології, фітопатології, інтегрованого захисту і карантину рослин ім. Б.М. Литвинова факультету агрономії та захисту рослин Державного біотехнологічного університету було проведено відкриту лекцію на тему «Важливість впровадження стандарту ISO/IEC 17025:2019 у процес державних випробувань пестицидів: шлях до підвищення якості та надійності досліджень» від кандидата біологічних наук, виконавчого директора ГК Bionorma, директора Інституту агробіології Ірини Бровко.
Участь у заході взяли понад 70 студентів та аспірантів спеціальностей 202, 201 та 203, а також викладачі факультету та фахівці із виробництва. Тема лекції є надзвичайно актуальною для сільського господарства України і викликала жваве обговорення слухачів та багато запитань до лектора.
Дякуємо пані Ірині за приділений час, надзвичайно цікавий матеріал та особистий внесок у побудову сучасного захисту рослин у нашій країні!
5. Здоровий спосіб життя з
точки зору медиків
— це гармонійний режим поєднання
роботи та відпочинку, оптимальне
харчування, фізична активність,
дотримання гігієни, відсутність
шкідливих звичок, доброзичливе
ставлення до оточуючих і до життя
взагалі.
6. 1. Рухова активність
2. Раціональне харчування
3. Відсутність шкідливих звичок
4. Безпечна сексуальна поведінка
5. Сприятливий психологічний клімат
6. Загартування
7. Дотримання режиму дня
7. Тест на визначення здорового способу
життя
1. Як часто ви робите ранкову зарядку?
Щоденно – 0 балів; Три рази на тиждень – 5
балів; Не робите – 10 балів.
2. Які засоби транспорту ви використовуєте
для того, щоб дістатися до місця навчання?
Громадський транспорт – 5 балів;
Машина – 10 балів; Велосипед, пішки – 0 балів.
3. Ви курите?
Не курите – 0 балів; Інколи – 5 балів;
Курю – 10 балів.
8. 4. Як ви харчуєтесь?
Багато жирів, яєць, м’яса – 0 балів;
багато цукру, тістечок, цукерок – 10 балів;
тривала вечеря після 19 год. – 5 балів.
5. Як ви ставитесь до виробничої гімнастики?
Обходитесь без неї – 10 балів;
виконуєте – 5 балів.
6. Наскільки регулярно ви займаєтесь фізичними
вправами?
Обходитесь без них – 10 балів;
2-4 год. на тиждень – 5 балів;
8 годин на тиждень – 0 балів.
7. Чи вживаєте ви спиртні напої?
На свята – 5 балів; систематично -10 балів;
не вживаєте – 0 балів.
9. Результати тесту:
Сума, менша за 20 балів, ви ведете здоровий
спосіб життя.
20-45 балів – спосіб життя відносно здоровий,
але за умови корекції негативних звичок його
можна було б покращити.
45 і більше – неправильний спосіб життя, який
потребує перегляду. Такий спосіб життя може
призвести до різноманітних хвороб.
10. Методики за допомогою яких людина
може підтримати своє здоров`є
Хтось робить духовні практики
Хтось займається спортом
12. Хтось займається дихальною гімнастикою
Хтось проводить більше часу на повітрі
Хтось займається очищенням організму
13. 1. Дотримуйтеся режиму дня
2. Займайтеся фізичною культурою, хоча б 30
хвилин на добу
3. Раціональне харчування.
4. Уникайте надмірної ваги.
5. У продовж дня пийте більше рідини.
6. Будьте психологічно урівноваженні.
7. Загартовуйте свій організм.
8.І звичайно не курити, не зловживайте алкоголем
та іншими шкідливими звичками.
9. Частіше гуляйте у парках, на свіжому повітрі.
10. Творіть добро.