Презентація з біології.

1. Макет заголовка
Подзаголовок
Анемія – це захворювання, при якому у хворого в крові
міститься недостатня кількість гемоглобіну.

2. Поради лікаря:
 вживати продукти насичені залізом
 робити прогулянки на свіжому повітрі

3. Відмовтесь :
. Введіть у свій раціон білкову їжу :

4. Активно використовуйте у харчуванні каші з різних круп :
У вашому раціоні повинні обов'язково бути
присутнім бобові :

5. Слідкуйте правилу: білок треба обов'язково
поєднувати з фруктами чи овочами і зеленню,
але не з вуглеводами; каші, бобові краще їсти в
інші прийоми їжі.

6. Пийте щоранку соки з моркви, буряка з
додаванням меду і лимонного соку. Це допоможе
вам підтримувати високий рівень гемоглобіну .

7. Є продукти і їх поєднання, які практично за 1-2 дні збільшують гемоглобін.
Ослабленим людям після довгої хвороби рекомендовані курячий бульйон,
біле м'ясо курки, яєчний жовток, відвар з сухофруктів.

8. Низький гемоглобін буває наслідком стресів, великих фізичних
навантажень. Тому, памятайте, що надмірна робота, погано
впливає на кров, а значить і на здоров`я вцілому!

9. Дякую за увагу!