qi-kong التمرين التنفسي الصيني الكيجونج

التمرين التنفسي الصيني ال ”كيجونج“ Qi-gong إعداد وتقديم أ / شهيد عبد الحميد الأمين

المدرب في سطور ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],أ . شهيد عبد الحميد الأمين

الدورت التدريبية للمدرب ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],www.drshahid.4t.com Email:shahid_alamin@yahoo.com جوال : 0554891890

أبى العلم إلا أن يكون لله .. فأخلصوا النية

قبل أن تبدأ !! اسأل نفسك : لماذا أدرس هذا العلم ؟ ما الفائدة التي أرجوها من تعلمه ؟ كيف سأستخدم أو استفيد من هذا العلم ؟

مقدمة ,[object Object],[object Object],[object Object]

حقائق علمية حول التنفس ,[object Object],[object Object],[object Object]

وظيفة الاكسجين في أجسامنا ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

وظيفة الاكسجين في أجسامنا ,[object Object]

أهميته التنفس في الثقافة الشرقية ,[object Object],[object Object]

مفاهيم أساسية ,[object Object],[object Object],[object Object]

مفهوم اليانج والين الصينية ,[object Object],[object Object],[object Object]

مفهوم اليانج والين الصينية ,[object Object],[object Object]

مفهوم الأيورفيدا الهندية ,[object Object],[object Object],[object Object]

مفهوم الأيورفيدا الهندية ,[object Object],[object Object]

طاقة الكي ,[object Object],[object Object]

طاقة الكي ,[object Object],[object Object],[object Object]

طريقك يبدأ من هنا

ماذا تعني كلمة كي جونج ,[object Object]

أهداف الكي جونج ,[object Object],[object Object]

فوائد الكي جونج ,[object Object],[object Object]

كيف يعمل الكي جونج ,[object Object],[object Object]

كيف يعمل الكي جونج ,[object Object],[object Object],[object Object]

الكي جونج وتشخيص الأمراض ,[object Object],[object Object]

الكي جونج وتشخيص الأمراض ,[object Object]

الكي جونج وعلاج الآخرين ,[object Object]

الكي جونج وعلاج الآخرين ,[object Object],[object Object]

هل يملك جميع الناس تلك القدرات؟؟ ,[object Object]

هل يملك جميع الناس تلك القدرات؟؟ ,[object Object],[object Object]

هل شاهدت مثل هذه القدرات من قبل؟؟ ,[object Object],[object Object],[object Object]

أوضاع الكيجونج ,[object Object],[object Object],[object Object]

المبادئ الإرشادية للكيجونج ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

فن التنفس ,[object Object]

فن التنفس ,[object Object],[object Object]

مفهوم الدانتيان“التان دان“ أو كي كاي ”وأهميته في الكيجونج ,[object Object]

مفهوم الدانتيان“التان دان“ أو كي كاي ”وأهميته في الكيجونج ,[object Object],[object Object]

أهمية الدانتيان ,[object Object]

وظائف الدانتيان البيولوجية ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

التمارين الخاصة بالكي جونج ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

ملاحظات هامة ,[object Object],[object Object],[object Object]

تمرين إطالة التنفس ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

تقوية الدانتيان ,[object Object],[object Object],[object Object]

هل ال“كي ” لدي كافياً للإنتقال للمرحلة الثانية ,[object Object],[object Object]

أنت الآن تسير باتجاه الهدف مباشرة ! ,[object Object],[object Object]

الدورة السماوية النصف صغرى ,[object Object]

الدورة السماوية الصغرى ,[object Object],[object Object]

الدورة السماوية الصغرى ,[object Object]

ماذا تعني هذه الظواهر !! ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

الدورة السماوية الكبرى ,[object Object],[object Object],[object Object]

فن التأمل والتركيز ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

مراحل التأمل ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

الآثار الجانبية وحلولها ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

تمارين حركية لتقوية ال“كي“ ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

تمرين الأنفاس الثلاثة والتركيز على الدانتيان ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

تمرين التحكم بأصابع القدمين ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

تقوية منطقة العجان ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

تمرين تجميع الطاقة في أصابع اليد ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

تمرين تجميع الطاقة في أصابع اليد ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

تمرين توسيع الرئتين وتقوية القلب ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

تمرين الإستراخاء وإزالة التوتر ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

تمرين النشاط والحيوية السريعة ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

التمارين الرياضية ,[object Object],[object Object],[object Object]

أهمية التحمية والتبريد ,[object Object],[object Object],[object Object]

تمارين التحمية ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

تمارين الاستطالة ( اليوجا ) ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

تمارين التنفس ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

تطبيق ال كي جونج في واقعنا ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

الخاتمة ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

qi-kong التمرين التنفسي الصيني الكيجونج

Recommended

Recommended

More Related Content

What's hot

What's hot (12)

Similar to qi-kong التمرين التنفسي الصيني الكيجونج

Similar to qi-kong التمرين التنفسي الصيني الكيجونج (20)

More from shahid alamin

More from shahid alamin (7)

qi-kong التمرين التنفسي الصيني الكيجونج