本人精選，整理過去曾發表過關於勵志的小格言，希望能為您帶來勇氣和力量

1. 戴語錄
THE QUOTES OF MR. DAI
生活篇

2. 愛情
讓你找到幸福

3. 適合的石頭總在無意間遇見
揀起 就別輕易放下

4. 不是每個男人都懂得愛另一個人，
有時他們愛的是自己的事業、
自己的自尊、自己扮演的角色、自己的癮好⋯
甚至是自己養的狗

5. 戀愛是一種臨時的精神錯亂，
可以用婚姻來治療

6. 愛有五種語言
語言要相通才能溝通

7. 有時折磨人的並非事情本身
而是覺得它不公平的你

8. 無法全心喜愛，就乾脆切斷緣份

9. 不想溺水，就別靠近水邊

10. 幸福是靠自己去爭取的
不管是友情或愛情很多事情
錯過了就沒有了，錯過了就是會變的

11. 有的時候
遇見一個對的人會讓你找回那個曾經存在
但又失去已久的自己

12. 每ㄧ段感情都是一堂課
教導你如何珍惜命定的緣份
一直沒用心學，就只好一直重修

13. 會認真想要去了解女人的男人
才是真正性感的好男人

14. 所有的煩惱都來自於掌控他人
所有的痛苦都來自追求幸福與害怕受傷
真正的愛只存在於能盡情展現自我的兩個人

15. 同樣美麗的夕陽不會出現第二次
痛苦來自於比較當下與記憶中的「快樂 」
把每一次的體驗都視為獨一無二的體驗
你就無需執著著想要重現那些曾經有過的美好

16. 關係中8種不好的徵兆
1.高度緊張 2.嫉妒 3.控制 4.孤立
5.批判嫌棄 6.破壞 7.埋怨 8.憤怒

17. 用彼此需要的方式去愛彼此
而不是執著自己的方式

18. 親密關係，不是雙方各負50％的責任
而是一起擁有200％的幸福

19. 期望（expectation）
會替ㄧ段關係開啟通往地獄之門
盼望（hope)
卻爲我們帶來力量、自信和成長

20. 允許別人深刻看見和認識
自己最脆弱及最有力量的部份
並且因為信任、尊重、仁慈、情感
而產生的連結
這就是愛
愛，並非能施或能給的
只有珍愛彼此的雙方，才能滋養和增長

21. 珍惜那些相信你，鼓勵你，看見你價值的人
因為他們讓你更加相信自己
理解與包容那些否定你、挑剔妳的人
他們其實是在投射自己的不足與恐懼
並不代表你真的有那些不足

22. 料理有如愛情
如果你細心對待每一步驟、每一個食材
食材就會用美味予以回報
你對食材越了解，料理起來會越加輕鬆自在，
就像呼吸一樣自然
只是，無論你多麼習慣料理，永遠不要把對方
當作理所當然，你永遠需要細心對待
然後珍惜這份上天的賜與
愛，總是料理美味的關鍵調味料

23. 世界上最動人的承諾 不是替你完成任何事情 而
是發生任何事情 都願意陪伴

24. 在親密關係中
證明誰對誰錯誰好誰壞是毫無意義的，
重點是接受彼此都有自己的意見、經驗、
價值觀和信念，
然後不受過去的拘束，創造彼此想要、
且跳脫框架的未來

25. 職場
讓你升官發財

26. 變革最怕遭遇兩種生物
一是沒有進步的老員工
二是河馬（Highest-Paid Person’s Opinion）
但最最可怕的是脾氣暴躁的老河馬
馴獸還真的需要點手腕

27. 工作是最危險的拖延藉口
別再拿工作來塘塞那些你真正想做
或不想面對的事了

28. 越沒有自信的人，越不敢跟別人辯論
或越不能忍受他人的駁斥
其實意見就只是意見而已
沒必要有太大反應

29. 要改變一個人的立場
不是站在他的對面，而是跟他站在同一邊

30. 四句話毀掉部屬的工作熱忱
1. 那不重要，更改你的優先順序
2. 看法不要那麼多，做就對了
3. 你現在馬上去支援另外一個工作
4. 我忘了說，客戶需求改變了

31. 組織小的時候
每個人對於問題都有一份貢獻
無人可以置身事外
組織大的時候，結構的貢獻往往大於個人
領導者反而有高槓桿的施力點

32. 好的合作對象是各出四分力，得十分果
不好的合作對象是你出八分他出二分
結果得了零分不打緊
你還得回頭檢討自己是不是不夠盡力

33. 人生不該有的七種劣根性
1. 無能-缺少改變的意願與技巧
2.剛愎-絕不認錯，但不接受新觀念與訊息
3.不自制-受周遭人的幫助與慫恿而無拒絕能力
4.無情-對需要幫助的人忽視或拒絕
5.腐敗-說謊、欺騙、竊取，將私利放在公眾利益之前
6.褊狹-對自己人以外的他人，小看或不理會其福祉
7.邪惡-以痛苦為權力手段傷害他人的生理與心理

34. 制度決定行為，但生命會自己找到出路

35. 我越不懂的東西就講的越多
因為那是學習
我越理解的東西就越絕口不提
因為任何文字都無法完整呈現

36. 領導就像一種傳染病
一旦團隊裡出現了一位真正的領導者
就有可能感染給所有成員

37. 外人不可能解決現場的問題
但能提供一些創意的觀點
我們要相信
當事人是最有能力解決問題的一群人
（不是高階主管）
一起討論
透過集體智慧是解決問題最好的方式

38. 讓自己活在忙碌當中，因此感覺上有創造價值、
貢獻，人生沒有白活
只可惜勤奮畢竟很有可能是瞎忙
到頭來一場空
人們應該要花時間思考，自己到底在忙什麼

39. 很多創業 CEO 因為忙碌 犧牲了運動的時間運
動不只讓人健康
運動過程會協助你用不同角度看事情
運動後的腦內啡分泌也有助於維持愉悅的情緒，
因此適當的運動是非常重要
必須維持的長期投資

40. 計畫永遠是會改變的
你需要的是累積「策略優勢」
在公司，指的是拼命的去發展獨特的技術；
在個人，指的是不斷的做自己擅長、
有天份的事情
優勢夠多，做計畫就簡單

41. 主動其實是很困難的事情
因為你必須要在事前有清楚的策略
並且預留每一步的變形
如果人生一切都是靠緣份、被動
那運氣好日子或許可以過得不錯
但恐怕很難實踐心中的理想
因此，在關鍵的事情上，適時主動去爭取，
是完成大業重要的方法

42. 埋怨是抒發情緒的好方法
但一直把問題往外歸因，會讓人更不快樂
埋怨不會帶來改變，
捲起袖子，反而是最踏實的

43. 人多半感性、健忘，偏好輕鬆、方便，
喜歡立刻見效、佔到便宜
但人性也會出現奇蹟，只要當愛存在的時候

44. 歷史經常在重複它自己
人類總是迷戀新的變化
接著就發生過度投資，以及隨之而來的泡沫化

45. 有不少時候，未來在哪裡已經相當明顯
問題反而出在我們活在過去的框框裡面
無法放下
從宇宙出發，提醒自己在宇宙的眼中
所有的東西都是一時的
如此，便能較容易放下立場
站在更高的地方看世界

46. 研究顯示，
創業最容易的失敗的原因就是沒有滿足市場需求
我想愛也是

47. 我們通常很容易直接去想「要怎麼解決問題」
然後在作法上爭執
但如果先釐清目的
對怎麼做通常就會很容易有共識

48. 如果有實力，就不需要害怕失去機會
商業夥伴和朋友往來不同
只有少數資源能真正幫助到企業的策略核心，
所以懂得不接受無關的幫助是很重要的

49. 為什麼要說謊？有時不是惡意，而是怕麻煩、
想便宜行事，
殊不知真誠才是最快的捷徑，信任建立很難，
毀壞卻及其容易，莫因惡小而為之

50. 創業的老闆其實無論財務自由、時間自由、
甚至尊嚴各方面都比你想像的少
壓力又比你想像的大
失敗了可能賠上的是家庭、青春、
金錢與人際關係
如果只是想當老闆，千萬別創業

51. 「不能有負面的想法」才是一件不健康的事情
負面思考可以讓我們更加慎重
遇到事情也更懂得反省，改善自己的不足
避免悲觀的方式，其實反而是面對現實

52. 當個「連結者」，不要當「攀爬者」
一路踩著頭上去或許可以得到權力
卻失去了朋友
好的領導者從「我要贏」轉變成「我們一起贏」
最後是「我要你贏，而且我也會贏」

53. 每一個願意與你繼續旅程的人
或多或少都放棄了一些特別的事情
才能與你一起進行一件更特別的事情
所以，要心懷感激

54. 從現在就開始思考，你可以為這世界留下什麼，
人們會如何懷念你
然後你一天花多少時間
在做和這件遺產有關的事情

55. 風險來自於缺乏資訊和不了解
並不是像賭博一樣完全聽天由命
或是矇著頭努力老天就會可憐你
要降低風險，就是去投入、熟悉和了解
然後處理可能會爆發的小問題

56. 你追求的是雙方都有好結果，還是自己勝利？
爭鬥心與追求勝利
往往會讓我們無法看清楚事實與對錯
也無法聆聽對方想說的話

57. 衝突只是意見不同而已，不一定需要爭吵
爭吵是為了贏過對方，或證明自己比對方優越，
那即使意見相同也可以吵起來

58. 對個人來說，你做起來輕鬆、不費力，又比人
家費力做的要好或差不多的
就是妳的天賦優勢了

59. 不是因為你做某件事情有熱情
你就只想做那件事（那整天吃喝玩樂就好了）
而是你要思考，你為什麼對這件事有熱情？
然後在做每件事時都盡量滿足這個原因
你就會熱愛生命中的每件事

60. 寬廣指的是「可以接受所有的事情」
你有喜歡吃的東西，但什麼都吃
你有喜歡做的事情，但什麼都願意做
（除非違反價值觀）
這樣一來，妳的生命就很寬廣，很輕鬆

61. 如果你希望對方相信你，你首先必須相信對方，
否則會陷入無窮盡的測試之中

62. 我們可以講對方的表現
但不要猜測對方的意圖
例如，某人上班睡覺
我們就說「你睡著了，怎麼了？」
不要說「你無心工作」
人都不喜歡被冤枉

63. 你不快樂的原因
其實並不是你真的缺少什麼你想要的
而是你把自己擁有的看得太輕
又總把得不到的看得太重

64. 人生最消極的讓步不是對他人讓步
而是對自己讓步
妳的生命有限，必須常常思考
「這一切真的是你想要的嗎」？

65. 能觸動你內心的目標，才是有效的目標，
良好的目標可以感動你，而且是具體的，
讓妳可以想像，與目標對話

66. 恐懼的根源
來自於生活中無法控制一切的恐懼感
你可以問自己「最壞的狀況是什麼？」
然後你會發現，其實也沒什麼

67. 人從一天起床到晚上就寢都在做選擇
如果你希望自己的表現能夠更上一層樓
就必須在每一次的選擇中勇於跳出舒適圈

68. 暢快感必定來自於你自己的表現
來自於內在，它永遠與成就息息相關
與外在的舒適、享受都毫無關係
當然，各種愉快的感覺都很重要，但感受到暢
快感，人生就會感到有方向

69. 每天早上起床第一件事，你可以選擇不要喊累
要問自己充滿能量的句子
像是「我今天期待的是什麼？」
「我的優點是什麼?」「妳有哪些強項?」「做
哪些事情會讓妳感到驕傲？」

70. 當妳使用負面字眼
你就會真的感受到負面感覺
人腦會自動忽略「不要」兩個字
所以與其說「不想要如何如何」
不如直接說「我想如何如何」

71. 天賦是上天給妳的禮物，讓妳成功了一半
另外一半，可以透過練習和養成習慣取得
一件事情持續13次，就能養成習慣

72. 如果妳是真心為對方好
就大膽說出妳覺得最忠於自己的想法與表達善意
對方能不能接受，願不願意照著做，
是對方的選擇，只要予以尊重就好
假設對方不能接受，而憋著不說實話
也是一種不信任

73. 上天給我與我們能量是為了完成我們的使命
如果你擅長保存能量，卻不去消耗它
就容易胡思亂想；如果你擅長消耗能量
卻不去做真正重要的事情，就會迷失自己

74. 想像妳這輩子可用的時間是一個瓶子
真正重要的事情就像大石頭
不重要的事情就像小石頭
如果妳先在瓶子裡裝滿了小石頭
妳就永遠裝不進大石頭

75. 妳可以回想看看，過去犯了哪些錯
然後原諒自己
看見這些錯誤帶給妳哪些學習與成長
或其實是好的事情
原諒自己很重要如果妳覺得過去的錯有傷害人
就去真心誠意的道歉看看

76. 恐懼是一種生命的警告
它警告你沒有好好去愛惜生命
然後它用很蠢的方式去讓妳停止傷害自己

77. 保護自己
讓你遠離小人

78. 遠離那些傷害你又裝的比你可憐的人
他們多半很危險

79. 權威人士和直覺二選一，請相信你的直覺

80. 事不過三
不管是承諾、謊言、責任
違反三次是停損點

81. 不管誰逼你
只要這件事違背良心，你都應該提出質疑

82. 讚美後面接著一個目的或要求，就該警覺了

83. 值得尊敬和讓人害怕是兩件事

84. 小人通常是甜蜜的，要遠離誘惑

85. 同情該用在那些真正不幸受苦的人身上
但這些人也通常不喜歡被同情

86. 第二次機會要留給有良心的人

87. 小心說這些句子的人
這是你欠我的、請不要說出去、你跟我一樣

88. 善心不能從行為判斷
如果一件看似有良心的行為（善行、犧牲小我）
背後的趨力是來自於恐懼、社會壓力
自尊甚至於習慣
那麼僅僅能稱之為「偽善」

89. 一個人的定位端看他關鍵時刻的選擇
平常說的多好聽都是假的

90. 給建議並非易事
就像一塊美味的蛋糕
送給喜歡甜食的美女或許投其所好
但對有糖尿病的大叔卻是毒藥
蛋糕本身的味道並沒有改變
關鍵是接收者的想法

91. 每個人都有 250 位朋友
80% 對你毫無幫助

92. 我們的命運不是掌握在自己手裡
而是掌握在我們的朋友手裡
近朱者赤 近墨者黑

93. 人不是機器
so，you can't fix other people

94. 保護自己的方法在於不接受誘惑
不貪圖他人的東西
而不是主動攻擊別人
或者是完全逃離不願承受
無慾則剛，對他人沒有所求
有來有往，就不用擔心會受傷

95. 家庭
讓你家庭美滿

96. 理性且實在的孩子，父母要教導他們仁慈
善良有創意的孩子，父母要教導他們誠實
勇敢且直率的孩子，父母要教導他們忍耐

97. 你總有時間能處理工作
但錯過與家人團聚的時光
卻是拿什麼也換不來的

98. 心理
幫你認識自己

99. 意識和潛意識ㄧ直都是共犯結構
包含他們之間的矛盾
其實都是為了同ㄧ個深層目的所演出的戲碼

100. 與這世界格格不入也是一種才能

101. 科學研究証實，說實話可以減少頭痛

102. 要真正的、完全的治癒過去
唯有徹底感受當下發生的每件事
真正自由的人，過去不是未來的枷鎖
而是幸福的墊腳石
也才能真正全心全意的活著