Документ описывает учение раджа-йоги и процесс самопознания человека, акцентируя внимание на важности осознания своей истинной сущности. Он делит развитие сознания на две основные стадии: 'сознание я' и 'я есмь', подчеркивая необходимость внутренней тренировки для пробуждения этого сознания. В конце, документ предлагает методики для развития способности чувствовать свое истинное я и перехода к более высоким уровнем сознания.