キャリアコンサルティングに活かすブリーフセラピー（3/7） システム論、社会構成主義

1. ブリーフセラピーで
キャリコンの支援力アップ！
（基礎編）
第３回 歴史と基礎理論
講師 元木 敬太
合同会社実践サイコロジー研究所 代表
医学博士、キャリアコンサルタント、公認心理師
since20160907@ppi.tokyo

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全7回の基礎コース
7月24日（土） MRI（悪循環）モデル
悪循環モデルの紹介と
コミュニケーションの拘束
8月7日（土） 解決志向モデル
解決志向アプローチの概要と
核となるポイント
8月21日（土）
歴史と基礎理論
（システム論と社会構成主義）
ブリーフセラピーの歴史と、システム論、
社会構成主義の考え方の解説
9月4日（土） ミラクルクエスチョン ミラクルクエッションの効果機序とコツ
9月18日（土） 逆説的介入 逆説的介入の効果機序とコツ
10月2日（土） リフレーミング リフレーミングの解説とコツ
10月16日（土） 実践応用 ブリーフセラピーの実事例への応用

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自己紹介
元木敬太
• 合同会社実践サイコロジー研究所・代表
• 修士（心理学）・博士（医学）
• キャリアコンサルタント、公認心理師、臨床心理士
• 2010年より心理職として心理カウンセリングの実践を行っており、
2017年にキャリアコンサルタントを取得。学校や産業領域で、
メンタルヘルス、コーチング、キャリア開発に関連した実践と研究を行っている。
• 共著書・訳書：
➢コーチング心理学概論（ナカニシヤ出版）
➢ポジティブ心理学コーチングの実践（金剛出版）

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本日の内容
1. ブリーフセラピー年表
2. ミルトン・エリクソン
3. グレゴリー・ベイトソン
4. スティーブ・ドゥ・シェイザーとインスー・キム・バーグ
5. デモとディスカッション

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ブリーフセラピー年表
1938年 ベイトソンとエリクソンの出会い
1946年
ベイトソンのコミュニケーション研究にシステム論が
取り入れられる
1959年 Mental Research Instituteの設立
1966年 MRIに短期療法センターが開設
1978年 Brief Family Therapy Centerの設立
1984年
日本家族研究・家族療法学会の設立
日本家族心理学会の設立
2007年 日本ブリーフセラピー協会の設立

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ミルトン・エリクソン
• 催眠療法家
• 1950年代には、クライアントやその家族に対して、
革新的な治療を実践していた（Haley, 1985）
• 利用（ユーティリゼーション）
➢症状、問題、困難、何でも、治療・解決のために活用する、リソース（資源）とする
• 問題と解決は別という発想、柔軟性
➢例：クライアントに犬を買わせて、面接室（自宅）で飼う。犬からの手紙
➢システム論的に言うと…「直線的因果論ではなく、円環的因果論」
➢催眠的に言うと…間接暗示、インプリケーション（含意）、たとえ話、Yesセット
https://erickson.edu/blog/who-was-milton-erickson より

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グレゴリー・ベイトソン
• 文化人類学者
• エリクソンを対象としたコミュニケーション研究の成果として
「ダブル・バインド（二重拘束）理論」を提唱（Bateson, 1972）
➢例：自分の頭で考えて私が適切だと思うプレゼン資料を作りなさい
➢治療的ダブルバインド：どれくらい自分の頭で考えたらいいですか？
• ジャクソン、ヘイリーらとともに短期療法センターを開設
• システムの視点
➢コミュニケーションによる相互拘束、円環的因果論
• サイバネティクス
➢システムはフィードバックを経て自己調整する→偽解決が問題を維持する
https://www.californiamuseum.org/
inductee/gregory-bateson より

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スティーブ・ドゥ・シェーザーとインスー・キム・バーグ
• 問題解決のための万能鍵（de Shazer, 1985）
• オッカムのかみそり：不要な部分は切り落とし、シンプルに
• ぴったり合う（much）ではなく、
なんとか間に合う（fit）が実現できればいい
• エリクソンの影響
➢利用：クライアントがもたらしたものを利用し、自分で満足できる生活を作れるようにする
➢混乱法：よくわからないことを言って混乱させることで、抵抗や防衛を解除する
➢水晶玉テクニック
➢腕浮遊：右腕か左腕が上がるか、下がる。大事なのは、感覚に意識を向けること
＝Clの体験がすべて正しい、起こったことはすべて最善
➢解決への期待を創造する。変化はすでに始まっている。不可避である→観察課題＝失敗はない
• ヴィトゲンシュタインの「言語ゲーム」の影響：対話による意味の構築（de Shazer & Berg, 1992）
https://alchetron.com/Steve-de-Shazer より

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社会構成主義 social constructionism
人は社会的に構成された認識の世界に生きている
• 客観主義への対抗
• カント：認識することで、対象が存在する
• ヴィトゲンシュタイン：言語（対話）によって認識が構成される
• バーガーとルックマン：人は会話により主観的現実を維持している
• スペクターとキッセ：社会システムの影響を受けた価値判断が社会問題を問題にする
• ガーゲン：共同体における社会生活の中で言語は使用され、認識を構成する
※社会的構成主義、社会（的）構築主義とも

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デモンストレーションとディスカッション
• 30分～40分程度のデモンストレーションを行います
➢クライアント役は、実際の困りごとについて相談していただくのが望ましいです
➢解決志向アプローチの9ステップにできるだけ沿って進めます
• 振り返り（悪循環の見立ても踏まえて）
• グループディスカッション（個別のルームで）
➢デモについての感想、疑問点
➢今日の研修内容、前回までの研修内容についての感想、疑問点
➢残り4回の研修で学びたいこと、身につけたいこと

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解決志向面接の９ステップ（1）
1. 概要（年齢、性別、登場人物等）と主訴を聞く
2. どうなったらいいか？（いつ、どこで、誰が、何を、どうする）、それが実現したらどういい？
3. 2に向けて今日は何について話し合うといいか？
4. これまでの経過を聞く（簡単に）
➢改善→何がいいから改善しているか？他には？
➢停滞→何がいいから悪化していないか？他には？
➢悪化→そんな中、改善に向けて取り組めているのは、何がいいからか？他には？
5. 少しでもうまくいっていることは？問題が多少ましなことは？他には？
6. 活用できそうな資源は？（内的：スキル、コーピングなど、外的：関係者、施設、モノなど）
解決像の構築
例外の探索
例外の探索
資源の探索
第2回より

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解決志向面接の９ステップ（2）
7. 目標が達成された状態を10点として、現在は何点？
➢その点数を付けた理由は？
➢点数が0点でないのはどうして？ ※点数が1点以上の場合
➢1点上がると今とどう違う？0.5点上がると今とどう違う？
8. ポジティブなフィードバック（ねぎらい、賞賛、尊敬、驚き、励まし…）
➢例：今日お話をうかがって…と思いました。
※賞賛は上から目線にならないように注意
※面接全体を通して常にポジティブな声がけはする
9. 課題の提案とその根拠の説明（Do more 課題と Do different 課題）
➢例：～は続けていくといいと思います。何かこれまでやっていないことを試してもらいたいのですが？
スケーリング・クエスチョン
コンプリメント
ブリッジ＆タスク
第2回より

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グループディスカッションより
• 違和感、具体性がない。→内的な体験が大事。例外やリソースを話してもらう
• 劇的に気づいたり変わったりしたようには感じない。もともと思っていた？→よくある
• MRIを中心にやっている人は、もっとくわしく聞くかも

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まとめ
• ブリーフセラピーの基礎には、ミルトン・エリクソンの卓越した対人援助技術とそれを基に、
システム論の視点を踏まえてまとめられたグレゴリー・ベイトソンのコミュニケーション理論
がある
➢利用、リソース、柔軟な発想、ダブル・バインド、円環的因果論、サイバネティクス、
偽解決の悪循環
• さらに、スティーブ・ドゥ・シェーザーとインスー・キム・バーグは、ブリーフセラピーの発展を
踏まえて、ミルトン・エリクソンの手法を「万能鍵の確立」という新しい視点からまとめ、
解決志向アプローチを体系化した。その過程で、社会構成主義を理論に組み込んだ
➢シンプル、例外、混乱法、水晶玉テクニック（解決像）、腕浮遊法（何でもOK）、
変化は必然という文脈、対話によって現実が構築される、Clが専門家

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文献
引用文献
• Haley, J. (1985) Conversations with Erickson. Networker, 9(2), 30–43.
（宮田敬一，他訳（1986）エリクソンとの対談．こころの臨床ア・ラ・カルト，17, 53–58）
• Bateson, G. (1972) Steps to an ecology of mind. New York: Ballantine
book.（佐藤良明訳（2000）精神の 生態学（改訂第2版）．新思索社）
• De Shazer, S., & Berg, I. K. (1992). Doing therapy: A post‐structural
re‐vision. Journal of Marital and Family Therapy, 18(1), 71-81.
• de Shazer, S. (1985). Key to solution in brief therapy.

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文献
参考図書

17. お疲れさまでした！次回もお楽しみに！