https://paktanteb.com/product/onix-gain-weight-on-body/

1. (‫ﻋﺪدی‬ ONIX (40 ‫اوﻧﯿﮑﺲ‬ ‫ﺑﺪن‬ ‫ﭼﺎﻗﯽ‬ ‫ﻗﺮص‬ ‫ن‬몭‫و‬ ‫اﻓﺰاﯾﺶ‬ ‫ﻏﺬاﯾﯽ‬ ‫ﻢ‬몭‫ژ‬몭 ‫و‬ ‫ﻣﮑﻤﻞ‬ ‫ﻫﺎ‬ ‫ﻣﮑﻤﻞ‬ ‫ﻃﺐ‬ ‫ﺗﻦ‬ ‫ﭘﺎک‬ ‫ﻼﯾﻦ‬몭‫آ‬ ‫وﺷﮕﺎه‬몭‫ﻓ‬
‫ﮔﯿﺎﻫﯽ‬ ‫ﻣﺤﺼﻮﻻت‬
‫آﺷﺎﻣﯿﺪﻧﯽ‬ ‫و‬ ‫ﺧﻮردﻧﯽ‬
‫درﻣﺎﻧﯽ‬ ‫ﻫﺎی‬ ‫وﻏﻦ‬몭
‫ﮔﯿﺎﻫﯽ‬ ‫ﻋﺮﻗﯿﺎت‬
‫راﯾﺤﻪ‬ ‫و‬ ‫ﻋﻄﺮ‬
‫ﺑﻬﺪاﺷﺘﯽ‬ ‫ﻟﻮازم‬
‫آراﯾﺸﯽ‬ ‫ﻟﻮازم‬
‫ﺳﻼﻣﺘﯽ‬ ‫اﺑﺰار‬
‫ی‬몭‫ﺧﺒ‬ ‫ﻣﺠﻠﻪ‬
‫ﻣﺎ‬ ‫ﺑﺎ‬ ‫ﺗﻤﺎس‬

‫وﯾﮋه‬ ‫وش‬몭‫ﻓ‬




ONIX ‫اوﻧﯿﮑﺲ‬ ‫ﺑﺪن‬ ‫ﭼﺎﻗﯽ‬ ‫ﻗﺮص‬
(‫ﻋﺪدی‬ (40
‫ﺑﺪن‬ ‫ﮐﻨﻨﺪه‬ ‫ﭼﺎق‬ ،‫ن‬몭‫و‬ ‫اﻓﺰاﯾﺶ‬
‫ﺗﻮﻣﺎن‬ ۱۸۰,۰۰۰
1
‫ن‬몭‫و‬ ‫اﻓﺰاﯾﺶ‬:‫دﺳﺘﻪ‬
‫اﻧﺒﺎر‬ ‫در‬ ‫ﻣﻮﺟﻮد‬
۲۲۰,۰۰۰
%۱۸.۲

‫ﺪ‬몭‫ﺧﺮ‬ ‫ﺳﺒﺪ‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ودن‬몭‫اﻓ‬
‫ﻣﺤﺼﻮل‬ ‫ﻫﺎی‬‫وﯾﮋﮔﯽ‬
‫ﮔﺎﻧﺪا‬ ‫آﺷﻮا‬ : ‫ﺗﺮﮐﯿﺒﺎت‬
،(‫ﻫﻨﺪی‬ ‫)ﺟﯿﻨﺴﯿﻨﮓ‬
،‫ﻫﻠﯿﻠﻪ‬ ،‫آﻣﻠﻪ‬ ،‫وﯾﺪاﻧﮕﺎ‬
‫ﻓﻠﻔﻞ‬ ‫دار‬ ،‫ﺎﻧﻪ‬몭‫راز‬ ،‫ﺑﻠﯿﻠﻪ‬
‫ﺳﺒﺰ‬ ‫ﺮه‬몭‫ز‬ ‫و‬
‫اﻣﮑﺎن‬
‫اﮐﺴﭙﺮس‬ ‫ﺗﺤﻮﯾﻞ‬
‫ﻊ‬몭‫ﺳﺮ‬ ‫و‬

‫اﻣﮑﺎن‬
‫ﺗﻠﻔﻨﯽ‬ ‫ﭘﺸﺘﯿﺒﺎﻧﯽ‬
‫ﻼﯾﻦ‬몭‫آ‬ ‫و‬

‫اﻣﮑﺎن‬
‫اﯾﻨﺘﺮﻧﺘﯽ‬ ‫ﭘﺮداﺧﺖ‬

‫اﻣﮑﺎن‬
‫ﺿﻤﺎﻧﺖ‬ ‫وز‬몭 ۷
‫ﺑﺎزﮔﺸﺖ‬

‫اﻣﮑﺎن‬
‫اﺻﻞ‬ ‫ﺿﻤﺎﻧﺖ‬
‫ﮐﺎﻻ‬ ‫ﺑﻮدن‬

‫ﺒﻂ‬몭‫ﻣﺮ‬ ‫ﻣﺤﺼﻮﻻت‬
‫ﮐﻨﯿﺪ‬ ‫ﺟﺴﺘﺠﻮ‬ ‫را‬ ‫ﻧﻈﺮ‬ ‫ﻣﻮرد‬ ‫ﻣﺤﺼﻮل‬








‫ﻧﺎم‬‫ﺛﺒﺖ‬ / ‫ود‬몭‫و‬
 
۰

2. ‫ﺗﻮﻣﺎن‬ ۱۸۰,۰۰۰
‫ﺻﻮرت‬ ‫ﭼﺎﻗﯽ‬ ‫ﻗﺮص‬
ONIX (40 ‫اوﻧﯿﮑﺲ‬
(‫ﻋﺪدی‬
۱۹۵,۰۰۰
% ۷ . ۷
‫ﺗﻮﻣﺎن‬ ۴۳,۰۰۰
‫اﺷﺘﻬﺎ‬ ‫و‬ ‫ﮐﻨﻨﺪه‬ ‫ﭼﺎق‬ ‫ﻗﺮص‬
(‫ﻋﺪدی‬ ۵۰) ‫رﻃﺒﻪ‬ ‫آور‬
‫ﻫﻠﺴﯽ‬
‫ﺗﻮﻣﺎن‬ ۴۸,۰۰۰
۴۵۰) ‫ﭼﺎﻗﯽ‬ ‫ﮔﯿﺎه‬ ‫ﻋﺴﻞ‬
‫ﺳﺒﺰ‬ ‫ﻃﻼی‬ (‫ﮔﺮﻣﯽ‬

‫ﻫﺎ‬ ‫دﯾﺪﮔﺎه‬
‫ﺑﻪ‬ ‫رﺳﯿﺪن‬ ‫ﺗﺎ‬ ‫ﻗﺮص‬ ‫ﻋﺪد‬ ‫ﯾﮏ‬ :‫اوﻧﯿﮑﺲ‬ ‫ﭼﺎﻗﯽ‬ ‫ﻗﺮص‬
‫دﻟﺨﻮاه‬ ‫ن‬몭‫و‬
‫ﺑﺮای‬ ‫ﺗﻮاﻧﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫ﺑﺎﺷﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫آﻟﻤﺎن‬ ‫ﮐﺸﻮر‬ ‫از‬ ‫ﮔﯿﺎﻫﯽ‬ ‫ﻣﺤﺼﻮل‬ ‫ﯾﮏ‬ ‫اوﻧﯿﮑﺲ‬ ‫ﭼﺎﻗﯽ‬ ‫ﻗﺮص‬
‫ﯾﮏ‬ ‫ﻣﺤﺼﻮل‬ ‫اﯾﻦ‬ .‫ﺷﻮد‬ ‫واﻗﻊ‬ ‫ﻣﻮﺛﺮ‬ ‫دﻟﺨﻮاه‬ ‫اﻧﺪام‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫رﺳﯿﺪن‬ ‫و‬ ‫ﺑﺪن‬ ‫داﺋﻤﯽ‬ ‫ی‬몭‫ﻻﻏ‬ ‫درﻣﺎن‬
‫ﺗﺎ‬ ‫ﮔﺮﻓﺘﻪ‬ ‫ﻋﺎدی‬ ‫اﻓﺮاد‬ ‫از‬ ‫اﻓﺮاد‬ ‫ﻋﻤﻮم‬ ‫دﺳﺘﻪ‬ ‫در‬ ‫ﺗﻮاﻧﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫و‬ ‫ﺑﺎﺷﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﻃﺒﯿﻌﯽ‬ ‫ﻓﺮآورده‬
.‫ﮔﯿﺮد‬ ‫ﻗﺮار‬ ‫اﺳﺘﻔﺎده‬ ‫ﻣﻮرد‬ ‫زﺷﮑﺎران‬몭‫و‬
،‫ﺎﻧﻪ‬몭‫راز‬ ،‫ﺳﺒﺰ‬ ‫ﺮه‬몭‫ز‬ ،‫آﻣﻠﻪ‬ ،‫ﺑﻠﯿﻠﻪ‬ ،‫ﻫﻠﯿﻠﻪ‬ ‫ﮔﯿﺎﻫﯽ‬ ‫ﻋﺼﺎره‬ ‫از‬ ‫ﭼﺎﻗﯽ‬ ‫ﻗﺮص‬ ‫اﯾﻦ‬ ‫ﺗﺮﮐﯿﺐ‬ ‫در‬
‫در‬ ‫ﻣﻮﺟﻮد‬ ‫ﻣﻮاﻧﻊ‬ ‫ﺗﻮاﻧﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫و‬ ‫ﺷﺪه‬ ‫اﺳﺘﻔﺎده‬ ‫وﯾﺪاﻧﮕﺎ‬ ‫و‬ ‫ﻓﻠﻔﻞ‬ ‫دار‬ ،‫ﻫﻨﺪی‬ ‫ﺟﯿﻨﺴﯿﻨﮓ‬
.‫ﺑﺒﺮد‬ ‫ﯿﻦ‬몭 ‫از‬ ‫را‬ ‫ﭼﺎﻗﯽ‬ ‫و‬ ‫دﻟﺨﻮاه‬ ‫اﻧﺪام‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫رﺳﯿﺪن‬
‫ﮔﻮارﺷﯽ‬ ‫راﯾﺞ‬ ‫ﻣﺸﮑﻼت‬ ‫ﺣﻞ‬ ‫و‬ ‫اﺷﺘﻬﺎ‬ ‫اﻓﺰاﯾﺶ‬ ‫ﺑﺎﻋﺚ‬ ‫اوﻧﯿﮑﺲ‬ ‫ﭼﺎﻗﯽ‬ ‫ﻗﺮص‬ ‫از‬ ‫اﺳﺘﻔﺎده‬
‫ﻧﻈﺮ‬ ‫از‬ ‫را‬ ‫ﺑﺪن‬ ‫ﻧﯿﺎزﻫﺎی‬ ‫ﺗﻮاﻧﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﻗﺮص‬ ‫اﯾﻦ‬ .‫ﺷﻮد‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﺗﻬﻮع‬ ‫ﺣﺎﻟﺖ‬ ‫و‬ ‫اﺳﻬﺎل‬ ‫ﻣﺎﻧﻨﺪ‬
.‫ﮔﺮدد‬ ‫ﺑﺪن‬ ‫ی‬몭‫ﺳﺎ‬ ‫ﻋﻀﻠﻪ‬ ‫و‬ ‫رﺷﺪ‬ ‫ﺑﺎﻋﺚ‬ ‫و‬ ‫ﮐﺮده‬ ‫ﺗﺎﻣﯿﻦ‬ ‫ﻣﻌﺪﻧﯽ‬ ‫ﻣﻮاد‬ ‫و‬ ‫وﯾﺘﺎﻣﯿﻦ‬ ،‫ﺌﯿﻦ‬몭‫و‬몭‫ﭘ‬
‫و‬ ‫داﺷﺖ‬ ‫ﮐﻨﺘﺮل‬ ‫اﺿﻄﺮاب‬ ‫و‬ ‫اﺳﺘﺮس‬ ‫ﺑﺮ‬ ‫ﺗﻮان‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﭼﺎﻗﯽ‬ ‫ﻗﺮص‬ ‫اﯾﻦ‬ ‫ﮐﻤﮏ‬ ‫ﺑﺎ‬ ‫ﭼﻨﯿﻦ‬ ‫ﻫﻢ‬
.‫ﺑﺨﺸﯿﺪ‬ ‫ﺑﻬﺒﻮد‬ ‫ن‬몭‫و‬ ‫اﻓﺰاﯾﺶ‬ ‫در‬ ‫ﻣﻮﺛﺮ‬ ‫ﭘﺎراﻣﺘﺮ‬ ‫ﯾﮏ‬ ‫ﻋﻨﻮان‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫را‬ ‫ﺧﻮاب‬ ‫ﮐﯿﻔﯿﺖ‬

‫رﺳﯽ‬몭‫ﺑ‬ ‫و‬ ‫ﻧﻘﺪ‬



3. ‫ﺧﻮاﻫﯿﻢ‬ ‫آﺷﻨﺎ‬ ‫ﯿﺸﺘﺮ‬몭 ‫آن‬ ‫ی‬몭‫ﮔﺬا‬ ‫اﺛﺮ‬ ‫ﻧﺤﻮه‬ ‫و‬ ‫ﺗﺮﮐﯿﺒﺎت‬ ،‫اوﻧﯿﮑﺲ‬ ‫ﭼﺎﻗﯽ‬ ‫ﻗﺮص‬ ‫ﺑﺎ‬ ‫اداﻣﻪ‬ ‫در‬
.‫ﺷﺪ‬
ONIX ‫اوﻧﯿﮑﺲ‬ ‫ﭼﺎﻗﯽ‬ ‫ﻗﺮص‬ ‫ﮐﻠﯽ‬ ‫ﻫﺎی‬ ‫وﯾﮋﮔﯽ‬
‫آﻟﻤﺎن‬ ‫ﮐﺸﻮر‬ ‫ﺗﻮﻟﯿﺪ‬

4. ‫ﻋﺪد‬ ۴۰ ‫ﺣﺎوی‬
‫ﮔﺮم‬ ۱۰۵ ‫ﺑﻨﺪی‬ ‫ﺑﺴﺘﻪ‬ ‫ن‬몭‫و‬

5. ‫ی‬몭‫ﺠﺴﺘ‬몭‫ر‬ ‫ﮐﺪ‬ ‫دارای‬

6. ‫ﮔﯿﺎﻫﯽ‬ ‫ﮐﺎﻣﻼ‬
‫ﺟﺎﻧﺒﯽ‬ ‫ﻋﻮارض‬ ‫ﺑﺪون‬

7. ‫ﻣﺼﺮﻓﯽ‬ ‫دوره‬ ‫ﯾﮏ‬ ‫در‬ ‫ﮐﯿﻠﻮﮔﺮم‬ ۷ ‫ﺗﺎ‬ ۳ ‫ﯿﻦ‬몭 ‫ن‬몭‫و‬ ‫اﻓﺰاﯾﺶ‬
ONIX ‫اوﻧﯿﮑﺲ‬ ‫ﺑﺪن‬ ‫ﭼﺎﻗﯽ‬ ‫ﻗﺮص‬ ‫ﻓﻮاﯾﺪ‬

8. ‫ی‬몭‫ﻻﻏ‬ ‫درﻣﺎن‬
‫ﺑﺪن‬ ‫ﺳﺮاﺳﺮ‬ ‫در‬ ‫ن‬몭‫و‬ ‫اﻓﺰاﯾﺶ‬ ‫و‬ ‫ﭼﺎﻗﯽ‬

9. ‫اﻧﺪام‬ ‫ﺗﻨﺎﺳﺐ‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫رﺳﯿﺪن‬
‫ﮔﻮارش‬ ‫دﺳﺘﮕﺎه‬ ‫وﯾﮋه‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﺑﺪن‬ ‫ﮐﻠﯽ‬ ‫ﺳﻼﻣﺖ‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﮐﻤﮏ‬

10. ‫ﻣﺨﺘﻠﻒ‬ ‫ﻣﻌﺪﻧﯽ‬ ‫ﻣﻮاد‬ ‫و‬ ‫ﻫﺎ‬ ‫وﯾﺘﺎﻣﯿﻦ‬ ‫از‬ ‫ﺳﺮﺷﺎر‬

11. ‫ﺑﺪن‬ ‫در‬ ‫آﻫﻦ‬ ‫ﮐﻤﺒﻮد‬ ‫و‬ ‫ﺧﻮﻧﯽ‬ ‫ﮐﻢ‬ ‫درﻣﺎن‬
‫اﺷﺘﻬﺎ‬ ‫اﻓﺰاﯾﺶ‬
‫ﻢ؟‬몭‫دار‬ ‫ﭼﯿﺰﻫﺎﯾﯽ‬ ‫ﭼﻪ‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﻧﯿﺎز‬ ‫ی‬몭‫ﻻﻏ‬ ‫درﻣﺎن‬ ‫ﺑﺮای‬
‫وﺟﻮد‬ ‫ﺑﺪن‬ ‫ﻋﻤﻠﮑﺮد‬ ‫در‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫ﺑﺎﺷﺪ‬ ‫ﻣﺸﮑﻼﺗﯽ‬ ‫دﻟﯿﻞ‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﺳﺖ‬ ‫ﻣﻤﮑﻦ‬ ‫ﺑﺪن‬ ‫در‬ ‫داﺋﻤﯽ‬ ‫ی‬몭‫ﻻﻏ‬
:‫ﺷﻮد‬ ‫ﻣﻬﯿﺎ‬ ‫ﺮ‬몭‫ز‬ ‫ﺷﺮاﯾﻂ‬ ‫ﺑﺎﯾﺪ‬ ‫ﺷﻮﯾﺪ‬ ‫ﭼﺎق‬ ‫ﺑﺘﻮاﻧﯿﺪ‬ ‫و‬ ‫ﺑﺎﺷﺪ‬ ‫درﻣﺎن‬ ‫ی‬몭‫ﻻﻏ‬ ‫اﯾﻨﮑﻪ‬ ‫ﺑﺮای‬ .‫دارد‬

12. … ‫و‬ ‫ﻣﻌﺪه‬ ‫زﺧﻢ‬ ،‫ﻣﻌﺪه‬ ‫رﻓﻼﮐﺲ‬ ،‫ﻧﻔﺦ‬ ‫ﻣﺎﻧﻨﺪ‬ ‫ﮔﻮارﺷﯽ‬ ‫ﻣﺸﮑﻼت‬ ‫ﺣﻞ‬

13. ‫اﺳﺘﻔﺮاغ‬ ‫و‬ ‫ﺗﻬﻮع‬ ‫ﺣﺎﻟﺖ‬ ،‫اﺳﻬﺎل‬ ‫درﻣﺎن‬
‫ﺑﺪن‬ ‫در‬ ‫آﻫﻦ‬ ‫ﮐﻤﺒﻮد‬ ‫و‬ ‫ﺧﻮﻧﯽ‬ ‫ﮐﻢ‬ ‫درﻣﺎن‬

14. ‫اﺷﺘﻬﺎ‬ ‫اﻓﺰاﯾﺶ‬
‫وﺋﯿﺪ‬몭‫ﺗﯿ‬ ‫ﻫﻮرﻣﻮن‬ ‫وﯾﮋه‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﺑﺪن‬ ‫در‬ ‫ﻫﻮرﻣﻮﻧﯽ‬ ‫ﺗﻌﺎدل‬

15. ‫ﺧﻮاب‬ ‫ﮐﯿﻔﯿﺖ‬ ‫ﺑﻬﺒﻮد‬

16. ‫ﻫﺎ‬ ‫وﯾﺘﺎﻣﯿﻦ‬ ‫و‬ ‫آﻟﯽ‬ ‫ﺗﺮﮐﯿﺒﺎت‬ ،‫ﻣﻌﺪﻧﯽ‬ ‫ﻣﻮاد‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﺑﺪن‬ ‫ﻧﯿﺎزﻫﺎی‬ ‫ﺗﺎﻣﯿﻦ‬
‫ی‬몭‫ﺳﺎ‬ ‫ﻋﻀﻠﻪ‬ ‫و‬ ‫ﺑﺪن‬ ‫رﺷﺪ‬ ‫ﺑﺮای‬ ‫ﻧﯿﺎز‬ ‫ﻣﻮرد‬ ‫ﺌﯿﻦ‬몭‫و‬몭‫ﭘ‬ ‫ﺗﺎﻣﯿﻦ‬

17. ‫ﺑﺪن‬ ‫ﻫﺎی‬ ‫اﻟﺘﻬﺎب‬ ‫و‬ ‫ﻫﺎ‬ ‫ﻋﻔﻮﻧﺖ‬ ‫درﻣﺎن‬
‫اﺳﺘﺮس‬ ‫درﻣﺎن‬

18. ‫ﺑﺪن‬ ‫در‬ ‫ﻏﺬاﯾﯽ‬ ‫ﻣﻮاد‬ ‫ﺟﺬب‬ ‫اﻓﺰاﯾﺶ‬

19. ‫ﮔﻮارﺷﯽ‬ ‫ﻫﺎی‬ ‫اﻧﮕﻞ‬ ‫ﺑﺮدن‬ ‫ﯿﻦ‬몭 ‫از‬
‫ﺑﻪ‬ ‫ﮔﯿﺎﻫﯽ‬ ‫ﺗﺮﮐﯿﺒﺎت‬ ‫ﮐﻤﮏ‬ ‫ﺑﺎ‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫ﺑﺎﺷﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﮔﯿﺎﻫﯽ‬ ‫ﻣﺤﺼﻮل‬ ‫اوﻧﯿﮑﺲ‬ ‫ﺑﺪن‬ ‫ﭼﺎﻗﯽ‬ ‫ﻗﺮص‬
‫ﻣﯽ‬ ‫ﺷﻤﺎ‬ ‫ن‬몭‫و‬ ‫اﻓﺰاﯾﺶ‬ ‫و‬ ‫اﻧﺪام‬ ‫ﺗﻨﺎﺳﺐ‬ ‫ﺑﺎﻋﺚ‬ ‫و‬ ‫ﮐﺮده‬ ‫ﻣﻬﯿﺎ‬ ‫را‬ ‫ﺑﺎﻻ‬ ‫ﺷﺮاﯾﻂ‬ ‫آن‬ ‫در‬ ‫رﻓﺘﻪ‬ ‫ﮐﺎر‬
.‫ﮔﺮدد‬
ONIX ‫اوﻧﯿﮑﺲ‬ ‫ﭼﺎﻗﯽ‬ ‫ﻗﺮص‬ ‫ﺗﺮﮐﯿﺒﺎت‬
‫ﮔﺮم‬ ‫ﻣﯿﻠﯽ‬ ۲۰۰ (‫ﻫﻨﺪی‬ ‫)ﺟﯿﻨﺴﯿﻨﮓ‬ ‫ﮔﺎﻧﺪا‬ ‫آﺷﻮا‬

20. ‫ﮔﺮم‬ ‫ﻣﯿﻠﯽ‬ ۵۰ ‫وﯾﺪاﻧﮕﺎ‬

21. ‫ﮔﺮم‬ ‫ﻣﯿﻠﯽ‬ ۵۰ (‫)آﻣﻠﻪ‬ ‫آﻣﻼ‬ ‫ﮔﯿﺎﻫﯽ‬ ‫ﻋﺼﺎره‬
‫ﮔﺮم‬ ‫ﻣﯿﻠﯽ‬ ۵۰ ‫ﻫﻠﯿﻠﻪ‬

22. ‫ﮔﺮم‬ ‫ﻣﯿﻠﯽ‬ ۵۰ ‫ﺑﻠﯿﻠﻪ‬

23. ‫ﮔﺮم‬ ‫ﻣﯿﻠﯽ‬ ۵۰ ‫ﺎﻧﻪ‬몭‫راز‬
‫ﮔﺮم‬ ‫ﻣﯿﻠﯽ‬ ۲۵ ‫ﻓﻠﻔﻞ‬ ‫دار‬

24. ‫ﮔﺮم‬ ‫ﻣﯿﻠﯽ‬ ۲۵ ‫ﺳﺒﺰ‬ ‫ﺮه‬몭‫ز‬
(‫ﻫﻨﺪی‬ ‫ﺟﯿﻨﺴﯿﻨﮓ‬ ) ‫ﮔﺎﻧﺪا‬ ‫آﺷﻮا‬
‫ﻣﯽ‬ ‫ﻧﺘﯿﺠﻪ‬ ‫در‬ .‫ﺷﻮد‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﺑﻨﺪی‬ ‫ﻃﺒﻘﻪ‬ ‫ﮔﯿﺎﻫﺎن‬ ‫ﯿﻦ‬몭 ‫در‬ ‫ن‬몭‫آداﭘﺘﻮ‬ ‫ﯾﮏ‬ ‫ﻋﻨﻮان‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﮔﺎﻧﺪا‬ ‫آﺷﻮا‬
‫ﻣﯽ‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫ﺳﺖ‬ ‫ﻫﺎﯾﯽ‬ ‫ﻋﺎﻣﻞ‬ ‫از‬ ‫ﯾﮑﯽ‬ ‫اﺳﺘﺮس‬ .‫ﮐﻨﺪ‬ ‫ﮐﻤﮏ‬ ‫اﺳﺘﺮس‬ ‫ﮐﻨﺘﺮل‬ ‫در‬ ‫ﺷﻤﺎ‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﺗﻮاﻧﺪ‬
‫ﻫﻨﺪی‬ ‫ﺟﯿﻨﺴﯿﻨﮓ‬ .‫ﮐﻨﺪ‬ ‫اﯾﺠﺎد‬ ‫اﺧﺘﻼل‬ ‫ﺑﺪن‬ ‫ﻋﻤﻠﮑﺮد‬ ‫در‬ ‫و‬ ‫ﺷﺪه‬ ‫ی‬몭‫ﻻﻏ‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﻣﻨﺠﺮ‬ ‫ﺗﻮاﻧﺪ‬

25. ‫ﺑﻪ‬ ‫و‬ ‫دﻫﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﮐﺎﻫﺶ‬ ‫را‬ ‫ول‬몭‫ﯿ‬몭‫ﮐﻮر‬ ‫و‬ ‫ﺧﻮن‬ ‫ﻗﻨﺪ‬ ‫ﺳﻄﺢ‬ ،‫ﮐﻨﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﺗﻘﻮﯾﺖ‬ ‫را‬ ‫ﻣﻐﺮ‬ ‫ﻋﻤﻠﮑﺮد‬
‫اﯾﻦ‬ ‫ﻋﺼﺎره‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫اﻧﺪ‬ ‫ﺎﻓﺘﻪ‬몭‫در‬ ‫ﻣﺤﻘﻘﺎن‬ .‫ﭘﺮدازد‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫اﻓﺴﺮدﮔﯽ‬ ‫و‬ ‫اﺿﻄﺮاب‬ ‫ﻋﻼﺋﻢ‬ ‫ﺑﺎ‬ ‫زه‬몭‫ﻣﺒﺎ‬
‫ﻣﺴﺪود‬ ‫ﺑﺪن‬ ‫در‬ ‫را‬ ‫اﺳﺘﺮس‬ ‫ﻣﺴﯿﺮ‬ ‫ﻋﺼﺒﯽ‬ ‫ﺳﯿﺴﺘﻢ‬ ‫در‬ ‫ﺷﯿﻤﯿﺎﯾﯽ‬ ‫ﺳﯿﮕﻨﺎﻟﯿﮏ‬ ‫ﺗﻨﻈﯿﻢ‬ ‫ﺑﺎ‬ ‫ﮔﯿﺎه‬
.‫ﮐﻨﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬
‫در‬ ‫وﯾﺘﺎﻧﻮﻟﯿﺪﻫﺎ‬ ‫ﺑﺎﻻی‬ ‫ﻏﻠﻈﺖ‬ ‫دﻟﯿﻞ‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫اوﻧﯿﮑﺲ‬ ‫ﭼﺎﻗﯽ‬ ‫ﻗﺮص‬ ‫در‬ ‫ﻫﻨﺪی‬ ‫ﺟﯿﻨﺴﯿﻨﮓ‬ ‫ﻋﺼﺎره‬
‫ی‬몭‫ﻻﻏ‬ ‫ﻣﺎﻧﻨﺪ‬ ‫ﻣﺨﺘﻠﻒ‬ ‫ﻫﺎی‬ ‫ی‬몭‫ﯿﻤﺎ‬몭 ‫درﻣﺎن‬ ‫در‬ ‫و‬ ‫اﺳﺖ‬ ‫ﻣﻔﯿﺪ‬ ‫ﺑﺪن‬ ‫اﻟﺘﻬﺎﺑﺎت‬ ‫ﺑﺎ‬ ‫زه‬몭‫ﻣﺒﺎ‬ ‫ﺑﺮای‬ ‫آن‬
‫را‬ ‫ﺑﺪﺧﻮاﺑﯽ‬ ‫و‬ ‫ﺧﻮاﺑﯽ‬ ‫ﺑﯽ‬ ‫ﻫﺎی‬ ‫اﺧﺘﻼل‬ ‫ﺗﻮاﻧﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﭼﻨﯿﻦ‬ ‫ﻫﻢ‬ ‫آن‬ ‫ﻣﺼﺮف‬ .‫ﺷﻮد‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫اﺳﺘﻔﺎده‬
.‫دﻫﺪ‬ ‫ﺑﻬﺒﻮد‬ ‫را‬ ‫ﺧﻮاب‬ ‫ﮐﯿﻔﯿﺖ‬ ‫و‬ ‫ﮐﺮده‬ ‫درﻣﺎن‬
‫ﺑﺪن‬ ‫در‬ ‫را‬ ‫ون‬몭‫ﺗﺴﺘﻮﺳﺘ‬ ‫ﻣﯿﺰان‬ ‫ﺗﻮاﻧﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﭼﻨﯿﻦ‬ ‫ﻫﻢ‬ ‫ﻫﻨﺪی‬ ‫ﺟﯿﻨﺴﯿﻨﮓ‬ ‫ﻫﺎی‬ ‫ﻣﮑﻤﻞ‬
‫ﺷﺪه‬ ‫ﺑﺪن‬ ‫در‬ ‫ی‬몭‫ﺳﺎ‬ ‫ﻋﻀﻠﻪ‬ ‫اﻓﺰاﯾﺶ‬ ‫ﺑﺎﻋﺚ‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫ﺳﺖ‬ ‫ﻫﻮرﻣﻮﻧﯽ‬ ‫ون‬몭‫ﺗﺴﺘﻮﺳﺘ‬ .‫دﻫﺪ‬ ‫اﻓﺰاﯾﺶ‬
‫ﺗﻮده‬ ‫ﻣﯿﺰان‬ ،‫ﺑﺪن‬ ‫ﺣﺠﻢ‬ ‫اﻓﺰاﯾﺶ‬ ‫ﮐﻨﺎر‬ ‫در‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫ﺳﺖ‬ ‫ﺣﺎﻟﯽ‬ ‫در‬ ‫اﯾﻦ‬ .‫ﮐﻨﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫درﻣﺎن‬ ‫را‬ ‫ی‬몭‫ﻻﻏ‬ ‫و‬
‫ﮐﻪ‬ .‫ﯾﺎﺑﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫اﻓﺰاﯾﺶ‬ ‫ای‬ ‫ﻣﺎﻫﯿﭽﻪ‬ ‫و‬ ‫ﻋﻀﻼﻧﯽ‬ ‫ﻫﺎی‬ ‫ﺑﺎﻓﺖ‬ ‫و‬ ‫ﯾﺎﻓﺘﻪ‬ ‫ﮐﺎﻫﺶ‬ ‫ﺑﺪن‬ ‫ﭼﺮﺑﯽ‬ ‫ﻫﺎی‬
.‫ﺷﻮد‬ ‫ﻣﻨﺠﺮ‬ ‫ﺑﺪن‬ ‫ﯿﺸﺘﺮ‬몭 ‫ﺳﻼﻣﺘﯽ‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﻓﺮم‬ ‫ﺧﻮش‬ ‫ﺑﺪن‬ ‫ﯾﮏ‬ ‫داﺷﺘﻦ‬ ‫ﮐﻨﺎر‬ ‫در‬ ‫ﺗﻮاﻧﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬
‫ﻣﻄﺎﻟﻌﺎت‬ .‫ﮐﻨﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫زه‬몭‫ﻣﺒﺎ‬ ‫ﺑﺪن‬ ‫اﻟﺘﻬﺎﺑﺎت‬ ‫ﺑﺎ‬ ‫اوﻧﯿﮑﺲ‬ ‫ﭼﺎﻗﯽ‬ ‫ﻗﺮص‬ ‫در‬ ‫ﻣﻮﺟﻮد‬ ‫ﺟﯿﻨﺴﯿﻨﮓ‬
‫ﻫﺎی‬ ‫ﺳﻠﻮل‬ ‫اﻓﺰاﯾﺶ‬ ‫ﺑﺎﻋﺚ‬ ‫آن‬ ‫ﻣﺼﺮف‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫دﻫﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﻧﺸﺎن‬ ‫ﮔﯿﺎه‬ ‫اﯾﻦ‬ ‫وی‬몭 ‫ﺑﺮ‬ ‫ﺷﺪه‬ ‫اﻧﺠﺎم‬
‫ﺳﺎﻟﻢ‬ ‫ﮐﻨﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﮐﻤﮏ‬ ‫ﺷﻤﺎ‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫و‬ ‫ﮐﺮده‬ ‫ﻣﻘﺎﺑﻠﻪ‬ ‫ﻫﺎ‬ ‫ﻋﻔﻮﻧﺖ‬ ‫ﺑﺎ‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫ﺷﻮد‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﺑﺪن‬ ‫اﯾﻤﻨﯽ‬
‫ﻣﯽ‬ ‫ﻓﺮد‬ ‫داﺋﻤﯽ‬ ‫ی‬몭‫ﻻﻏ‬ ‫ﺑﺎﻋﺚ‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫ﺳﺖ‬ ‫ﻋﻮاﻣﻠﯽ‬ ‫از‬ ‫ﯾﮑﯽ‬ ‫ﻧﯿﺰ‬ ‫ﺑﺪن‬ ‫ﭘﻨﻬﺎن‬ ‫ﻫﺎی‬ ‫ﻋﻔﻮﻧﺖ‬ .‫ﺑﻤﺎﻧﯿﺪ‬
.‫ﮐﻨﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ی‬몭‫ﺟﻠﻮﮔﯿ‬ ‫دﻟﺨﻮاه‬ ‫اﻧﺪام‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫رﺳﯿﺪن‬ ‫از‬ ‫و‬ ‫ﺷﻮد‬

26. ‫وﯾﺪاﻧﮕﺎ‬
‫وﯾﺪاﻧﮕﺎ‬ ‫ﮔﯿﺎه‬ .‫اﺳﺖ‬ ‫اوﻧﯿﮑﺲ‬ ‫ﭼﺎﻗﯽ‬ ‫ﻗﺮص‬ ‫در‬ ‫رﻓﺘﻪ‬ ‫ﮐﺎر‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﮔﯿﺎﻫﺎن‬ ‫از‬ ‫دﯾﮕﺮ‬ ‫ﯾﮑﯽ‬ ‫وﯾﺪاﻧﮕﺎ‬
‫ﻣﯽ‬ ‫ﮔﻮارش‬ ‫دﺳﺘﮕﺎه‬ ‫داﺧﻞ‬ ‫در‬ ‫ﺑﺪن‬ ‫ﻃﺒﯿﻌﯽ‬ ‫دﻓﺎﻋﯽ‬ ‫ﭘﺎﺳﺦ‬ ‫ﺑﺮای‬ ‫ﻋﺎﻟﯽ‬ ‫ﻃﺒﯿﻌﯽ‬ ‫ﺗﺮﮐﯿﺐ‬ ‫ﯾﮏ‬
‫را‬ ‫ﻣﺘﺎﺑﻮﻟﯿﮑﯽ‬ ‫ﻫﺎی‬ ‫ﻓﺮآﯾﻨﺪ‬ ‫و‬ ‫ﮐﻨﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﮐﻤﮏ‬ ‫ﺳﺎﻟﻢ‬ ‫وده‬몭 ‫ﻓﻠﻮر‬ ‫ﺣﻔﻆ‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫آن‬ ‫ﻣﯿﻮه‬ .‫ﺑﺎﺷﺪ‬
.‫ﮐﻨﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﺗﻨﻈﯿﻢ‬ ‫را‬ ‫ﮔﻮارﺷﯽ‬ ‫ﺗﺮﺷﺤﺎت‬ ‫و‬ ‫ﺗﻘﻮﯾﺖ‬
‫ﺑﻬﺒﻮد‬ ‫و‬ ‫ﺑﺪن‬ ‫ﻫﺎی‬ ‫اﻧﮕﻞ‬ ‫ﺑﺮدن‬ ‫ﯿﻦ‬몭 ‫از‬ ‫ﺑﺮای‬ ‫ﮔﯿﺎﻫﺎن‬ ‫ﻦ‬몭‫ﻤﻨﺪﺗﺮ‬몭‫ﻗﺪر‬ ‫و‬ ‫ﻦ‬몭‫ﭘﺮﮐﺎرﺑﺮدﺗﺮ‬ ‫از‬ ‫وﯾﺪاﻧﮕﺎ‬
.‫ﺑﺎﺷﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﻗﺎرﭼﯽ‬ ‫و‬ ‫ﺎﯾﯽ‬몭‫ﺑﺎﮐﺘﺮ‬ ‫ﻫﺎی‬ ‫ﻋﻔﻮﻧﺖ‬ ‫اﻧﻮاع‬
‫وده‬몭 ‫و‬ ‫ﻟﻨﻔﺎوی‬ ‫ﺳﯿﺴﺘﻢ‬ ،‫ﺧﻮن‬ ‫وﯾﮋه‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﺑﺪن‬ ‫ﺑﺮای‬ ‫ﻗﻮی‬ ‫زدای‬ ‫ﺳﻢ‬ ‫ﯾﮏ‬ ‫ﻣﺎﻧﻨﺪ‬ ‫وﯾﺪاﻧﮕﺎ‬ ‫ﮔﯿﺎه‬
‫ﺑﺎﻋﺚ‬ ‫و‬ ‫ﮐﺮده‬ ‫ﭘﺎﮐﯿﺰه‬ ‫ﺑﺪن‬ ‫ﺳﻤﻮم‬ ‫و‬ ‫ﻫﺎ‬ ‫ﻋﻔﻮﻧﺖ‬ ،‫ﻫﺎ‬ ‫وب‬몭‫ﻣﯿﮑ‬ ‫از‬ ‫را‬ ‫ﺑﺪن‬ .‫ﮐﻨﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﻋﻤﻞ‬ ‫رگ‬몭‫ﺑ‬
.‫ﺷﻮد‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫آن‬ ‫ﺑﻬﺘﺮ‬ ‫ﻋﻤﻠﮑﺮد‬
‫ﺗﻮاﻧﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫اوﻧﯿﮑﺲ‬ ‫ﭼﺎﻗﯽ‬ ‫ﻗﺮص‬ ‫ﻣﺎﻧﻨﺪ‬ ‫ﻫﺎﯾﯽ‬ ‫ﻣﮑﻤﻞ‬ ‫در‬ ‫ﯾﺎ‬ ‫ﻏﺬاﯾﯽ‬ ‫ﻢ‬몭‫ژ‬몭 ‫در‬ ‫وﯾﺪاﻧﮕﺎ‬ ‫ﻣﺼﺮف‬
.‫ﮐﻨﺪ‬ ‫درﻣﺎن‬ ‫را‬ ‫ﯾﺒﻮﺳﺖ‬ ‫و‬ ‫داده‬ ‫اﻓﺰاﯾﺶ‬ ‫را‬ ‫ﻫﻀﻢ‬
‫ن‬몭‫و‬ ‫اﻓﺰاﯾﺶ‬ ‫و‬ ‫ی‬몭‫ﻻﻏ‬ ‫درﻣﺎن‬ ‫ﺑﺮای‬ ‫وﯾﺪاﻧﮕﺎ‬ ‫ﻓﻮاﯾﺪ‬

27. ‫ﺑﺪن‬ ‫ﻫﺎی‬ ‫اﻧﮕﻞ‬ ‫اﻧﻮاع‬ ‫ﺑﺮدن‬ ‫ﯿﻦ‬몭 ‫از‬
‫وس‬몭‫وﯾ‬ ‫ﺿﺪ‬ ،‫ﺑﺪن‬ ‫ﻫﺎی‬ ‫ﮐﺮم‬ ‫ﮐﺸﺘﻦ‬

28. ‫ی‬몭‫ﺑﺎﮐﺘ‬ ‫ﺿﺪ‬

29. ‫چ‬몭‫ﻗﺎ‬ ‫ﺿﺪ‬
‫ﻣﯽ‬ ‫ﺷﺪت‬ ‫را‬ ‫ﮐﺮدن‬ ‫ﻫﻀﻢ‬ ‫ﻓﺮآﯾﻨﺪ‬ ‫و‬ ‫ﮐﻨﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫درﻣﺎن‬ ‫ﮔﻮارش‬ ‫دﺳﺘﮕﺎه‬ ‫در‬ ‫را‬ ‫ﻫﻀﻢ‬ ‫ﺗﻨﺒﻠﯽ‬
‫ﺑﺨﺸﺪ‬

30. ‫رگ‬몭‫ﺑ‬ ‫وده‬몭 ‫و‬ ‫ﻟﻨﻔﺎوی‬ ‫ﺳﯿﺴﺘﻢ‬ ،‫ﺧﻮن‬ ‫از‬ ‫زداﯾﯽ‬ ‫ﺳﻢ‬

31. ‫ﮔﻮارﺷﯽ‬ ‫ﺳﯿﺴﺘﻢ‬ ‫ﻧﻔﺦ‬ ‫و‬ ‫ﮔﺎز‬ ،‫ﯾﺒﻮﺳﺖ‬ ‫درﻣﺎن‬
‫آﻣﻼ‬ ‫ﮔﯿﺎﻫﯽ‬ ‫ﻋﺼﺎره‬
‫ﻣﯽ‬ ‫ﻫﻨﺪی‬ ‫ﻃﺐ‬ ‫از‬ ‫ﮔﯿﺎﻫﯽ‬ ‫ﺷﻮد‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﺷﻨﺎﺧﺘﻪ‬ ‫ﻧﯿﺰ‬ ‫آﻣﻼ‬ ‫اﺧﺘﺼﺎر‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫اﻣﺒﯿﻠﯿﮑﺎ‬ ‫ﻓﻠﯿﻨﯿﮑﺎ‬
‫اﻓﺰاﯾﺶ‬ ‫ﭼﻨﯿﻦ‬ ‫ﻫﻢ‬ ‫و‬ ‫ﺑﺪن‬ ‫ﻋﻤﻮﻣﯽ‬ ‫ﻗﻮای‬ ‫و‬ ‫ﻧﺸﺎط‬ ‫اﻓﺰاﯾﺶ‬ ‫ﺑﺮای‬ ‫ﺳﻨﺘﯽ‬ ‫ﻃﻮر‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫ﺑﺎﺷﺪ‬
.‫ﺷﻮد‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫اﺳﺘﻔﺎده‬ ‫ﻋﻤﺮ‬ ‫ﻃﻮل‬
‫ﻣﯽ‬ ‫اﮐﺴﯿﺪاﻧﯽ‬ ‫ﺘﯽ‬몭‫آ‬ ‫ﺧﻮاص‬ ‫از‬ ‫ﺳﺮﺷﺎر‬ ‫اوﻧﯿﮑﺲ‬ ‫ﺑﺪن‬ ‫ﭼﺎﻗﯽ‬ ‫ﻗﺮص‬ ‫در‬ ‫ﻣﻮﺟﻮد‬ ‫آﻣﻼ‬ ‫ﮔﯿﺎه‬
‫ﺗﺮﮐﯿﺐ‬ ‫اﯾﻦ‬ .‫ﮐﻨﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ی‬몭‫ﺟﻠﻮﮔﯿ‬ ‫ﺑﺪن‬ ‫در‬ ‫آزاد‬ ‫رادﯾﮑﺎل‬ ‫ﻫﺎی‬ ‫ﻣﻮﻟﮑﻮل‬ ‫ﻫﺎی‬ ‫آﺳﯿﺐ‬ ‫از‬ ‫و‬ ‫ﺑﺎﺷﺪ‬
‫آزﻣﺎﯾﺸﮕﺎﻫﯽ‬ ‫ﻣﻄﺎﻟﻌﺎت‬ .‫ﺑﺎﺷﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫اﻟﺘﻬﺎﺑﯽ‬ ‫ﺿﺪ‬ ‫ﺧﻮاص‬ ‫از‬ ‫ﺳﺮﺷﺎر‬ ‫ﭼﻨﯿﻦ‬ ‫ﻫﻢ‬ ‫ﮔﯿﺎﻫﯽ‬
‫وﻧﯿﺪاز‬몭‫ﻫﯿﺎﻟﻮ‬ ‫و‬ ‫ﮐﻼﻧﺎژ‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫دﻫﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﻧﺸﺎن‬ ‫ﮔﯿﺎه‬ ‫اﯾﻦ‬ ‫ﺧﺸﮏ‬ ‫ﻋﺼﺎره‬ ‫وی‬몭 ‫ﺑﺮ‬ ‫ﺷﺪه‬ ‫اﻧﺤﺎم‬
‫ﻣﯽ‬ ‫ی‬몭‫ﺟﻠﻮﮔﯿ‬ ‫ﻣﺨﺘﻠﻒ‬ ‫اﻟﺘﻬﺎﺑﯽ‬ ‫ﻫﺎی‬ ‫ی‬몭‫ﯿﻤﺎ‬몭 ‫از‬ ‫و‬ ‫ﺷﺪه‬ ‫ﮐﻨﺘﺮل‬ ‫ﮔﯿﺎه‬ ‫اﯾﻦ‬ ‫ﺗﻮﺳﻂ‬

32. ‫ﯿﺒﻨﺒﺎزﻧﺎد‬몭‫ژادآﺑﺒﺒ‬.‫ﮔﺮدد‬
‫ﺑﺴﯿﺎر‬ ‫ﺑﺪن‬ ‫ﻫﺎی‬ ‫وس‬몭‫وﯾ‬ ‫و‬ ‫ﻫﺎ‬ ‫وب‬몭‫ﻣﯿﮑ‬ ‫ﺑﺮدن‬ ‫ﯿﻦ‬몭 ‫از‬ ‫ﺑﺮای‬ ‫ﭼﻨﯿﻦ‬ ‫ﻫﻢ‬ ‫آﻣﻼ‬ ‫ﮔﯿﺎه‬ ‫از‬ ‫اﺳﺘﻔﺎده‬
‫ﻣﯽ‬ ‫ﻣﻮﺛﺮ‬ ‫ﻧﯿﺰ‬ ‫ﮔﻮارﺷﯽ‬ ‫دردﻫﺎی‬ ‫درﻣﺎن‬ ‫ﺑﺮای‬ ‫ﭘﺰﺷﮑﯽ‬ ‫ﺗﺤﻘﯿﻘﺎت‬ ‫ﻃﺒﻖ‬ ‫آن‬ ‫ﻣﺼﺮف‬ .‫اﺳﺖ‬ ‫ﻣﻔﯿﺪ‬
‫آن‬ ‫و‬ ‫داﺷﺘﻪ‬ ‫ﻣﻌﺪه‬ ‫زﺧﻢ‬ ‫در‬ ‫درﻣﺎﻧﯽ‬ ‫و‬ ‫ﻣﺤﺎﻓﻈﺘﯽ‬ ‫اﺛﺮات‬ ‫آﻣﻼ‬ ‫ﮔﯿﺎه‬ ‫آﺑﯽ‬ ‫و‬ ‫اﻟﮑﯽ‬ ‫ﻋﺼﺎره‬ .‫ﺑﺎﺷﺪ‬
‫ﻫﺎی‬ ‫ﮐﺎﻧﺎل‬ ‫اﻧﺴﺪاد‬ ‫و‬ ‫ﻨﯽ‬몭‫ﻣﻮﺳﮑﺎر‬ ‫ﻋﻤﻠﮑﺮد‬ ‫ﻋﻠﺖ‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﭼﻨﯿﻦ‬ ‫ﻫﻢ‬ .‫ﺑﺨﺸﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﺑﻬﺒﻮد‬ ‫را‬
.‫ﮐﻨﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫درﻣﺎن‬ ‫ی‬몭‫ﻻﻏ‬ ‫در‬ ‫ﻣﻮﺛﺮ‬ ‫ﻓﺎﮐﺘﻮر‬ ‫ﻋﻨﻮان‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫را‬ ‫اﺳﻬﺎل‬ ‫ﮔﯿﺎه‬ ‫اﯾﻦ‬ ‫در‬ ‫ﮐﻠﺴﯿﻤﯽ‬
‫ﺗﺮﮐﯿﺒﺎت‬ ‫و‬ ‫ﻣﻌﺪﻧﯽ‬ ‫ﻣﻮاد‬ ،‫ﻫﺎ‬ ‫وﯾﺘﺎﻣﯿﻦ‬ ‫و‬ ‫ﺌﯿﻦ‬몭‫و‬몭‫ﭘ‬ ‫از‬ ‫ﺳﺮﺷﺎر‬ ‫ﭼﻨﯿﻦ‬ ‫ﻫﻢ‬ ‫آﻣﻠﻪ‬ ‫ﮔﯿﺎه‬ ‫ﻋﺼﺎره‬
‫و‬ ‫رﺷﺪ‬ ‫در‬ ‫ی‬몭‫ﮔﺬا‬ ‫ﺗﺎﺛﯿﺮ‬ ‫ﻧﻘﺶ‬ ‫ﺑﺪن‬ ‫ﯿﺸﺘﺮ‬몭 ‫ﺳﻼﻣﺖ‬ ‫ﺑﺮ‬ ‫ﻋﻼوه‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫ﺑﺎﺷﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫اﮐﺴﯿﺪاﻧﯽ‬ ‫ﺘﯽ‬몭‫آ‬
.‫دارﻧﺪ‬ ‫ی‬몭‫ﺳﺎ‬ ‫ﻋﻀﻠﻪ‬
‫ﺘﺎﮐﯽ‬몭‫ﻫﺎر‬
‫و‬ ‫ﭼﯿﻦ‬ ،‫ﻫﻨﺪ‬ ،‫ﺧﺎورﻣﯿﺎﻧﻪ‬ ‫ﺳﺮاﺳﺮ‬ ‫در‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫ﺳﺖ‬ ‫وﯾﯽ‬몭‫دا‬ ‫ﺧﺖ‬ ‫در‬ ‫ﺳﯿﺎه‬ ‫ﻫﻠﯿﻠﻪ‬ ‫ﯾﺎ‬ ‫ﺘﺎﮐﯽ‬몭‫ﻫﺎر‬

33. ‫ﭘﺎدﺷﺎه‬ ‫را‬ ‫آن‬ ‫و‬ ‫اﺳﺖ‬ ‫اﺣﺘﺮام‬ ‫ﻣﻮرد‬ ‫ﺑﺴﯿﺎر‬ ‫ﻫﻨﺪی‬ ‫ﺳﻨﺘﯽ‬ ‫ﻃﺐ‬ ‫در‬ ‫ﺘﺎ‬몭‫ﻫﺎر‬ .‫ﮐﻨﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫رﺷﺪ‬ ‫ﺗﺎﺑﻠﻨﺪ‬
‫زﺧﻢ‬ ،‫آﺳﻢ‬ ،‫ﻗﻠﺒﯽ‬ ‫ﻫﺎی‬ ‫ی‬몭‫ﯿﻤﺎ‬몭 ‫درﻣﺎن‬ ‫ﺑﺮای‬ ‫ﻗﺪﯾﻢ‬ ‫ﺑﺴﯿﺎر‬ ‫ﻫﺎی‬ ‫زﻣﺎن‬ ‫از‬ .‫ﻧﺎﻣﻨﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫وﻫﺎ‬몭‫دا‬
‫ﻣﺎﻧﻨﺪ‬ ‫ﺷﯿﻤﯿﺎﯾﯽ‬ ‫ﻣﻮاد‬ ‫ﺣﺎوی‬ ‫ﺘﺎﮐﯽ‬몭‫ﻫﺎر‬ .‫ﺷﻮد‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫اﺳﺘﻔﺎده‬ ‫ﻣﻌﺪه‬ ‫ﻫﺎی‬ ‫ی‬몭‫ﯿﻤﺎ‬몭 ‫و‬ ‫ﻫﺎ‬
‫ﺟﺪاﮔﺎﻧﻪ‬ ‫ﮐﺪام‬ ‫ﻫﺮ‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫ﺑﺎﺷﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﻫﺎ‬ ‫ﻓﻼﻧﻮﺋﯿﺪ‬ ‫و‬ ‫ﻫﺎ‬ ‫ﺘﻮﺳﯿﺎﻧﯿﻦ‬몭‫آ‬ ،‫ﻫﺎ‬ ‫ﻓﻨﻮل‬ ‫ﭘﻠﯽ‬ ،‫ﻫﺎ‬ ‫ﻦ‬몭‫ﺗﺮ‬
.‫دارد‬ ‫دﻧﺒﺎل‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫اﻧﺴﺎن‬ ‫ﺳﻼﻣﺘﯽ‬ ‫ﺑﺮای‬ ‫را‬ ‫ﻣﺘﻌﺪدی‬ ‫ﺧﻮاص‬
‫اﮐﺴﯿﺪاﻧﯽ‬ ‫ﺘﯽ‬몭‫آ‬ ‫و‬ ‫اﻟﺘﻬﺎﺑﯽ‬ ‫ﺿﺪ‬ ‫ﺧﻮاص‬ ‫دارای‬ ‫ﺎﺗﺎﮐﯽ‬몭‫ﻫﺎر‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫اﺳﺖ‬ ‫داده‬ ‫ﻧﺸﺎن‬ ‫ﻣﻄﺎﻟﻌﺎت‬
‫اوﻧﯿﮑﺲ‬ ‫ﭼﺎﻗﯽ‬ ‫ﻗﺮص‬ ‫ﻣﺎﻧﻨﺪ‬ ‫ﻣﺨﺘﻠﻒ‬ ‫ﻫﺎی‬ ‫ﻣﮑﻤﻞ‬ ‫در‬ ‫ﺘﺎﮐﯽ‬몭‫ﻫﺎر‬ ‫وی‬몭‫دا‬ ‫از‬ .‫اﺳﺖ‬ ‫ﻗﻮﯾﺖ‬
‫ﭘﺰﺷﮑﯽ‬ ‫ﻣﻄﺎﻟﻌﺎت‬ .‫ﺷﻮد‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫اﺳﺘﻔﺎده‬ ‫ﯾﺒﻮﺳﺖ‬ ‫ﻣﺎﻧﻨﺪ‬ ‫ﮔﻮارﺷﯽ‬ ‫ﻣﺸﮑﻼت‬ ‫درﻣﺎن‬ ‫ﺑﺮای‬
‫ﻣﯽ‬ ‫وده‬몭 ‫اﻧﺘﻘﺎل‬ ‫زﻣﺎن‬ ‫اﻓﺰاﯾﺶ‬ ‫ﺑﺎﻋﺚ‬ ‫ﺳﯿﺎه‬ ‫ﻫﻠﯿﻠﻪ‬ ‫ﯾﺎ‬ ‫ﺘﺎﮐﯽ‬몭‫ﻫﺎر‬ ‫ﺑﺎ‬ ‫درﻣﺎن‬ ‫دﻫﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﻧﺸﺎن‬
.‫ﮐﻨﺪ‬ ‫ﮐﻤﮏ‬ ‫ﻧﯿﺰ‬ ‫ﯾﺒﻮﺳﺖ‬ ‫رﻓﻊ‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﺗﻮاﻧﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫ﺷﻮد‬
‫ﮏ‬몭‫اﻟﻼژ‬ ‫اﺳﯿﺪ‬ ‫و‬ ‫ﮔﺎﻟﯿﮏ‬ ‫اﺳﯿﺪ‬ ‫ﻣﺎﻧﻨﺪ‬ ‫اﮐﺴﯿﺪاﻧﯽ‬ ‫ﺘﯽ‬몭‫آ‬ ‫ﻫﺎی‬ ‫ﻓﻨﻮل‬ ‫ﭘﻠﯽ‬ ‫از‬ ‫ﻏﻨﯽ‬ ‫ﺳﯿﺎه‬ ‫ﻫﻠﯿﻠﻪ‬
‫ی‬몭‫ﯿﻠﻮ‬몭 ‫ﻫﻠﯿﮑﻮﺑﺎﮐﺘﺮ‬ ‫ﺑﺮدن‬ ‫ﯿﻦ‬몭 ‫از‬ ‫ﺑﺎ‬ ‫و‬ ‫ﺷﺪه‬ ‫ﻣﻌﺪه‬ ‫اﺳﯿﺪﯾﺘﻪ‬ ‫ﻣﯿﺰان‬ ‫ﮐﺎﻫﺶ‬ ‫ﺑﺎﻋﺚ‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫اﺳﺖ‬
‫دﺳﺘﮕﺎه‬ ‫ﺳﻼﻣﺖ‬ ‫و‬ ‫درد‬ ‫ﻣﻌﺪه‬ ،‫ﻣﻌﺪه‬ ‫زﺧﻢ‬ ‫درﻣﺎن‬ ‫ﺑﻪ‬ ،‫ﻣﻌﺪه‬ ‫زﺧﻢ‬ ‫ﻋﺎﻣﻞ‬ ‫ﻋﻨﻮان‬ ‫ﺑﻪ‬
.‫ﮐﻨﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﮐﻤﮏ‬ ‫ﮔﻮارﺷﯽ‬

34. (‫)ﺑﻠﯿﻠﻪ‬ ‫ﻫﯿﺘﺎﮐﯽ‬ ‫ﯿﺐ‬몭
‫در‬ ‫اﺳﺘﻔﺎده‬ ‫ﻣﻮرد‬ ‫ﮔﯿﺎﻫﺎن‬ ‫از‬ ‫دﯾﮕﺮ‬ ‫ﯾﮑﯽ‬ ‫ﺷﻮد‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﮔﻔﺘﻪ‬ ‫ﻧﯿﺰ‬ ‫ﺑﻠﯿﻠﻪ‬ ‫آن‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫ﻫﯿﺘﺎﮐﯽ‬ ‫ﯿﺐ‬몭
‫و‬ ‫ﻣﺸﻬﻮر‬ ‫ﺗﺮﮐﯿﺐ‬ ‫ﯾﮏ‬ ‫ﻫﻠﯿﻠﻪ‬ ‫و‬ ‫ﺑﻠﯿﻠﻪ‬ ،‫آﻣﻠﻪ‬ ‫ﺗﺮﮐﯿﺐ‬ ‫واﻗﻊ‬ ‫در‬ .‫اﺳﺖ‬ ‫اوﻧﯿﮑﺲ‬ ‫ﭼﺎﻗﯽ‬ ‫ﻗﺮص‬
‫دردﻫﺎی‬ ‫ﺟﻤﻠﻪ‬ ‫از‬ ‫ﻣﺨﺘﻠﻒ‬ ‫ﻫﺎی‬ ‫ی‬몭‫ﯿﻤﺎ‬몭 ‫درﻣﺎن‬ ‫ﺑﺮای‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫اﺳﺖ‬ ‫ﻫﻨﺪی‬ ‫ﺳﻨﺘﯽ‬ ‫ﻃﺐ‬ ‫در‬ ‫ﻣﻮﺛﺮ‬
.‫ﺷﻮد‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫اﺳﺘﻔﺎده‬ ‫ﮔﻮارﺷﯽ‬
‫و‬ ‫ﺎﯾﯽ‬몭‫ﺑﺎﮐﺘﺮ‬ ‫ﻫﺎی‬ ‫ﻋﻔﻮﻧﺖ‬ ‫ﻣﺎﻧﻨﺪ‬ ‫ﺷﺎﯾﻌﯽ‬ ‫ﻫﺎی‬ ‫ی‬몭‫ﯿﻤﺎ‬몭 ‫درﻣﺎن‬ ‫ﺑﺮای‬ ‫ﺑﻠﯿﻠﻪ‬ ‫ﮔﯿﺎه‬ ‫از‬ ‫ﻋﻤﻮﻣﺎ‬
،‫ﻟﯿﮕﻨﯿﻦ‬ ،‫اﺳﯿﺪ‬ ‫ﮔﺎﻟﯿﮏ‬ ،‫اﺳﯿﺪ‬ ‫ﮏ‬몭‫اﻻژ‬ ،‫ﺗﺎﻧﻦ‬ ‫ﺣﺎوی‬ ‫ﺑﻠﯿﻠﻪ‬ .‫ﺷﻮد‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫اﺳﺘﻔﺎده‬ ‫وﺳﯽ‬몭‫وﯾ‬
‫ﻓﺮاﻫﻢ‬ ‫آن‬ ‫ﺑﺮای‬ ‫را‬ ‫ی‬몭‫ﺷﻤﺎ‬ ‫ﺑﯽ‬ ‫ﺧﻮاص‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫اﺳﺖ‬ ‫ی‬몭‫دﯾﮕ‬ ‫ﻤﻨﺪ‬몭‫ﻗﺪر‬ ‫ﮔﯿﺎﻫﯽ‬ ‫ﺗﺮﮐﯿﺒﺎت‬ ‫و‬ ‫ﻓﻼون‬
.‫اﺳﺖ‬ ‫ﮐﺮده‬
‫ﺗﻮاﻧﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫و‬ .‫اﺳﺖ‬ ‫ﺗﻮﺟﻪ‬ ‫ﻣﻮرد‬ ‫ﺑﺴﯿﺎر‬ ‫ﺧﻮد‬ ‫اﻟﺘﻬﺎﺑﯽ‬ ‫ﺿﺪ‬ ‫ﺧﺎﺻﯿﺖ‬ ‫دﻟﯿﻞ‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﻫﯿﺘﺎﮐﯽ‬ ‫ﯿﺐ‬몭
.‫ﺑﺎﺷﺪ‬ ‫ﻣﺘﻔﺎوت‬ ‫ﻫﺎی‬ ‫اﻟﺘﻬﺎب‬ ‫ﺑﺮای‬ ‫ی‬몭‫ﻣﻮﺛ‬ ‫درﻣﺎن‬
‫ﻗﺎﺑﺾ‬ ‫ﻋﻨﻮان‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﺗﻮاﻧﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﻫﻢ‬ ‫و‬ ‫اﺳﺖ‬ ‫ﮐﻨﻨﺪه‬ ‫ﻧﺮم‬ ‫و‬ ‫زاﯾﻨﺪه‬ ‫ﻫﻢ‬ ‫ﺑﺪن‬ ‫ﺑﺮای‬ ‫ﺑﻠﯿﻠﻪ‬ ‫ﺧﺎﺻﯿﺖ‬
‫و‬ ‫ﺳﺴﺘﯽ‬ .‫ﮐﻨﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﺟﻤﻊ‬ ‫و‬ ‫دﺑﺎﻏﯽ‬ ‫را‬ ‫ﻣﻌﺪه‬ ،‫ﮔﯿﺎه‬ ‫اﯾﻦ‬ ‫ﻏﺬاﯾﯽ‬ ‫ﻫﺎی‬ ‫اﻧﺪام‬ .‫ﮐﻨﺪ‬ ‫ﻋﻤﻞ‬
‫ی‬몭‫ﻣﻮﺛ‬ ‫درﻣﺎن‬ ‫ﺗﻮاﻧﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﻧﯿﺰ‬ ‫ﮔﯿﺎه‬ ‫اﯾﻦ‬ ‫دﻓﻌﯽ‬ ‫ﻫﺎی‬ ‫اﻧﺪام‬ .‫ﺑﺮد‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﯿﻦ‬몭 ‫از‬ ‫را‬ ‫ﻣﻌﺪه‬ ‫رﻃﻮﺑﺖ‬
‫و‬ ‫ﻣﺴﺘﻘﯿﻢ‬ ‫وده‬몭 ‫ﻫﺎی‬ ‫ی‬몭‫ﯿﻤﺎ‬몭 ‫ﺑﺮای‬ ‫و‬ ‫ﮐﺮده‬ ‫درﻣﺎن‬ ‫را‬ ‫ﻫﺎﺿﻤﻪ‬ ‫ﺳﻮء‬ .‫ﺑﺎﺷﺪ‬ ‫اﺳﻬﺎل‬ ‫ﺑﺮای‬
.‫اﺳﺖ‬ ‫ﻣﻨﺎﺳﺐ‬ ‫ﺑﺴﯿﺎر‬ ‫ﻣﻘﻌﺪ‬

35. (fennel) ‫ﺎﻧﻪ‬몭‫راز‬
‫ﻋﺎﻟﯽ‬ ‫دﻫﻨﺪه‬ ‫ﻃﻌﻢ‬ ‫ﯾﮏ‬ ‫ﻋﻨﻮان‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﺳﺖ‬ ‫ﺎدی‬몭‫ز‬ ‫ﻫﺎی‬ ‫ﺳﺎل‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫اﺳﺖ‬ ‫ﻣﻌﻄﺮ‬ ‫ﮔﯿﺎﻫﯽ‬ ‫ﺎﻧﻪ‬몭‫راز‬
‫و‬ ‫وﯾﺘﺎﻣﯿﻦ‬ ‫ﺎدی‬몭‫ز‬ ‫ﻣﻘﺎدﯾﺮ‬ ‫ﺣﺎوی‬ ‫ﮔﯿﺎﻫﯽ‬ ‫ﺗﺮﮐﯿﺐ‬ ‫اﯾﻦ‬ .‫ﺷﻮد‬ ‫ی‬ ‫اﺳﺘﻔﺎده‬ ‫وﯾﯽ‬몭‫دا‬ ‫ﮔﯿﺎه‬ ‫و‬
‫ﺑﺎﻋﺚ‬ ‫آن‬ ‫از‬ ‫اﺳﺘﻔﺎده‬ .‫ﺑﺎﺷﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫اﻟﺰاﻣﯽ‬ ‫رﺷﺪ‬ ‫و‬ ‫ﺑﺪن‬ ‫ﺗﻘﻮﯾﺖ‬ ‫ﺑﺮای‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫ﺑﺎﺷﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﻣﻌﺪﻧﯽ‬ ‫ﻣﻮاد‬
‫ﻃﺮاوت‬ ‫ﺻﻮرت‬ ‫ﭼﺎﻗﯽ‬ ‫ﺑﺮ‬ ‫ﻋﻼوه‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫ﮔﺮدد‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ی‬몭‫ﺳﺎ‬ ‫ن‬몭‫ﮐﻼ‬ ‫و‬ ‫ﺻﻮرت‬ ‫ﭘﻮﺳﺖ‬ ‫ﯿﺸﺘﺮ‬몭 ‫ﺳﻼﻣﺖ‬
.‫ﺑﺨﺸﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫آن‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﻧﯿﺰ‬ ‫را‬ ‫وﺷﻨﯽ‬몭 ‫و‬
‫ﺑﻠﻐﻢ‬ ‫و‬ ‫ﺻﻔﺮا‬ ‫ﺑﺮدن‬ ‫ﯿﻦ‬몭 ‫از‬ ‫ﺑﺮای‬ ‫ﻧﺘﯿﺠﻪ‬ ‫در‬ .‫ﺑﺎﺷﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﺧﺸﮏ‬ ‫و‬ ‫ﮔﺮم‬ ‫ﻃﺒﻊ‬ ‫ﺑﺎ‬ ‫ﮔﯿﺎﻫﯽ‬ ‫ﺎﻧﻪ‬몭‫راز‬
‫دﺳﺘﮕﺎه‬ ‫ﻫﺎی‬ ‫ﻣﺎﻫﯿﭽﻪ‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﺎﻧﻪ‬몭‫راز‬ ‫در‬ ‫ﻣﻮﺟﻮد‬ ‫ﻓﯿﺒﺮ‬ .‫اﺳﺖ‬ ‫ﻣﻨﺎﺳﺐ‬ ‫ﺑﺴﯿﺎر‬ ‫ﺑﺪن‬ ‫در‬ ‫اﺿﺎﻓﯽ‬
‫ﮔﻮارﺷﯽ‬ ‫ﻣﺸﮑﻼت‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫ﺠﺎ‬몭‫آ‬ ‫از‬ .‫ﮐﻨﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﮐﻤﮏ‬ ‫ﺑﺴﯿﺎر‬ ‫ﻫﻀﻢ‬ ‫ﻋﻤﻠﯿﺎت‬ ‫اﻧﺠﺎم‬ ‫ﺑﺮای‬ ‫ﮔﻮارش‬
‫در‬ ‫ﮔﯿﺎه‬ ‫اﯾﻦ‬ ‫اﺳﺖ‬ ‫ﺑﻬﺘﺮ‬ ‫ﺑﺎﺷﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﺷﺎﯾﻊ‬ ‫اﻓﺮاد‬ ‫اﮐﺜﺮ‬ ‫در‬ ‫ﯾﺒﻮﺳﺖ‬ ‫و‬ ‫ﭘﺬﯾﺮ‬ ‫ﮏ‬몭‫ﺗﺤﺮ‬ ‫ورده‬ ‫ﻣﺎﻧﻨﺪ‬
.‫ﺷﻮد‬ ‫اﺳﺘﻔﺎده‬ ‫ﻏﺬاﯾﯽ‬ ‫ﻢ‬몭‫ژ‬몭
‫ﭼﺎﻗﯽ‬ ‫ﺑﺮای‬ ‫ﺎﻧﻪ‬몭‫راز‬ ‫دﯾﮕﺮ‬ ‫ﺧﻮاص‬
‫ﺿﺪ‬ ‫و‬ ‫ﮐﻨﻨﺪه‬ ‫ﻋﻔﻮﻧﯽ‬ ‫ﺿﺪ‬ ‫ﯾﮏ‬ ‫ﭼﻨﯿﻦ‬ ‫ﻫﻢ‬ ‫اوﻧﯿﮑﺲ‬ ‫ﭼﺎﻗﯽ‬ ‫ﻗﺮص‬ ‫در‬ ‫ﻣﻮﺟﻮد‬ ‫ﺎﻧﻪ‬몭‫راز‬
‫و‬ ‫ﮐﻨﺪ‬ ‫ی‬몭‫ﭘﺎﮐﺴﺎ‬ ‫ﻫﺎ‬ ‫وب‬몭‫ﻣﯿﮑ‬ ‫و‬ ‫ﺳﻤﻮم‬ ‫از‬ ‫را‬ ‫ﺑﺪن‬ ‫ﺗﻮاﻧﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫ﺑﺎﺷﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﻗﻮی‬ ‫وب‬몭‫ﻣﯿﮑ‬
.‫ﮔﺮدد‬ ‫ﺷﻮﻧﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﻫﻤﯿﺸﮕﯽ‬ ‫ی‬몭‫ﻻﻏ‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﻣﻨﺠﺮ‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫ﻣﺸﮑﻼﺗﯽ‬ ‫ﺣﻞ‬ ‫و‬ ‫آن‬ ‫ﺑﻬﺘﺮ‬ ‫ﻋﻤﻠﮑﺮد‬ ‫ﺑﺎﻋﺚ‬
‫ﻣﯽ‬ ‫ﻋﻤﻞ‬ ‫ﮔﻮارش‬ ‫دﺳﺘﮕﺎه‬ ‫ﺑﺮای‬ ‫ﻋﺎﻟﯽ‬ ‫ﮐﻨﻨﺪه‬ ‫ﭘﺎک‬ ‫ﯾﮏ‬ ‫ﻣﺎﻧﻨﺪ‬ ‫ﻧﯿﺰ‬ ‫ﺎﻧﻪ‬몭‫راز‬ ‫در‬ ‫ﻣﻮﺟﻮد‬ ‫ﻓﯿﺒﺮ‬
‫ﻫﺎی‬ ‫دﯾﻮاره‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫ﺳﻤﯽ‬ ‫ﻣﻮاد‬ ‫ﮐﻨﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﺣﺮﮐﺖ‬ ‫ﮔﻮارﺷﯽ‬ ‫ﺳﯿﺴﺘﻢ‬ ‫در‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫ﻃﻮر‬ ‫ﻫﻤﺎن‬ .‫ﮐﻨﺪ‬
‫اﯾﺠﺎد‬ ‫ﺑﺮ‬ ‫ﻋﻼوه‬ ‫ﻫﺎ‬ ‫ﺳﻢ‬ ‫اﯾﻦ‬ .‫ﺑﺮد‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﯿﻦ‬몭‫ﭘﺎ‬ ‫ﺧﻮد‬ ‫ﺑﺎ‬ ‫و‬ ‫ﮐﻨﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫را‬ ‫اﻧﺪ‬ ‫ﭼﺴﺒﯿﺪه‬ ‫رگ‬몭‫ﺑ‬ ‫وده‬몭

36. .‫ﻫﺴﺘﻨﺪ‬ ‫ﺳﺮﻃﺎن‬ ‫ﺑﺮای‬ ‫ای‬ ‫ﺑﺎﻟﻘﻮه‬ ‫ﻋﺎﻣﻞ‬ ‫ﮔﻮارﺷﯽ‬ ‫ﻣﺸﮑﻼت‬
‫ﻧﺘﯿﺠﻪ‬ ‫در‬ .‫ﮐﻨﺪ‬ ‫رﻗﯿﻖ‬ ‫را‬ ‫ﻣﻌﺪه‬ ‫اﺳﯿﺪ‬ ‫و‬ ‫ﮐﺮده‬ ‫ﺗﻨﻄﯿﻢ‬ ‫را‬ ‫ﺑﺪن‬ PH ‫ﺗﻮاﻧﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﭼﻨﯿﻦ‬ ‫ﻫﻢ‬ ‫ﺎﻧﻪ‬몭‫راز‬
.‫اﺳﺖ‬ ‫ﻣﻮﺛﺮ‬ ‫ﺑﺴﯿﺎر‬ ‫ﮔﻮارﺷﯽ‬ ‫ﻫﺎی‬ ‫ﻧﺎراﺣﺘﯽ‬ ‫و‬ ‫ﻣﻌﺪه‬ ‫رﻓﻼﮐﺲ‬ ‫درﻣﺎن‬ ‫در‬ ‫آن‬ ‫ﻣﺼﺮف‬
‫ﻣﯽ‬ ‫ﻣﻮﺛﺮ‬ ‫ﺧﻮﻧﯽ‬ ‫ﮐﻢ‬ ‫درﻣﺎن‬ ‫در‬ ‫ﺎﻧﻪ‬몭‫راز‬ ‫در‬ ‫ﻣﻮﺟﻮد‬ (‫آﻣﯿﻨﻪ‬ ‫اﺳﯿﺪ‬ ‫ﻧﻮﻋﯽ‬ ) ‫ﻫﯿﺴﺘﯿﺪﯾﻦ‬ ‫و‬ ‫آﻫﻦ‬
‫در‬ ‫آﻫﻦ‬ ‫ﺟﺬب‬ ،‫ﺎﻧﻪ‬몭‫راز‬ ‫در‬ ‫ﺳﯽ‬ ‫وﯾﺘﺎﻣﯿﻦ‬ ‫ﺑﺎﻻی‬ ‫ﻣﻘﺎدﯾﺮ‬ ‫وﺟﻮد‬ ‫دﻟﯿﻞ‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﭼﻨﯿﻦ‬ ‫ﻫﻢ‬ .‫ﺑﺎﺷﺪ‬
‫ﺳﻠﻮل‬ ‫ﻋﻤﻠﮑﺮد‬ ‫در‬ ‫اﺧﺘﻼل‬ ‫ﺑﺎﻋﺚ‬ ‫ﯾﮑﯽ‬ ‫ﺗﻮاﻧﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﺧﻮﻧﯽ‬ ‫ﮐﻢ‬ .‫ﮔﯿﺮد‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﺻﻮرت‬ ‫ﺑﻬﺘﺮ‬ ‫ﻧﯿﺰ‬ ‫ﺑﺪن‬
.‫ﮔﺮدد‬ ‫ی‬몭‫ﻻﻏ‬ ‫و‬ ‫ﺑﺪن‬ ‫ﻫﺎی‬
(‫ﻓﻠﻔﻞ‬ ‫)دار‬ ‫ﭙﺎﻟﯽ‬몭몭
‫از‬ ‫ای‬ ‫ﮔﻮﻧﻪ‬ ‫ﺷﻮد‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﺷﻨﺎﺧﺘﻪ‬ ‫ﻧﯿﺰ‬ ‫ﻓﻠﻔﻞ‬ ‫دار‬ ‫و‬ ‫ﺑﻠﻨﺪ‬ ‫ﻓﻠﻔﻞ‬ ‫ﻫﺎی‬ ‫ﻧﺎم‬ ‫ﺑﺎ‬ ‫اﯾﺮان‬ ‫در‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫ﭙﺎﻟﯽ‬몭몭
.‫ﺑﺎﺷﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﻓﻠﻔﻠﯿﺎن‬ ‫ﺧﺎﻧﻮاده‬

37. ‫در‬ ‫ﭘﻮدر‬ ‫ﺻﻮرت‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﭼﻪ‬ ‫آن‬ ‫ﻣﺼﺮف‬ ‫و‬몭 ‫اﯾﻦ‬ ‫از‬ .‫ﺑﺎﺷﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﺧﺸﮏ‬ ‫و‬ ‫ﮔﺮم‬ ‫ﻓﻠﻔﻞ‬ ‫دار‬ ‫ﻃﺒﯿﻌﺖ‬
‫ﻫﺴﺘﻨﺪ‬ ‫ﻣﻌﺪه‬ ‫رﻃﻮﺑﺖ‬ ‫و‬ ‫ﺿﻌﻒ‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﻣﺒﺘﻼ‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫اﻓﺮادی‬ ‫ﺑﺮای‬ ‫ﮐﺮده‬ ‫دم‬ ‫ﺻﻮرت‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﭼﻪ‬ ‫و‬ ‫ﻏﺬاﻫﺎ‬
.‫ﺷﻮد‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﺗﻮﺻﯿﻪ‬
‫ﻫﻢ‬ ‫ﭙﺎﻟﯽ‬몭몭 .‫ﮐﺮد‬ ‫اﺳﺘﻔﺎده‬ ‫اﺷﺘﻬﺎﯾﯽ‬ ‫ﺑﯽ‬ ‫درﻣﺎن‬ ‫ﻋﻨﻮان‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﺗﻮان‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﭼﻨﯿﻦ‬ ‫ﻫﻢ‬ ‫ﻓﻠﻔﻞ‬ ‫دار‬ ‫از‬
‫ﺗﻮاﻧﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫و‬ ‫ﮐﻨﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﮐﻤﮏ‬ ‫ﻫﺎی‬ ‫ﻋﻔﻮﻧﺖ‬ ‫ﺑﺎ‬ ‫زه‬몭‫ﻣﺒﺎ‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﺎﯾﯽ‬몭‫ﺑﺎﮐﺘﺮ‬ ‫ﺿﺪ‬ ‫ﺧﻮاص‬ ‫ﻋﻠﺖ‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﭼﻨﯿﻦ‬
.‫ﺷﻮد‬ ‫ﭼﺎﻗﯽ‬ ‫ﺑﺎﻋﺚ‬
‫ﻣﺸﮑﻼت‬ ‫ﺗﻮاﻧﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﭼﻨﯿﻦ‬ ‫ﻫﻢ‬ ‫اوﻧﯿﮑﺲ‬ ‫ﺑﺪن‬ ‫ﭼﺎﻗﯽ‬ ‫ﻗﺮص‬ ‫دﯾﮕﺮ‬ ‫ﺗﺮﮐﯿﺐ‬ ‫ﻋﻨﻮان‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﭙﺎﻟﯽ‬몭몭
‫دار‬ .‫ﮐﻨﺪ‬ ‫درﻣﺎن‬ ‫را‬ ‫ﮐﻨﻨﺪه‬ ‫ﮐﺴﻞ‬ ‫اﺷﺘﻬﺎی‬ ‫ﯾﺎ‬ ‫و‬ ‫ﮔﻮارﺷﯽ‬ ‫دردﻫﺎی‬ ،‫ﺷﮑﻢ‬ ‫ﻧﻔﺦ‬ ‫ﻣﺎﻧﻨﺪ‬ ‫ﮔﻮارﺷﯽ‬
‫ﺿﺪ‬ ‫ﺧﻮاص‬ ‫دﻟﯿﻞ‬ ‫ﺑﻪ‬ .‫ﮐﻨﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﺗﻘﻮﯾﺖ‬ ‫را‬ ‫اﺷﺘﻬﺎ‬ ‫و‬ ‫ﮐﺮده‬ ‫ﮏ‬몭‫ﺗﺤﺮ‬ ‫را‬ ‫ﮔﻮارﺷﯽ‬ ‫دﺳﺘﮕﺎه‬ ‫ﻓﻠﻔﻞ‬
‫ﻣﺼﺮف‬ .‫ﮐﻨﺪ‬ ‫ﻣﺤﺎﻓﻈﺖ‬ ‫ان‬ ‫از‬ ‫و‬ ‫ﮐﺮده‬ ‫زه‬몭‫ﻣﺒﺎ‬ ‫ﮔﻮارﺷﯽ‬ ‫ﻫﺎی‬ ‫زﺧﻢ‬ ‫ﺑﺮاﺑﺮ‬ ‫در‬ ‫ﺗﻮاﻧﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫اﻟﺘﻬﺎﺑﯽ‬
‫ﺳﺎﯾﺮ‬ .‫اﺳﺖ‬ ‫ﻣﻮﺛﺮ‬ ‫ﮔﻮارش‬ ‫دﺳﺘﮕﺎه‬ ‫ﻣﻌﺪه‬ ‫ﻔﻼﮐﺲ‬몭‫ر‬ ‫اﺧﺘﻼل‬ ‫در‬ ‫ﭼﻨﯿﻦ‬ ‫ﻫﻢ‬ ‫ﺑﻠﻨﺪ‬ ‫ﻓﻠﻔﻞ‬
‫ﻧﯿﺰ‬ ‫ﺗﻬﻮع‬ ‫ﺣﺎﻟﺖ‬ ‫و‬ ‫ﯾﺒﻮﺳﺖ‬ ،‫اﺳﻬﺎل‬ ،‫ﺑﺪن‬ ‫در‬ ‫ﮔﺎز‬ ‫اﺣﺴﺎس‬ ،‫ﻧﻔﺦ‬ ‫ﻣﺎﻧﻨﺪ‬ ‫ﮔﻮارﺷﯽ‬ ‫ﻣﺸﮑﻼت‬
.‫ﮐﻨﻨﺪ‬ ‫ﯿﺪا‬몭 ‫ﺑﻬﺒﻮد‬ ‫ﻓﻠﻔﻞ‬ ‫دار‬ ‫ﮐﻤﮏ‬ ‫ﺑﺎ‬ ‫ﺗﻮاﻧﻨﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬
‫ی‬몭‫ﻻﻏ‬ ‫درﻣﺎن‬ ‫در‬ ‫ﻓﻠﻔﻞ‬ ‫دار‬ ‫دﯾﮕﺮ‬ ‫اﺛﺮات‬
‫از‬ ‫و‬ ‫ﮐﺮده‬ ‫ی‬몭‫ﭘﺎﮐﺴﺎ‬ ‫را‬ ‫ﺑﺪن‬ ‫ﺗﻮاﻧﻨﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﻦ‬몭‫ﭙﺮ‬몭몭 ‫ﻣﺎﻧﻨﺪ‬ ‫ﺑﻠﻨﺪ‬ ‫ﻓﻠﻔﻞ‬ ‫در‬ ‫ﻣﻮﺟﻮد‬ ‫ﻓﻌﺎل‬ ‫ﻋﻨﺎﺻﺮ‬
‫ﻫﺎی‬ ‫ﻫﻮرﻣﻮن‬ ‫و‬ ‫ﺑﺪن‬ ‫ﻋﻤﻠﮑﺮد‬ ‫ﺑﻬﺒﻮد‬ ‫ﺑﺎﻋﺚ‬ ‫ﻓﺮآﯾﻨﺪ‬ ‫اﯾﻦ‬ .‫ﮐﻨﻨﺪ‬ ‫ی‬몭‫ﺟﻠﻮﮔﯿ‬ ‫ﮐﺒﺪی‬ ‫ﻫﺎی‬ ‫آﺳﯿﺐ‬
‫در‬ ‫ﻫﻮرﻣﻮﻧﯽ‬ ‫ﺗﻌﺎدﻟﯽ‬ ‫ﻋﺪم‬ ‫از‬ ‫ﻧﺎﺷﯽ‬ ‫داﺋﻢ‬ ‫ی‬몭‫ﻻﻏ‬ ‫ﻣﺸﮑﻼت‬ ‫ﻧﺘﯿﺠﻪ‬ ‫در‬ .‫ﮔﺮدد‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﻣﺨﺘﻠﻒ‬
.‫ﺷﺪ‬ ‫ﺧﻮاﻫﺪ‬ ‫ﺣﻞ‬ ‫ﺑﺪن‬
‫ﺑﻪ‬ ‫ﻣﻨﺠﺮ‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫را‬ ‫ﻋﻮاﻣﻠﯽ‬ ‫ﺗﻮاﻧﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﺧﻮد‬ ‫ﺎﻟﯽ‬몭‫ﺑﺎﮐﺘﺮ‬ ‫ﺘﯽ‬몭‫آ‬ ‫ﺧﺎﺻﯿﺖ‬ ‫دﻟﯿﻞ‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﻓﻠﻔﻞ‬ ‫دار‬
.‫ﮐﻨﺪ‬ ‫رﻓﻊ‬ ‫را‬ ‫ﺷﻮد‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫اﺳﺘﻔﺮاغ‬ ‫و‬ ‫ﺗﻬﻮع‬ ‫ﺣﺎﻟﺖ‬ ،‫ای‬ ‫ﻣﻌﺪه‬ ‫ﻣﺸﮑﻼت‬
‫ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ‬ ‫ﯾﮏ‬ ‫در‬ .‫اﺳﺖ‬ ‫ﻣﻮﺛﺮ‬ ‫ﺑﺴﯿﺎر‬ ‫ﺧﻮاب‬ ‫ﻣﺸﮑﻼت‬ ‫درﻣﺎن‬ ‫ﺑﺮای‬ ‫ﻋﺴﻞ‬ ‫ﺑﺎ‬ ‫ﻓﻠﻔﻞ‬ ‫دار‬ ‫ﺗﺮﮐﯿﺐ‬
‫اﯾﻦ‬ ‫ﭘﺎﯾﺎن‬ ‫در‬ .‫ﮐﺮدﻧﺪ‬ ‫اﺳﺘﻔﺎده‬ ‫ﻓﻠﻔﻞ‬ ‫دار‬ ‫ﻋﺼﺎره‬ ‫از‬ ‫اﺳﺘﺮس‬ ‫از‬ ‫ﻧﺎﺷﯽ‬ ‫ﺧﻮاﺑﯽ‬ ‫ﺑﯽ‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﻣﺒﺘﻼ‬ ‫اﻓﺮاد‬
‫آن‬ ‫اﻧﺪام‬ ‫ﺗﻨﺎﺳﺐ‬ ‫و‬ ‫ی‬몭‫ﻫﻮﺷﯿﺎ‬ ‫و‬ ‫دارﻧﺪ‬ ‫ی‬몭‫ﺑﻬﺘ‬ ‫ﺧﻮاب‬ ‫اﻓﺮاد‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫ﮔﺮدﯾﺪ‬ ‫ﻣﺸﺎﻫﺪه‬ ‫وﻫﺶ‬몭‫ﭘ‬
.‫دارد‬ ‫ﻗﺮار‬ ‫ی‬몭‫ﺑﻬﺘ‬ ‫وﺿﻌﯿﺖ‬ ‫در‬ ‫ﻫﺎ‬

38. ‫ﺳﺒﺰ‬ ‫ﺮه‬몭‫ز‬
‫و‬ ‫ﺻﻔﺮا‬ ،‫اﺳﯿﺪﻫﺎ‬ ‫ﺗﺮﺷﺢ‬ ‫ﻣﺴﺌﻮل‬ ‫ﻫﺎی‬ ‫ﻏﺪه‬ ‫ﮏ‬몭‫ﺗﺤﺮ‬ ‫ﺑﺎ‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫اﺳﺖ‬ ‫ﺗﺮﮐﯿﺒﺎﺗﯽ‬ ‫ﺣﺎوی‬ ‫ﺳﺒﺰ‬ ‫ﺮه‬몭‫ز‬
‫ﺳﯽ‬ ‫وﯾﺘﺎﻣﯿﻦ‬ ‫دارای‬ ‫ﺮه‬몭‫ز‬ .‫ﺷﻮد‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫وده‬몭 ‫و‬ ‫ﻣﻌﺪه‬ ‫در‬ ‫ﻏﺬا‬ ‫ﺑﻬﺘﺮ‬ ‫ﻫﻀﻢ‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﻣﻨﺠﺮ‬ ‫ﻫﺎ‬ ‫ﻢ‬몭‫ﺰ‬몭‫آ‬
‫اﯾﻦ‬ .‫ﺷﻮد‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫اﯾﻤﻨﯽ‬ ‫ﺳﯿﺴﺘﻢ‬ ‫ﺗﻘﻮﯾﺖ‬ ‫ﻣﻮﺟﺐ‬ ‫ادوﯾﻪ‬ ‫ﻋﻨﻮان‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫از‬ ‫اﺳﺘﻔﺎده‬ ‫و‬ ‫اﺳﺖ‬
‫ﻣﻔﯿﺪ‬ ‫ﺑﺴﯿﺎر‬ ‫دراﻧﺪ‬ ‫ﺿﻌﯿﻒ‬ ‫اﯾﻤﻨﯽ‬ ‫ﺳﯿﺴﺘﻢ‬ ‫اﺳﺘﺮس‬ ‫دﻟﯿﻞ‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫اﻓﺮادی‬ ‫ﺑﺮای‬ ‫وﯾﺘﺎﻣﯿﻦ‬
‫ﮐﻢ‬ ‫درﻣﺎن‬ ‫در‬ ‫ﺑﺪن‬ ‫در‬ ‫آﻫﻦ‬ ‫ﺟﺬب‬ ‫ﺗﻘﻮﯾﺖ‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﺗﻮﺟﻪ‬ ‫ﺑﺎ‬ ‫ﭼﻨﯿﻦ‬ ‫ﻫﻢ‬ ‫ﺳﯽ‬ ‫وﯾﺘﺎﻣﯿﻦ‬ .‫اﺳﺖ‬
.‫اﺳﺖ‬ ‫ﻣﻮﺛﺮ‬ ‫ﺧﻮﻧﯽ‬
‫ﻫﻢ‬ ‫ﺮه‬몭‫ز‬ .‫ﮔﺮدد‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫آن‬ ‫ﻣﻬﺎر‬ ‫ﺑﺎﻋﺚ‬ ‫و‬ ‫ﺑﺎﺷﻨﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫اﻟﺘﻬﺎﺑﯽ‬ ‫ﺿﺪ‬ ‫ﺗﺎﺛﯿﺮ‬ ‫دارای‬ ‫ﺳﺒﺰ‬ ‫ﺮه‬몭‫ز‬ ‫ﺗﺮﮐﯿﺒﺎت‬
‫را‬ ‫ﻏﺬاﯾﯽ‬ ‫ﻣﻮاد‬ ‫ﻫﺎی‬ ‫ﻋﻔﻮﻧﺖ‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫اﺑﺘﻼ‬ ‫ﺧﻄﺮ‬ ‫و‬ ‫اﺳﺖ‬ ‫وﺑﯽ‬몭‫ﻣﯿﮑ‬ ‫ﺿﺪ‬ ‫ﺧﻮاص‬ ‫دارای‬ ‫ﭼﻨﯿﻦ‬
‫و‬ ‫ﻏﺬاﯾﯽ‬ ‫ﻫﺎی‬ ‫ی‬몭‫ﺑﺎﮐﺘ‬ ‫رﺷﺪ‬ ‫ﮐﺎﻫﺶ‬ ‫ﻣﻮﺟﺐ‬ ‫ﺳﺒﺰ‬ ‫ﺮه‬몭‫ز‬ ‫ﺗﺮﮐﯿﺒﺎت‬ ‫از‬ ‫ﺑﺮﺧﯽ‬ .‫دﻫﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﮐﺎﻫﺶ‬
‫ﻣﻘﺎوﻣﺖ‬ ‫ﮐﺎﻫﺶ‬ ‫در‬ ‫ﺳﺒﺰ‬ ‫ﺮه‬몭‫ز‬ ‫ﭼﻨﯿﻦ‬ ‫ﻫﻢ‬ .‫ﺷﻮد‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﻋﻔﻮﻧﯽ‬ ‫ﻫﺎی‬ ‫چ‬몭‫ﻗﺎ‬ ‫از‬ ‫ﺧﺎﺻﯽ‬ ‫اﻧﻮاع‬
.‫اﺳﺖ‬ ‫ﻣﻔﯿﺪ‬ ‫ﻫﺎ‬ ‫ی‬몭‫ﺑﺎﮐﺘ‬ ‫از‬ ‫ﺑﺮﺧﯽ‬ ‫وﯾﯽ‬몭‫دا‬
‫ﻫﺎی‬ ‫اﮐﺴﯿﺪان‬ ‫ﺘﯽ‬몭‫آ‬ ‫داﺷﺘﻦ‬ ‫دﻟﯿﻞ‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﺳﺒﺰ‬ ‫ﺮه‬몭‫ز‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫اﺳﺖ‬ ‫داده‬ ‫ﻧﺸﺎن‬ ‫ﺗﺤﻘﯿﻘﺎت‬ ‫از‬ ‫ﺑﺮﺧﯽ‬

39. ‫ﻋﻠﺖ‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﭼﻨﯿﻦ‬ ‫ﻫﻢ‬ .‫اﺳﺖ‬ ‫ﻣﻔﯿﺪ‬ ‫ﺑﺴﯿﺎر‬ ‫اﻓﺴﺮدﮔﯽ‬ ‫درﻣﺎن‬ ‫و‬ ‫اﺳﺘﺮس‬ ‫ﮐﺎﻫﺶ‬ ‫در‬ ‫ﺑﺴﯿﺎر‬
.‫ﮐﻨﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ی‬몭‫ﺑﺎ‬ ‫ﺧﻮاﺑﯽ‬ ‫ﺑﯽ‬ ‫درﻣﺎن‬ ‫در‬ ‫ﻣﻬﻤﯽ‬ ‫ﻧﻘﺶ‬ ‫ﺮه‬몭‫ز‬ ‫در‬ ‫ب‬ ‫وه‬몭‫ﮔ‬ ‫ﻫﺎی‬ ‫وﯾﺘﺎﻣﯿﻦ‬
‫ﺳﺒﺰ‬ ‫ﺮه‬몭‫ز‬ ‫ﮐﻤﮏ‬ ‫ﺑﺎ‬ ‫ﭼﺎﻗﯽ‬ ‫در‬ ‫ﻣﻮﺛﺮ‬ ‫دﯾﮕﺮ‬ ‫ﻫﺎی‬ ‫ﻣﮑﺎﻧﯿﺰم‬
‫ﺑﺮای‬ ‫ﺧﻮﺑﯽ‬ ‫زدای‬ ‫ﺳﻢ‬ ‫ﻣﻮاد‬ ‫ﻓﺴﻔﺮ‬ ‫و‬ ‫ﺗﯿﻤﻮل‬ ،‫ﮐﻮﻣﯿﻨﺎﻟﺪﺋﯿﺪ‬ ‫ﻣﺎﻧﻨﺪ‬ ‫ﺳﺒﺰ‬ ‫ﺮه‬몭‫ز‬ ‫در‬ ‫ﻣﻮﺟﻮد‬ ‫ﻣﻮاد‬
‫ﮐﻠﯿﻪ‬ .‫اﺳﺖ‬ ‫ﺧﻮب‬ ‫ﮐﻠﯿﻪ‬ ‫ﻋﻤﻠﮑﺮد‬ ‫ﺑﺮای‬ ‫و‬ ‫ﮐﻨﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﮐﻤﮏ‬ ‫ادرار‬ ‫دﻓﻊ‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﻓﺴﻔﺮ‬ .‫ﻫﺴﺘﻨﺪ‬ ‫ﺑﺪن‬
‫اﻧﺪازه‬ ‫از‬ ‫ﯿﺶ‬몭 ‫ﻣﻘﺪارﺷﺎن‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫آﻟﯽ‬ ‫ﻫﺎی‬ ‫ﻣﻮﻟﮑﻮل‬ ،‫ادرار‬ ‫ﻖ‬몭‫ﻃﺮ‬ ‫از‬ ‫ﺳﻤﻮم‬ ‫ﺣﺬف‬ ‫ﺑﺮ‬ ‫ﻋﻼوه‬ ‫ﻫﺎ‬
‫و‬ ‫آب‬ ،‫ﺳﺪﯾﻢ‬ ،‫ﮏ‬몭‫اور‬ ‫اﺳﯿﺪ‬ ‫ﺳﻄﻮح‬ ‫ﺗﻌﺎدل‬ ‫ﻣﻨﻈﻮر‬ ‫ﺑﻪ‬ .‫ﮐﻨﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﺣﺬف‬ ‫ﺧﻮن‬ ‫از‬ ‫را‬ ‫ﺑﺎﺷﺪ‬
،‫ﻓﺴﻔﺮ‬ ‫ﻣﺎﻧﻨﺪ‬ ‫ﻫﺎ‬ ‫وﻟﯿﺖ‬몭‫اﻟﮑﺘ‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﮔﻮارﺷﯽ‬ ‫ﻫﺎی‬ ‫اﻧﺪام‬ ‫ﺳﺎﯾﺮ‬ ‫و‬ ‫ﻫﺎ‬ ‫ﮐﻠﯿﻪ‬ ،‫ﺑﺪن‬ ‫ون‬몭‫د‬ ‫ﭼﺮﺑﯽ‬
.‫دارﻧﺪ‬ ‫ﻧﯿﺎز‬ ‫ﻢ‬몭‫ﻣﻨﺰ‬ ‫و‬ ‫ﭘﺘﺎﺳﯿﻢ‬
‫ﻫﺎی‬ ‫وب‬몭‫ﻣﯿﮑ‬ ‫و‬ ‫ﻫﺎ‬ ‫ﻋﻔﻮﻧﺖ‬ ‫و‬ ‫ﮔﻮارﺷﯽ‬ ‫ﻣﺸﮑﻼت‬ ‫درﻣﺎن‬ ‫در‬ ‫ی‬몭‫ﻣﻮﺛ‬ ‫ﻧﻘﺶ‬ ‫ﭼﻨﯿﻦ‬ ‫ﻫﻢ‬ ‫ﺮه‬몭‫ز‬
‫و‬ ‫ﮐﻨﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫درﻣﺎن‬ ‫را‬ ‫ﺗﻬﻮع‬ ‫ﺣﺎﻟﺖ‬ ‫و‬ ‫اﺳﻬﺎل‬ ‫اوﻧﯿﮑﺲ‬ ‫ﭼﺎﻗﯽ‬ ‫ﻗﺮص‬ ‫در‬ ‫ﺮه‬몭‫ز‬ ‫ﻣﺼﺮف‬ .‫دارد‬ ‫ان‬
‫ﺑﺎﺷﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫آﻫﻦ‬ ‫از‬ ‫ﺳﺮﺷﺎر‬ ‫ﭼﻨﯿﻦ‬ ‫ﻫﻢ‬ ‫ﺳﺒﺰ‬ ‫ﺮه‬몭‫ز‬ .‫ﮔﺮدد‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﺷﻤﺎ‬ ‫اﻧﺪام‬ ‫ﺗﻨﺎﺳﺐ‬ ‫و‬ ‫ﭼﺎﻗﯽ‬ ‫ﺑﺎﻋﺚ‬
.‫ﮔﺮدد‬ ‫واﻗﻊ‬ ‫ﻣﻔﯿﺪ‬ ‫ﺧﻮﻧﯽ‬ ‫ﮐﻢ‬ ‫ﺑﺮای‬ ‫ﺗﻮاﻧﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫و‬
ONIX ‫اوﻧﯿﮑﺲ‬ ‫ﭼﺎﻗﯽ‬ ‫ﻗﺮص‬ ‫ﻣﺼﺮف‬ ‫ﻘﻪ‬몭‫ﻃﺮ‬
.‫ﺷﻮد‬ ‫ﻣﯿﻞ‬ ‫ﺷﯿﺮ‬ ‫ﻟﯿﻮان‬ ‫ﯾﮏ‬ ‫ﺑﺎ‬ ،‫ﺷﺎم‬ ‫و‬ ‫ﻧﺎﻫﺎر‬ ‫از‬ ‫ﻗﺒﻞ‬ ، ‫وز‬몭 ‫در‬ ‫ﻗﺮص‬ ‫دو‬
‫اوﻧﯿﮑﺲ‬ ‫ﺑﺪن‬ ‫ﭼﺎﻗﯽ‬ ‫ﻗﺮص‬ ‫ﻣﺼﺮف‬ ‫ﻣﻨﻊ‬ ‫ﻣﻮارد‬

40. ‫اﺳﺘﻔﺎده‬ ‫ﻣﺤﺼﻮل‬ ‫اﯾﻦ‬ ‫از‬ ‫ﺗﻮاﻧﻨﺪ‬ ‫ﻧﻤﯽ‬ ‫دارﻧﺪ‬ ‫ﻫﻀﻢ‬ ‫ﻣﺸﮑﻞ‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫ﮐﺴﺎﻧﯽ‬ ‫و‬ ‫دﯾﺎﺑﺘﯽ‬ ‫اﻓﺮاد‬
.‫ﮐﻨﻨﺪ‬
.‫ﺑﺎﺷﺪ‬ ‫ﻧﻤﯽ‬ ‫ﻣﺠﺎز‬ ‫ی‬몭‫ﺑﺎردا‬ ‫دوران‬ ‫در‬ ‫اوﻧﯿﮑﺲ‬ ‫ﺑﺪن‬ ‫ﭼﺎﻗﯽ‬ ‫ﻗﺮص‬ ‫از‬ ‫اﺳﺘﻔﺎده‬

41. ‫ﺗﻮﺻﯿﻪ‬ ‫ﮐﻨﻨﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫اﺳﺘﻔﺎده‬ ‫ﺑﺨﺶ‬ ‫آراﻣﺶ‬ ‫وﻫﺎی‬몭‫دا‬ ‫از‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫ﮐﺴﺎﻧﯽ‬ ‫در‬ ‫ﻓﺮآورده‬ ‫اﯾﻦ‬ ‫ﻣﺼﺮف‬
.‫ﺷﻮد‬ ‫ﻧﻤﯽ‬

42. .‫ﻧﯿﺴﺘﻨﺪ‬ ‫اوﻧﯿﮑﺲ‬ ‫ﭼﺎﻗﯽ‬ ‫ﻗﺮص‬ ‫ﻣﺼﺮف‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﻣﺠﺎز‬ ‫ﺳﺎل‬ ۱۵ ‫ﺮ‬몭‫ز‬ ‫اﻓﺮادی‬
‫اوﻧﯿﮑﺲ‬ ‫ﭼﺎﻗﯽ‬ ‫ﻗﺮص‬ ‫ﺟﺎﻧﺒﯽ‬ ‫ﻋﻮارض‬
.‫ﻧﺪارد‬ ‫دﻧﺒﺎل‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﺧﺎﺻﯽ‬ ‫ﺟﺎﻧﺒﯽ‬ ‫ﻋﺎرﺿﻪ‬ ‫آن‬ ‫از‬ ‫اﺳﺘﻔﺎده‬ ‫ﻓﺮآورده‬ ‫اﯾﻦ‬ ‫ﺑﻮدن‬ ‫ﮔﯿﺎﻫﯽ‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﺗﻮﺟﻪ‬ ‫ﺑﺎ‬
‫از‬ ‫ﻟﺬا‬ .‫ﮔﺮدد‬ ‫ﺑﺪن‬ ‫در‬ ‫آﻟﻮدﮔﯽ‬ ‫ﺧﻮاب‬ ‫و‬ ‫ﺳﺮﮔﯿﺠﻪ‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﻣﻨﺠﺮ‬ ‫اﺳﺖ‬ ‫ﻣﻤﮑﻦ‬ ‫ﻣﺤﺪود‬ ‫ﻣﻮارد‬ ‫در‬
.‫ﮐﻨﯿﺪ‬ ‫اﺟﺘﻨﺎب‬ ‫ﺣﺴﺎس‬ ‫ﻫﺎی‬ ‫ﻣﻮﻗﻌﯿﺖ‬ ‫از‬ ‫ﯿﺶ‬몭 ‫آن‬ ‫ﻣﺼﺮف‬
‫اوﻧﯿﮑﺲ‬ ‫ﺑﺪن‬ ‫ﭼﺎﻗﯽ‬ ‫ﻗﺮص‬ ‫ﻣﻮرد‬ ‫در‬ ‫ﻧﻈﺮات‬
‫ﻣﺤﺪود‬ ‫ﺑﺴﯿﺎر‬ ‫ﻋﻮارض‬ ‫ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ‬ ‫و‬ ‫اوﻧﯿﮑﺲ‬ ‫ﺑﺪن‬ ‫ﭼﺎﻗﯽ‬ ‫ﻗﺮص‬ ‫ﺑﻮدن‬ ‫ﮔﯿﺎﻫﯽ‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﺗﻮﺟﻪ‬ ‫ﺑﺎ‬
‫ﻫﺴﺘﻨﺪ‬ ‫ﻗﺮص‬ ‫اﯾﻦ‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﻧﺴﺒﺖ‬ ‫ﻣﺜﺒﺘﯽ‬ ‫ﻧﻈﺮ‬ ‫دارای‬ ‫ﮐﻨﻨﺪﮔﺎن‬ ‫ﻣﺼﺮف‬ ‫اﻏﻠﺐ‬ ،‫ﭼﺎﻗﯽ‬ ‫ﻗﺮص‬ ‫اﯾﻦ‬
.‫ﮐﻨﻨﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﯿﺪ‬몭‫ﺗﺎ‬ ‫را‬ ‫ﻣﺼﺮف‬ ‫دوره‬ ‫در‬ ‫آن‬ ‫ﻣﺜﺒﺖ‬ ‫ی‬몭‫اﺛﺮﮔﺬا‬ ‫و‬ ‫ﺑﺎﻻ‬ ‫ﮐﺎراﯾﯽ‬ ‫و‬
‫اوﻧﯿﮑﺲ‬ ‫ﭼﺎﻗﯽ‬ ‫ﻗﺮص‬ ‫ﻣﺸﺎﺑﻪ‬ ‫ﻣﺤﺼﻮﻻت‬ ‫ﻣﻌﺮﻓﯽ‬
‫ﺳﺒﺰ‬ ‫ﻃﻼی‬ ‫آور‬ ‫اﺷﺘﻬﺎ‬ ‫و‬ ‫ﮐﻨﻨﺪه‬ ‫ﭼﺎق‬ ‫ﭘﻮدر‬
‫وزارت‬ ‫ﺳﺎزﻣﺎن‬ ‫ﻣﺠﻮز‬ ‫ﺑﺎ‬ ‫و‬몭‫دا‬ ‫ﭘﮏ‬ ‫ﮔﻞ‬ ‫ﺷﺮﮐﺖ‬ ‫ﺗﻮﻟﯿﺪ‬ ،‫ﺳﺒﺰ‬ ‫ﻃﻼی‬ ‫آو‬ ‫اﺷﺘﻬﺎ‬ ‫و‬ ‫ﮐﻨﻨﺪه‬ ‫ﭼﺎق‬ ‫ﭘﻮدر‬
‫اﯾﻦ‬ .‫ﮐﻨﺪ‬ ‫ی‬몭‫ﯾﺎ‬ ‫دﻟﺨﻮاه‬ ‫اﻧﺪان‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫رﺳﯿﺪن‬ ‫در‬ ‫را‬ ‫ﺷﻤﺎ‬ ‫ﺗﻮاﻧﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫ﺑﺎﺷﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫و‬몭‫دا‬ ‫و‬ ‫ﺑﻬﺪاﺷﺖ‬
‫ﻣﯽ‬ … ‫و‬ ‫ﺮه‬몭‫ز‬ ،‫ﺷﻨﺒﻠﯿﻠﻪ‬ ،‫ﺎﻧﻪ‬몭‫راز‬ ،‫دارﭼﯿﻦ‬ ،‫زﻧﺠﺒﯿﻞ‬ ‫ﻣﺎﻧﻨﺪ‬ ‫وﯾﯽ‬몭‫دا‬ ‫ﮔﻮﻧﻪ‬ ۷ ‫ﺣﺎوی‬ ‫ﭼﺎﻗﯽ‬ ‫ﭘﻮدر‬
‫اﯾﻦ‬ .‫ﺑﺎﺷﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﺟﺎﻧﺒﯽ‬ ‫ﻋﻮارض‬ ‫ﺑﺪون‬ ‫ﮐﺎﻣﻼ‬ ‫و‬ ‫ﻮن‬몭‫ﮐﻮر‬ ‫ﺑﺪون‬ ‫ﺳﺒﺰ‬ ‫ﻃﻼی‬ ‫ﭼﺎﻗﯽ‬ ‫ﭘﻮدر‬ .‫ﺑﺎﺷﺪ‬
‫ﺗﺎ‬ ۳ ‫اﻓﺰاﯾﺶ‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫ﮔﺮدد‬ ‫ﺷﻤﺎ‬ ‫ﮔﻮارﺷﯽ‬ ‫ﻣﺸﮑﻼت‬ ‫ﺣﻞ‬ ‫و‬ ‫اﺷﺘﻬﺎ‬ ‫اﻓﺰاﯾﺶ‬ ‫ﺑﺎﻋﺚ‬ ‫ﺗﻮاﻧﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﭘﻮدر‬
.‫آورد‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ارﻣﻐﺎن‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﺷﻤﺎ‬ ‫ﺑﺮای‬ ‫ﻣﺎﻫﻪ‬ ‫ﯾﮏ‬ ‫ﻣﺼﺮف‬ ‫دوره‬ ‫ﯾﮏ‬ ‫در‬ ‫را‬ ‫ﮐﯿﻠﻮﮔﺮﻣﯽ‬ ۷
‫ﻣﺴﻤﻦ‬ ‫ﭼﺎﻗﯽ‬ ‫ﭘﻮدر‬
‫ﺑﺎﻋﺚ‬ ‫ﺗﻮاﻧﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫ﺑﺎﺷﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﻣﻮﺛﺮ‬ ‫ﺗﺮﮐﯿﺒﺎت‬ ‫از‬ ‫ﻣﻨﺎﺳﺒﯽ‬ ‫ﻣﺠﻤﻮﻋﻪ‬ ‫ﻣﺴﻤﻦ‬ ‫ﭼﺎﻗﯽ‬ ‫ﭘﻮدر‬
،‫ﯿﺪه‬몭‫ﮐﻮ‬ ‫ﺑﺎدام‬ ‫ﻣﻐﺰ‬ ‫ﭘﻮدر‬ ‫ﺑﺎ‬ ‫آن‬ ‫ﻣﺨﻠﻮط‬ ‫و‬ ‫ﮐﺘﯿﺮا‬ ‫وﺟﻮد‬ ‫ﻋﻠﺖ‬ ‫ﺑﻪ‬ .‫ﺷﻮد‬ ‫ﺷﻤﺎ‬ ‫ن‬몭‫و‬ ‫اﻓﺰاﯾﺶ‬

43. ‫اﺳﺘﻔﺎده‬ ‫ﮐﻨﻨﺪه‬ ‫ﭼﺎق‬ ‫و‬ ‫ﻣﻘﻮی‬ ‫ﻣﺎده‬ ‫ﻦ‬몭‫ﺑﻬﺘﺮ‬ ‫ﻋﻨﻮان‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﺗﻮاﻧﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﻧﺸﺎﺳﺘﻪ‬ ‫و‬ ‫خ‬몭‫ﺳ‬ ‫ﺷﮑﺮ‬
‫ﻣﯽ‬ ‫و‬몭‫ﻧﯿ‬ ‫اﻓﺰاﯾﺶ‬ ‫و‬ ‫ﺑﺪن‬ ‫ﻋﻤﻮﻣﯽ‬ ‫ﻗﻮای‬ ‫ﺗﻘﻮﯾﺖ‬ ‫ﺑﺎﻋﺚ‬ ‫اﺧﺘﺼﺎﺻﯽ‬ ‫ﺗﺮﮐﯿﺒﺎت‬ ‫اﯾﻦ‬ .‫ﻧﻤﻮد‬
‫را‬ ‫ﺑﺎزار‬ ‫در‬ ‫ﻣﻮﺟﻮد‬ ‫ی‬몭‫ﺳﺎ‬ ‫ﺑﺪن‬ ‫و‬ ‫ﭼﺎﻗﯽ‬ ‫ﻫﺎی‬ ‫ﻣﮑﻤﻞ‬ ‫ﺳﺎﯾﺮ‬ ‫ﺟﺎﻧﺒﯽ‬ ‫ﻋﻮارض‬ ‫ﮑﻪ‬몭‫آ‬ ‫ﺑﺪون‬ .‫ﺷﻮد‬
.‫ﺑﺎﺷﺪ‬ ‫داﺷﺘﻪ‬
‫ﮐﯿﻢ‬ ‫اﭘﺘﺎﯾﺖ‬ (‫)ﻣﺸﻬﯽ‬ ‫آور‬ ‫اﺷﺘﻬﺎ‬ ‫ﺷﺮﺑﺖ‬
‫ﺗﻘﻮﯾﺖ‬ ‫ﻣﻮﺟﺐ‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫اﺳﺖ‬ ‫ﮐﻨﻨﺪه‬ ‫ﭼﺎق‬ ‫و‬ ‫آور‬ ‫اﺷﺘﻬﺎ‬ ‫ای‬ ‫ﻓﺮآورده‬ ‫ﮐﯿﻢ‬ ‫اﭘﺘﺎﯾﺖ‬ ‫آور‬ ‫اﺷﺘﻬﺎ‬ ‫ﺷﺮﺑﺖ‬
‫ﻫﻢ‬ ‫آور‬ ‫اﺷﺘﻬﺎ‬ ‫ﺷﺮﺑﺖ‬ ‫ﻦ‬몭‫ﺑﻬﺘﺮ‬ ‫ﻓﺮآورده‬ ‫اﯾﻦ‬ .‫ﺷﻮد‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﻣﻌﺪه‬ ‫ﺗﻘﻮﯾﺖ‬ ‫و‬ ‫ﮔﻮارش‬ ‫دﺳﺘﮕﺎه‬
‫و‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫آب‬ ،‫اﻓﺴﻨﺘﯿﻦ‬ ‫از‬ ‫ﺗﺮﮐﯿﺐ‬ ‫اﯾﻦ‬ ‫ﺗﻮﻟﯿﺪ‬ ‫در‬ .‫ﺑﺎﺷﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﮐﻮدﮐﺎن‬ ‫ﺑﺮای‬ ‫ﻫﻢ‬ ‫و‬ ‫رﮔﺴﺎﻻن‬몭‫ﺑ‬ ‫ﺑﺮای‬
‫و‬ ‫ﺳﯿﻨﺎ‬ ‫اﺑﻮﻋﻠﯽ‬ ‫ﻣﺎﻧﻨﺪ‬ ‫ﺳﻨﺘﯽ‬ ‫ﻃﺐ‬ ‫ﭘﺰﺷﮑﺎن‬ ‫ﻫﺎی‬ ‫ﺗﻮﺻﯿﻪ‬ ‫در‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫اﺳﺖ‬ ‫ﺷﺪه‬ ‫اﺳﺘﻔﺎده‬ ‫ﻋﺴﻞ‬
.‫اﺳﺖ‬ ‫ﮔﺮدﯾﺪه‬ ‫ﺗﻮﺻﯿﻪ‬ ‫ﻫﺎﺿﻤﻪ‬ ‫ﺳﻮء‬ ‫و‬ ‫اﺷﺘﻬﺎ‬ ‫اﻓﺰاﯾﺶ‬ ‫ﺑﺮای‬ ‫ﻫﺎ‬ ‫آن‬ ‫از‬ ‫ﺟﺎﻟﯿﻨﻮس‬
‫ﺳﺒﺰ‬ ‫ﻃﻼی‬ ‫ﭼﺎﻗﯽ‬ ‫ﮔﯿﺎه‬ ‫ﻋﺴﻞ‬
‫اﻧﺪام‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫رﺳﯿﺪن‬ ‫ﺑﺮای‬ ‫ﮔﯿﺎﻫﯽ‬ ‫ﮐﺎﻣﻼ‬ ‫ﻣﻌﺠﻮن‬ ‫ﯾﮏ‬ ‫ﺳﺒﺰ‬ ‫ﻃﻼی‬ ‫ﭼﺎﻗﯽ‬ ‫ﮔﯿﺎه‬ ‫ﻋﺴﻞ‬ ‫ﻣﻌﺠﻮن‬
‫ﻧﻤﻮﻧﻪ‬ ۵ ،‫ﮔﻮن‬ ‫و‬ ‫ﮐﻮﻫﯽ‬ ‫ورﺷﯽ‬몭‫ﭘ‬ ‫ﻋﺴﻞ‬ ‫ﻧﻤﻮﻧﻪ‬ ۲ ‫ﺣﺎوی‬ ‫ﻣﻌﺠﻮن‬ ‫اﯾﻦ‬ .‫ﺑﺎﺷﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫دﻟﺨﻮاه‬
.‫ﺑﺎﺷﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﮔﯿﺎه‬ ‫ﮔﻮﻧﻪ‬ ۷ ‫و‬ ‫ﮔﯿﺎﻫﯽ‬ ‫ﺧﺸﮏ‬ ‫ﻋﺼﺎره‬
‫ﺳﯿﺴﺘﻢ‬ .‫دﻫﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫اﻓﺰاﯾﺶ‬ ‫را‬ ‫ﻓﺮد‬ ‫اﺷﺘﻬﺎی‬ ،‫ﺳﺒﺰ‬ ‫ﻃﻼی‬ ‫ﭼﺎﻗﯽ‬ ‫ﮔﯿﺎه‬ ‫ﻋﺴﻞ‬ ‫ﻣﻌﺠﻮن‬
‫اﯾﻦ‬ .‫ﺑﺮد‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﯿﻦ‬몭 ‫از‬ ‫و‬ ‫ﮐﺮده‬ ‫درﻣﺎن‬ ‫را‬ ‫آن‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﻣﺮﺑﻮط‬ ‫ﻫﺎی‬ ‫ی‬몭‫ﯿﻤﺎ‬몭 .‫ﮐﻨﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﺗﻘﻮﯾﺖ‬ ‫را‬ ‫ﮔﻮارﺷﯽ‬
‫ﻫﻢ‬ .‫ﮐﻨﺪ‬ ‫ﺗﻘﻮﯾﺖ‬ ‫را‬ ‫ﺑﺪن‬ ‫و‬ ‫داده‬ ‫ﮐﺎﻫﺶ‬ ‫را‬ ‫ﺑﺪﻧﯽ‬ ‫ﺿﻌﻒ‬ ‫ﺗﻮاﻧﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﭼﻨﯿﻦ‬ ‫ﻫﻢ‬ ‫ﻣﺤﺼﻮل‬
.‫ﺑﺒﺮد‬ ‫ﯿﻦ‬몭 ‫از‬ ‫را‬ ‫ﺑﺪن‬ ‫ﺳﺮدی‬ ‫ﺗﻮاﻧﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫و‬ ‫ﺑﺎﺷﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﮔﺮم‬ ‫ﻣﺰاج‬ ‫دارای‬ ‫ﮔﯿﺎه‬ ‫اﯾﻦ‬ ‫ﺗﺮﮐﯿﺒﺎت‬ ‫ﭼﻨﯿﻦ‬
‫ﻧﭽﻔﺖ‬ ‫ﭼﺎﻗﯽ‬ ‫ﮔﯿﺎه‬ ‫ﺷﺶ‬ ‫ﻋﺼﺎره‬
‫ﺗﻮﻟﯿﺪ‬ ‫ﮔﯿﺎﻫﯽ‬ ‫وﻫﺎی‬몭‫دا‬ ‫ﻦ‬몭‫ﺟﺪﯾﺪﺗﺮ‬ ‫و‬ ‫ﻦ‬몭‫ﺑﻬﺘﺮ‬ ‫از‬ ‫ﯾﮑﯽ‬ ‫ﻧﭽﻔﺖ‬ ‫ﭼﺎﻗﯽ‬ ‫ﮔﯿﺎه‬ ‫ﺷﺶ‬ ‫ﻋﺼﺎره‬
،‫ﺑﺎﺑﻮﻧﻪ‬ ،‫ﺑﺎدﯾﺎن‬ ،‫زﻧﯿﺎن‬ ‫ﺷﺎﻣﻞ‬ ‫ﮔﯿﺎه‬ ۶ ‫ﻋﺼﺎره‬ ‫ﺣﺎوی‬ ‫ﻣﺤﺼﻮل‬ ‫اﯾﻦ‬ .‫ﺑﺎﺷﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫اﯾﺮان‬
‫و‬ ‫ﻏﺬا‬ ‫ﺑﻬﺪاﺷﺖ‬ ‫ﺳﺎزﻣﺎن‬ ‫ﻣﺠﻮز‬ ‫دارای‬ ‫ﻣﺤﺼﻮل‬ ‫اﯾﻦ‬ .‫ﺑﺎﺷﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫آوﯾﺸﻦ‬ ‫و‬ ‫ﺮه‬몭‫ز‬ ،‫ﺑﺎدرﻧﺠﺒﻮﯾﻪ‬
‫از‬ ،‫ﻣﻌﺪه‬ ‫ﺗﻘﻮﯾﺖ‬ ،‫اﺷﺘﻬﺎ‬ ‫اﻓﺰاﯾﺶ‬ ‫ﺑﺎﻋﺚ‬ ‫ﺧﻄﺮ‬ ‫ﺑﺪون‬ ‫ﮐﺎﻣﻼ‬ ‫وش‬몭 ‫ﯾﮏ‬ ‫در‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫ﺑﺎﺷﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫و‬몭‫دا‬
۴۰ ‫دوره‬ ‫ﯾﮏ‬ ‫در‬ ‫ﻋﺼﺎره‬ ‫اﯾﻦ‬ ‫از‬ ‫اﺳﺘﻔﺎده‬ .‫ﮔﺮدد‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫زداﯾﯽ‬ ‫ﺻﻔﺮا‬ ‫و‬ ‫ﺑﺪن‬ ‫ﻫﺎی‬ ‫اﻧﮕﻞ‬ ‫ﺑﺮدن‬ ‫ﯿﻦ‬몭
.‫ﮔﺮدد‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﭼﺎﻗﯽ‬ ‫و‬ ‫ن‬몭‫و‬ ‫اﻓﺰاﯾﺶ‬ ‫ﺑﺎﻋﺚ‬ ‫وزه‬몭 ۶۰ ‫اﻟﯽ‬

44. ‫ﻨﯿﻦ‬몭‫ژ‬몭‫آ‬ ‫ال‬ ‫ﻗﺮص‬
‫آزاد‬ ‫ﻫﺎی‬ ‫رادﯾﮑﺎل‬ ‫ی‬몭‫ﭘﺎﮐﺴﺎ‬ ‫ﺑﺎ‬ ‫ژﻧﯿﻦ‬몭‫آ‬ .‫ﺑﺎﺷﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ژﻧﯿﻦ‬몭‫آ‬ ‫ﺗﺮﮐﯿﺒﺎت‬ ‫ﺣﺎوی‬ ‫ژﻧﯿﻦ‬몭‫آ‬ ‫ال‬ ‫ﻗﺮص‬
،‫رﺷﺪ‬ ‫ﻫﻮرﻣﻮن‬ ‫ی‬몭‫ﺳﺎ‬ ‫رﻫﺎ‬ ،‫ﻋﻀﻼﻧﯽ‬ ‫ﻫﺎی‬ ‫ﺳﻠﻮل‬ ‫ﻫﺎی‬ ‫ﺳﯿﮕﻨﺎل‬ ‫ﻋﻤﻠﮑﺮد‬ ‫ﺑﻬﺒﻮد‬ ،‫ﺧﻮن‬
‫ﺑﺪن‬ ‫در‬ ‫ﻧﻤﮏ‬ ‫ﺳﻄﺢ‬ ‫و‬ ‫ﭼﺮﺑﯽ‬ ‫ﻣﺘﺎﺑﻮﻟﯿﺴﻢ‬ ‫ﺗﻨﻈﯿﻢ‬ ‫و‬ ‫ﺑﺪن‬ ‫ﺑﺮای‬ ‫ﻣﻔﯿﺪ‬ ‫ول‬몭‫ﮐﻠﺴﺘ‬ ‫از‬ ‫ﺣﻤﺎﯾﺖ‬
.‫ﮐﻨﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﮐﻤﮏ‬ ‫آل‬ ‫اﯾﺪه‬ ‫اﻧﺪام‬ ‫رﺳﯿﺪن‬ ‫ﺑﻪ‬
‫ﻣﯽ‬ ‫اﺳﺘﻔﺎده‬ ‫آن‬ ‫از‬ ‫ژﻧﯿﻦ‬몭‫آ‬ ‫ﻫﺎی‬ ‫ﻣﮑﻤﻞ‬ ‫در‬ ‫ﺑﺪن‬ ‫ﻧﻤﮏ‬ ‫ﺳﻄﺢ‬ ‫ﺗﻨﻈﯿﻢ‬ ‫دﻟﯿﻞ‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﺳﺎزان‬ ‫ﺑﺪن‬
‫ﭘﻒ‬ ‫و‬ ‫ﻧﺮم‬ ‫ی‬몭‫ﻇﺎﻫ‬ ‫ﺑﺪن‬ ‫ﻋﻀﻼت‬ ‫ﺗﺎ‬ ‫ﺷﻮد‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﺑﺎﻋﺚ‬ ‫ﭘﻮﺳﺖ‬ ‫ﺮ‬몭‫ز‬ ‫آب‬ ‫ﻧﺪادن‬ ‫دﺳﺖ‬ ‫از‬ ‫ﺮا‬몭‫ز‬ .‫ﮐﻨﻨﺪ‬
‫ﺗﻮاﻧﺎﯾﯽ‬ ‫دﻟﯿﻞ‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﭼﻨﯿﻦ‬ ‫ﻫﻢ‬ ‫ژﻧﯿﻦ‬몭‫آ‬ .‫ﺑﺮﺳﻨﺪ‬ ‫ﻧﻈﺮ‬ ‫ﺑﻪ‬ ‫ﺑﺮآﻣﺪﮔﯽ‬ ‫ﻓﺎﻗﺪ‬ ‫و‬ ‫ﺑﺎﺷﺪ‬ ‫داﺷﺘﻪ‬ ‫آﻟﻮد‬
.‫اﺳﺖ‬ ‫ﻣﻮﺛﺮ‬ ‫رﺷﺪ‬ ‫ﺑﺮای‬ ‫ﻗﻄﻌﺎ‬ ‫دارد‬ ‫ﺌﯿﻦ‬몭‫و‬몭‫ﭘ‬ ‫ﺳﻨﺘﺰ‬ ‫در‬ ‫ﮐﻪ‬ ‫ﺳﻬﻤﯽ‬ ‫و‬ ‫وق‬몭‫ﻋ‬ ‫اﺗﺴﺎع‬
‫ﻫﻠﺴﯽ‬ ‫رﻃﺒﻪ‬ ‫آور‬ ‫اﺷﺘﻬﺎ‬ ‫و‬ ‫ﮐﻨﻨﺪه‬ ‫ﭼﺎق‬ ‫ﻗﺮص‬
‫ﺗﻘﻮﯾﺖ‬ ‫و‬ ‫ﻣﺘﺎﺑﻮﻟﯿﺴﻢ‬ ‫ﺗﻨﻈﯿﻢ‬ ‫ﺑﺎﻋﺚ‬ ‫ﻫﻠﺴﯽ‬ ‫رﻃﺒﻪ‬ ‫آور‬ ‫اﺷﺘﻬﺎ‬ ‫و‬ ‫ﮐﻨﻨﺪه‬ ‫ﭼﺎق‬ ‫ﮔﯿﺎﻫﯽ‬ ‫ﻗﺮص‬
‫ﻣﺼﺮف‬ ‫ﻃﻮل‬ ‫در‬ ‫ﻓﺮد‬ ‫ن‬몭‫و‬ ‫اﻓﺰاﯾﺶ‬ ‫ﻧﺘﯿﺠﻪ‬ ‫در‬ ‫و‬ ‫ﺑﺪن‬ ‫اﺷﺘﻬﺎﯾﯽ‬ ‫ﺑﯽ‬ ‫رﻓﻊ‬ ‫و‬ ‫ﺑﺪن‬ ‫ﻋﻤﻮﻣﯽ‬
‫در‬ ‫ﮐﯿﻠﻮﮔﺮم‬ ۱۰ ‫اﻟﯽ‬ ۶ ‫اﻓﺰاﯾﺶ‬ ‫ﺑﺎﻋﺚ‬ ‫ﺷﺪه‬ ‫اﻧﺠﺎم‬ ‫ﻫﺎی‬ ‫رﺳﯽ‬몭‫ﺑ‬ ‫ﻃﺒﻖ‬ ‫ﻗﺮص‬ ‫اﯾﻦ‬ .‫ﺑﻮد‬ ‫ﺧﻮاﻫﺪ‬
‫ﻧﻤﯽ‬ ‫ﯿﻦ‬몭 ‫از‬ ‫ﻣﺼﺮف‬ ‫ﻗﻄﻊ‬ ‫از‬ ‫ﭘﺲ‬ ‫ﺣﺘﯽ‬ ‫و‬ ‫داﺷﺘﻪ‬ ‫داﺋﻤﯽ‬ ‫ی‬몭‫اﺛ‬ ‫ﻣﺤﺼﻮل‬ ‫اﯾﻦ‬ .‫ﮔﺮدد‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫اﻓﺮاد‬
‫ﺑﺪن‬ ‫در‬ ‫ﭼﺮﺑﯽ‬ ‫ﺣﺪ‬ ‫از‬ ‫ﯿﺶ‬몭 ‫ﺗﺠﻤﻊ‬ ‫از‬ ،‫ﻫﻠﺴﯽ‬ ‫رﻃﺒﻪ‬ ‫آور‬ ‫اﺷﺘﻬﺎ‬ ‫و‬ ‫ﮐﻨﻨﺪه‬ ‫ﭼﺎق‬ ‫ﻗﺮص‬ .‫ود‬몭
.‫ﮔﺮدد‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﻣﺎﻫﯿﭽﻪ‬ ‫ﺣﺠﻢ‬ ‫اﻓﺰاﯾﺶ‬ ‫ﺑﺎﻋﺚ‬ ‫و‬ ‫ﮐﺮده‬ ‫ی‬몭‫ﺟﻠﻮﮔﯿ‬
‫اوﻧﯿﮑﺲ‬ ‫ﺻﻮرت‬ ‫ﭼﺎﻗﯽ‬ ‫ﻗﺮص‬
‫ﮐﻪ‬ ‫ﺑﺎﺷﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫اوﻧﯿﮑﺲ‬ ‫ﮐﻤﭙﺎﻧﯽ‬ ‫از‬ ‫ی‬몭‫دﯾﮕ‬ ‫ﮔﯿﺎﻫﯽ‬ ‫ﺗﺮﮐﯿﺐ‬ ‫اوﻧﯿﮑﺲ‬ ‫ﺻﻮرت‬ ‫ﭼﺎﻗﯽ‬ ‫ﻗﺮص‬
‫ﮐﻪ‬ ‫دارﻧﺪ‬ ‫دوﺳﺖ‬ ‫اﻓﺮاد‬ ‫از‬ ‫ی‬몭‫ﺑﺴﯿﺎ‬ .‫ﺷﻮد‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﺻﻮرت‬ ‫ﺣﺠﻢ‬ ‫اﻓﺰاﯾﺶ‬ ‫و‬ ‫ﭼﺎﻗﯽ‬ ‫ﺑﺎﻋﺚ‬ ‫ﺗﻨﻬﺎ‬
‫اوﻧﯿﮑﺲ‬ ‫ﭼﺎﻗﯽ‬ ‫ﻗﺮص‬ ‫ﺻﻮرت‬ ‫اﯾﻦ‬ ‫در‬ .‫ﺑﺎﺷﻨﺪ‬ ‫داﺷﺘﻪ‬ ‫ﭘﺮ‬ ‫ﺻﻮرت‬ ‫اﻣﺎ‬ ‫ﺑﻤﺎﻧﺪ‬ ‫ﻻﻏﺮ‬ ‫ﻫﺎ‬ ‫آن‬ ‫اﻧﺪام‬
‫ﺑﺎﺷﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﻃﺒﯿﻌﯽ‬ ‫ﺻﻮرت‬ ‫دﻫﻨﺪه‬ ‫ﺣﺠﻢ‬ ‫ﯾﮏ‬ ‫ﻗﺮص‬ ‫اﯾﻦ‬ .‫ﺑﺎﺷﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﺎن‬몭‫آ‬ ‫ﺑﺮای‬ ‫ﻨﻪ‬몭‫ﮔﺰ‬ ‫ﻦ‬몭‫ﺑﻬﺘﺮ‬
.‫دﻫﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﻧﺸﺎن‬ ‫ﺒﺎﺗﺮ‬몭‫ز‬ ‫را‬ ‫ﺷﻤﺎ‬ ‫ﮔﻮﻧﻪ‬ ‫و‬ ‫ﺻﻮرت‬ ‫ﮐﺮدن‬ ‫ﭘﺮ‬ ‫ﺑﺎ‬ ‫ﮐﻪ‬

45. info@paktanteb.com : ‫اﯾﻤﯿﻞ‬ ‫آدرس‬
‫ﻣﺘﺪاول‬ ‫ﻫﺎی‬ ‫ﭘﺮﺳﺶ‬
(‫ﺑﻌﺪازﻇﻬﺮ‬ 4 ‫اﻟﯽ‬ ‫ﺻﺒﺢ‬ 8 ‫از‬ ‫ﺗﻠﻔﻨﯽ‬ ‫)ﭘﺎﺳﺨﮕﻮﯾﯽ‬ 09120727664 : ‫ﺗﻤﺎس‬ ‫ﺷﻤﺎره‬
‫ﺷﮑﺎﯾﺖ‬ ‫ﺛﺒﺖ‬
‫رات‬몭‫ﻣﻘ‬ ‫و‬ ‫ﻗﻮاﻧﯿﻦ‬
‫ﺳﻔﺎرش‬ ‫ارﺳﺎل‬ ‫ﻫﺎی‬ ‫وﯾﻪ‬몭
‫ﻃﺐ‬ ‫ﺗﻦ‬ ‫ﭘﺎک‬ ‫از‬ ‫ﺪ‬몭‫ﺧﺮ‬ ‫راﻫﻨﻤﺎی‬
‫ﮐﺎﻻ‬ ‫ﺑﺎزﮔﺮداﻧﺪن‬ ‫وﯾﻪ‬몭
‫آﮔﻬﯽ‬ ‫ﺎژ‬몭‫ﻮر‬몭‫ر‬
‫ﻣﺎ‬ ‫ﺑﺎ‬ ‫ﺗﻤﺎس‬
.‫ﺑﺎﺷﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﻣﺤﻔﻮظ‬ ‫وﺑﺴﺎﯾﺖ‬ ‫اﯾﻦ‬ ‫ﺑﺮای‬ ‫ﺣﻘﻮق‬ ‫ﺗﻤﺎﻣﯽ‬
Copyright © 2006 - 2019 Paktanteb.com
‫ﻫﺴﺘﯿﻢ‬ ‫ﺷﻤﺎ‬ ‫ﭘﺎﺳﺨﮕﻮی‬ ‫اﯾﻨﺴﺘﺎﮔﺮام‬ ‫و‬ ‫واﺗﺴﺎپ‬ ‫ﻖ‬몭‫ﻃﺮ‬ ‫از‬ ‫ی‬몭‫ادا‬ ‫ﻏﯿﺮ‬ ‫ﺳﺎﻋﺎت‬ ‫در‬ ‫و‬ ‫ﺗﻠﻔﻦ‬ ‫ﻖ‬몭‫ﻃﺮ‬ ‫از‬ ‫ﻇﻬﺮ‬ ‫از‬ ‫ﺑﻌﺪ‬ 4 ‫اﻟﯽ‬ ‫ﺻﺒﺢ‬ 8 ‫ﺳﺎﻋﺖ‬ ‫از‬
‫اﻧﺪ‬ ‫ﺪه‬몭‫ﺧﺮ‬ ‫ﻫﻢ‬ ‫را‬ ‫ﺮ‬몭‫ز‬ ‫ﻣﺤﺼﻮﻻت‬ ، ‫ﻣﺤﺼﻮل‬ ‫اﯾﻦ‬ ‫ﺪاران‬몭‫ﺧﺮ‬
‫ﺗﻮﻣﺎن‬ ۵۰,۰۰۰
(‫ﮐﻨﻨﺪه‬ ‫)ﭼﺎق‬ ‫ﻣﺴﻤﻦ‬ ‫ﭘﻮدر‬
‫ﻧﯿﺎک‬ (‫ﮔﺮﻣﯽ‬ ۳۰۰)
‫ﺗﻮﻣﺎن‬ ۵۰,۰۰۰
‫ﭘﻮرﺷﯿﺎ‬ ‫ﺧﺮاﻃﯿﻦ‬ ‫وﻏﻦ‬몭
(‫ﺑﺎﻧﻮان‬ ‫)ﻣﺨﺼﻮص‬
۵۷,۰۰۰
% ۱ ۲ . ۳
‫ﺗﻮﻣﺎن‬ ۶۰,۰۰۰
۳۰۰) ‫ﻣﺴﻤﻦ‬ ‫ﭼﺎﻗﯽ‬ ‫ﭘﻮدر‬
‫ﺳﯿﻨﺎ‬ ‫دﮐﺘﺮ‬ (‫ﮔﺮﻣﯽ‬
‫ﮐﻨﻨﺪﮔﺎن‬ ‫ﻋﺮﺿﻪ‬ ‫ﻦ‬몭‫ﺗﺮ‬ ‫ﺧﻮﺷﻨﺎم‬ ‫ﯾﮑﯽ‬ ‫ﻋﻨﻮان‬ ‫ﺑﻪ‬ "‫ﻃﺐ‬ ‫ﺗﻦ‬ ‫"ﭘﺎک‬ ‫ﻼﯾﻦ‬몭‫آ‬ ‫وﺷﮕﺎه‬몭‫ﻓ‬
‫ﻫﺎی‬ ‫وﻏﻦ‬몭 ،‫ﺑﻬﺪاﺷﺘﯽ‬ ‫و‬ ‫آراﯾﺸﯽ‬ ‫ﻣﺤﺼﻮﻻت‬ ،‫ﮔﯿﺎﻫﯽ‬ ‫ی‬몭‫ﻻﻏ‬ ‫ﻫﺎی‬ ‫ﻣﮑﻤﻞ‬ ‫اﻧﻮاع‬
‫ﻦ‬몭‫ﺗﺮ‬ ‫ﮐﯿﻔﯿﺖ‬ ‫ﺑﺎ‬ ‫و‬ ‫ﻦ‬몭‫ﺮ‬몭‫ﺮ‬‫ﺑ‬ ‫از‬ ‫وﺳﯿﻊ‬ ‫ای‬ ‫ﮔﺴﺘﺮه‬ ‫ﺑﺎ‬ ‫وﯾﯽ‬몭‫ا‬‫د‬ ‫ﮔﯿﺎﻫﺎن‬ ‫و‬ ‫درﻣﺎﻧﯽ‬
‫ﺎن‬몭‫ﻣﺸﺘﺮ‬ ‫ﺑﺮای‬ ‫ﻫﻤﻮاره‬ ،‫اﻟﻤﻠﻠﯽ‬ ‫ﯿﻦ‬몭 ‫و‬ ‫داﺧﻠﯽ‬ ‫ﻣﻌﺘﺒﺮ‬ ‫ﻫﺎی‬ ‫ﺷﺮﮐﺖ‬ ‫ﻣﺤﺼﻮﻻت‬
‫ﻊ‬몭‫ﺳﺮ‬ ‫ارﺳﺎل‬ .‫ﮐﻨﺪ‬ ‫ﻣﯽ‬ ‫ﺗﺪاﻋﯽ‬ ‫را‬ ‫ﻫﺪﻓﻤﻨﺪ‬ ‫و‬ ‫ﺗﺨﺼﺼﯽ‬ ،‫ﻣﻮﻓﻖ‬ ‫ﺪ‬몭‫ﺧﺮ‬ ‫ﯾﮏ‬ ‫ی‬ ‫ﺗﺠﺮﺑﻪ‬
،‫ﺪ‬몭‫ﺧﺮ‬ ‫از‬ ‫ﯿﺶ‬몭 ‫ﻣﺤﺼﻮﻻت‬ ‫ﺗﺨﺼﺼﯽ‬ ‫ﻣﺸﺎوره‬ ‫اراﺋﻪ‬ ‫و‬ ‫ﻣﻨﻄﻘﯽ‬ ‫ﻫﺎی‬ ‫ﻗﯿﻤﺖ‬ ،‫ﮐﺎﻻ‬
‫ﯿﺸﺘﺮ‬몭 ‫ﻧﻤﺎﯾﺶ‬

