Презентация ученика 2 'в' класса Игоря Зайцева охватывает важные аспекты поддержания здоровья, включая физическую активность, правильное питание и гигиену. Основные рекомендации включают регулярные водные процедуры, занятия спортом, употребление витаминов и соблюдение режима сна и питания. Также подчеркивается необходимость ухода за зубами и важность поддержания правильной осанки в условиях использования компьютеров.

1. ПРЕЗЕНТАЦИЯ
на тему:
«Если хочешь быть здоров…»
Выполнил: ученик 2 «В» класса
Зайцев Игорь

2. Для повышения иммунитета
Принимать воздушные ванны
• Проводить водные процедуры
• Плавать в реке
• Заниматься физическими
упражнениями
• Употреблять витамин С
• Загорать на солнце
• Ходить в баню

3. Закаляйся, Ты не кутай
если хочешь быть здоров! и не прячь от ветра нос
Постарайся Даже в лютый,
позабыть про докторов. показательный мороз.
Водой холодной обтирайся, Ходи прямой, а не согнутый,
если хочешь быть здоров! как какой-нибудь вопрос!
Будь умерен Всех полезней
и в одежде и в еде, солнце, воздух и вода!
Будь уверен От болезней
на земле и на воде, помогают нам всегда.
Всегда и всюду будь уверен От всех болезней всех полезней
и не трусь, мой друг, нигде! солнце, воздух и вода!

4. Помни!
1. В сутки вы должны спать
не менее 8-9 часов.
2. Кушать надо примерно в одно
и то же время 4-5 раз в день, но никак не
реже 3-ёх раз.
3. Проводить на свежем воздухе не меньше
2-ух часов в день.
4. Чередовать учёбу или работу с отдыхом.
5. Побольше двигаться.

5. Правильно питаться
Правильное питание
– здоровое сердце.
Мера нужна и в еде,
чтоб не случиться
Нежданной беде.
Нужно питаться в
Назначенный час,
в день понемногу и
несколько раз.

6. Соблюдать гигиену
ПАМЯТКА
«Правила борьбы с
«кислотным монстром».
1. Чисти зубы два раза в
день: утром и вечером.
2. Полощи рот после еды
водой.
3. Как можно реже ешь
сладости.
4. Два раза в год ходить к
стоматологу на проверку.
Чисти зубы 2 раза в день!

7. Заниматься физкультурой и спортом

8. Уход за кожей
Да здравствует мыло
душистое
И полотенце пушистое,
И зубной порошок,
И густой гребешок.

9. «Против»
«За»
Материал при Ухудшение зрения.
подготовке к урокам. Компьютер Искривление осанки.
Почта. Избегание живого
Общение по общения.
интернету. Не знаком с
Библиотека на дому. настоящей
Игры. библиотекой.
Правильная осанка Вредное излучение.
Множество
агрессивных игр.