The document discusses the benefits of exercise for mental health. Regular physical activity can help reduce anxiety and depression and improve mood and cognitive functioning. Exercise boosts blood flow, releases endorphins, and promotes changes in the brain which help regulate emotions and stress levels.
29. Дистанционная олимпиада Уральского федерального округа по немецкому и английскому языку Лучшие участники Динмухаметова Айгуль 5"а" немецкий язык Губарева Елена Юлдашева Ксения 5"б" английский язык