1. ԾԽԱԽՈՏԻ ԱՂԴԵՑՈՒԹՅՈՒՆԸ
ՆՅԱՐԴԱՅԻՆ ՀԱՄԱԿԱՐԳԻ ՎՐԱ
Մխիթար
01-11-2012 Սեբաստացի
կրթահամալիր

2.  Նյարդային համակարգը
հանդիսանում է առավել
կազմակերպված , բարդ և
փխրուն համակարգը մեր
օրգանիզմում: Գլխուղեղը
հանդիսանում է մեր օրգանիզմի
ամենակարևոր բաղադրիչը: Այն
հանդիսանում է բոլոր օրգանների
և համակարգերի կարգավորիչ
կենտրոնը: Ողջ օրգանիզմը
աշխատում է ուղեղի
հսկողության ներքո: Մեր
ֆիզիկական և հոգեկան
առողջությունը մեծ մասամբ
կախված է գլխուղեղի և
նյարդային համակարգի
վիճակից: Այդ պատճառով
ծխախոտի վնասակար
ազդեցությունների մասին
խոսելիս պետք է առաջին հերթին
նշել նրա վնասակար
ազդեցությունը նյարդային
համակարգի վրա:

3.  Ներթափանցելով թոքեր , նիկոտինը արյան
միջոցով թափանցում է գլխուղեղ 8 վայրկյանի
ընթացքում:Նիկոտինը ազդում է նյարդային
համակարգի բոլոր մասերի վրա: Հասկանալի է ,
որ հենց նյարդային համակարգն է , որ մեզ
հարմարեցնում է նիկոտինին, դարձնելով նրա
գերին:

4.  Ծխախոտի ծխի բաղադրամասերը,  Գիտնականները պարզել
հիմնականում նիկոտինը, են, որ ծխելիս
ակտիվորեն ազդում են բոլոր էլեկտրաէնցեֆալոգրամմա
նյարդային ֆունկցիաների վրա, իսկ յի վրա ի հայտ են գալիս
առավել զգայուն են ԿՆՀ-ը և առաջին փոփոխություններ, որը
հերթին գլխուղեղի բջիջները: Նրանք, ցույց է տալիս, որ
ովքեր ծխում են, պետք է հիշեն, որ ծխողների մոտ գլխուղեղի
նիկոտինի ազդեցությամբ տեղի է բջիջների կենսաբանական
ունենում ուղեղի անոթների ակտիվությունը թուլանում
նեղացում, որն էլ բերում է ուղեղ է: Դա կախված է նաև
հոսող արյան քանակի նվազման: ծխած ծխախոտների
Դրա հետ կապված առաջ են գալիս քանակից:
հաճախակի գլխացավեր ,
հիշողության վատացում:Ծխելը
բացասական է ազդում նյարդային
բոլոր գործունեությունների վրա:
Գերմանացի հզոր մտածող Գյոթեն
ասել է , որ ծխելուց հիմարանում ես և
դա անհամատեղելի է արվեստի հետ:
Ինչպես գիտենք նյարդային բջիջները
միմյանց հետ կապվում են նյարդային
ազդակներով , որը հնարավոր է
գրանցել էլեկտրաէնցեֆալոգրաֆի
միջոցով:

5.  Հանգիստ ապրելու շատ
ՄԵՐ ԻՄԱՑԱԾԸ լավ միջոց է յոգայով
զբաղվելը
 Մենք գիտենք, որ նյարդային
համակարգի հիգիենան
կարգին պահելու համար
պետք է` լինել հանգիստ,
չծխել, չխմել և չօգտագոտծել
թմրանյութեր: Մեր
կարծիքով, եթե նյարդային
համակարգում հիգիենան
ապահոված է, ապա
ապահոված է նաև մարդու
առողջությունը: Չէ որ կան
շատ հիվանդություններ,
որոնք առաջանում եմ
նյարդերի
գերլարվածությունից: Եվ այդ
պապատճառով մենք
առաջարկում ենք ձեզ ապրել
հանգիստ:

6. ՆՅՈՒԹԸ ՊԱՏՐԱՍՏԵՑԻՆ ԴԻԱՆԱ ԶՈՐՅԱՆԸ և
ԻՐԻՆԱ ՎԱՍԻԼՅԱՆԸ, 8-3 ԴԱՍԱՐԱՆ
ՇՆՈՐՀԱԿԱԼՈՒԹՅՈՒՆ ՈՒՇԱԴՐՈՒԹՅԱՆ
ՀԱՄԱՐ