ما می‌خواهیم استراحت کنیم و می‌خواهیم برای خودمان زنگ تفریح داشته باشیم. ولی آرامش بخشیدن به خودمان رفته رفته به عادت تبدیل می‌شود و تنبل می‌شویم. http://www.modirinfo.com/content/4/54093/

1. ‫از‬ ‫ترس‬ ‫بدیم‬ ‫اجازه‬ ‫نباید‬
،‫بشه‬ ‫باعث‬ ‫مون‬‫ایده‬ ‫رفتن‬ ‫لو‬
‫کنیم‬ ‫فراموش‬ ‫اونو‬ ‫کردن‬ ‫اجرایی‬!
‫را‬ ‫تنبلی‬ ‫انواع‬ ،‫فردی‬ ‫وری‬‫بهره‬ ‫ارتقا‬ ‫برای‬
‫بشناسید‬

2. 2
1.‫تمایل‬‫به‬ ‫ما‬«‫دردسر‬ ‫و‬ ‫زحمت‬ ‫از‬ ‫اجتناب‬ ‫و‬ ‫طلبی‬‫راحت‬»
‫را‬ ‫مان‬‫اطراف‬ ‫صداهای‬ ‫و‬ ‫مناظر‬ ‫قدر‬ ‫ما‬ ‫شود‬‫می‬ ‫باعث‬ ‫طلبی‬‫راحت‬
‫باشیم‬ ‫ناراضی‬ ‫زندگی‬ ‫از‬ ‫همیشه‬ ‫و‬ ‫بدانیم‬ ‫کمتر‬.‫خودم‬ ‫گاهی‬‫ان‬
‫ب‬ ‫مسیری‬ ،‫خالص‬ ‫لذت‬ ‫که‬ ‫کنیم‬‫می‬ ‫اعتراف‬ ‫مسئله‬ ‫این‬ ‫به‬ ‫هم‬‫رای‬
‫نیست‬ ‫پایدار‬ ‫شادی‬.

3. 3
2.‫نوعی‬‫حس‬«‫ناامیدی‬»
‫آشامیم‬‫می‬ ‫و‬ ‫خوریم‬‫می‬ ،‫نشینیم‬‫می‬ ‫تلویزیون‬ ‫جلوی‬.‫فک‬ ‫بدون‬‫ر‬
‫ت‬‫نمی‬ ‫و‬ ‫بینیم‬‫می‬ ‫دیگری‬ ‫از‬ ‫پس‬ ‫یکی‬ ‫را‬ ‫تلویزیون‬ ‫های‬‫برنامه‬‫وانیم‬
‫شود‬ ‫تازه‬ ‫مان‬‫هوای‬ ‫و‬ ‫حال‬ ‫بلکه‬ ‫دهیم‬ ‫انجام‬ ‫کاری‬ ‫هیچ‬.
‫خود‬ ‫به‬ ‫را‬ ‫زرنگی‬ ‫ژست‬ ‫ظاهر‬ ‫در‬ ‫شاید‬
‫درون‬ ‫ناامیدی‬ ‫حس‬ ‫آن‬ ‫ولی‬ ،‫بگیریم‬‫ی‬
‫دارد‬ ‫وجود‬ ‫مان‬‫درون‬ ‫هنوز‬.

4. 4
3.‫ی‬‫مشخصه‬«‫خشم‬»
‫هستیم‬ ‫سزاوارش‬ ‫ما‬ ‫که‬ ‫را‬ ‫چیزی‬ ‫دنیا‬ ‫گویند‬‫می‬ ‫افرادی‬ ‫چنین‬‫به‬
‫شب‬ ‫تا‬ ‫صبح‬ ‫بدهیم؟‬ ‫زحمت‬ ‫خودمان‬ ‫به‬ ‫چرا‬ ‫پس‬ ،‫است‬ ‫نداده‬ ‫ما‬
‫ب‬ ‫کند‬ ‫صحبت‬ ‫ما‬ ‫با‬ ‫کسی‬ ‫اگر‬ ‫و‬ ‫پردازیم‬‫می‬ ‫خوشگذرانی‬ ‫به‬‫او‬ ‫ا‬
‫سرمان‬ ‫روی‬ ‫را‬ ‫پتو‬ ‫و‬ ‫رویم‬‫می‬ ‫تختخواب‬ ‫به‬ ‫یا‬ ،‫کنیم‬‫می‬ ‫دعوا‬
‫کشیم‬‫می‬.

5. 5
‫هرگو‬ ‫یا‬ ‫تنبلی‬ ‫توصیف‬ ‫برای‬ ‫روش‬ ‫سه‬ ‫از‬ ‫عادت‬ ‫حسب‬ ‫بر‬ ‫ها‬‫انسان‬‫نه‬
‫کنند‬‫می‬ ‫استفاده‬ ‫ناراحتی‬ ‫احساس‬.
•‫تهاجم‬
•‫گرفتن‬ ‫شوخی‬ ‫به‬
•‫گرفتن‬ ‫نادیده‬

6. 6
http://www.modirinfo.com/content/4/54093/
‫برای‬ ‫خواهیم‬‫می‬ ‫و‬ ‫کنیم‬ ‫استراحت‬ ‫خواهیم‬‫می‬ ‫ما‬
‫باشیم‬ ‫داشته‬ ‫تفریح‬ ‫زنگ‬ ‫خودمان‬.‫آرامش‬ ‫ولی‬
‫تبدی‬ ‫عادت‬ ‫به‬ ‫رفته‬ ‫رفته‬ ‫خودمان‬ ‫به‬ ‫بخشیدن‬‫ل‬
‫شویم‬‫می‬ ‫تنبل‬ ‫و‬ ‫شود‬‫می‬.